防晒霜20倍军训能用吗
09:34:58出处：作者：佚名
军训的时候，随便买了支防晒，随便涂一涂就完事，没有遵循每两小时补一次防晒的原则。结果军训结束，回到家中，照镜子发现自己黑了一脸，简直像变了一个人。20倍军训能用吗？
防晒霜20倍军训能用吗
可以的，但还是建议使用高倍数一些的哦。想不晒黑，户外就要勤补防晒！一般两到三小时就要补一次。军训什么的，随身带着一休息就马上补吧。
SPF，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡的时间倍数。一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。
防晒霜怎么选
防晒霜有化学防晒、物理防晒、物理+化学防晒三种类型
物理防晒剂，通过物理折射、反射光线而达到防晒的效果，常见的成分是氧化锌和二氧化钛。
化学防晒剂，吸收紫外线，并通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。
成分超多种类，大家记住物理防晒之外的都是化学防晒。
2、看SPF值、PA值
SPF是防UVB能力的体现，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒1分钟就会发红，涂了SPF30防晒霜后，在太阳下晒30分钟后才会出现皮肤发红。PA针对的是UVA，简单讲就是防晒黑的。PA和SPF一样，也是一种防护能力的标示。
3、看包装量
50g的如果每天用一月内能用掉，75ml的两月左右，130g的每天用用两个月左右，看自己用多久，防晒霜头年的是不能用的，开封后保质期只有半年，如果是从未开封的话可以继续用。
油分这块，只能是一个经验谈。油性肌肤本身就很容易出油，所以选择渗透力强的防晒品比较实用，而干性肌肤要选择水润度高点的防晒霜。混合肌肤两者都可以看自己是需要更多保湿效果，还是更多的防晒效果来决定。
5、看使用场合
军训、游泳等选择SPF30以上防晒指数
日常：spf15足够用军训防晒霜排行榜10强 军训防晒霜什么牌子好 _5号网
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军训防晒霜排行榜10强 军训防晒霜什么牌子好
马上又要到达9月的开学季，开学就会意味着有很多的新生会加入，而这些新生都将面临着军训，而9月虽然温度有所下降，但是同样也是烈日当头，所以导致很多人经历过军训之后回家发现爸妈都不认识了，下面我们就来看看军训防晒霜什么牌子好。军训防晒霜排行榜大家看到比较多的防晒霜功课大多是以产品质地、肤感为主的，这次我要给大家看的一个是关于这34款防晒霜抹到皮肤上呈现的效果，无润色?自然提亮?还是假白严重?接着是防晒霜成膜后的光泽度，偏哑光?自然光泽?还是明显油光?使用防晒霜时还有个比较容易遇到的问题是我们皮肤出油出汗，不同的防晒霜后续化妆也可能影响妆容质感，后续皮肤出油花妆的程度可能也会不同。如果只是做简单的泼水测试，和人体出汗出油还是不一样的，我请了我家胖金来帮忙，给大家看一下抹了不同的防晒霜在真实的出油出汗后会有什么变化。先在胖金的背部划区(强迫症喜欢整齐点)把防晒霜一个个抹上去涂抹完之后，看下它们的情况~上面两张图是防晒霜成膜后无润色效果的：黛珂防晒乳防晒霜 SPF50+ PA++++碧柔水感防晒霜 SPF50+ PA++++NIVEA水感防晒乳 SPF35 PA+++曼秀雷敦新碧水薄清爽防晒露 SPF30 PA+++INNISFREE自然关爱日护防晒霜 SPF35 PA++Elta MD抗痘无油防晒霜 SPF46城野医生敏感肌防晒乳液 SPF40 PA+++TAMA食品屋防晒霜 SPF50+PA++++资生堂ANESSA小金瓶防晒霜 SPF50+PA++++资生堂ANESSA银瓶防晒霜 SPF50+PA++++理肤泉特护清盈防晒乳 SPF50+ PPD42ISDIN怡思丁防水防晒霜 SPF50+ PPD16NARIS UP娜丽丝防晒喷雾 SPF50+PA++++RAFRA橙香美容液防晒喷雾 SPF50+PA++++防晒霜成膜后有均匀肤色效果的是：CPB御龄防晒乳霜 SPF50 PA++++(自然均匀肤色)伊丽莎白雅顿橘灿防晒霜 SPF50 PA++++(自然均匀二白三白肤色)嘉娜宝ALLIE美肌BB润色防晒霜 SPF50+ PA++++(粉底液效果)不过胖金的肤色不是很白的，只能作为参考，如果你皮肤不是很白的，那几个泛白明显的就不太推荐了。防晒霜成膜后有提亮肤色效果的是：POLA美白防晒霜 SPF50 PA++++(自然提亮)资生堂ELIXIR防晒乳 SPF50+ PA++++(自然提亮)IPSA水润修护防晒日乳 SPF50 PA++++(自然提亮)THANN紫苏无油防晒霜 SPF30+PA+++(自然提亮)HARNN白桑亮肤防晒霜 SPF40 PA+++(自然提亮)嘉娜宝ALLIE保湿防晒霜 SPF50+ PA++++(自然提亮)SOFINA芯美颜日间倍护防护乳(蓝小花) SPF50+PA++++(自然提亮)SOFINA透美颜美白日间倍护防护乳(蓝蕾丝) SPF50+PA+++(自然提亮)碧柔AQUA美白水慕斯防晒霜 SPF50+ PA++++(微提亮)资生堂D program防晒乳 SPF40 PA+++(明显提亮)Fancl物理防晒霜 SPF50+PA++++(明显提亮)Elta MD物理防晒霜 SPF47(泛白明显)Curel珂润物理防晒乳 SPF30 PA++(自然提亮)理肤泉特护清盈防晒乳 SPF50+ PPD42(自然提亮)ATREUS牛奶美白防晒喷雾 SPF50 PA+++(泛白明显)防晒霜成膜后接近哑光的是：伊丽莎白雅顿橘灿防晒霜 SPF50 PA++++POLA美白防晒霜 SPF50 PA++++SOFINA透美颜美白日间倍护防护乳(蓝蕾丝) SPF50+PA+++碧柔AQUA美白水慕斯防晒霜 SPF50+ PA++++ISDIN怡思丁防水防晒霜 SPF50+ PPD16防晒霜成膜后有明显光泽感的是：黛珂防晒乳防晒霜 SPF50+ PA++++(明显光泽)嘉娜宝ALLIE保湿防晒霜 SPF50+ PA++++(明显光泽)资生堂SUNMEDIC防晒霜 SPF50+PA++++(明显光泽)城野医生敏感肌防晒乳液 SPF40 PA+++(油光感)资生堂ANESSA银瓶防晒霜 SPF50+PA++++(有点油光感)NARIS UP娜丽丝防晒喷雾 SPF50+PA++++(明显光泽)RAFRA橙香美容液防晒喷雾 SPF50+PA++++(油光感)接下来要看下它们在后续跟妆后，以及出油出汗后的花妆情况。用的是露华浓粉底液和罗拉散粉，两个都是控油持久型的非常适合这个季节用。不过我有点后悔选这两款，因为简直就是给防晒霜们作弊啊，定妆效果太好了~拍完粉后，胖金急不可耐地健身去了(坐了起码半个小时直挺挺地不让动，一动绑带会变形会崩掉，再坐下去他也快崩溃了，心疼一记)胖金之前无机械纯运动每天30分钟5个月猛减60斤，现在在增肌中。哪天我可以考虑写一个他的减肥秘笈功课。1个小时之后…………有些防晒霜的表面有很多密密的水滴浮在上面，水滴明显的说明抗水性好，有输水性物质在膜的表层，一般多为硅氧烷结构的。这个只是作为参考，下次的防晒第二弹完会用仪器来测试防晒霜遇水后的防护能力。水滴明显的说明耐水耐汗能力比较好，这些防晒霜表现出色：嘉娜宝ALLIE保湿防晒霜 SPF50+ PA++++资生堂D program防晒乳 SPF40 PA+++Fancl物理防晒霜 SPF50+PA++++Curel珂润物理防晒乳 SPF30 PA++资生堂新艳阳水动力防护乳 SPF50+PA+++资生堂ANESSA小金瓶防晒霜 SPF50+PA++++资生堂ANESSA银瓶防晒霜 SPF50+PA++++理肤泉特护清盈防晒乳 SPF50+ PPD42出油出汗后出现浮白情况的是这几款(特别注重妆效的时候需要注意啦)嘉娜宝ALLIE保湿防晒霜 SPF50+ PA++++SOFINA芯美颜日间倍护防护乳(蓝小花) SPF50+PA++++资生堂D program防晒乳 SPF40 PA+++Fancl物理防晒霜 SPF50+PA++++Elta MD物理防晒霜 SPF47Curel珂润物理防晒乳 SPF30 PA++资生堂新艳阳水动力防护乳 SPF50+PA+++资生堂ANESSA小金瓶防晒霜 SPF50+PA++++资生堂ANESSA银瓶防晒霜 SPF50+PA++++ATREUS牛奶美白防晒喷雾 SPF50 PA+++第二天，又做了一次测试，这次只涂抹防晒霜。这次我很认真的把他们都抹匀了，为了更清楚得看到出油出汗后会不会变斑驳不自然。运动过后，泛白现象和前一天的情况差不多。有几个物理防晒浮白现象比较严重，其他有浮白的那几个不算特别明显，白皮问题不大，皮肤偏黑的就要当心了。出现不同程度泛白的是这几款：THANN紫苏无油防晒霜 SPF30+PA+++嘉娜宝ALLIE保湿防晒霜 SPF50+ PA++++SOFINA芯美颜日间倍护防护乳(蓝小花) SPF50+PA++++资生堂D program防晒乳 SPF40 PA+++Fancl物理防晒霜 SPF50+PA++++Elta MD物理防晒霜 SPF47Curel珂润物理防晒乳 SPF30 PA++资生堂新艳阳水动力防护乳 SPF50+PA+++资生堂ANESSA小金瓶防晒霜 SPF50+PA++++出油出汗后有斑驳情况的(适合不容易出汗或遇水的情况下用)：SOFINA芯美颜日间倍护防护乳(蓝小花) SPF50+PA++++资生堂D program防晒乳 SPF40 PA+++Fancl物理防晒霜 SPF50+PA++++Elta MD物理防晒霜 SPF47大家也不要急着下定论，因为这个测试跟防晒能力没有什么关系，适合更注重视觉上妆感的小仙女，毕竟谁也不希望开开心心出去玩过了半天变成大花脸吧。其他有些看起来没变化的说不定已经没有什么防护能力了，视觉上看不出而已。下期的防晒功课我会给大家看下它们的防护能力。下期主要会给大家分析他们相对适合哪些人群哪些肤质来用，哪些是敏感肌可用的，哪些是痘痘肌可用，哪些是防晒效果比较好的，哪些是遇水后防护效果依然好的，哪些是不需要卸妆的，以及它们分别适合哪种情况下来用。相信这里面一定有不少防晒霜是大家曾经跟风过的，有没有遇到过明明很多人说很好用，自己用了却踩雷的呢。选择一款防晒霜要充分考虑自己的实际情况，军训、旅行用的防晒霜和上学上班用的防晒霜肯定是不同的。除此自外还要结合自身肤质情况来选择。很多人都关心价格，但是这个价格不同渠道买差别太大了甚至可能差一倍，我就不写了，不过我做的这个排序其实是有规律的。第一排是价位200以上的，其中前两位价格比较突出。第二排基本上是200以下价位的。第三排是敏感肌肤相对适合的，以物理防晒为主。第四排前思个是特别适合长时间户外用的，最后三个是喷雾，通常适合用来喷身上不容易涂抹的部位，或者补喷用。这34款防晒霜都是官方说明可以用于脸部的。脸部可以用，身体自然也能用。我们先来看一组测试吧。我在平面上用胶带划分区域，把厚度叠加到略高于圆片的厚度，在高透光的圆片上涂抹差不多量的防晒霜，然后用直尺紧贴平面平行掠过膏体，重复两次。这样可以得到一批差不多厚度的测试样片。过半小时后放到阳光下用仪器测紫外线指数，再过4小时后测一次，最后喷了水再测一次。看下他们的防护效果，数值越低越好，非专业人士非专业测试，只能给大家做做参考。(注意4小时后测试时紫外线有减弱，算是放水了，如果第二次的测试数据比第一次好也是正常的，如果变差了很多那它的防护稳定性持久性可能不是特别好)看起来表现不错的还是挺多的，但是这个测试并不是抹到人体皮肤上的，没有分泌油脂汗液也没有代谢，涂抹的也肯定比用手涂抹的均匀，所以实际防护能力肯定只会比这个低不会比这个高。日常用是足够的，但如果你将面临长时间户外活动的，比如军训、爬山、水上乐园这种，或者在高温容易出油出汗的环境下，必须选择高倍防护力度并持久的防晒霜!有些妹子认为只要买spf50以上的就好啦，通俗点来讲spf就是防晒伤的指数，如今的防霜技术可以很轻松的把uvb防护能力做上去。我们更该关心的是它对uva的防护能力，uva是晒黑和光老化的元凶!亚洲多数产品是看这里的PA+号数量，欧洲产品比如这个理肤泉的会有一个uva加圆圈标识，美国的产品需要找到这个“broad
spectrum”字样，就是广谱防晒的意思。可实际上不同防晒霜使用的防晒技术也不同，大家都写spf50
都有pa好多个加号，但实际使用中的防护能力和稳定性肯定是有差距的，不能光看标识，尽量挑选加入了能照顾到370nm以上波段的防晒剂，如BMDBM、BEMT、MBBT、DHHB、氧化锌。其他还有如TDSA、DPDT、DTS、二氧化钛这几个就需要协同作战才能达到比较好的防护效果，或者复配前面几个牛逼防晒剂。但也不是加入厉害的防晒剂就有防护效果了，防晒霜的稳定性非常关键，比如防晒剂BMDBM防护能力非常高，被很多产品运动到其中，但它本身很不稳定，容易分解失效，需要复配其他稳定成分，这就比较考验配方技术了。所以使用
防晒霜尤其是需要长时间户外活动情况下选择大品牌集团旗下的产品，他们有足够的研发资金和资源去研究高效且稳定且肤感相对舒适的配方，比如特别重视防晒这块并且有专利技术的的欧莱雅集团或者是资生堂。首选理肤泉、或者遇水则强适合、容易出汗或下水情况下用的的资生堂新艳阳、还有安耐晒小金瓶，这几个都是适合长时间户外活动时使用(银瓶保湿效果好但成膜速度很慢还有点油光感)。防护能力差不多能感受到了，据我所知很多人没法坚持使用防晒霜的一大原因是因为它的舒适感，如果抹到脸上油光满面或者很闷很不舒服自然难以坚持用了。如果你不喜欢膜感很强、皮肤有紧绷感甚至拔干感的防晒霜，普通日常活动尽量不要选择那些防水能力特别强的了，多为摇摇乐质地的，因为它的成膜特别质密，像给皮肤穿了隐形雨衣一样，就会给你一种不舒服的紧绷感。保湿效果比较好的不会有明显膜感的有：(有几款保湿能力太好了成膜速度比较慢)再来说下痘痘肌适合用的吧，很多人会担心用了防晒霜会闷痘或者有致痘成分，严格来说大部分护肤品里都有致痘成分，但有不代表就一定会致痘，抛开剂量谈毒性都是耍流氓~前后搭配使用的护肤品、彩妆包括你的护肤方式、清洁方式都可能会引发痘痘，所以大家不要一长痘就把原因归结到单个产品的问题上来。我知道你们还是有所担心，我整理了下里面没有治痘成分的有这几款：很多人关心防晒霜到底需不需要卸妆问题，我也给大家整理了一下。但每个人家里的洗面奶清洁能力不同，即使官方说不需要卸妆也不代表你用的那款洗面奶就能把防晒霜洗干净，包括不同的卸妆产品它也会有清洁能力强弱的。所以我们还是得根据实际情况来判断，如果你洗完之后觉得摸皮肤有明显阻力，水滴上去会聚集流下或呈水珠状的，就是没有洗干净，得选择更强清洁力度的产品~最后再说不太适合跟妆的吧，我在使用中发现跟妆容易发生搓泥的有：要避免搓泥，使用防晒霜及后续使用粉底尽量不要有多余的揉搓动作，不要打圈涂抹、不要来回涂抹，更不能用力涂抹，用轻拍的方式上脸。用美妆蛋或气垫粉扑上粉底，不要用刷子上，这样可以大大减小搓泥的几率。最最后我再提下防晒喷雾，我发现有些妹子只用防晒喷雾啊，觉得很方便对不对，我个人建议防晒喷雾还是拿来补喷用，或者喷你觉得用手涂抹很不方便的部位，比如头发，后背、脚趾头。为什么不建议你们把喷雾当做常规防护用品呢，因为要确保喷雾有足够的量喷到皮肤上还是比较难确定的，搞不好大部分都被你喷到空气里了，喷少了等于没防晒，喷多了皮肤不舒服，这样的防护效果难以保障，而且而且防晒喷雾并不是很耐用，天天喷两次可能一个礼拜就用完了，专门用来补喷更实在些。或者可以在紫外线非常强烈的极端环境下，加成涂抹防晒霜，先用涂抹式的防晒霜(成膜后)再用防晒喷雾，这样可以更大程度避免防晒霜没有涂抹到位，叠加防护，防护能力更强。最最最后我在强调下，不要以为抹了防晒霜就万无一失了，出门尽量做好硬防晒才是最保险的防护措施，包包里放一把这样的迷你伞，很轻也不会占地方。之前我看到有个研究报道说瞳孔接收到的紫外线会影响身体机能做出防御生成黑色素来抵抗紫外线，人看起来肯定会变黑啊!所以墨镜也要戴好!再批件防晒衣就更好啦~好了这次的防晒功课就到这了，希望对你们有所帮助，个人经验仅供参考。开学军训适合使用SPF多少的防晒霜_百度知道
开学军训适合使用SPF多少的防晒霜
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我也要军训了哦~~介绍一下：曼秀雷顿新碧透薄防晒液SPF50 PA+++ 蓝色的盖子，看上去就很清新呢 水剂配方，清爽柔滑。防止肌肤老化，芦荟保湿，紧致肌肤，使肌肤有透明感。温和，低刺激性 抹上去一点都不油，很清爽呢。而且也没晒黑 。 49元 。我买了。准备军训用 夏天清爽一点好，用前要摇一摇哦~ 很受好评 如果你要稍微润色一点的，就是新碧的炫白，里面有微粉，不过就是厚一点。效果也还可以，不过一定脖子要抹，不然就黑白肤色分开了。 za的真皙美白防晒霜不错哦，还有个隔离乳不过价格在100以上，可以用很长时间。但是夏天有点闷。 还有提醒下哦，防晒一定要卸妆，不然形成色斑就不好了。 好用一点的卸妆油，za的深层卸装油58元，超干净 dhc的就贵一点了，是直销，一般要网购 别的在屈臣氏或者大型超市专柜就能买到。 军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。 一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告。美容师也这么说 你可以用一些保湿面膜和乳液，先补充皮肤流失的水分 露得清毛孔细致修护面膜119元 推荐~~很有效果哦 毛孔也细致了，温和不刺激。 适合19岁左右 兰芝的锁水滋养睡眠面膜不错不错啊，晚上抹上，20分钟后再睡，就不会碰到被子上了。早上起来洗去，皮肤水水的，是它家的拳头产品哦。适合所有肤质。推荐推荐哦 185元 80ml 20岁左右 也可以用尼维亚的粉水水浸在面膜纸，也不错哦。40多元就可以了一大瓶，平时当爽肤水也很滋润，赞的~ 适合年龄较广岁左右 曼秀雷顿的水洗的保湿面膜也很赞！30元左右，蓝色的。很不错 保湿乳液的话，用佳雪芦荟保湿系列就不错，还不贵，网上都说好 兰芝的水库系列也不错，就是贵了点，100以上了，兰芝补水是一绝阿 过了2至3天，再作美白，要快速的话，要用面膜哦 美白的话 vov的草莓面膜不错不错的~很舒服哦，不过就是在中国还没有专柜，只能网购。。由点麻烦 40元左右 适合20岁左右 美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，没什么刺激 才10元左右，很值哦 适合年龄较广 屈臣氏的燕窝面膜不错，40多元，6片。用过之后皮肤真的变好了。 可伶可俐的清透净白系列中的嫩肤水和润肤露也可以哦，不过它家的洗面奶不推荐，有点刺刺的，刺激皮肤哦。嫩肤水真的很有效果，我抹了一个星期就有很大效果了。 美白面馍最多一星期2至3次，而保湿面膜两天一次可以的，清洁面膜一周1至2次为最佳。面膜做多了，皮肤营养过剩，也会出现这样那样的问题，比如，脂肪粒，也可能长痘痘 不过产品因人而异，这些事我的建议 这些在屈臣氏或者大型超市能买到 就说到这里吧 希望能帮到你 补充~~~~~``````` 军训暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 这个一定要做哦。 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。我上次军训回来猛吃。。居然真的有点效果 身体如果用护肤品就太费了。。。不过便宜的有妮维雅,广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个.49元好象,一大瓶呢，也不错。有点效果。不过没有面膜白得那么快 所以我推荐用蜂蜜夫在皮肤上。可以滋润美百皮肤哦。因为人身体的皮肤没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。也可以涂牛奶，真的很有效果，还不贵，不过一定要没有添加剂的哦 呼呼~~说完了 天天开心喔 ~~~~祝你越来越漂亮可爱~。~
一定要知我
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您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。炎热的夏天，火辣的太阳，在这个夏天，防晒霜可不能少，也不能随意挑选，知我为您推荐：15到 25 感觉就差不多了。LAMER美白防晒乳液SPF18/PA++&　　轻盈水质配方，结合三种海洋精华萃取，保护肌肤免受来自紫外线U-VA/UVB的伤害。　　强化肌肤的抗氧化能力，跟LA MER面霜配合使用，形成防晒保护层，强化美白防晒功效。同时能锁住水分，防止肌肤缺水干燥，为美白保养程序写下完美句号。希望可以帮到您，美丽是您一辈子的事情~~~ &更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
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kuangshuyi
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防晒指数越高越好，但其实30就够了，因为越高的越厚越油。最好是防水的，因为你会出汗。我用的娥佩兰的一款水剂的，抗汗抗水，不油不腻用起来比较好。如果要性价比高，买那个曼秀雷敦的也是防水的那一款，不是很贵，而且很清凉。但是，最重要的是：一定要卸妆，因为这些防晒指数很高的会阻塞你的毛孔，你的皮肤会变好差。所以最好再买瓶卸妆油ps：很重要的一点，每隔两小时补擦一次，就是在你们教官让你们休息的时候，一定要补差，不然就前功尽弃了。千万不要觉得累就坐在树荫下乘凉，顺便补个防晒霜，记得要带湿纸巾在身上（不然脸上脏脏油油你是没办法补的）。
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二楼的观念是错的,SPF的多少指的不是防晒指数,指的是防晒系数,
如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤,而与紫外线的强度无关,而是与晒的时间有关.
计算的方法如下:例如：如果你在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤回稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久
20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时）
我也快要军训了,希望不要晒得黑黑的.
天使的右耳环
天使的右耳环
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30以上的，主要是要经常搽，2个小时搽一次，要不也会失效的。注意多补水~
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军训要用SPF多少的防晒霜才好啊？？
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爱释怀爱小语伟
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我觉得你用SPF30的就行，，太高了对皮肤的伤害很大的！！还有就是你买的时候要看有没PA+++记住“+”号越多就越能保护你的皮肤！！！！这点很重要！！还有我现在用的一款 防晒不错，推荐给你值得一试哦！！ 就是 泊来雅 家的，（美容大王 大S 做代言的牌子）叫新柔皙防晒啫喱 价格是在六七十左右吧！60g很多的。最主要的是这个防晒还是‘中国登山队指定防晒品’嘿嘿……我买的时候也是看对这个才买的。没想到效果好的没话说哦！前两天旅游居然没被晒黑！高兴的我~ 因为是透明啫喱的，所以跟别的防晒不一样，擦上了不油不干，还水水嫩嫩的……是我用了五六年里最满意的一款了~而且不会搓起来‘泥’一般防晒都有这个问题的，涂在脸上之后在一搓就有泥状的东东……真受不了的。。。个人用过新碧，觉得跟现在用的这款没的比啦…… 还有防晒是要拍的哦~因为摸防晒霜是会破坏里面的分子结构，防晒就会起不了多大的作用了……这点美容达人都是知道的~~呵呵……
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哪种防晒霜比较适合军训？
开学上大一了，面临军训的问题，很伤脑筋，蒽&&想问一下哪种防晒比较适合军训用的？目前我青睐的防晒有:1.雅漾自然防晒霜SPF30/PA+(觉得PA值有点小，要紧么？）
2.理肤泉轻盈防晒乳液SPF40/PA+++
3.理肤泉特护清爽防晒露SPF60/PA+++（有人说防晒指数太强，最好不要擦脸，是么？）
4.玫琳凯舒怡防晒霜SPF20/PA++（前身是玫琳凯儿童防晒霜，听同学说不错，但改版后效果不知道和原来的一不一样，而且觉得SPF值有点低&&）
我在这四种防晒霜里苦恼呢，不知道该买哪个，希望大家给我些好的建议，对了，我是过敏性肤质，拜托大家啦~~~~
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因为你问的就是这几款，所以我先就这几款谈了，具体问题具体分析嘛~1雅漾自然防晒霜SPF30/PA+，不是PH的问题，这款其实不错，但重点是泛白，有可能会出现你涂完（即便是涂匀）也有同学问你：你脸上抹什么了这么白？你干嘛在脸上刮大白？小小年龄就化妆&&之类刺耳的话&&2.理肤泉轻盈防晒乳液SPF40/PA+++这个不错，理肤泉的东东都是超级适合敏感肌使用的，尤其是肤色较白的人，不过，肤色白的人都晒不黑，那不是防晒效果更好嘛3军训前是特殊期间嘛，不晒很黑，晒伤是最主要的，我觉特这款最合适，而且理肤泉家的东西绝对信得过4玫琳凯舒怡防晒霜SPF20/PA++，我前阵子也想买来着，后来调查了好久，最终决定不买了，忘了是什么原因了，是一个很不好的原因，实在记不住了&&4Fancl30号物理防晒，无添加（目前是公认的）因此敏感肌绝对没问题，360度完全防护，但物理防晒都有死角，物理+化学才能完全防护，不过敏感肌对化学添加一般都不合适&&所以，有的死角可能是无法避免的，不过即便如此，他家的防晒性能也比绝大多数防晒强5资生堂安耐晒，物理加化学，超级防水防晒，但比较难卸，最好用他家的专用卸妆油才能卸干净，防晒效果好撑太阳系最强，不过，据同类高档防晒调查，这个，有点闷，厚重&&军训最不人道了，把人晒得跟荞面饺子似的，放到太阳下，那不就是大锅煮嘛，汗哗哗的流啊，所以请务必选择可以防水防汗的&&我直到现在都没找到军训的真正意义（把学生晒黑？）&&另外，告诉你有什么疑问可以去《闺密网》，那里介绍的是大家对各种护肤品使用效果的真实评价！&
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