美容养生家常鸡蛋柿子汤的做法法步骤图，美容养生汤怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-30 22:22 标签： 家常汤面条做法的步骤
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通络美颜汤 所需材料
红枣8粒桑寄生50克竹茹2钱鸡蛋2枚冰糖适量
通络美颜汤的做法1桑寄生、竹茹洗净；红枣洗净去核备用。2将鸡蛋用水煮熟，去壳备用。3药材、红枣加水以小火煲约90分钟，加入鸡蛋，再加入冰糖煮沸即可。通络美颜汤的功效与作用1桑寄生有祛风湿，益肝肾，强筋骨，安胎的功效。2竹茹具有清热化痰，除烦止呕，缓解失眠，安胎养神等功效。3红枣提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用。4鸡蛋有修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等作用。5通络美颜汤此汤具有滋阴养肺、生津、润肤、通络祛湿、美颜、补肝益肾作用。
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做什么汤简单又好喝 推荐六款养生汤的做法
时间： 04:42    来源：
    作者：三九养生堂
　　做什么汤简单又好喝？随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，来自生活和工作的压力也随之增大，如不仅白领需要面对繁重的工作，学生每天也需要消耗大量的脑力学习。下面小编就大家推荐八款养生汤的做法，营养安神补脑，一起来看看吧。
　　莲藕苹果排骨汤
　　材料：苹果、排骨、莲藕。
　　材料：苹果、排骨、莲藕。
　　做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟，放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。
　　功效：经常用脑的人多吃藕，可以起到益血补髓，安神健脑的作用。莲藕苹果排骨汤，既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素，增强免疫力，益智健脑。
　　杞子煲生鱼
　　材料：杞子15克、核桃仁60克、生鱼1条、猪瘦肉50克、红枣4个、生姜3片。
　　做法：杞子、核桃稍浸泡，漂洗净;猪瘦肉洗净;生鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。一起与生姜下瓦煲，加入清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火，煲约一个小时，下盐便可。
　　功效：杞子药食兼之，有补肝益肾、养阴明目的功效，且性味平和、甘润可口。核桃亦为药食兼之，有补肾健脑、益智温肺的作用，且性平味甘香。
　　合而煲生鱼为汤，鲜美清润可口，有补脑养脑、益智强身的功效，且性味平和，为考生或白领一族的安神健脑汤饮。
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这些一定要放哦
量什么的我都是看心情
喜欢甜就多放点
这些就随意啦
这个放多了味道会有点奇怪
要提前泡不然很难熟
暖宫汤的做法
姜切丝 最好放多一些不过味道有些冲 看个人喜欢 也可以用糖姜 效果没那么好 煮完最好吃掉红枣洗干净撕碎 去核 一般五颗左右 倒进锅里枸杞洗干净倒进去 加红糖 有胡椒的也拍进去 我不喜欢太甜所有没加红糖 本身红枣也有甜味蔓越莓 对女生比较好 味道酸酸的中和了甜血糯米要提前泡 不然煮的时候很难熟加水 喝多少加多少 开火煮开之后 调小火炖15min就可以了 冬天喝特舒服
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