燕窝和胶原蛋白的误区
燕窝和胶原蛋白的误区
1、补充燕窝误区一：单纯的补充胶原蛋白和补充胶原燕窝肽效果是一样的。
校正：胶原蛋白是肌肤的主要成分，对于维持肌肤弹性、水润必不可少，而EGF相当于一个助推器，它可以推动人体内胶原蛋白产生与合成，让体内的胶原蛋白一直处于饱满的状态，通俗的讲，没有EGF就没有胶原蛋白，所以一定要两者同时补充，才能达到更好的美容功效。
2、补充燕窝误区二：吃银耳和吃燕窝是有相同的美容功效。
校正：虽然银耳对美容有一定效果，但它跟燕窝中的EGF比却相差甚远，银耳主要的营养元素是银耳多肽，它是一种植物元素，并且不与人体同源，美容功效非常有限，而燕窝中珍贵的EGF，它能促进皮肤新陈代谢。刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有很好的功效，所以说，燕窝是任何其它物质都无法替代的。
3、补充胶原蛋白的误区一：我还没到二十五岁，没有必要补充胶原蛋白？
校正：除了年龄的增长，紫外线照射、生活压力、吸烟、熬夜、环境污染等都会加快胶原蛋白的流失，所以年轻肌肤也需要补充胶原蛋白。
4、补充胶原蛋白的误区二：为皮肤补充胶原蛋白只需外涂含胶原蛋白的护肤品即可？
校正：大部分含胶原蛋白的护肤品只能令肌肤暂时呈现饱满感，因为其所含的胶原蛋白分子很大，涂抹后只是停留在了皮肤层，却难以渗透至真皮层修护皮肤。所以我们还须通过饮食补充胶原蛋白。
5、补充胶原蛋白的误区三：只要食用含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡翅、鱼皮等，就能为皮肤补充足够的胶原蛋白？
校正：食物中所含胶原蛋白分子很大，吸收有限；而且被吸收的部分，还得重新分解合成，为骨骼、腱、血管、内脏等身体其他器官和组织提供各不相同的胶原蛋白。
6、补充胶原蛋白的误区四：胶原燕窝肽和市面上的胶原蛋白粉是同种作用？
校正：胶原蛋白粉由胶原蛋白大分子组成，无法完全溶于水，不能被人体有效吸收，而胶原燕窝肽是通过先进技术将胶原蛋白大分子分解成可以直接被人体吸收的二肽、三肽小分子，通过肠道时吸收率高达98%，可以更好的补充体内流失的胶原蛋白。热点：&&&&
燕窝和雪蛤真是“美容圣品”吗？
　　“女人和孩子的钱是最好赚的。”而当“美是由内而外”的思潮开始为追求自然、整体美的新女性所接受时，以重在“调理内因、阴阳平衡”的食疗美容正好迎合这一需求。请关注――　　燕窝和雪蛤一直是我国的传统珍贵食材，近年来的价格也是一直飙升，尽管价格很高，但很多时尚人士还是趋之若鹜，认为能够从内而外地养颜美容。　　备受推崇的美容圣品　　百度一下“燕窝美容”和“雪蛤美容”，分别可以找到 7,310,000 和733,000个相关网页，纷纷在表述着燕窝和雪蛤对于美容的神奇功效，以及若干个大小明星的美容经验。　　燕窝产于我国南海诸岛及东南亚各国，是雨燕科金丝燕及同属燕类筑在海岛的悬崖绝壁上的窝巢，主要成分是凝固的唾液，掺杂一些海藻、羽绒的杂质。它的珍贵在于攀岩采燕窝极为艰苦，而且危险。雪蛤是中国林蛙长白山亚种的输卵管的干制品。长白山的林蛙据说冬天潜入在雪地下或冰川河底冬眠长达5个月之久，有特别顽强的生命力，所以被认为有了其他亚种的中国林蛙所不具有的神奇之处。　　记者在北京万寿路的一家珍燕连锁机构看到，50克的燕窝标价3000元至7000元不等，50克的雪蛤也标价3000元左右。工作人员告诉记者：“燕窝含有大量的蛋白质、氨基酸和胶原蛋白，对于美白抗皱等都有效，因为它是从内而外地滋养，所以能够从根本上延缓衰老，保持肌肤嫩滑。雪蛤主要是因为含有雌性激素，所以对女士特别有益，能够润肺养阴。”　　在科技长足发展的今时今日，要测定一种食品的主要化学成分并不难。燕窝和雪蛤的化学成分都很容易查到。　　燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素及对促进人体活力起重要作用的氨基酸。雪蛤的蛋白质含量高达51.1%―52.6% 、矿物质4.7%，并含有人体所需的18 种氨基酸、不饱和脂肪酸、核酸、磷脂化合物、多种维生素和钾、钙、铁等 13 种微量元素，同时富含表皮生长因子及少量有益人体的天然激素睾酮、雌二醇、孕酮等。　　神奇源于表皮生长因子？　　珍燕连锁机构的工作人员说：“燕窝和雪蛤里都含有表皮生长因子，可以刺激细胞分裂、再生、组织重建，令皮肤细腻白晰。”真的是表皮生长因子在发挥神奇作用吗？　　中国农业大学食品营养与食品安全系主任何计国表示：“燕窝和雪蛤的化学成分确实没有什么特殊的，但是确实有些人长期坚持服用，有一定效果，那可能是其中含有某些微量活性成分，但这种成分是什么，现在还没有研究证实。但如果说是表皮生长因子，我不太认同。因为将表皮生长因子吃进肚子，能否被吸收，经过胃肠道消化变成什么，都很难说。”　　美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士、科学松鼠会成员云无心接受记者采访时表示：“从满足人体需求的角度来说，燕窝的氨基酸组成并不好，并不是一种优质蛋白。其他的那些碳水化合物、矿物质之类的，也在其他常规饮食中都有。所谓的"表皮生长因子"到底有没有，有多少，我没有看到过数据，不清楚。即使有很多，通过煮熟、消化之后能否保持活性，然后被吸收到达皮肤，并且正好让皮肤细胞分裂再生，这完全是一厢情愿的想象，没有任何实验证据来证实。更令人担忧的是，如果表皮生长因子活力旺盛的话，会导致细胞没完没了分裂，就成了癌症。”　　对于雪蛤所含有的多种氨基酸和天然激素，云无心说：“你随便拿一种动物去做同样的分析，都含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等等，也都含有很多种维生素、微量元素和氨基酸。表皮生长因子和那些激素并不因为是"天然"的就对人体有好处，如果真的大量含有那些激素，那么对健康有利和有害的可能性一样大。”　　著名学者、科普作家方舟子近日也撰文指出：“经常有专家说，燕窝含有大量的生物活性蛋白分子，就是一种非常重要的多肽类激素――表皮生长因子，它被誉为"美容基因"。能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。但是这些"专家"忘了基本的生物化学常识。即使表皮生长因子在人体内真有这些功能，来自食物中的表皮生长因子也无法被人体利用。作为一种"生物活性蛋白分子"或"多肽类激素"，被煮熟后就失去了活性，而且在消化道中被分解成氨基酸才能被吸收进入人体。何况，如果表皮生长因子真有此等奇效，并不难证明，现在完全可以用遗传工程的方法进行生产，再注射到人体。”　　不存在神奇的食物　　“从现代科学来讲，对于美容能够起到一定作用的食物，大致有两类，一类是抗氧化食物，对于色素沉淀有抑制作用；另一类是能够供应皮肤的基本原料的食物，像猪蹄、肉皮等提供的胶原蛋白，能够保持肌肤弹性。但是在美容问题上，永远是预防比治疗要强得多，如果已经色素沉淀或者皮肤松弛了，再补多少，效果也不明显。”何计国说。　　云无心认为：“没有任何某种或者几种食物是吃了就能美容的，至少目前还没有发现这样的东西存在。均衡全面的健康饮食，能够让人体处于良好的健康状态，看起来就会"美"一些。期望存在某种食品吃了就能够美容，这本来就不切实际。健康均衡的食谱，不需要什么神奇的食物。”　　“美容和长寿一样，是多种因素综合作用的结果，并不是一两种食物就能发挥神奇作用。很多在营养分析上有优势的食物，也只是提供了原材料，但这些东西吃进肚子后，经过体内复杂的消化过程，到底会变成什么样，能吸收多少，现在我们还并不了解。”武警总医院长期从事营养工作的刘庆春认为，“补品只能起到辅助作用，充足的睡眠、适当的运动、平和的心态，再加上正常的饮食搭配，对于美容和健康更加有益。要吃主食，在主食中多吃些粗粮，可能比吃燕窝、雪蛤更重要。”　　何计国也认为人们对于美容或健康食物往往存在概念上的误区，就是期望值过高。“事实上，只有真的确定你缺乏某种营养素的话，相应的补充才有用，否则，吃多少也不管用。因此，也根本不存在什么神奇的食物。人们往往过分相信某种食物的作用，然后又因无效而失望。但这种神话一直在上演，商家也因为看到一个个神话案例，而选择去复制神话，达到销售的成功。这样周而复始的大众神话，应该随着科学知识的普及，越来越少。”()
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割双眼皮大概需要多少钱
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：阑尾炎,腹股沟疝,腹外疝
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指导意见：首先燕窝太贵，里面也就是蛋白质，最多加点微量元素。有这个钱真心不去吃鸡蛋，何况燕窝假货这么多，建议可以吃着大品牌的保健品，具体牌子不能说了，系统不允许。抱歉，燕窝性价比太低，不推荐！！！！！
追问：那吃什么东西的效果比较好？猪蹄，阿胶什么的怎么样？
回复：猪蹄很好，补充胶原纤维，不过脂肪多了些，阿娇算了吧这年头能买到好的？我是不信了。吃鸡蛋就好，性价比高啊！！满意的话给个好评啊！
问肺炎可以吃燕窝吗
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
你好燕窝是天然产品不会有副作用的根据《本草纲目》燕窝入肺主气、入肾滋水、入胃补脾、补而不燥燕窝的功能包括养阴润燥、益气补中、健脾补肺、治虚损、咳痰喘等大病后用燕窝补身最为适宜特別需要吸收更多的营养食用燕窝可以增强体质增加抵抗力预防疾病的侵袭並可促进脑部的发育增加智力使反应灵敏
问你好医生，我听说银耳有美容养颜的功效，不...
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
你好：银耳是银耳科植物银耳的子实体。干燥的银耳，呈不规则的块片状，由众多细小屈曲的条片组成，外表黄白色或黄褐色，微有光泽。质硬而脆，有特殊气味。银耳可以滋阴，润肺，养胃，生津，能治虚劳咳嗽，痰中带血，虚热口渴。尤其是夏季，吃银耳有很多好处。
问请问银耳与燕窝的功效类似吗?
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病
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健康指导：银耳与燕窝均有有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持食用能滋润皮肤，美容养颜。但两者营养成分含量不同，燕窝有50%的蛋白质含量，而银耳只有10%。
问“牛皮癣是血液病吗”？？？？？“牛皮癣是血液病吗”？？？？？“牛皮癣是血液病吗”？？？？？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：目前牛皮癣的治疗方法有很多， 但能真正治好牛皮癣，对身体没有副作用的是没有什么的，一般的牛皮癣的治疗方法有中医治疗，和西医治疗，物理治疗，还有中药浴治疗。
中药浴治疗是目前比较好的治疗方法。它是用药液浸泡身体的某些部位或全身，利用药疗、水疗、热疗3重物理作用对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收，达到治疗皮肤疾病、养生保健的目的。
意见建议：
问四物汤，有美容养颜的功效吗
职称：医师
专长：冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
&&已帮助用户：29817
问题分析：四物汤出自《仙授理伤续断秘方》，由熟地黄、当归、白芍、川芎组成，可以补血和血，治疗营血虚滞证，一心悸失眠、面色无华、舌淡、脉细为基本辨证要点。此方原是为治疗外伤淤血作痛而创立，《和剂局方》用于妇人补血调经，治疗营血亏虚、血行不畅引起的诸多症状。意见建议：四物汤对于于月经不调、胎产疾病、荨麻疹等慢性皮肤病、骨伤科疾病，及过敏性紫癜、神经性头疼属营血需滞者，均可应用。对于阴虚发热、血崩气脱之证则不适宜应用。对于美容养颜的作用至今还未有报道。
问燕窝有何作用？它有什么功效？
职称：医生会员
专长：呼吸内科
&&已帮助用户：7486
病情分析： 你好，从性味看，燕窝性平味甘，从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经。其具有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。 使十分不错的食物。意见建议：不错的食物，有条件可以多吃些。
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