问题分析： 靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方：
意见建议：用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤（一日二三次）能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。
病情分析： 你好，皮肤黑跟遗传有很大的关系，后天改变也可以的，不过要长期坚持。
意见建议：建议你使用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,腿是又白又嫩!
问什么方法能使手臂和腿变白
专长：皮肤性病科、艾滋病评估与治疗，成人传染病预防、儿童疾病预防
问题分析：手臂和腿变白一般情况多次蔬菜水果，补充维生素C,E等利于皮肤细腻白嫩，注意皮肤清洁卫生，避免阳光暴晒，可以应用美白护肤霜等看看
意见建议：建议少食用辛辣刺激，饮食清淡，多次蔬菜水果，补充维生素C,E等，皮肤清洁卫生，避免阳光暴晒，可以应用芦荟美宝霜看看
问有什么方法可以把腿迅速变白
专长：眼综合（双眼皮+开眼角+眼袋+眼睑下至）、鼻综合（隆鼻+耳软骨垫鼻尖+鼻翼缩小）、全身吸脂、脂肪填充（面部、乳房、臀部）、假体隆乳、除腋臭、注射微整形（肉毒素等）
指导意见：就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也 属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。 多吃含维生素C丰富的果蔬很有帮助的
病情分析：你好，甘油是一种保湿产品，一般的护肤产品都含有一定量的甘油。
病情分析： 你好，像你这种情况建议你注意皮肤的护理，你可以使用牛奶和蛋清自制浆汁然后涂在腿部，有一定的美白效果。
意见建议：平时注意多吃些富含维生素C的食物，有助于美白，比如西红柿、猕猴桃等，外出的时候要涂抹防晒霜，防止晒黑。
问有什么方法可以让脸变白？
用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.5.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。
意见建议：放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
学校学科带头人 青年骨干教师
1、腿部美白方法：去角质
小腿的皮脂腺比脸部皮肤少，因此更易干燥缺水。这还导致肌肤细胞的代谢周期变慢，所以角质的堆积也就更厚，尤其是在膝盖、脚后跟等部位。所以要定期去角质，日常要补水保湿、防晒。
2、腿部美白方法：温水滋润
对于有干裂、粗糙的粉状脱落角质现象的腿部和足部，需要特别的护理：先用40度温水浸泡10分钟，用浴刷刷洗，用毛巾吸干水分。角质厚的部位可使用磨砂面膜，然后洗去;再涂上厚厚的一层润肤油，穿上棉质长袜，好好休息一个晚上，第二天便会大有改观。连续一周如此护理，很快就会有嫩滑健美的腿肤了。
3、腿部美白方法：去汗毛
沐浴时，可以用丝瓜络擦洗，去掉纤细的汗毛。较粗的汗毛可用镊子拔去。如果汗毛较多，可去美容院用封蜡的方法除去。如果是用刮脸刀刮汗毛，可用婴儿浴液代替肥皂，有一定的滋润作用，但不要经常用刮脸刀刮，否则汗毛会越长越粗。
4、腿部美白方法：促进血液循环
洗完澡后，肌肤上的水分不要用毛巾吸得太干，此时赶快在干净的腿部擦上润肤霜，特别是足踩处。然后轻轻揉捏脚心、脚趾5分钟，除了促进血液循环外，对治疗内脏疾病也很有效。在坐着看电视时，上下举动脚部。请注意双脚动作要交替进行，以不低于平均每分钟120次的速度来锻炼。结束后，若感觉小腿肌肉紧张，可以用热敷、拍打或揉捏方法恢复放松。
本回答由文化艺术分类达人 曹爱雅推荐
哈哈，我有亲身经历的，希望能帮助你
我腿上有那些小疙瘩，冬天明显，夏天能稍微好点
每天晚上洗完脸，顺便洗洗腿，用温热水，香皂洗就行，然后再用清水（稍微凉一点）洗干净，洗完擦干就好了
如果能涂点油油的话更好了，涂的话就不要擦得很干，有点水更好涂
我涂的是资生堂的八杯水系列美白的，一大瓶，擦脸擦不完就用它了
后来用的是妮维雅的大瓶的，叫美白润肤乳吧
洗了不到两周，腿特别白，嫩，被朋友夸了，好高兴
南昌大学2013级管理科学131班，学的课程比较多，涵盖管理、经济学、数学、计算机四大类。平时看的书籍多
可能是皮肤过于干燥引起的。建议平时补充水分，夏天不要到太阳底下晒。并可以到医院皮肤科就诊看看，对症治疗。
我现在每天晚上洗完澡 都要在身上涂上润肤乳 腿上尤其要涂厚一点 特别是膝盖上 无论润肤乳是什么效果的 涂上都会使皮肤光滑的 如果想要美白的话 就要涂美白的润肤乳 慢慢的就好了
我现在用的是生活良品的橄榄油润肤乳 网上买的 才25左右 挺划算的 特滋润
还有啊 如果汗毛不是特别重的话 建议你不要用脱毛膏 会越来越密的 我同学有用过脱毛膏的 都后悔死了
快速在15分钟内就可以看到效果的美白我只在身上试过，用双氧水加奶粉或者面粉调匀然后涂上就可以了，长不出的汗毛用小镊子慢慢挑出来，多的汗毛我是用剔的，5年了也没觉得长粗，还在继续用啦，脱毛膏别用了，不知道有多毒，以前用的时候把超喜欢的一条银手链都弄黑了
我觉得应该是没什么办法了，我姐姐从小腿和手的毛孔都粗，毛也多，一直到现在都是这样（33岁），什么办法都用过了，钱花了不少，但没什么效果
