带你见识下女生泰拳抗击打的抗击打训练，终于知道女生泰拳抗击打手为什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-28 16:52 标签： 女生泰拳抗击打

带你见识见识泰拳的抗击打训练！终于知道泰拳手为什么这么抗打了

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我听说是泰拳的抗击打训练更强，我有一个师姐，她练了6年的泰拳，和我们聊天时说过她们练的那会儿是要被别人打的，而且据说刚开始身体上好要用上钢条，平时则打铁柱什么的，而且学有所成之时说是只要一套拳打下来你能顶住就行了，极真的功夫是硬的这个不否认，但是他的抗击打训练和泰拳相比到底哪个强度更大？


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个人觉得 在自己。。。。。。。不管是练泰拳还是极真。。。。三天打鱼两天晒网 你的抗击打也不会好 。。。。。


那是，这个如果要练的确就的练下去，但是这两者练法有什么不一样的么？


其实 我还是很业余 没法回答你。。。而且我没有练过泰拳。。。也不太懂。。。我就知道空手道 的抗击打 一般是在实战中训练的。。。周六的素质训练 也练习腿部和腹部的抗击打。。。。。。。如果不是职业的。。。这种抗击打 完全够用了


对了，腹部的抗击打该怎么练，以及肋骨两侧，还有腿部的抗击打是不是踢踢树就可以了？


腹部抗击打 就是做完仰卧起坐。。。然后 绷住了劲 找人打你肚子即可。。。。 腿部抗击打 踢树没必要。。。。你找根棍子压胫骨 即可 但是如果不是专业的 压胫骨得不偿失。。。。。。肋骨的抗击打。。我也不知道 。。。我都是尽量保护好肋骨


那么你们是怎么防肋骨两侧的攻击的？


是的，头部基本是没法防的，我想也不可能去练头部抗击打，那里能练抗击打的真的就是不败之人了


拳击。。。只是格斗规则不同的话注意的防守部位不同，倒不是硬扛，而是要注意怎么卸力。。比如拳击就不怎么能防腿。


拳击不能防腿部攻击是怎么一回事？规则不许么？还是自身条件？


这个貌似你看过拳击比赛就知道了，规则问题。。。当年阿里被猪木踢的住院得血栓就是这个原因，并且对寝技防守极弱。


美式踢拳和日式踢拳比受限制的原因也是禁止的东西太多，周比利和宾尼那种都是打美式踢拳的


专业选手都差不多，业余的就看个人投入的时间和精力了


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