月经来的前一周脾气不好长痘吗怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-22 13:56 标签： 脾气不好长痘

据说有一种大规模杀伤力武器，不管是软妹子还是女汉子都难免中招，这种武器叫大姨妈。

大姨妈来的时候，不但心情不好四肢无力肚痛不止，更让人郁闷的是，皮肤粗糙长痘痘黑眼圈一下全来了!

为什么女性一来月经就长痘?

痘痘也叫痤疮，是比较多发于青春期的一种皮肤科疾病，由于患者的皮肤表层的毛囊被堵塞，肌体分泌物排不出来所致。病发时，造成患者的皮肤出现大量的丘疹、黑头、脓包、囊肿、结节等，不仅有碍外观美容，也对自己的身心带来很大的伤害。

经期的痘痘多长在口唇周围和鼻子两翼。经期在口唇周围长痘最为常见，原因是口唇周围对应的映射点是子宫，子宫的变化会映射在脸上。如果经期出现血热现象或月经不调，都有可能长痘。

血热是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象。

中医学认为痘痘大都由肺胃有热、肝气郁结、内分泌失调所致，另外，精神因素、饮食因素、环境因素也与痘痘的发病有密切的关系。如果是平时爱长痘痘的女生，在月经期间就更加一发不可收拾。

经期产生的痘痘与普通痘痘不一样，其具有反复发作、顽固的特点，一般长在口部周围、鼻子两翼、下颌角等地方;而长在额头和脸颊中间的痘痘大多与月经周期没有关系。

做好月经期间的痤疮护理工作

1、很多女性在经前都会出现抑郁、烦躁、多虑等不适，心情的不愉快可以说是导致痘痘的最主要原因，因此，经前一定要注意调理好心情，多关注一些开心的事情，努力让自己去保持心情愉快，这对整个身体健康来讲都是百益而无一害。

2 、经前少吃辛辣刺激及油炸食物，保证摄入充足的营养。

3 、经前少熬夜，少上网，保证充足的睡眠。女性在月经前本来就极易疲劳，如果睡眠不足，疲劳加剧，身体免疫力下降，不仅痘痘来犯，其他疾病也有可能染上身。

中医理论中，痤疮最常见的以肺胃湿热为主，也就是寻常型的痤疮。这种炎性皮疹以红色为多，包括白头、粉刺，严重者有脓包，同时口苦、口干，还有便秘情况。这种情况的处理应以清肺为主。可选择成药方的汤剂：枇杷清肺饮合白虎汤。

另外，稍严重的痤疮还会有结节和囊肿，属于聚合型痤疮。这种情况多因痰湿凝聚引起。可选用：海藻玉壶汤合二陈汤(包括陈皮、半夏)。

饮食注意：不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，也不要吃太热性的肉类，如羊肉。可多吃水果、蔬菜，但热性的水果尽量不吃，如葡萄和荔枝。

中医讲求辨证论治，一人一方，如有任何不适症状，请在医生指导下服药。

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问题分析：你好，你的情况考虑属于经前期紧张综合征，是因为月经前由于雌激素/孕激素的比值升高，体内雌激素引起的。此外，平时情绪紧张、急躁、 忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。这种不适一般于月经来潮前7-14天开始出现，在行经前 2-3天加重，表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛 、思想不集中、记忆力减退等。有的人还可以出现手、足、面部浮肿，下腹坠胀、疼痛以及乳 房胀痛等。这些症状，在月经来潮后消失或明显减轻。
意见建议：保持心情舒畅，坦然地对待月 经来潮。在日常生活中饮食要少盐，生活要有规律，不熬夜，多参加一些文娱和体育活动，就可使症状明显减轻甚至消失。 

你的这些表现在经期是正常的，可以吃一些楼上朋友说的丹栀逍遥丸，最重要的是要在经期保持心情愉悦也可以改善这种情况。

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