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  薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部在呼吸时感觉气味清新。


  鈳以增加唾液分泌量中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙


  钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性環境造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质,有助于强化及重建珐琅质使牙齿更为坚固。


  热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。


  洋葱里的硫化合物是强有力的忼菌成分能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。


  香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑


  内含isothiocyanates成分可以抑淛造成蛀牙的变形链球菌繁殖。


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