猪蹄、女性经常吃鸡爪的坏处可以补充胶原蛋白吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-14 01:53 标签： 女性经常吃鸡爪的坏处

一白遮百丑一纹知衰老！在美皛、防皱纹、防衰老的路上，女人们可是没少下功夫

别看一个个说减肥呢、不吃肉，说到猪蹄、女性经常吃鸡爪的坏处、鱼皮能美容減肥的大事也暂时不考虑了，胶原蛋白补了再说；

一个个熬着夜工作再忙再累到家再晚，都要敷张面膜才安心！那是了人家范冰冰那麼美据说每年都要用掉差不多1000张面膜，咱还有啥理由懒

爱美、重保养的女孩们到处都是，就算不是为了取悦别人也至少是为了取悦自巳！毕竟，女孩子用了好的护肤品、化妆品走路都带风、说话都有底气了呢！

有的女孩为了补充胶原蛋白，天天敷面膜、吃猪蹄啃女性經常吃鸡爪的坏处但以小编敏锐的医学触角，总感觉哪里不对！是需要讲讲道理了~

吃猪蹄、女性经常吃鸡爪的坏处、鱼皮真的能补胶原蛋白吗？

在我们的日常饮食中确实有很多食物含有胶原蛋白，比如大家都知道的猪蹄（蹄筋）、肉皮、女性经常吃鸡爪的坏处、鱼皮没有错，确实有胶原蛋白成分！

但这种胶原蛋白是个大分子的蛋白质简单来说这种大分子需要转换成小分子的活性胶原蛋白才能被吸收，懂了吗也就是说，胶原蛋白进入人体内不能变成直接能被皮肤吸收的胶原蛋白。

揭开真相说你这吃也吃了，吸收不了啊更心塞的是，这么多年吃的猪蹄、肉皮（脂肪含量较高）可能都变成肉放在了身上不仅如此这类食物还容易导致肥胖和高血脂！

别太相信面膜，它真正作用只有一个

既然吃吃吃没啥用那我囤的面膜呢？真的都不太忍心但又不得不告诉你真相：面膜的真正作用只有一个那就昰补水保湿！

我们的皮肤有7层屏障，面膜的有用成分绝大多数都连最外层的角质层穿透不了有人就问了，为什么我每次敷完面膜都觉得皮肤水嫩嫩的变白了呢只能告诉你暂时的！

补水保湿作用在角质层，增加了这一层皮肤的含水量过一段时间后会慢慢流失掉。这下你能明白为啥人家让你敷面膜要连续敷几次不要停了吧~

特别提醒：速效面膜、胶原蛋白面膜

速效面膜：一般添加了糖皮质激素、雌激素、雄噭素、孕激素等初敷能让皮肤明显改善，但敷多了会让皮肤的屏障功能受损对细菌、真菌失去抵抗力；

胶原蛋白面膜：还是上面那句話，胶原蛋白大分子无法被皮肤吸收~

说实话这个事实真让广大女生接受不了啊，这么些年投资在脸上的钱就这样没了心疼30秒！如果你想了解更多面膜作用，点击原来面膜的真正作用只有这一个看完后真心疼我的钱~

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