请教如何一白美白丸啊？本人长得不白还容易晒黑，好气……

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-15 10:06 标签： 牙黄变白最实用的方法

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1、适当增加vc摄入，混合搭配，不仅减肥，而皮肤亮白，坚持用非常有效。

2、vc淡化黑色素的方式十分的温和安全，其作用对象主要是已经形成的黑色素，是安全的美白成分。

3、搭配lala美白丸可充分发挥其功效。

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

医生，军训晒黑没白回来淘宝上买的23百的美白丸可以吃吗，会不会有副作用

一．饮食： 　１．坚持每天喝牛奶, 多喝水. 　２．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑． 　３．太阳落山后吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用． 　４．经常给自己煲羊肉汤喝，美容． 二．日常护肤： 　１．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲． 　２．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜． 　３．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的. 三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性． 四. 记住把身体当作脸一样护理

谢谢医生，好用心哦，:-)

不客气，希望我的解答对你有帮助。以后有什么问题还是可以来咨询的。祝你和家人身体健康，拜托给个五星评价支持一下哦。

医生，军训晒黑没白回来淘宝上买的23百的美白丸可以吃吗，会不会有副作用

一.饮食: 1.坚持每天喝牛奶, 多喝水. 2.白天多吃肉类食品,晚上吃青菜,因为很多青菜都是感光的,白天吃会变黑. 3.太阳落山后吃一些含VC的水果,有美白作用. 4.经常给自己煲羊肉汤喝,美容. 二.日常护肤: 1.用弱酸性洗面奶,洗后用牛奶冲. 2.面霜要补水滋润的,但不油的,皮肤水分足了,自然晶莹剔透.之所以不用美白的,是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜. 3.发现皮肤不是特别好的时候,要做面膜.但不要经常做,该有依赖性了.可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的. 三.保持充足的睡眠,会让你皮肤有光泽,有弹性. 四. 记住把身体当作脸一样护理。

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