打呼能有人打鼾做过手术根治吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-20 03:18 标签： 有人打鼾做过手术根治吗

该楼层疑似违规已被系统折叠 

老公打呼噜越来越严重严重影响了你的睡眠，以前发誓不找打呼噜的对象老公结婚的时候也确实不打，现在真是到了严重的地步想让怹去做手术


戴呼吸机、咬牙套、减肥、禁酒、侧睡、戴特制鼻塞等等
因为非创伤、非药物方法改善睡眠问题，乃潮流大势

其实单纯打呼噜只是吵而已学名叫“单纯性鼾症”，如果声音大到干扰同房者睡觉那才需要治


但如果呼噜打了一会突然就不吱声了，也没气儿了过十几秒才扑哧扑哧大喘气，好像憋死那样
這种学名叫“睡眠呼吸暂停低通气综合征”是有害的
一方面是睡不好精神差老犯困，另一方面中风猝死糖尿病高血压风险也会升高

上头幾种治疗方法最需要特别讲讲的是侧睡


侧睡不但疗效比估计的要更好，而且更容易长期坚持

有学者把侧睡和戴呼吸机（公认最有效的方法）的疗效作对比


从喘气的指标上来看戴呼吸机可以改善78-81%，侧睡可以改善47%
从长期坚持的指标上来看侧睡更占优
还有些专门研究侧睡效果的实验，做出来的喘气指标有45-64%改善打鼾指标有52-63%改善
当然也有少数研究是认为没效的，但总体上都给了侧睡正面的评价
大伙儿都觉得这方法很有前途
怎么让人舒服地侧睡大家都在想办法
有让睡觉时背个龟壳，让人压根儿没法仰卧的
有在背上捆个网球让人一旦仰卧就嗷┅声硌着的
有戴个一仰卧就震就响的仪器，最后训练到一发信号患者就像巴普洛夫那狗一样哐当就侧睡的
但就这么丧心病狂的方法患者依从性居然还好过呼吸机...
那说明戴呼吸机睡觉得有多难受啊...

还有些花样止鼾的新科技，有兴趣可以戳

闵真真 主治医师 天津中医药大学附属第一医院

这个主要是看什么原因导致的打鼾啊.
打鼾 注意是否是有鼻中隔偏曲,鼻息肉,扁桃体肥大,咽部松弛,或者舌体肥大,舌跟后坠等问题, 建议你去看看五官科医生检查看看,注意打鼾有可能导致呼吸暂停,必要时手术治疗啊.另外注意睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前盡量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用镇静剂,安眠药以及抗过敏药物,可在一定程度上减轻打鼾.

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