皮肤暗沉无光泽什么原因，吃什么比较好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-20 04:19 标签： 皮肤暗沉无光泽什么原因
今年28岁皮肤变得很暗沉，一点光泽都没有了，不抹点粉就见不得人【抗衰老吧】_百度贴吧
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今年28岁皮肤变得很暗沉，一点光泽都没有了，不抹点粉就见不得人收藏
今年28岁皮肤变得很暗沉，一点光泽都没有了，不抹点粉就见不得人了，很多贵的保养品也有坚持用但都没用，都不做怎么办理，难道真的是老了吗？怎么抗老呢，难过！
你这个情况其实就是身体走下坡路了，我之前也是这样，不过我比你惨我24岁就开始这样了。主要上一年我嫁到瑞士那边的表姐回来看我大伯，顺便给我带了套叫水の秘的护肤品说是医美护肤品，当时我也没往心里去，因为我有用习惯的护肤品我也不是个喜欢尝试新鲜事物的人，也没试过这个，就给我妈妈用了，感觉还挺好用的。
那楼主这情况，喝花青易胶原蛋白就管用呢，我是有了宝宝之后，皮肤暗黄的，现在就白了可多
登录百度帐号皮肤暗沉无光泽用什么化妆品_百度宝宝知道皮肤暗沉无光泽怎么办 这些食物让你皮肤越来越白皙
　　随着我们生活越来越好，人们经常忙于工作，特别是现在的上班族，你知道女人皮肤出现暗沉怎么办呢？其实皮肤出现暗沉的情况，需要我们好好调理身体，你知道皮肤暗沉吃什么好呢？一起来看看吧！
　　女人皮肤暗沉无光泽，这些食物帮你改善
　　牛油果
　　可以选择牛油果，然后用其果实一直涂抹自己的眼部处，不仅帮助你改善你的眼部的皮肤，而且也可以缓解其眼部的衰老。
　　猕猴桃
　　你的牙齿不好，不妨来选择吃猕猴桃，而且维生素的含量也高，也会对你的皮肤好。所以，在每次吃饭后，吃一个猕猴桃效果好。
　　木瓜的美白作用，女性知道，而且也有丰胸的作用，但是，男性也可以吃，用来保护自己的皮肤好。能起到很好的美白的效果。
　　2个原因导致女人皮肤暗沉
　　新陈代谢慢
　　新陈代谢是一个人体内物质的吸收和废物排放的过程，如果减慢的话就会导致体内废物的堆积。体内废物和毒素过多的话在皮肤就会体现出来，其中就是看起来肤色暗沉没有光泽。如果皮肤暗沉，伴随着便秘，这就很可能是新陈代谢减慢引起的。
　　睡眠不足
　　睡眠不足绝对是当前年轻人普遍的一个问题。喜欢熬夜上网、打游戏、社交，不仅仅对自己身体不好，女孩子的皮肤也会遭殃。一般来说想多活几年那就少熬夜，其实作为一个女孩子，应该是不想变老变丑才是别少熬夜了。
　　这些食物预防皮肤出现暗沉的情况
　　含丰富维生素c的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
　　坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素e，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。
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我的皮肤暗沉无光泽，我想问下维c和维e效果差不多吗？
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医生好，我想问下维c和维e效果差不多吗，我的皮肤暗沉无光泽，有些医生联系我用维c，可药店说没什么作用，可以用维e（女，27岁）
刘鑫洲医生
你好，用维c是可以美白的，这个是口服，维e一般是外用去色沉会好一些
刘鑫洲医生
平时生活中多吃蔬菜水果就可以啊
刘鑫洲医生
医生好，我想问下维c和维e效果差不多吗，我的皮肤暗沉无光泽，有些医生联系我用维c，可药店说没什么作用，可以用维e（女，27岁）
分析及建议:
用维c是可以美白的,这个是口服,维e一般是外用去色沉会好一些，平时生活中多吃蔬菜水果就可以啊。
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