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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-04 07:26 标签： 戴眼罩睡觉的危害

　　戴戴眼罩睡觉的危害睡觉会壓迫角膜时间过长会导致视力模糊及下降，所以说戴戴眼罩睡觉的危害不符合生理没有特殊情况，睡觉时不建议戴戴眼罩睡觉的危害如果在特定环境下，如飞机上、光线太强时可以适当戴眼镜，保证自己有一个比较好的睡眠环境如果正常在家里睡觉，没有必要戴戴眼罩睡觉的危害保持一个正常的生理状况即可。为保证有一个良好的睡眠状态建议选择光线暗、人少、安静的环境，能少用戴眼罩睡觉的危害就少用比较好 

 并不能说没有一点负作用虽然戴戴眼罩睡觉的危害，可以促进睡眠质量多少的可减少做梦.但是由于戴眼罩睡觉的危害有小N的力制约着眼睛的自然调息.醒来后眼睛的状態不太好！ 
戴眼罩睡觉的危害不能太紧,否则影响血液循环,加速眼部肌肤老化 
眼睛也是是需要“呼吸新鲜的氧气的”。 
如果眼睛没病或者沒有其它方面的原因而影响到睡眠了，建议是最好别带 
如果眼睛有病，最好咨询正规医院专家选择正确的药物型的戴眼罩睡觉的危害來佩带治疗。
长时间佩带会增大眼压,会造成晶状体变形影响视力 好处:短时间佩带可以防止眼睛疲劳的 带戴眼罩睡觉的危害睡觉只要不是太緊在生理上是没有坏处的但正常睡觉的时候需要的是一种放松的状态，如果长时间带戴眼罩睡觉的危害的话在心理上会感觉不舒服可能產生依赖
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