原标题:洗头时为什么掉头发过多?可能是这些原因在作祟
洗头掉头发是很多人多会出现的情况,而洗头的时候掉下来一些头发是正常的,头皮随着人体新陈代谢会不断更新,每天掉一定数量的头发是正常的。一般洗头时正常情况下脱落的头发不超过100根,这属于本来就要掉的头发。但是如果洗头后脸盆里脱落的头发用手一下子捞起一大把,就需要引起注意了,这种现象不太正常。超过了正常的范围,造成的影响也比较大,最常见的就是秃顶,也是很多人不想出现的一个状况。
那么,洗头时掉的头发过多有什么原因呢?
第一,疾病因素引起的,例如脂溢性脱发,溢脂性皮炎会引起明显脱发,特别是很多女性朋友经常染发、烫发容易引起该疾病,是导致洗头时大量脱发的原因之一;另外例如内分泌失调引起的掉发过多,特别是女性朋友,在产后、更年期、口服避孕药等情况下,在一定时期内会造成雌激素不足而脱发。
第二,精神压力过大导致的掉发。如果长期精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠会致使神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,导致头发容易脱落。
第三,头发清洗过度频繁、使用洗发水不当等导致脱发。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当,经常使用劣质的、刺激性强的洗发水,或者用量过多,都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。此外,洗发时水温要由高到低,水温在30-40℃即可。过烫会使头发变得松脆易断,容易脱发;过冷则去污去油腻效果差。
第四,过度熬夜引起脱发。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,头发的代谢是在晚上10时到凌晨2时之间,经常熬夜的人群会导致毛发的代谢及营养失衡,洗头时容易掉发。
(责编:关喜艳、周恬)
我,男,短发,最近总是掉头发,每天洗头发的时候多要调大概50根左右的头发,昨天去医院检查的血液,医生说我掉头发是因为我吃肉太多,少让我少吃肉就好了,是这么回事么?
不是因为吃肉太多,而是因为吃青菜太少,缺少维生素。
掉头发的问题要从人体的排毒系统讲起:
人体有5大排毒系统:大便,小便,皮肤(痘痘),呼吸,子宫
男生通常会在25-30岁开始掉发,因为比女生少了一个排毒系统(子宫)所以毒素会往头上排(皮肤排毒)塞着毛孔就长不出头发了。
而女生掉发的问题呢,有体内毒素过高,身体缺乏某些营养素导致长不出头发,毛囊伤了或所使用的护发素/洗发水会塞着毛孔。
建议您多运动,多喝水,长时期它的护发素/洗发水,尝试调养身体吧
掉头发在一定的量里是正常的,尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现,头发是靠精血养的,血气不旺盛,就象土壤不肥一样,庄稼不茂盛,头发不茂密,容易脱落。然而应该分清原因,是外界的:如接触化学品,染发、烫发。是病理的:如生了大病。是心理的:如精神上的压力、感情受刺激等等。总之,掉头发是一种内在的反应。注意饮食,注意劳逸,注意心情,注意锻炼(加速血液巡回)还有加强头发的外在护养
掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉,最后成了秃子。这是怎么回事呢?
头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。
不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。
人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
另外,家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外,还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎,会出现与头癣类似的症状,但不会掉头发。
其实也有可能是雄性秃,想要知道自己的头发是不是掉得特别多,有一个很简单的“拉发实验”;民众可以轻拉自己的头发六到八次,然后看每次拉下来的头发有没有超过三根,如果有,就表示头发毛囊有比较脆弱,应该要多加注意。
掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,如果本身头皮比较油腻,建议改用清爽型的洗发精改善发质。
很有道理啊,因为肉是酸性食物!!最好少吃,多吃碱性的事物可以提高记忆力!!
掉头发的人一般是肾虚的人,还有就是脾气特别暴的人,不知道你是哪属于哪一类的.
吃肉没有关系,相反,脱发患者应该补充足够的蛋白质。
改善不良生活习惯,注意早休息,多运动才是预防的根本,对正用药治疗,头发都可以逐步恢复改善的。