我头发稀疏怎么办了真的很影响状态啊，市面上推荐的那些防脱洗发水好像都没啥用，有没有真的有效的防脱洗发水啊?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-18 02:08 标签： 我头发稀疏怎么办

人人都说女明星颜值高，什么造型都能驾驭。可是放眼望去，娱乐圈真正拥有能百搭造型脸的人，其实很少。多半都需要发型撑场，不信你看?

神仙姐姐是典型的细软发质，多一点刘海就贴着脑门，颜值瞬间被减分

国民黑长直的郭碧婷，3、7分真得不好看，显人又老又丑

美妮也是典型的细软，烫了大卷，配合偏分很美

蒋欣粗硬黑发，软化了头发变成lob，很有空气感

其实不光是明星，身边真得很多人都有头发的问题。

大眼睛专门有一个掉头发群，名字就叫“掉头发怎么办”。进群了我才知道，原来真得有那么多人，有掉头发的困扰。

原来真得有这么多人，找不到真正适合自己的洗发水。

所以打算给你们出一个洗头全系列，帮助不同发质的人，找到适合的洗发水

今天就给所有油头皮、干发尾的人，做一篇详细解答＋经验分享 

今天在群里问了一遍，头皮油、发尾干的人真是太多了。

我和咕咕也都是这种发质，只不过我是粗硬＋沙发发质，她是细软＋烫染发质。

总结一下,油头皮干发尾的人都有这些问题

头顶油得发亮，发尾干到爆炸，梳头都费劲

头发油就算了，还是细软发质，头顶的头发老贴着头皮，把人显得又老又土

强控油的洗发水只能持续一天

换季头皮敏感，还有头皮屑

自来卷＋沙发，洗完头发爆起来

发丝脆弱到极致，动不动还烫染

不想天天洗头发，可实在太油了

滋润的洗发水头顶洗不了，控油的洗发水洗发丝太干

担心强控油的洗发水会不会洗坏头皮啊？

我男朋友一抱我就说宝贝你该洗头了，可我明明昨天才洗过啊！

写完我就心寒了，这说得不就是我么！

跟你们讲个真事儿。咕咕喜欢站在我旁边，摸着我的头，跟我说：我们家秀秀啊！一脸的宠溺。

我一半都是隔天洗一次头，所以第二天没洗头的时候，咕咕摸完就会说，没洗头啊秀秀！ 天知道我有多尴尬 

那么今天我们就来讲讲，油头皮、干发尾该如何自救！

下面的内容非常干货，请一定拿小本本记好哦～

1.头皮油、发尾干的人该怎么选洗发水？

解决办法：头顶和发尾分开洗，用两种洗发水。

不要嫌麻烦，想想如果换做你的脸，T区油，两颊干，你会怎么选护肤品？

你只有一张脸，同样，也只有一个能改变你脸型的发型啊！

头顶容易出油，就选择控油的洗发水，只洗头顶那一块

来看看LG官网上，洗头皮的视频?画圆圈的地方重点按摩，洗到画直线的地方为止

发尾选择滋润度高，或者功效是修复、保湿的洗发水。

洗的时候你要把发尾完全浸湿，洗的时候千万不要生拉硬拽，先打出泡，然后再借着泡泡的劲儿，轻揉发丝。记住无论洗头皮还是洗发尾，都用指腹揉，别用指尖、指甲搓。好多人的头皮屑都是洗头方法错误造成的，越用指甲抠，越容易生成头皮屑

2.细软发质头皮油，洗完一天就塌在头顶怎么办？

如果你不幸是油头皮，还是细软发质，那么你最容易变成下面的情况?

刚洗完觉得自己整个人都蓬松了，结果没到24小时，说好的空气感就变成了头顶贴着头皮，头发丝在脸上全是静电……

解决办法有3个，烫头发、喷雾＋气垫梳＋吹风机、用头皮控油喷雾／精华液

细软发质本身头发缺少空气感，烫个头会显得更蓬松一点。

咕咕就是细软发质，头发丝很软，不会有固定的感觉。这是个人发质的问题，就跟有的人是油皮，有的是沙漠皮一样。

如果你是细软发质，可以考虑换个发型，烫个空气感的头，会把整个人显得洋气不少。 看wuli咕咕的发型?咱们偷偷讲，是不是右边更年轻一点

2.用喷雾＋气垫梳解决你的问题

以前长头发的时候我也用某木匠的梳子，但是死梳也梳不开。后来换成AK的气垫梳，感觉每天梳完，头发都能自己蓬松。

我会用气垫梳重点梳头顶的部分，鬃毛梳梳发尾，可以避免打结。

ak我买的是947，它是胶针的，因为有气垫，所以整体梳起来是有一点点缓冲力的，一个一个胶针，感觉像在轻松按摩头皮，梳着非常舒服，也不会有木梳那种刮头皮、梳完头皮很热的感觉。（我有偏头痛，每次疼得砸自己头的时候就用梳子梳，梳完感觉头皮活血了）

梳完头发会松松的，很有空气感，拉扯感小，用完ak我就再也用不回木头梳子了。不是木头梳不好，只是我会更喜欢轻柔、有缓冲力、能按摩头皮、梳完还能蓬松的气垫梳。

如果你的头顶很油，可以在梳头之前加上头发蓬松喷雾，这个很多品牌都有的。balmin、Sachajuan、LG都有的。有的是洗完头之后才用的，有的是随时都能用。

3.用头皮控油喷雾／精华液

头皮控油喷雾和精华液是个非常神奇的东西，跟气垫梳一样。没入坑之前，你会觉得靠个喷雾就能控油？搞笑呢！

用完你就信了，从此进入控油喷雾的大坑出不来。

我是为了减少洗头发的频率，所以入的lg控油喷雾，它是在洗完头发以后用的。直接喷在头皮的位置，然后轻微按摩。等第二天再洗的时候，你会明显觉得，头发丝之间没那么多油分，比以前干爽很多。看?

以前是贴着头皮，油糊糊的，现在至少在发根还是分明的。

lg的控油喷雾被抢完了，miligliorin的还有?功效我个人觉得相差不大。其实头皮油控好了，掉发也会少，控油固发就是这个道理

3.一天不洗头皮就痒，还有头皮屑怎么办？

如果你有这样的问题，并且很严重，你的洗头和作息习惯肯定有问题！

经常熬夜的人头发和脸都会出油很严重，比如我。

经常用指尖抠着头皮洗头发的人，头皮屑一定会很多，而且头皮一定不健康。

记住了啊，别再用手指抠头皮了！头皮很脆弱，越抠碎屑越多。


解决办法：调整作息&洗头方式，专业问题专业治疗，先解决头皮问题

两个星期不熬夜试试看，你的头发还会不会有一天不洗就油的程度，亲测有效。

2.头皮问题严重的人先去医院

如果你经常大块头皮脱落，先去医院看，让专业的医生判断一下究竟是什么问题，专业问题专业方法治疗。

3.头皮不健康的人，先解决头皮问题，用专门治疗头皮问题的洗发水，再考虑控油

这个你们肯定都知道的，大块头皮脱落、头皮屑、跟头皮有关的各种问题，LG的蜂胶都能解决。

4.头皮油还脱发怎么办？

现在脱发的人太太太多了，治疗脱发首先你要弄清楚你的脱发原因，大部分都可以归结为下面几点：

1.精神压力过大导致的内分泌失调，脱发 （90后头发越掉越快，估计都是因为这个）

2.物理、化学性的脱发 （劣质的洗发水、刺激的染发剂、长时间接触放射源等等）

5.生活习惯 （作息习惯不好、经常熬夜、精气血不足）

我们今天主要讲，因为头皮过油，引起的脱发

头皮出油，会加剧脱发。如果你头皮的毛囊是盛满油的，你的头发就很容易脱落，不长在毛囊里。看?

对于油头皮，还脱发的人，我建议你用温和控油型的洗发水，比如LG的植物均衡、CR玫瑰膏、phlip b薄荷鳄梨。

这3个我都用过，最最最温和的是lg植物均衡，完美诠释了什么叫做温和控油。我以前写过?

选择植物均衡的人应该都是头皮油，发尾干的人。植物均衡真得非常非常温和，虽然是低泡，低到不挤出两大坨你是肯定打不出沫来的。

它的去油不是用了立马见效的，非常温和，你刚开始用会觉得 嗯？我真得用了控油的洗发水吗？

然后等你用完半瓶，你会明显觉得头皮出油少了，头发处在一种干干的状态下。

我用植物均衡的很长一段时间，最明显的感觉就是——我的头发丝从原来粗硬到炸起来，变得温软服帖了，比以前好打理很多。

phlip b是洗感很好，里面的薄荷洗完头顶凉飕飕的，很清爽。我去年夏天用了两瓶，可以维持两天不洗头，第三天再洗。

5.自来卷、沙发 头发洗完爆起来怎么办？

我不是自来卷，但我是沙发，所以我特别能理解粗硬发质的人，用不好洗发水，洗完以后变成爆炸头的困扰。

细软嫌弃自己不够蓬松，粗硬发质嫌弃自己变身狮子头  摊手～

这种发质的人，我建议你先软化头发。

解决办法：发油、发膜、好的洗发水、专业发廊做软化

1.沙发、自来卷一定要用发油啊！

好的发油能让你的发质变得更健康，沙发、自来卷发丝表面的毛鳞片都不是特别平整的。洗完头发以后，发丝更容易不服贴


发油会让你的发丝处在水油相对平衡的状态，抚平毛躁＋增强头发的保湿度。头发吸收很快，脆弱发质变强韧，肯定离不开发油！

2.发膜会让你的头发变软，并且让你的发质从1.0变成2.0

我的沙发、毛躁在半个月用一次发膜之后，变柔顺了很多。如果说护发素对发丝的好处只是暂时性的，发膜是能够真正做到深层修复的。

从发丝的毛鳞片直接进入头发的髓质层，沙发和自来卷最容易出现的头发断根、分叉、干燥缺水这些问题，发膜都能修复。

我之前就说过，我的头发就是用植物均衡用软的。以前特别特别硬，一根头发黑、粗、硬，随便拔下来都是笔直的那种? 用了半瓶植物均衡，我的头发就变软了，摸起来都软软的，很柔顺。

好的洗发水，除了效果，还会非常温和。能做到这一点的，我现在只发现了cr的玫瑰和madara的滋润修复洗发水。

做过烫染、拉直的人肯定都知道，在你真正拉直、烫之前，肯定是要往头发上涂药水，进行软化的。

这种化学性的软化，头发本身的结构会有一定破坏。所以建议大家选好一点的发廊和药水，这对你的头发非常重要！

6.各种头发问题加在一起，头发糟透了，该怎么办？

我一直觉得护理头发，就像护肤一样。如果你的脸上，既有痘、又出油严重、黑头毛孔、过敏泛红加在一起，你会怎么做？

先从最紧急最重要的问题开始解决！

头发也是一样的，如果你既出油、又脱发、头皮还很敏感、发丝损坏严重，所有发质出现的问题你都有，那么先从最重要的头皮开始解决，一个一个来。

头皮是健康头发的根本，没有健康的头皮，你的头发也不会太好。

排好优先、轻重缓急，别想一口吃个大胖子。你的糟糕发质也不是一下形成的。

咨询标题：锶89的扩散和影响

医生您好，我父亲上个星期因病在医生的建议下注射了锶89，注射后我通过各种途径了解了一下锶89这种元素，对于这种治疗产生了很多疑问和担心，今天我想向您咨询的不是具体病情，而是这种放射性元素和治疗方式对于周围人的影响。（我宝宝现在5个多月，家人现在对于锶89可能存在的影响非常担心，我只要一想到这件事就无法安心工作，每天提心吊胆，恳请您给予帮助！）

目前我知道锶89这种元素具有以下特性：射线距离短，仅几毫米；半衰期不算长，51天左右；通过您回答患者提问时还了解到，β射线打在铅板上会出现很厉害的轫致辐射。通过这些了解，我非常担心以下一个问题：
1.医生虽然告诉我辐射距离短，只要不带宝宝靠近就行，但是他们可能没有考虑到接触传播的问题。我父亲现在生活无法自理，大小便、擦汗洗衣都是由我们亲属护理，我们难免沾到微量的锶89，另外，护士配药来注射时与我擦身而过，我碰到了她的衣服和手套，如果我身上沾上了这种元素，因无法用肉眼看见，而回家又接触到沙发、桌子，那家里岂不是很多地方都被污染？尽管是很微量很微量的，但宝宝现在正是什么都啃什么东西都放嘴巴里的年纪，如果吃下几颗氯化锶分子什么的，岂不是存在长期内照射的风险，我知道这可能想得比较复杂，但作为一个妈妈，一考虑到这种可能性，我就非常紧张!
2.半衰期，这种元素半衰期并不很长，但半衰期只是一个科学概率的统计，我原想等1个多月后再接触宝宝，但想想一个多月甚至一年也无法保证辐射消除呀，真的不知道怎么办了。还有，医生给我父亲注射的锶89药液会不会夹带含有锶90，这种元素半衰期很长。
3.您提到的轫致辐射，昨天坐高铁出现，我将父亲接触过的东西过安检，据我所知物品安检的帘子是铅帘，如果东西上残留一些微量的锶89元素，当时会不会出现了轫致辐射，危害有多大。
张医生，以上是我根据所能了解到的有限知识所做的各种可能性推论，请您给我普及相关知识，告诉我是否存在这些可能性，一边是父亲需要治疗，一边是考虑到宝宝的成长，我真的很彷徨很无助，请您帮助我解除一些疑惑！--一个焦虑的妈妈

湖南省人民医院 核医学科

1.锶-89是纯β射线，不会穿出人体影响他人，少量的污染只能忽略，我们每天接受的射线与这些污染相比要大的多，比如电视、电脑、手机以及其他电器的辐射，只有尽量减少，没有绝对无。

2.医生护士身上以及所用器物不是到处是射线污染，碰一下没有问题，如果那样，首先受害的是他（她）自己。

3.如果真的有几个氯化锶分子到了你孩子体内也无关紧要，他体内的碳-14要有一定比例，半衰期5千年，你担心吗?担心又有什么办法呢？谁都会有！

4.锶-90是一种很昂贵的元素，我们想购买都买不到，如果锶-89中可以有，恐怕也到不了你那儿。

5.轫致辐射产生的是X射线，离开就没有了，再说，你父亲身上的β射线也穿不出来啊，那儿会有轫致辐射？

6.一知半解会产生恐惧心理，对于射线辐射现在研究的都比较透彻，如果有问题，医生不会对你隐瞒，自我加压容易抑郁，要小心哦！

“锶89的影响”问题由张荣银大夫本人回复

出停诊:因休假，于2018年06月6日（周三）至6月14日停诊，停诊9天，由其他医生替班。周五（6月15日）正常上班！周六周日休息，网上咨询不停诊，但在休假期间因网络问题回复有可能延迟。

大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

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