女人皮肤细嫩美白秘诀之一_百度经验
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百度经验:jingyan.baidu.com人生在世，不管大人，还是小孩，爱美、颂美、向往美，追求美，人人有之。怎样才能美？就是皮肤细嫩美白，永久年轻漂亮，让人百看不厌。要做到这一点，很不容易，需要每个人学会保养自己，特别是女人，更需要学会保养自己，让自己永远年轻漂亮，必须使皮肤细嫩美白，才能留住丈夫的人和心。怎样才能使皮肤细嫩美白？当然，有钱人、白领、明星都可以买一些高档的化妆品，使自己皮肤细嫩美白，年轻漂亮；而没有钱的人大有人在，是不是不需要保养？当然不是，也需要保养，但保养的方法不同，花钱少，也同样能使自己皮肤细嫩美白，年轻漂亮。经许多人临床试验，效果很好，供你选择使用，具体做法如下：百度经验:jingyan.baidu.com女人皮肤细嫩美白百度经验:jingyan.baidu.com1醋和盐的作用。& & &把醋和盐用水溶解。比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。2白菜的作用。& & & 白菜美白。新鲜的白菜适量做法:白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.3蜂蜜的作用。& & &用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4&香蕉 &的作用。 & && & & &最简单最便宜最方便，但对人十分有效的美白方法，就是将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...也会美白。5牛奶的作用。& & & 牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。6鸡蛋的作用。& & & 鸡蛋清美白 。& 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量&方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。7蕃茄蜂蜜的作用。& & & 蕃茄蜂蜜美白。蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。END百度经验:jingyan.baidu.com皮肤细嫩美白是美女都想得到的，只要自己琢磨选用，会给您带来美丽漂亮。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验020001热门杂志第1期房屋装修全攻略3366次分享第2期愚您同乐398次分享第9期实用房子装修攻略1576次分享第1期欢度春节 合家团圆278次分享第1期年货选购技巧588次分享◆请扫描分享到朋友圈位置： &怎么才能让皮肤美白
怎么才能让皮肤美白
发布时间：已帮助：
人来源：成都新时代
想知道怎么才能让皮肤美白?下面是新时代小编搜集整理的皮肤美白方法的资料，欢迎查阅：
皮肤美白方法一
1、多吃蔬菜
美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。
2、减少咖啡因的摄入
现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。
3、午睡享受觉
是的，对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭，以杜绝辐射。
4、培养如厕好习惯
我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。
每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。另外，如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。
皮肤美白方法二
1、用优质的珍珠粉加入酸奶，搅拌后均匀涂抹在脸上，10分钟后，会感觉面膜变干，轻轻打圈按摩，然后清洗干净。去除角质的同时又美白。
2、把新鲜黄瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分钟后，取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，把面膜纸敷在黄瓜之上，15分钟后，拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可。用冷藏过的黄瓜效果更佳哦!
3、用鸡蛋清和蜂蜜1:1调和，可以加入少许面粉，让面膜变得粘稠，好敷在脸上。15分钟后，脸会有紧绷的感觉，然后用温水清洗干净。皮肤会变得嫩滑白皙，坚持3个月用蜂蜜蛋清面膜，会有意想不到的效果。
4、将香蕉捣碎，加入牛奶涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶效果更好。
5、在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，再用清水洗干净。一个星期就能摸得到皮肤光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效。
皮肤美白方法三
在讲美白的时候，我们习惯性的排除男生，貌似美白是女性的专利。男生被传统观念束缚，认为白更多的是贬义，其实在肌肤面前人人平等。在形容男人帅的评价标准中，白也是一个重要的标准，对于男生来讲，美白同样要重视的。对于男生来讲，美白需要掌握好度，太白了不行，太黑了更不行。而男生常用的皮肤变白的方法：
很多男生皮肤暗黄，跟饮食有着比较大的关系，有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效，如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等，这些都是不错的选择。
同时对于皮肤黝黑或者暗黄的男生来讲，可以尝试着每天服用维生素C，对于皮肤变白是不错的选择。同时想要变白就需要戒烟限酒，改掉不健康的饮食习惯(比如改掉吃油炸食品的习惯，改掉吃过辣食品的习惯，改掉吃刺激性食品的习惯)
男生的护理可能没有女生的护理那么复杂，但是必要的几个步骤还是需要每天坚持的
步骤1：每天早晚两次的清洁，男生尤其是在高中或者大学期间的男生，荷尔蒙分泌的紊乱，会导致肌肤偏油，再加上现在电子设备的长时间使用，脸部会被静电吸附大量的粉尘，加上油脂的大量分泌，会让脸部毛孔堵塞，最明显的感觉就是肌肤呼吸不畅快，有被压的感觉，尤其是通宵上网或者过晚睡觉，而忘记清洁的男生，这种感觉尤为明显。所以睡觉之前和醒来之后都需要进行脸部清洁。
步骤2：去角质，很多男人一年都没有去角质的意识，其实去角质对于男生来讲尤为重要，厚厚的角质不仅会影响肌肤的营养吸收，而且会导致脸部肌肤不白，很多人有这样的体会，洗完脸后，肌肤看上去白净很多，就是因为老废角质去除的缘故。(但是去角质要有周期性，油性肌肤一个礼拜一次就可以了，过于频繁，易损伤新生角质。)
步骤3：补水保湿，清洁会让毛孔通透，同时也会让水分流失加快，所以要及时的补水保湿，男人的肌肤虽然耐受性要比女人强悍很多，但是也架不住干燥来袭。可以使用爽肤水涂抹。
步骤4：滋养防护，男人的护肤品分的可能没有女人的细，在保湿工作做好以后，滋养和防护很有必要，尤其是对于长时间使用电脑或者户外走动的男生，带有防晒功能的滋养防护品就显得较为重要。或许男人的滋养防护没有女生做的那么细致，但是不代表男生就不需要。
皮肤美白方法四
1、阿司匹林面膜
根据自己所需的量，取几片阿司匹林药片，然后捣碎成粉末状，加上少量的纯净水调匀，用棉签或棉片沾取适量的阿司匹林溶液涂抹脸上，待20-30分钟左右洗净。洗完脸后会感觉肌肤明显光滑细腻，肤色变白变均匀，还能淡化痘印。
2、睡前做水膜
在每晚临睡前用热水置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸3分钟，不仅有补水保湿，还能排出及分解毛孔内的垃圾，坚持使用这个方法，你的皮肤会有想不到的水亮清透喔。
3、丝瓜汁面膜
选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加如商量的面粉调匀成糊状，均匀的涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种维生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
4、甜酒酿美白
取适量的甜酒酿放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米捣碎一些，制好后将面膜纸或者棉放入其中浸泡，待面膜纸吸足够量的酒酿，再敷与面部8-10分钟就可以了。
5、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
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每张糯米券限1人使用，超出收费标准：按当时店内实际价格收取费用或者另购买糯米券
每次消费不限使用糯米券张数，可叠加使用
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如需团购券发票，请您在消费时向商户咨询
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提供免费WiFi脸部美白的方法，是你变漂亮的小妙招
现在人生活的环境辐射和污染无处不在，想要健康白皙的肤色，就一定要搬开“暗沉”与“暗黄”的绊脚石。在肌肤出现隐患之前，就应该做好美白脸部的全方位策略，由内而外唤醒肌肤活力，让倍感倦怠的肤色重新焕发白皙神采。
基础保湿+美白，奠定肌底好气色
美白与保湿之间的相辅相成，相信不必多说大家都所有了解了。说到保湿，这里着重说一点，就是一款好的保湿产品，绝对不是油脂大、致润度足就可以的。最重要的还是能够平衡肌肤的水油，让肌肤变得更为健康，这样才能使后续的美白工作事半功倍。
欧碧诗胶原蛋白不仅精选来自日本的深海鱼高纯二肽，并添加了逆天抗老成分--葡萄皮提取物（白藜芦醇）、VC之王针叶樱桃。独有的复合配方，抗衰老效果升级，完美超越单方的胶原蛋白。给肌肤由内而外的补水、锁水，同时重组肌肤组织的弹性，透彻白皙肌肤！
肌肤含水量充足，才能更好的吸收功效性成分。不及时补水，细胞脱水会加速肌肤老化，角质层排列紊乱肌肤粗糙暗沉，而对于美白成分的使用更容易增加过敏概率。
隔离+防晒，不管是彩妆污染还是雾霾辐射统统隔绝
隔离霜实际上是起到一个防护的作用，比如说彩妆，很多彩妆都含有化学成分，很容易就会对肌肤造成伤害，这时候隔离霜的作用就是能够在彩妆和肌肤之间建立一个隔离带，防止彩妆的使用对肌肤造成伤害。
隔离霜的第二个作用就是能够防晒并隔离被污染的空气，一般隔离霜都含有防晒的一部分作用，在冬季这种紫外线不是很强烈的情况下能够对肌肤产生一定的保护作用，而且现在城市的空气质量实在让人不敢恭维，隔离霜也同时能够防止被污染空气对肌肤的危害。
隔离霜的第三个作用就是能够起到一定的防辐射的作用，对于那些长时间对着电脑的OL来说，肌肤很容易造成衰老、色斑等情况的发生，这个时候使用隔离霜进行抗辐射是一种比较不错的方法。
运动锻炼+饮食调理，由内而外养出天然好气色
说起运动，很多人觉得这是和美白不沾边的事儿。确实，乍眼一看运动并不能直接让皮肤变得白皙起来。但是运动却是维持肌肤状态的最佳手段，长期运动的人，不仅可以让肌肤变得紧致有弹性，而运动排汗的同时，也排出了体内的毒素，对于改善因毒素堆砌而造成的暗黄与暗沉有着绝佳的效果。
运动之后，再来一点美白的水果，不仅解乏，更美颜。想拥有健康明亮的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等都可以。而橙是大力推荐的。橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。还有美白皮肤的效果。
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