12岁女孩掉头发吃什么好很厉害

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12岁女孩掉头发严重怎么办
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掉发的原因有很多种,以下是一些解决方法。1、脂溢性掉发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。 解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 2、病理性掉发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致掉发,如急性传染病、长期服用某种药物等。 解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。 3、化学性掉发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致掉发 解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 4、咨询新发现5、营养性掉发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致掉发 解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性掉发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致掉发 解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。 7、遗传性掉发:掉发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。
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是心情不好的话,就多多散散心
要长头发可以从饮食上注意:多吃菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、绿芦笋等,由于这些蔬菜中含有丰富的维生素,是生发必须的养分。豆类:大豆、黑豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,能促进脑神经细胞的新陈代谢。黑木耳、黑芝麻、核桃、何首乌等都是很好的健发食物。除了以上这些平时生活习惯也要注意不要熬夜,油腻的大肉或者辛辣刺激的食物应少吃,注意头发清洁,可在洗发时配合使用缮丝缘丝木精华液,可以促进新头发生长,防止头发掉落。
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问题分析: 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,意见建议:平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
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问题分析: 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长.意见建议:还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发有一定的好处。
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问题分析: 你好,你是有脱发,一般是有血虚和肾虚的现象,可以吃肾气丸和四物冲剂。意见建议:你可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的好转。适当的补充B族维生素及维生素C和钙,祝你早日康复。
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