这辈子的澡都TM白洗了！120万只手帮你搓澡的极致感受，3分钟深层清洁毛孔，呵护你每寸肌肤
在这个火辣辣的天气里
吊带装和大美背开始怒刷存在感了
露背一直是时尚圈的最高法则
每每遇上电影节的走红毯
露背装总是女明星们惊艳亮相的首选
不难发现，明星们不仅背部线条优美
背部肌肤也是光滑细腻，白皙无暇
即便是在镁光灯下背部的肌肤也堪称完美
然而完美的背部肌肤并非天生拥有
需要日积月累的精心呵护
要想和明星一样拥有最完美的美背杀
干净无瑕的背部肌肤是基本条件
背部作为我们平时最难以触及到的部位
就算天天洗澡费尽力气也不一定能搓洗干净
传统的搓澡毛巾只能清理皮肤表面的污垢
藏在皮肤深处的污渍根本无法搓洗干净
因为长期清洗不到位造成背部皮肤毛孔堵塞
痘痘、粉刺、毛囊炎、螨虫等等问题都会接踵而来
特别是在炎热的天气里，稍一出汗
后背的皮肤问题就彻底大爆发
每每发作简直就是奇痒难忍
关键是想挠手还够不着
心塞程度堪比长了十斤肉
更为严重的还会患上皮肤病
而大多数皮肤病难以根治，会伴随一生
反复发作深受折磨
要知道皮肤病严重影响着我们工作、生活和健康
根据相关数据报道
每年去医院就医的有1/4就是皮肤病患者
然而80%的皮肤问题都和清洁不当有关系
为了有一个健康的肌肤
我们一定要“勤洗澡”
作为全世界最爱洗澡的日本人
对于沐浴这件事也是乐（丧）此（心）不（病）疲（狂）
日本人大多都有洁癖
有时甚至一天洗几个澡
与国人喜欢用毛巾洗澡搓背的习惯相比
岛国人民已经把洗澡这件事情做到了极致
最近有一款风靡日本的沐浴刷
不仅可以深层清洁身体的各种污垢
更完美的解决了洗澡时“手短”的尴尬
轻松刷洗后背的每一寸肌肤，号称“美背神器”
赶紧丢掉你多年的洗澡巾
这才是洗澡的正确打开方式
“Zenlife真来福喵爪纳米绒沐浴刷”
一个即将改变国人沐浴习惯的神器
120万根纳米纤维绒毛
轻松洗净难以触及的后背肌肤
深层清洁肌肤的同时
更能带来柔软呵护体验
给背部肌肤SPA级沐浴极致享受
自从用了这款沐浴刷
感觉之前二十年的澡都白洗了
Zenlife真来福喵爪纳米绒沐浴刷采用了
120万根轻柔纳米绒，每一根纳米绒仅75微米
相当于你每一次用它洗澡都有120万双手在帮你搓澡
75微米的纳米绒毛相当于毛孔直径的大小
能够更加深入毛孔，清洁毛孔堵塞和表面老化角质
从此告别痘痘和粉刺
纳米绒毛触感轻柔
不会刺伤毛孔
完全没有毛巾搓洗后背的拉扯感和刺痛感
经过小编的反复测试，在皮肤上刷洗几十次后
完全不会损伤肌肤，没有留下任何红色痕迹
敏感肌肤也都可以放心使用
不用担心皮肤太薄会有任何损伤
坚持每天使用，还可以延缓肌肤衰老
沐浴刷表面的圆形凸点设计
在清洁肌肤的同时可以按摩促进血液循环
起到舒筋活络的作用
在家自己就可以给身体做个SPA了
超长40厘米沐浴手柄
采用天然原生态楠竹，匠心打造
每一把刷子的手柄都经过20次精心打磨
根据人体工程美学设计
沐浴时握感更为舒适
仅170g，相当于一台iphone X的重量
使用更为轻巧方便，洗刷完全不费劲
360度无死角全方位清洁
搓背不求人
小编曾经也用过“某良品”的网红洗澡刷
其采用的刷毛是尼龙刷毛
每次洗澡皮肤总是刷红一大片，感觉都脱了一层皮
导致我一度放弃使用洗澡刷
直到用了Zenlife真来福极致深层清洁沐浴刷
重新刷新了我对沐浴刷的看法
Zenlife采用的纳米纤维绒毛毛质细腻，使用舒适
无需担心损伤肌肤
小编特意将两款沐浴刷毛进行了一场PK
动图有真相，请仔细观看
清洁力大PK
用“某良品”沐浴刷大力刷洗柠檬上的记号笔痕迹
反复刷洗多次，记号笔痕迹几乎没太多变化
清洁力着实一般
Zenlife沐浴刷只需轻刷几下
柠檬上的记号笔痕迹立马消除
清洁力MAX，轻松省力
柔软度细腻度大PK
“某良品”的沐浴刷在肥皂上刷过之后
留下明显的划痕，这就是用它洗澡会有刺痛感的原因
其粗糙的尼龙刷毛容易伤害我们皮肤的角质层
Zenlife沐浴刷的纳米纤维绒毛以同样的力度在肥皂上试验
光滑无痕，纳米纤维绒毛轻柔细腻
清洁的同时也能保护我们的皮肤
无论是柔软度还是清洁力都完胜的Zenlife真来福沐浴刷
价格上差不多只是“某良品”沐浴刷的一半
只需要花78元，享受SPA的沐浴体验
不管是小孩，大人，还是老人
都可以放心使用
自从用了这款沐浴刷
连沐浴露也比以前的用量省了一大半
只需要用水打湿刷头，少量沐浴露涂抹刷头上
用手轻柔就可以打出丰富的泡沫
并且泡沫非常细腻柔滑
全手工棉编织的防滑挂绳
洗澡时拿在手里不仅可以防滑落
用完之后也更加方便悬挂和收纳
使用过后清洁方便，只需要清水冲洗
纳米绒毛经过抗菌光感酶处理
可以抑制有害细菌生成
比尼龙材质更容易清洗和快速沥干
使用更加方便安全
除了可以洗澡，刷背
他还是一款洗脸刷
柔软的纳米纤维毛质比直接手洗更加温和
而且更能清洁毛孔里的黑头和粉刺
还可以用来做洗头刷
挤上洗发水，打出充分泡沫
按摩头皮，深层清洁
解锁洗头新技能，头屑都变少了很多
每天洗澡坚持使用，你会惊奇的发现
痘痘变少了
毛孔变细了
一起立个flag
在这个火辣辣的季节里愉快的露出你的完美肌肤
做个精致的猪猪男孩女孩吧
关注“设计优品”
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今日搜狐热点头发一掉一大把，你可能需要换洗发水了，这款包妈亲测有效_小小包麻麻_传送门
头发一掉一大把，你可能需要换洗发水了，这款包妈亲测有效
咱们团过一次的植观洗发水终于可以返场了，后台很多留言都说它针对头皮出油、缓解掉发的效果很好。我是典型的细软塌发质，洗完头后，头发很容易贴头皮，做什么造型都不满意，不管是之前生完孩子还是后来工作压力大都很容易掉发，本来头发就少，真是经不起折腾了。。。我从来没有像现在这样爱上过自己的头发，就是从用了植观的蓬松丰盈洗发套装开始的！△在家随手拍，很有光泽哈用了一段植观之后，缓解掉发的效果真的很明显，控油效果很好，头发也有了蓬松质感，不会像以前一样软趴趴的了。现在我把全家用的洗发水都换成植观啦，成功霸占了我们家的浴室！△几乎占领我家浴室的植观现在的我，爱上了自拍自己的头发，哈哈，摸着滑滑的、顺顺的、手感特别好，每天手贱不知道要摸自己头发多少次。（自恋过头了啊@@）△顺滑充满光泽因为我头发很细很软很塌，每天早上，吹头。久而久之发质真的比较干枯，用了植关的洗发水之后，我的头发就像被拯救了一样！我用的针对细软发质的这款，洗完之后会有蓬松感，而且应该是内含的氨基酸让我的发质变好了，特别顺滑。每天整好发型之后，摸着自己滑溜溜的头发，那个愉悦的心情啊。没想到一个洗发水可以改变一个早上的心情！氨基酸的配方可以让头皮保持健康，健康的头皮就可以减少脱发。坚持使用，脱发现象真的改善了。△能看出来我头发少吗，嘻嘻自从用了植观，我出差不管去哪儿，我都会带着它，去年底去德国、奥地利，我就带着它。出席宴会前用，洗完头发蓬松，好发型给人的愉悦感真的是由内而外的。△在酒店的自拍，头发好了整个人心情都变得美丽上周在瑞典出差，还是带着它，都快空瓶了 ，这几个月使用下来，发现真的完全离不开它了。△我们一起在斯德哥尔摩市中心的外交官酒店产品效果真心很好，想着必须美美哒推荐给妞们，所以开始促成植观氨基酸洗发水的团购合作，也为妞们争取到一个非常划算的开团价格，如果你想让自己的发质有所改变更自信，入手植观准没错。一向以健康阳光示人的李小鹏和他的妻子安琪也加盟植观，成为合伙人，奥莉一家都在为植观打Call哦~1、高级氨基酸表活成分，改善掉发油腻；2、高浓度植物精华，滋养秀发；3、不刺激无残留，真正健康安全；4、不含防腐剂，孕妈和小孩也能使用；5、日本进口原料配方，世界冠军家庭选择；6、对症下药，五种系列对应不同发质需求。洗头发狂掉，可能是你用错了洗发水不知道妞们有没有跟我同样的困扰，头发油腻还总脱发，每次洗头就掉一大把，换季不可怕，最尴尬的是脱发呀，怪只怪咱们对洗头这件事知道的太少！我们都知道无硅洗发水对头发好，但妞们知道吗，氨基酸洗发水才是真正更温和的洗发水。国外渐渐向更健康的氨基酸洗护发展，欧美母婴市场都是更加温和健康的氨基酸洗发水，近年来，日本COSME美容大赏洗发水品类上榜的第一名产品，也都是氨基酸洗发水。今天给妞们推荐的这款植观氨基酸洗发护发套装，跟国外品牌相比，性价比非常高，效果不输任何大牌。为什么说氨基酸洗发水对头皮好作为一个买买买达人，我挑产品的眼光越来越挑剔。一样产品除了发挥它应有的功效之外，我最关心它是否真正安全健康。我们在脸上花了成千上万的护肤品眼睛都不眨，却往往忽视了最根本的头皮健康，还用着超市开架洗发水。对于每天都需要接触皮肤的洗护产品，我会特别注重产品成分，更加悉心挑选。一款洗发水的核心成分就是清洁剂，也就是表面活性剂。目前市面上通用的主要有两种：硫酸盐表活和氨基酸表活。（给妞们小小普及一下：硅油是顺滑剂，不属于表活成分，无硅油洗发水是否健康还是要看表活）市面上99%的洗发水绝大部分用的是硫酸盐表面活性剂，它对头皮的刺激是氨基酸的4倍，要知道氨基酸的刺激性几乎接近纯水，特别温和。植观的核心成分不同于市面上普遍使用的廉价刺激性强的硫酸盐配方，而是选择了逼格很高的多用于高档牙膏的氨基酸表面活性剂。这使得植观最终呈现的产品易出泡，且泡沫细腻，感觉也很温和，泡沫不小心进了眼睛也没有刺痛感。市面上也有其他牌子使用氨基酸表面活性剂，但植观跟它们的氨基酸浓度是有区别的。很多洗发水只添加了1%的氨基酸表活就宣称自己是“氨基酸洗发水”了，而植观洗发水每瓶的氨基酸表活有效成分接近25%，并且使用的是日本研发的高浓度氨基酸配方。轻松清洁头发油污的同时，有助于头皮恢复头皮弹性和修复头发受损。使用这么高浓度的氨基酸配方的洗发水，植观实在是够实诚。特别再提醒妞们一句，如果有脱发烦恼，一定要注意洗发水的成分。月桂醇硫酸酯钠（SLS）和月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）这两种硫酸盐表活要特别注意，头皮状况不好就要尽量避免使用。△典型的硫酸盐表活这种不好的配方还在用的原因，就是便宜硫酸盐表活 vs 氨基酸表活前面有提到，由于成本低廉，市面上绝大部分的洗发水表面活性剂选用的是硫酸盐表面活性剂，PH呈弱碱性，清洁能力较好，但由于脱脂能力太强，不仅会对发丝产生损伤，还会对头皮造成伤害，不宜长期使用。相比硫酸盐表活，植观洗发水采用的氨基酸表活更加温和，PH值呈弱酸性，与人体肌肤接近。相关数据表明，使用氨基酸表活后，皮肤的失水率最接近纯水，所以用起来头皮无紧绷，在洗护过程中也不会对头皮造成额外的负担。氨基酸表活易溶于水，不用担心会残留在皮肤上，造成伤害。含保湿成分，洗后不干涩有用过无硅油洗发水的妞应该都知道，不含硅油的洗发水用完后会头发比较干涩，咯吱咯吱的，很难梳开，本来就爱掉的头发，加上干涩导致的断发，真的很心塞了！植观氨基酸洗发水也是不含硅油的，但我使用后反而觉得头发十分水润柔滑了。这就是植观与一般的无硅油洗发水不同的地方，植观使用了高级护肤品中才有的保湿成分，戊二醇、谷氨酸，所以即便不含硅油，洗后仍然能保持水润的效果，一点也不假滑。这是一瓶有“保鲜期”的洗发水植观不仅仅是氨基酸洗发水，更是一款植物精华洗发水。大多数号称天然植物洗发水只有不到10%的精华成分，而植观的植物有效成分在65-73%之间。植观所有的洗发水都是90天保鲜期（不是保质期哦，保质期是3年）。因为它的氨基酸部分是从椰子油中提取的，植物精华浓度高，所以开盖一段时间以后，可能会有微微变色，不过并不影响使用，只是说明它植物纯度高化学成分少而已。这是一瓶非常新鲜的洗发水。不含防腐剂，孕妈和小孩也能放心用很多超市、甚至专柜的洗发水的防腐剂都含有甲基异噻唑啉酮（MIT），它的刺激性相对较强，敏感头皮的妹纸使用后容易引起湿疹和敏感发痒，对头皮造成毁灭性的破坏。植观洗发水的防腐剂是苯氧乙醇，常用于食品防腐上，非常温和。长期使用也不会让头皮问题愈演愈烈，而是温柔滋养。安全程度是孕妈和小孩都能放心使用的。看，“萌神”奥莉也在用植观，我家的两只也get了奥莉同款咯！植观洗发水还有“5大无添加”，没有酒精甲醛硫酸盐等刺激性成分，帮头皮慢慢恢复到健康状态。头皮是人类除眼睑外第二薄的皮肤，仅有1.467毫米，特别容易受到空气中的污染物、重金属、和烫染药水的化学残留的损害。我们头发所出现的种种问题，比如严重掉发，或者干枯毛燥出油，其实根源都是头皮不健康。洗发水是每天都要接触头皮的，短期内也许大家感觉不出好的和差的产品直接明显的区别，但是日积月累的，不断被刺激的头皮和一直比较稳定修复的头皮，就有明显区别了。△对比效果真的很明显采用昂贵配方，不计成本氨基酸洗发水在国外已经成为新的洗护趋势了，但是因为成本价格比较高，在国内还未普及开来。我在阿里巴巴上搜索了表面活性剂的价格，硫酸盐表面活性剂大约1万元/吨，而月桂酚谷氨酸钠（一种氨基酸表活）大约在20万元/吨。这中间巨大的价差妞们感受一下。在成分表上排名越靠前说明该成分的有效性越高，而植观的氨基酸表活清洁剂的成分排名仅次于水。对比市面上仅添加了1%就宣称自己是氨基酸洗发水，植观的配方可以说是不计成本。植观采用高植物浓度的氨基酸表活，不含有刺激性强效防腐剂，所以是比较温和的，用下来不会让头皮问题愈演愈烈。正是因为它润物细无声，能够帮助头皮慢慢恢复到健康状态，这样才能缓解出油、掉发和缺乏营养的干枯问题。从成分表和使用感来看，一些入门级的氨基酸洗面奶都未必有这个植观洗发水的成本，可能算是比绝大多数洗面奶还奢侈的洗发水。对比其他国外大牌洗发水，植观的性价比真的很高。研发团队背景雄厚，奥运冠军鼎力加盟植观Nattitude诞生于2015年，是国内新兴的中高端护理品牌，主打产品是氨基酸洗护系列，其研发团队的前身来自于洗护界龙头宝洁集团，入驻天猫旗舰店不到一年就夺得了2016年天猫双十一氨基酸洗护类的第一名。植观氨基酸洗发水的配方和制作是和全球顶尖的百年研究所——科玛大阪柏原研究院合作。虽然这个研究院外行都没听说过，但它是给你认识的那些一线大牌（比如雅诗兰黛、资生堂等）研发高端线的。△ 植观创始人之一雄健在科玛研究所和科学家们探讨配方去年3月份，奥运冠军李小鹏和李安琪宣布加入植观，成为植观的首席产品官。说起加盟的渊源，植观创始人之一TT回忆，“第一次见面，我准备了一些植观的商业材料，可小鹏和安琪关注的完全是产品，他们一直在问询和产品有关的事情：安全性，有效成分，有没有荧光剂……最后他们带着两盒洗发水走了。”一个月之后，小鹏主动跟TT联系：“我们试用了洗发水，真的非常棒。安琪每天都用它，说头发再也不打结了，从来没有这样的体验……我在想，接下来我们可以一起做些事情吗？李小鹏完全没跟我们提‘代言费’，他入股，要当产品官，和植观一起打造产品。”△ 车间无菌作业，去生产线监工时李小鹏夫妇的认真劲出人意料包妈的使用体验因为我头发比较细软，爱出油，每次洗头又大把大把的掉头发，所以选择的是百里香蓬松丰盈套装。第一次使用的时候，真的惊艳到了，包装做的非常精致，能够看出产品的用心，打开的时候像一朵花绽放开来，冲着这个包装的颜值就一定会回购~对了，外包装纸盒子还能剪下来做书签呢。瓶子侧面还印着盲文，有点被感动到，真的很用心。瓶身采用的是玻璃质感的 PETG 材料，十分环保。值得一提的是，它的香气也很特别，跟超市货架上刺鼻的化学药水味完全不同，一闻就立马爱上。植观洗发水的调香完全是香水级别的，他们找到美国最大的香精香料公司 IFF 和日本小川香料两家公司，调制出专属的“植香”。打开瓶盖，仿佛置身于一片花海。一股淡淡的天然花香味，就连对气味十分敏感的孕妈也能接受。至于用量上，因为它特别容易起泡，用量大概只是别的洗发水的三分之一，而且泡沫很细腻，能够完全包裹住头皮，像在做Spa一样舒服。而护发素也很令人惊喜，和一般的膏状护发素不同，而是乳液状的，流动性极强，一抹上头发就能完全吸收。△乳液状的护发素，流动性很强每次使用后，能感受到头发明显变得蓬松了，不会像过去一样软软的塌在头皮上，控油效果一级棒，偶尔实在太忙太累，我两三天洗一次头发也没问题。最最惊喜的还是它对于脱发问题的缓解，坚持使用，会发现头发一天比一天掉得少，发量逐渐恢复的感觉太棒了~之前一直在找又健康又能有效缓解脱发的洗发水，也用过不少国外大牌，价格很肉疼不说，效果也不见得多好，这款性价比真的很高，必须推荐给妞们~除了我使用的蓬松丰盈套装，他们家的橙色修护系列也挺受欢迎的，有段时间烫染受损比较严重我就换成了这款来修护保养头发，据说奥莉妈妈李安琪最爱的也是这款~这套洗发水的香味必须大夸一下！橙花单纯轻快又明朗的甜甜香气，每次闻到都感觉好快乐。跟Jo Malone 的橙花香氛香氛如出一辙，没有任何多余的人工味道，洗发的时候感觉整个儿被天然清甜的花香包围，真的太惊叹国货洗发水能做出这么赞的香味！修护效果也很明显，橙花提取物可以促进头皮细胞再生，还添加了霍霍巴油，能很好的滋养受损发质。另外它富含的维生素D 和蛋白质还可以让头发更加顺滑，让受损头发更好梳开不打结。为了看一下这款洗发水针对不同发质的效果，品牌拿来了很多样品给我们的小伙伴用，让大家分享一下体验，好评如潮！轻松拥有撩人秀发！不同发质，不同选择这世上没有一瓶洗发水适合所有发质，植观针对不同发质对症下药，开发了各自对应功效的洗发水，妞们一定要根据自己的发质选择哦，不清楚可以咨询客服。尤加利去屑止痒套装适合：油性发质、头屑多、又油又痒这是国内第一款添加“德敏舒”成分的去屑止痒洗发水，单是使用“德敏舒”的成本，就抵过超市大部分洗发水一整瓶的价格。“德敏舒”从源头上调节感觉神经的链式反应，在护肤行业内被称为“敏感皮肤的拯救者”。而在此之前，从未有洗发水尝试在配方里添加“德敏舒”。矢车菊清爽控油套装适合：油性发质，易出油、发丝粘腻（老公必备）添加了矢车菊，基本做到了既能控油，又能舒缓头皮敏感。这款洗发水是花香调，前调是绿茶柠檬佛手柑，中调是茉莉玫瑰百合，后调是铃兰麝香，闻着就治愈。百里香蓬松丰盈套装适合：细软油塌塌发质（包妈最爱）针对扁塌油腻发质，含有百里香提取物，可以清洁头皮分泌的多余油脂，调节水油平衡。橙花深层修护套装适合：偏干、中性、易断发发质，特别适合烫染受损发质含有橙花提取物，可以促进头皮细胞再生，还添加了霍霍巴油（表白霍霍巴油），能很好的滋养受损发质。另外它富含的维生素D 和蛋白质还可以让头发更加顺滑，让受损头发更好梳开不打结。樱花柔顺水润套装适合：干性，分叉、干燥，易打结梳不顺发质添加了樱花提取物，富含维生素 A、B、E，不仅可以深层滋养，这些功能性成分还能帮助头发提升抗氧化能力。价格给力，赠品超值植观的洗发水在其他渠道都是188/198一套，我给妞们争取到了每套139元的优惠价，实在很划算~不仅如此，这次我继续将薅羊毛的优良传统发挥到底，给妞们带来了价值20元的2套赠品旅行装，一套随购买系列赠送，一套随机赠送，每一套里都有一小盒洗发水和一盒护发素，妞们外出旅行也可以美美哒，滋养每一天啦~如果妞们用了赠品觉得不满意，正装在没开封的情况下可以联系客服退回，它真的很自信呢！产品参数产品名称：植观洗发水去屑止痒、清爽控油、蓬松丰盈、深层修护、柔顺水润套装品牌：中国产地：中国规格：洗发水251ml+护发素251ml功效：去屑止痒、控油、蓬松、修护、柔顺等生产日期：2017年12月-2018年1月，保质期以内盒为准保质期：3年有效期：2020年12月-2021年1月适合人群：所有人群，孕妇哺乳期小孩都可用温馨提示：保鲜期并不是保质期哦，为发挥洗发水的最大功效，建议妞们在90天内使用完。面膜囤货，做个内外兼修美少女 温馨提示：在微信聊天主界面下拉就能看到之前访问过的小程序，找到小小包麻麻头像点击就能进入商城了。点击下面的阅读原文，进入包妈商城，开抢产品啦！
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头发越来越少可能是哪些疾病引起的？头发越来越少的注意事项
生活中很多因素都会导致的情况出现，饮食不规律，不足，可能会引起脱发，不过脱发也有可能是一些疾病引起的，如果脱发严重，需要注意了，避免严重疾病的发生，那么越来越少可能是哪些疾病引起的？头发越来越少的注意事项有哪些？
1、头发越来越少需注意
1、多囊综合征
综合征是由于雄性过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进流动的头皮，都有助于患者的头发重新长起来。
2、甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。
人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。专家表示，有助改善贫血症状。缺乏C，摄取因或精都不利铁质吸收。建议喝并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。
4、饮食紊乱症
减少食物摄入量，会导致头皮血流减量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于最低值的时候，多摄入蛋白质(特别是)就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。
5、压力综合征
压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症——人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。
2、如何预防脱发
脱发困扰着很多人，让很多身心都受到干扰，所以对于很多人来说，秋季想要预防脱发必须合理安排饮食有效预防脱发。
年入秋时，由于毛发代谢的因素，会让头发掉得比较厉害，有30%左右的女性会因此而脱发。环境湿度太小，头皮容易干燥，毛发容易干枯。这时人体营养如果跟不上，就很容易发生脱发现象。每个人头皮上平均有约10万个毛囊，每根头发都有2~4年的生长期，在此期间头发一个月可长约1厘米，之后进入静止期，数星期后自然脱落，毛囊里会再长出一根新的头发。根据常态，一个人一天掉50~125根头发是正常的。但若晨起时发现上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，并可见毛发稀疏，则可能是不正常的脱发。
很多女性在脱发后，希望通过用强韧头发和防止脱发功效的洗发水来改善状况，很多女性还加大了洗发的次数和频率，这样的观点与做法都是错误的。在秋天，应减少次数。秋季有人一感觉脱发多，就频繁洗头，结果适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。秋季洗头，一般每周洗1～2次就足够了。洗发水不要使用脂和去头屑的类型，尽量少用碱性大的洗发液洗头，同时多用素，还可间断性地在水中加点食、洗头，可预防和减少脱发;洗发水不宜太热或太冷，洗发的同时，可边搓边按摩。
值得提醒的是，过度是爱美女性脱发的重要原因，不少女性减肥一日三餐就是和。这样会导致人体营养摄取不足，头发头发的主要成分是角朊，由蛋白质、铁质等物质构成。由于身体营养不充足，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。脱发的女性平时要多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的、、、猪等都对保护头发、延缓老化有好处，有利于头发的正常生长。
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