前面额头头发很多，为什么现在觉得越来越少_百度知道
前面额头头发很多，为什么现在觉得越来越少
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掉发引起的，头发稀疏等问题，观察自己每天的掉发数量，掉发在80-100根左右视为严重掉发，需要引起重视，导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。合理安排饮食，应该多吃一些富含铁钙维生素c等食物，生活中注意减压，不要有思想压力，保证正常的睡眠，不要熬夜，不要经常性的烫发染发，正确的洗发，每周2-3次，每日按摩头发促进头部血液循环
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如果说脱发里面最尴尬的是什么，松柏大夫觉得就是前面额头的头发越来越少（也就是前额脱发）），导致额头两侧发际线不停向后移的M型脱发了。一想到自己要用这样的形象跟女神刚正面，那真的是一把鼻涕一把泪啊......让人不禁想问，那么我前面额头的头发越来越少怎么办？
要解决前面额头的头发越来越少要怎么办， 我们首先要了解为什么我们脱发会从额头两边先开始。因为人的毛囊结构不同区域特点也是有不一样的，我们后脑跟两侧区域的毛囊结构是相对来说比较稳定的，抵抗能力强，不容易受影响。而人的前额以及头顶的毛囊就比较脆弱而且敏感，容易受雄性激素的影响导致毛囊萎缩。
而像这样M型的脱发其实也就是我们平时所说的脂溢性脱发的一种，像遗传，内分泌，精神压力等等因素都有可能导致我们出现这样的情况，只不过是前额的毛囊比较脆弱而率先受到影响。
额头头发越来越少应对方法：
1.平时注意按摩头皮，促进血液的循环。按摩头皮的具体方法就是用手指自然张开，然后弯曲，用指腹敲打头部就可以了
2.最最重要的就是保持心情愉悦，精神压力不要过大，不要熬夜，不要让大脑把头发仅有的营养都抢过去了。
3.控制洗头次数，一周3-4次就可以了，脂溢性脱发原本就会就会分泌大量油脂，经常洗头发会变相刺激皮脂腺分泌更多油脂。而目前市面上90%的洗发水其实都不适合我们使用，特别是一些大牌子，我们洗的基本是广告费，头发完全没有任何营养吸收可言，还是要选择纯天然比较健康的一些洗护产品。
4.合理膳食，多吃黑芝麻跟核桃，多补充维生素B跟维生素D。维生素B里面有维生素B1、B2、B6、B12都是促进生发的要素，食物来源有动物肝脏，水果，牛奶，面粉等。而维生素D则是有助于毛发的发育，食物来源是蛋黄，干菇，鱼类等等。
5.有足够的耐心，我们的头发毛囊其实也没那么容易坏死的，只是有一部分可能集体进入了休止期，只要我们平时功夫做足，头发还是可以长出来的，像松柏大夫自己以及我店里的很多发友都共同印证了这一点。
最后总结一下就是前面额头头发越来越少怎么办这个问题其实也不太复杂，像大部分的脱发掉发问题还是我们平时生活和饮食习惯常年积累的结果，我们需要的是每天持之以恒地坚持乐观心态以及健康饮食，其实脱发并不可怕。
最近应很多发友的要求，松柏大夫也整理了一份大夫身边一位发友的6个月的生发经历日记（包括6个月以来的起床时间，饮食情况，运动情况，生活细节等等）。因为经历时间跨度之长，在业内这份资料的市场价值起码过千元，但是为了可以帮助到更多发友，大夫也是很无私地分享出来，但是由于平台问题不能直接上传资料，所以有需要可以添加到我的微信，添加备注“资料”。
更多关于脱发掉发咨询请添加微信：7340390
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今日搜狐热点额头的头发越来越少，女性前额头发少怎么办_健康资讯_健康库_太平洋亲子网
额头的头发越来越少，女性前额头发少怎么办
20:02:48出处：其他作者：佚名
　　你的头发还好吗?如今很多女性前额出现，额头的头发越来越少，发际线后移，额头变高变大。虽然刘海可以掩饰住，但是一阵风过来就原形毕露了，非常影响外在的美观，让人苦恼。那么女性前额头发少怎么办呢?　　额头的头发越来越少除了遗传性脱发是先天因素决定的之外，其余均是由个人生活习惯造成的，如：精神压力过大、饮食不均衡、熬夜、抽烟、染烫、生病、暴晒等等其他一些不良因素。额头的头发越来越少的根源在于毛囊受损，处于&假性死亡&状态，不能从头皮中吸收营养时，毛球细胞停止增长，开始萎缩，头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后，毛发即停止生长，并逐渐枯萎脱落。　　女性额头的头发越来越少，使形象值被贬到极点，何谈美丽之言!额头的头发越来越少不仅能增加心理包袱，同时也作为&无形杀手&危及着女性的工作、生活及爱情。那么女性前额头发少怎么办?我们一起了解下。　　1，保持头发清洁。注意头发卫生，保持头发清洁，养成好的洗发习惯。虽然要勤洗头，但又不可洗头过频，一般情况2-3天洗一次为宜。在洗发用品的选择上，也要慎重，不要用碱性太强的肥皂洗发，更不能滥用护发用品，尽量不要染发烫发，尽可能少用电吹风吹发。　　2，均衡营养。头发生长需要营养，如果营养不足，头发就会出现问题，甚至脱落，所以要想治疗额头脱发的话让头发有生长所必需的营养才行。在日常生活中，我们饮食结构要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。不宜多食腻辛辣刺激性的食物，如、肥肉和油炸类食品等。　　3，头部按摩。为了治疗额头脱发，可以学习一些简单的头发按摩，在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟，不仅能够缓解一天的，对睡眠有很好的促进作用，而且还有助于脱发治疗。头部按摩可以改善头皮部位血液的微循环，增加发根的营养，促进头发的生长，实在是一个很好的方法。　　4，使用专业生发产品，发飚组合套装。对于脱发的治疗，只要方法得当，治愈脱发是很简单的事情。生发产品发飚组合套装的&清、修、固、密&四大止脱生发原理，可轻松帮你解答脱发烦恼，不但科学，而且有效。　　(1)发飚组合套装自然生发。根据头发的生长规律，新发的长出需要三个月的时间是正常效果。选择生发产品最好选择纯植物生发产品，达到满意效果后也不会反弹。发飚组合套装始终坚持&自然，健康，科学，安全&的生发理念，一直秉承头发生长规律为基础，以天然植物精华为原料，经过&提纯、保鲜、浓缩、延时&等数十道工序研制而成，不含任何刺激皮肤的成分，性质温和没有任何副作用，安全有效。　　(2)发飚组合套装天然实惠。只有保证生发产品成分的天然，才能保障人体的安全。很多生发产品以十几元钱的价格，打着&3天止脱，7天生发，21天浓密秀发&的旗号，看上去很诱人，但是结果很令人失望，严重的还会有不良反应，对脱发朋友造成巨大的心里伤害。生发产品中含有的天然成分，其成本就很高，如果百八十块钱卖给消费者，要么是量非常少，要么就是假的，所以再遇到价格非常便宜的生发产品的时候，要先考虑一下成本，之后再决定是否购买使用。　　(3)发飚组合套装效果保证。发飚组合套装(正品微信：)从多种草本植物中萃取精华，不但能够防治脱发，还能增强头发的活力，促进头部的新陈代谢，补充头发需要的营养，清除毛囊中的油脂，同时恢复头发生长速度，坚固发根，加速毛发的生长，并加强头发本身的密度和弹性，令头发乌黑亮泽，不再脱落或者坏死，恢复浓密的头发。　　(4)发飚组合套装国家认证。生发产品作为一种特殊用途的化妆品，在进入市场之前，厂家都必须送样本到该所进行安全性检测，检测产品中是否含有激素等化妆品中禁止使用的物质;产品中大肠杆菌、致病菌等微生物是否超标;产品是否会使人体产生过敏等不良反应。只有通过这些安全性检测，取得《特殊用途化妆品卫生许可证》既国妆特字号之后才能进行销售。发飚组合套装凭借出众的效果，被国家药监局核准为&国妆特字&号(G)防脱育发产品。　　女性前额头发少怎么办?在使用发飚组合套装的同时，也应该养成好的习惯：　　1、改善生活习惯，放松心情，保持舒畅，经常对头发进行按摩，要经常更换发型。　　2、注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃、青菜或内服6、B2等。　　3、不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。　　4、多休息，充足睡眠，不要过度节食减肥。
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2004- B2b168.com 八方资源网额头前的头发很少了，秃顶看着很明显什么原因？
来自于：湖北|
提问时间： 19:55:45|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
我以前的头发还挺匀称的，现在不知道什么原因我的额头前的头发很少了，秃顶看着很明显，两边的还是挺好的。头发也喜欢油，每两天洗一次头发，我想知道该怎么办（不想去医院，不用药）谢谢
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4078收到了：
病情分析：
引起脱发的原因有很多种,像遗传因素,内分泌失调,精神压力影响等,都有可能成为脱发的诱因，最终导致毛囊萎缩和坏死，造成脱发。
指导意见：
可以先通过生活调理一下，您平时可以用手指头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食，多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。注意休息避免熬夜。选择中性或者弱酸性的洗发水。
医师/住院医师
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帮助网友：2131收到了：
病情分析：
考虑是脂溢性脱发，应该格外注意平时的饮食习惯，禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物.注意多喝水、多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。
指导意见：
多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。小偏方不妨一试；取黑芝麻30克,大米100克,放锅内煮粥,当早饭食用,每天一剂,连服10天可再生新发。
医师/住院医师
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帮助网友：2565收到了：
病情分析：
秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。因为，皮脂腺主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌过于旺盛，人体的背部、，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发而最后造成秃顶。
指导意见：
掉头发的原因与营养有关，与精神或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
医师/住院医师
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帮助网友：1859收到了：
病情分析：
您好，考虑是斑秃，现代医学认为本病与神经系统功能紊乱和免疫反应有关。过度的脑力劳动，长期精神忧虑、焦急、悲伤、惊恐，都属于神经功能紊乱范畴，也是诱发斑秃病的最常见的病因，所以斑秃患者常有，易激动等神经兴奋症状，或嗜睡、精神萎靡不振等神经抑制症状。
指导意见：
治疗斑秃的常用中成药主要有 十全大补丸、养血生发丸， 养血生发胶囊，首乌片等，建议使用鲜姜汁外涂效果很好。
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帮助网友：1519收到了：
病情分析：
常见原因的有脂溢性脱发,遗传性脱发，精神紧张压力造成的脱发，体内酶缺乏导致的脱发等。
指导意见：
建议减少物理刺激，轻柔护理。补充优质蛋白和维生素，保持精神愉快，减少辛辣刺激性食物和油脂食物，减少吸烟饮酒，充足睡眠。
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帮助网友：822收到了：
病情分析：
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
指导意见：
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
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