使用了防晒霜在太阳下晒了6都被晒成这样，这太阳是有多毒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-24 16:31 标签： 防晒霜被太阳晒热了6
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“晒灯”也会诱发皮肤癌
搽防晒霜保护了皮肤，但也减少了维生素D的合成，该如何取舍？Getty Images供图
　　暴晒太阳是皮肤癌的元凶，把皮肤晒成古铜色存在巨大风险
　　日光浴床、太阳灯等也有紫外线辐射，同样可诱发皮肤癌
　　防晒霜的化学成分比较安全，涂抹皮肤不会中毒或者致癌
　　在“中国好声音”中走红的歌手吉克隽逸以“古铜色”、“小麦色”、“黝黑”的皮肤给观众留下“健康”的印象，由此带动一股“美黑”潮流。然而，近日娱乐界又爆出消息称，香港演员谢霆锋剃头拍电影时发现头皮黑痣变异，竟是皮肤癌的一种黑色素瘤。晒太阳能令人体合成必需的维生素D，但也增加了皮肤癌的风险，权衡利弊是否健康？防晒霜能预防皮肤癌，还是会致癌？医学专家为你一一解答。
　　文/记者伍君仪 通讯员胡颖仪
　　医学指导/广州市医院皮肤科主任李其林
　　皮肤癌：赶在转移前根除
　　皮肤癌是一种常见的恶性肿瘤，在恶性肿瘤中占不小的比例，主要有几种类型：基底细胞瘤、鳞状细胞瘤、黑色素瘤和淋巴网状系统肿瘤，谢霆锋患的就是黑色素瘤。广州市红十字会医院皮肤科主任李其林介绍称，皮肤癌的病因除了遗传、环境污染、接触某些化学致癌物外，主要与反复晒太阳引起皮肤细胞DNA突变有关。例如，人、农民等群体由于长期暴晒，皮肤癌发病率就比较高。有人担心，文身或者被墨水笔扎到皮肤留下痕迹也会引起癌变，李其林称可能性不大。
　　皮肤癌比较容易通过肉眼看到，人们应注意身上的痣、老年疣等李其林认为，这其实是良性的皮肤肿瘤，有潜在的恶变风险，到医院切掉是最保险的。一旦发现皮肤上某个肿物出现红肿、疼痛、溃烂、增大、出血，附近淋巴结肿大，就要及时到医院专科进行检查，医生做活检便能确诊。
　　皮肤癌只要及早发现，大部分可以通过做手术切除而治愈。但是李其林指出，皮肤癌恶性度高，容易通过血液、淋巴转移到肝、肺、骨骼等，需要做手术和放化疗，相当棘手。
　　晒黑皮肤有利还是有害？
　　在很多人的观念中，把皮肤晒成古铜色是健康的标志，主要依据是：在紫外线的照射下，皮肤会合成人体必需的营养素维生素D，它能够促进骨骼健康，预防免疫病和一些癌症。缺乏维生素D是很危险的，与心血管疾病、认知障碍和癌症都有关系
　　然而在美容的角度，晒黑是紫外线损伤皮肤细胞后生成黑色素，令皮肤未老先衰，出现皱纹、色素缺失、弹性下降、色泽灰暗等。紫外线还会诱发眼部癌症等眼疾，还会削弱人体免疫系统。
　　除了晒太阳，一些美容机构还动用日光浴床和太阳灯帮你晒黑，宣称“比晒太阳更安全，不容易诱发癌变”。但是已经有多个研究发现，使用日光浴床和太阳灯的人皮肤癌发生率显著增加。美国健康与人类服务部宣布：来自人工光源的紫外线辐射会致癌。
　　晒太阳的利弊如何权衡？李其林称，单纯为了获得古铜色的皮肤而晒太阳是没有必要的，原则上应减少暴晒。中午时紫外线最强，建议出门要搽防晒霜，特别身上有色素痣者更要注意。在另一方面，为了减少骨质疏松的风险也要适当接触阳光，晒多长时间可自己把握。
　　防晒霜比太阳还毒？非也
　　在皮肤癌的预防上，防晒霜扮演了重要的角色，但它也招来不少非议。一些人称防晒霜“有毒”、“致癌”、“实际上没有效果”，甚至认为防晒霜的化学成分比阳光更可怕。例如有报道称，防晒霜所含的防晒成分二氧化钛、氧化锌纳米颗粒成分会被皮肤吸收，与太阳的紫外光相互作用后会损伤细胞而致癌；防晒霜还会引起骨质疏松、佝偻病等维生素D缺乏症。
　　其实，研究发现二氧化钛、氧化锌对婴儿和皮肤过敏者都没有刺激性，这两种成分甚至被作为食品添加剂使用，其纳米颗粒也不会穿透皮肤，只留在皮肤角质层外面。美国国立卫生研究院认为，只要不是吞到肚子里，而是按照说明使用，防晒霜是无毒的。
　　防晒霜的确会影响身体产生维生素D，但也有研究指出，人们涂防晒霜往往不足，或者涂抹后晒太阳时间过长，身体也会产生不少维生素D。而且，维生素D能从食物中摄取，例如吃三文鱼、吞拿鱼以及一些强化食品。因此，防晒霜不至于造成维生素D缺乏。
　　有网上信息称，吃番茄、菠菜、黄豆、黑巧克力、冷水鱼、枸杞、绿茶、西兰花等的防晒效果比防晒霜更好。李其林称，蔬菜水果中含有维生素C等抗氧化成分，或许可以降低癌症的发生，对皮肤也有一定的好处。然而，目前饮食对于皮肤癌的预防作用尚未有定论。
　　防晒霜指南：SPF是防护时长
　　很多人在选择防晒霜的时候，会认为SPF值（防晒系数）越高，保护效果越好。但据资料显示，SPF代表涂抹后能在太阳底下待多长时间而不会晒伤，数值越大时间越长：如果一个肤色较白者在没有保护措施之下晒20分钟就会皮肤发红，那么在涂抹了SPF 30的防晒霜就能提供10小时的保护（20分钟×30=600分钟=10小时）。同理，SPF 110的防晒霜能提供约36小时的保护除非你到南北极晒极昼，地球上再没别的地方会有这么长的日照时间。因此，SPF 30就足够了，SPF 70或以上者可能含有刺激皮肤的成分。
　　最好选择能同时防UVA和UVB这两种紫外线的防晒霜，在晒太阳前的15分钟~20分钟涂抹，晒数小时之后以及出汗、游泳后都要重新涂抹。为了保持功效，防晒霜每年都应更换。
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最近陪妈妈去爬山，这门凉快的天气，连大太阳都没有，只是空气很好，忘了擦防晒，居然整个脖子都晒红了，回家脖子都红了一圈，所以啊，防晒简直太重要了。最近入莉诗亲TS防晒霜，使用后发现简直就是油皮妹纸的福音，非常清爽滋润，保湿度也很好。清爽的乳液质地，延展性强，非常好晕开，成膜快速，轻拍后会感觉非常清爽，基本感觉不到有防晒在肌肤上，很轻薄，肌肤好透气，不会留白。SPF30/pa　 对于冬季不太强烈的阳光下也是足够了的，但是需要长时间户外还是选择高指数的，千万不要让肌肤过早老化。
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所有回答：17
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怎样选择防晒霜的倍数呢？想带我家宝宝去海边玩，太阳还是有点毒的。
宝宝年龄：宝宝2岁4个月
所有回答：132095
最佳回答：16446
采纳率:12.45%
宝宝2岁4个月
你经常就是选择一些宝宝也可以用的防晒霜这样涂在上面的话就不会对他的身体造成影响
07-13 16:14
共有1个答案
宝宝年龄：宝宝4岁
所有回答：239119
最佳回答：78662
采纳率: 32.90%
你好朋友，如果是这样的话，这时候你可以选择袋鼠妈妈的挺好。
07-13 16:13
你好朋友，如果是这样的话，这时候你可以选择袋鼠妈妈的挺好。
维妮妞 10人回答
吖may 3人回答
尔嫣 10人回答
大山和火山 9人回答
兔乖乖小甜甜 7人回答
jwafen 1人回答
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夏季防晒小常识 注意5点再毒的太阳也不怕
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　　夏天的时候我们都知道，阳光很毒，很容易在夏天就被晒黑了。到底有什么方法能有效防晒呢?其实方法很简单，快随网小编一起去了解一下吧!看看夏季防晒的绝招都有哪些呢?
　　炎热的夏天人们最怕出门，因为火辣辣的太阳晒得让人很不舒服，爱美的姑娘们更是不敢出门，怕晒黑了皮肤。那么我们该如何防晒呢?晒伤后我们又该怎么办呢?下面就让小编带大家一起来看看吧。
　　如何防晒
　　1、晒后不能用热水洗脸
　　炎热的夏天，在太阳下晒了一天，我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话，反而让让血管膨胀，可能会长出晒斑，尤其是在户外运动后。
　　2、穿彩色T恤抵挡阳光
　　衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10;针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。
　　所以夏季穿着最好以穿彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
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哪个牌子的防晒霜好用
2015年的夏季已经在不知不觉中就来临，火辣辣的太阳烤着大地。这个时候出门的话，会被烤成肉串，如果涂上防晒霜，可有效避免阳光的直射，可到很好的护肤功效。而市面上出售的防晒霜产品众多，到底哪个牌子的防晒霜好用？群众的话最有公信力，下面为大家推荐防晒霜排行榜10强，一起来看看吧！
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