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备案：闽ICP备号 粤公网安备 13号孕妇护肤要注意这些 孕妇护肤的方法有哪些孕妇护肤要注意这些 孕妇护肤的方法有哪些三九养生堂百家号护肤工作是很多女性朋友都会做的一件事情，那么孕妇护肤要注意什么呢?在怀孕期间有很多的护肤品都是不可以用的，那么孕妇如何保养皮肤?生完宝宝后又会面临着护肤的问题，那么产后如何保养皮肤?下面就让小编带大家了解一下吧。孕妇护肤要注意这些基础护肤在洗完脸之后。孕妈妈们就可以立即用上爽肤水，但孕妈妈千万不要运用含有美白成分的产品哦!由于美白成分晦气于胎儿的生长，但可以运用纯植物成分的精华素或乳液，给肌肤弥补水分，让肌肤变得润泽，并且对肌肤没有任何的影响，更不会忧虑会对宝宝晦气哦!擦防晒乳很多孕妈担心防晒品会对胎儿发育带来影响，其实只要孕妈们选择SPF值低的防晒品，可不用担心这个问题，因为SPF值越高，刺激性就越大，另外，日常中多吃含有维生素C的食物，也可分解黑色素。按摩准妈妈们每天对脸部进行必定时刻的按摩。也是保养皮肤十分有用的办法。按摩既可以促进血液循环，加速推陈出新，还可以坚持皮肤的紧绷详尽，有利于临产后康复年轻容颜。按摩的时候要注意一些要领，按照步骤仔细进行，这样才会有事半功倍的效果：先使用洁面膏或洗面奶在脸上打圈清洗，用清水冲掉泡沫和污垢，擦干脸上皮肤;然后在脸上均匀地涂抹按摩膏，用双手的中指和无名指从脸的中部向外侧呈螺旋状按摩约50次。按摩完毕之后，清洗掉残留在脸上的按摩膏，再用干净的毛巾将脸擦干。在怀孕期间，如果能够坚持每天都按摩一次，对皮肤是十分有益的。在顺利生下胎儿之后，脸上会容光焕发，又恢复到之前的健康肌肤。孕妇如何保养皮肤保证充足的睡眠首先一定要确保具有足够的睡觉，都说是睡美人，睡觉对皮肤的自我修正是很重要的，在孕期的时分，一定不要熬夜，不然皮肤的状况会很差的。多喝水一定要多喝水，因为水是生命之源，可以促进人体排出体内的垃圾，这样对于皮肤的状态是很有好处的，希望大家能够注意。多摄取维生素食物还要多摄取一些维生素类的食物，作为准妈妈，饮食上的调理也是必不可少，在孕期间多摄取富含维生素丰富的食物可以让皮肤更加细致光滑，也能很好的调理身体，使自己的身体保持在最佳状态。温水洗脸准妈妈在洗脸的时候要使用温水洗脸，要避免水温水温过冷或过热。准妈妈洗脸的时候可以配合一些专为孕妇设计的滋润温和的洁面皂或洁面乳对皮肤进行清洁，这样效果更佳。滋润保湿作为准妈妈在日常的护理中要选择使用相对于温和的护肤品，涂抹护肤品的时候要配合适当的按摩，这样有助于面部血液循环，也能让护肤品更好的吸收。日常防护除了日常护理工作，作为准妈妈们还要留意外界对肌肤的伤害，防晒也是必不可少的，做好日常防护，准妈妈们才能打造完美肌肤。使用孕妇洗面奶孕妇最好选择孕妇专用的护肤品，每天洗脸时，要使用温和的洁面乳，最好是纯天然、不含色素、不含化学物质的洁面品，这样不会刺激到孕妇敏感的肌肤。产后如何保养皮肤1、保证充足的睡眠睡眠是女人美容的良方，我们的肌肤细胞每一天都需要进行修复的时间，皮肤每天吸收水份和营养的时间是在夜间十点之后，凌晨两点之前，这个时间段皮肤吸收能力是其它时间的2倍;而皮肤排毒则是在凌晨两点至四点之间。所以夜间一定要保证充足的睡眠。2、饮食护肤很多食物也有美容护肤的功效，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食物能增强皮肤弹性，预防产后肌肤松弛，还能淡化斑点。这类食物有猪蹄、鱼皮、猕猴桃、橙子、草莓等等。3、注意补水保湿皮肤若缺乏水分会变得干燥，容易滋生细纹，加速老化，因此产后妈妈要注重肌肤保湿。平时多喝水，多喝营养汤水，坚持使用补水保湿的护肤品,，产后妈妈一定要选择安全温和的孕产妇专用护肤品，而不能使用市面上普通护肤品。4、保持愉快的心情一个人的心情好坏对皮肤也有一定的影响，健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用。相反，如果一个人长期处于压抑的状态下，脸部皮肤得不到舒展，就容易出现皱纹。产后如何保养皮肤，相信新手妈妈看了上述小编介绍的方法都知道了吧，一定要实践到生活中，拥有水润嫩滑的肌肤不是难事。总结：通过上文小编的介绍，相信大家对孕妇护肤要注意这些也有了一定的了解了，孕妇护肤最重要的就是要保证充足的睡眠，其次就是要擦防晒乳，擦保湿霜，在洗脸的时候还要注意用温水洗脸。希望小编的介绍对大家能有帮助。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。三九养生堂百家号最近更新：简介:专注健康养生权威科普，让生命更有质量！作者最新文章相关文章使用孕妇护肤品有哪些注意事项_百度知道
使用孕妇护肤品有哪些注意事项
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不要用过功效性的护肤品，比如：祛斑、祛痘、抗皱、除皱的化了妆的话要及时卸干净，不然肌肤会吸收进去，对婴儿不好尽量少用染发剂、指甲油、口红、唇膏不含维A酸、水杨酸等的护肤产品、基础化妆品可以用，指甲油、染发剂、烫发剂不建议用。
会说话D喵喵
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保湿为主。不要用美白产品
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孕期护肤有哪些方法 两个方法让你拥有好肤色
核心提示：大多数女性都会以为在怀孕的情况下可以暂时不打理皮肤。其实这种说法是错误的，孕期我们也要漂漂亮亮的来迎接宝宝。因此，到底孕期护肤有哪些方法呢？
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　 　　怀孕是人生中非常值得高兴的大事，代表女性朋友又进入了一个新的人生高度。大多数女性都会以为在怀孕的情况下可以暂时不打理皮肤。其实这种说法是错误的，孕期我们也要漂漂亮亮的来迎接宝宝。因此，到底孕期护肤有哪些方法呢?接下来，女性朋友就和小编一起来看一看。　　孕期护肤有哪些方法 &使用孕妇产品　　大家都知道，现在微商越来越盛行，很多微商都卖一些三无的化妆以及护肤品。不管它们的效果有多好，我们都不能用，因为很可能里面加入了非常多的化学物质，会刺激到肚子里的宝宝。其次，我们要尽量选择一些大品牌的主打孕妇可用的温和护肤品。还是依照没怀孕的时候一样，早上要擦水乳和防晒，晚上擦水和霜。　　孕期护肤有哪些方法 &预防妊娠纹
　　有很多孕妇都会对妊娠纹比较苦恼，她们都觉得妊娠纹影响了肚子上的美观，而且一旦长出了妊娠纹，基本上都无法处理掉。那么怀孕期间要怎么来预防妊娠纹呢?在怀孕大概三个月肚子还不是很大的时候，我们就可以用些橄榄油擦在肚皮上，每天都要涂，涂到直到宝宝生出来。这是比较简单而又健康的预防妊娠纹的方法。　　上面讲述了孕期护肤有哪些方法中的其中两种，护理的部位也不一样。怀孕的妈妈们，可以跟着用起来。虽然孕间可以不用化妆，但是护肤是少不了的，一定要坚持下去，这样即使升级成了宝妈还是能让我们继续美下去。
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英国一项新研究发现，女性孕前和孕期补碘有助于提高宝宝智商和健康。准妈妈孕期该怎样补碘？孕妇洗护，孕妇保养皮肤七大注意事项，孕妇护肤好方法，四个自然护肤法
来源：网友分享
一、孕妇保养皮肤七大注意事项
　　1、洗脸时，要选用温和的洁面乳用品，或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。　　2、洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。　　3、水是人体必须的元素，必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为，1.5L以上。　　4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。　　5、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品，要保持室内的温度和湿度。　　6、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。　　7、注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。
二、孕妇怎么保养皮肤呢
　　1、证充足的睡眠，拥有好气色　　睡眠对于任何人都是很好的美容方法，孕妈妈更要注意睡眠的质量，每天在睡觉前要喝一杯牛奶们这样可以促进睡眠的质量。　　2、喝水，补充身体的水分　　孕妈妈要多喝水，水对于每个人来说都是非常重要的，所以孕妈妈要保持体内的水分充足。　　3、摄取富含维生素丰富的食物　　孕妈妈本身怀孕就是一件非常不容易的事情，所以在饮食方面的调理是必不可少的，在孕期的时候要多吃一些含有维生素的食物，这样可以让皮肤变着光滑，也可以很好的补充身体的营养。　　4、水洗脸，清洁滋润　　准妈妈在洗脸的时候要使用温水洗脸，要避免水温水温过冷或过热。准妈妈洗脸的时候可以配合一些专为孕妇设计的滋润温和的洁面皂或洁面乳对皮肤进行清洁，这样效果更佳。　　5、润保湿，让肌肤更水润　　作为准妈妈在日常的护理中要选择使用相对于温和的护肤品，涂抹护肤品的时候要配合适当的按摩，这样有助于面部血液循环，也能让护肤品更好的吸收。　　6、常防护，打造完美肌肤　　除了日常护理工作，作为准妈妈们还要留意外界对肌肤的伤害，防晒也是必不可少的，做好日常防护，准妈妈们才能打造完美肌肤。　　结语：以上就是小编给大家介绍孕妇护肤的知识，相信大家看完之后对于护肤的方法也是有了一定的了解了，所以生活中的孕妈妈们，在护肤的时候一定要注意自己的方法，针对出现的问题，选择正确的护肤方法。
三、孕妇护肤好方法
　　1、洁面　　孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。　　洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部　　2、甘油→保湿　　甘油是最常见的保湿剂，许多保湿类护肤品都少不了甘油成分，它也是准妈妈的护肤佳品。据皮肤科专家介绍，甘油有良好的滋润保湿功能，最重要的是，甘油安全性好，不含任何刺激性成分，即便是皮肤敏感也能放心使用，不会伤害腹中的胎儿。为了保证肚子里宝宝的健康成长，用甘油代替以前的护肤品，是准妈妈的不错选择。　　甘油具有吸水作用，可以保持皮肤湿润、柔软。把甘油擦在皮肤上，可以形成一层隔绝空气的甘油薄膜，使皮肤的水分不易蒸发，还可以吸收空气中的水分来滋润皮肤，有效防止皮肤干裂。各种保湿类护肤品也常常用甘油来吸附空气中的水分子，令其覆盖的皮肤角质层时刻保持湿润。　　3、橄榄油→防晒　　在西方被称为“美女之油”的橄榄油，除了食用以外，还有天然的美容效果。由于橄榄油黏性较强，不含香精，因此对准妈妈来说是安全的护肤品。橄榄油中富含脂肪酸和维生素A、D、E、K、F等多种天然脂溶性维生素，可以防止皮肤水分散失，对滋润和保养干燥皮肤很有效果，还能使皮肤恢复自然弹性。此外，橄榄油对紫外线有特殊的吸收能力，能有效保护皮肤不被晒伤。　　天气寒冷时，准妈妈常会出现嘴唇脱皮、皮肤干裂等现象，橄榄油还能起到润唇膏和唇彩的作用。只要涂上少量橄榄油，两三天后就可让嘴唇重新变得光润，准妈妈不妨于出门前或睡觉前在嘴唇上涂抹一点。　　4、维C→去黑头　　孕妇孕期确实不能使用化妆品，但是要知道所有面部的问题都是由内而外引发出来的。想要防止黑头粉刺就要适当的多喝水，为肌肤补水。或者多吃含有维C的东西，比如新鲜的蔬菜水果，同时也可以服用一些维生素B2、C片。　　5、眼部护理　　孕妇的眼部护理不能马马虎虎，眼角的周围最容易产生皱纹，所以对孕妈妈来说眼部滋润是首要。最好选用亲润豆乳紧致润眼凝露，搭配按摩的手法。另外要掌握好睡觉的时间，晚上十点以前一定要上床睡觉。
四、四个自然护肤法
　　清洁有度　　平时要注意清洁皮肤，去除肌肤的老废角质，促进肌肤新陈代谢，恢复光滑。但清洁皮肤不要过于频繁，清洁时不要反复摩擦，不要经常接触碱性物质，如肥皂等，建议最好是用纯天然的孕妇专用护肤品清除脸部污垢，这类孕妇专用的护肤品成分简单温和，也无添加，对胎宝宝和孕妇自身的皮肤都不会有影响。为了安全起见，孕妈妈可以去母婴实体专柜或者是诸如
素菋时尚 一类的网上商城去选购。　　此外，为了防止皮肤水分流失过大，在早晚清洁后，孕妈妈可以抹上孕妇专用的保湿产品，让皮肤回复水水嫩嫩，在整个孕期，孕妈妈都要保持拥有一个良好的心态，让自己每天都开开心心的哦。　　皮肤按摩　　沿着发际线从太阳穴往下巴方向，做逆向的上下锯齿状的移动按摩。在这里按摩动作要尽量缓慢些。皮肤的自我按摩可每日晚间进行，但要适度，不然会引起皮肤疲劳。　　牛奶美容法　　牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。　　苹果赶走粗糙　　将菜果绞榨取汁敷面，轻轻按摩十余分钟，再将汁洗去。根据季节不同，孕妈妈可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、柑桔、苹果、柠檬、梨等。
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