7115 条评论分享收藏感谢收起&p&这个问题里非常多专业的答案，都写得很棒。&/p&&p&那我就分享一些氨基酸洁面的研究和使用心得吧。&/p&&br&&blockquote&很多人推荐氨基酸洁面，那么氨基酸和皂基到底有什么不一样呢？&/blockquote&&p&&b&氨基酸的特点&/b&&br&&/p&&p&&u&氨基酸系的表面活性剂多采用天然成分为原料制成的，所以相当温和，长期使用也不用害怕对皮肤有任何刺激。&/u&&/p&&p&&u&皂基的特点&/u&&br&&/p&&p&&u&去污力强，洁面后，给人感觉面部特别干净，但是很容易使肌肤发干，导致角质层变薄，痘皮、外油内干皮、干皮以及敏感皮均不宜长期使用碱性产品。&/u&&/p&&br&&p&皂基适合肌肤：&b&大油皮。&/b&&br&&/p&&br&氨基酸适合肌肤：&b&缺水，干燥，长痘痘，红血丝&/b&，如果你面临这些肌肤问题，赶紧把手上的皂基洗面奶扔了吧。&br&因为我是敏感油皮，一用大多数皂肌洗面奶我用了都会觉得脸疼，红血丝变得严重，从此皂基一生黑。&br&&br&&blockquote&如何&b&分辨&/b&氨基酸？&/blockquote&&p&&b&最常见的氨基酸系表面活性剂有：&/b&&br&&/p&&p&&u&Sodium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸钠&/u&&/p&&br&&p&&u&Disodium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸二钠&/u&&/p&&br&&p&&u&Sodium lauroyl glutamate：月桂酰谷氨酸钠&/u&&/p&&br&&p&&u&Tea- cocoyl glutamate：椰油酰基谷氨酸TEA盐&/u&&/p&&p&&u&Potassium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸钾&/u&&/p&&br&&p&上面五个可以调成弱酸性；&/p&&br&&p&&u&Sodium cocoyl glycinate: 椰油酰甘氨酸钠&/u&&/p&&br&&p&&u&Potassium cocoyl glycinate:椰油酰甘氨酸钾&/u&&/p&&p&这两个是弱碱性&/p&&br&&p&（还有一些不常见的氨基酸表活满满会补充上来，也欢迎大神们补充）&/p&&br&&blockquote&如何分辨皂基？&/blockquote&&p&&b&在成分表中，如果同时出现了“脂肪酸与碱剂”，就是皂化配方。&/b&&br&&/p&&p&列表如下：&/p&&p&&u&脂肪酸：1、肉豆蔻酸(Myristic acid)2、月桂酸(Lauric acid)3、棕榈酸(Palmitic acid)4、硬脂酸(Stearic acid)&/u&&/p&&p&&u&碱剂：1、氢氧化钠(Sodium hydroxide)2、氢氧化钾(Potassium hydroxide)3、三乙醇胺(Triethanol amine)4、AMP(2-Amino-2-methyl propanol)&/u&&/p&&br&&blockquote&市场上最常见的皂基洗面奶&/blockquote&&br&&p&&b&雅诗兰黛红石榴洁面&/b&&/p&&p&含有：硬脂酸 肉豆蔻酸&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/54a04e7a4daaa0544272fe_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/54a04e7a4daaa0544272fe_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&cpb洗脸膏湿润型&/b&&/p&&p&含有：硬脂酸 肉豆蔻酸 月桂酸 氢氧化钾&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/09bbda2f8f154ffb0f84fb94_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/09bbda2f8f154ffb0f84fb94_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&b&cpb洗脸膏清爽型&/b&&/p&&p&含有：肉豆蔻酸 硬脂酸 月桂酸 氢氧化钾&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d532de6db2bf748b9ac6_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d532de6db2bf748b9ac6_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&b&资生堂新透白美肌亮润洗脸膏&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/1e018ba3d20ec75b9e9ea256cf4c27fd_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/1e018ba3d20ec75b9e9ea256cf4c27fd_r.jpg&&&/figure&&/b&&/p&&p&含有：肉豆蔻酸(Myristic acid)硬脂酸 月桂酸 氢氧化钾&/p&&p&（&u&ps：资生堂旗下品牌大部分洗面奶都是皂基的，包括cpb&/u&）&/p&&br&&p&&b&sofina泡沫保湿洗面奶&/b&&/p&&p&含有：氢氧化钾 硬脂酸 棕榈酸&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bcaa07b7a5edaf03f1d07b7fab5671c0_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bcaa07b7a5edaf03f1d07b7fab5671c0_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&br&&p&&b&sana豆乳洗面奶&/b&&/p&&p&含有：肉豆蔻酸 氢氧化钾&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5dede3dd6b241a494379_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/5dede3dd6b241a494379_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&br&&p&&b&&u&以下这些常常被人们误以为是氨基酸洗面奶！！！但他们并不是！！！&br&&/u&&/b&&/p&&p&&b&&u&常常被人们误以为是氨基酸洗面奶&/u&&/b&&br&&/p&&br&&p&&b&fresh大豆&/b&不是！！！&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/e8d90c5c9e163c032cb10d3c14890f36_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/e8d90c5c9e163c032cb10d3c14890f36_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&网上一直疯传fresh大豆是氨基酸洁面，泡沫很少，也很温和，洗的也不干净，假装氨基酸洗面奶的样子。&/p&&p&可打开成份列表，只有一个椰油基葡糖苷，特地找学生物的同学问了一下这个成分，是比较高级的表面活性剂，不是氨基酸衍生物，如果非要归类，算是比较好的皂基。 其他都是植物萃取，一个氨基酸活性剂都没看到。防腐剂倒是有4种。&/p&&p&泡沫很少，感觉清洁力度完全不够，洗完了有残留感。&/p&&br&&p&&b&自然哲理三合一&/b&不是！！！谢谢@非恒名 提供的照片&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ff6d483ff52241af2bdf7b562fa5ced0_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ff6d483ff52241af2bdf7b562fa5ced0_r.jpg&&&/figure&网上一直疯传这款也是氨基酸洁面&br&&/p&&p&打开成份一看都是植物萃取，成份看上去是比较温和，只是好几种防腐剂有点怕怕。&/p&&br&&p&&b&dr wu氨基酸洁面乳&/b&不是！！！&/p&&p&这个好让人无言，也找不到图片，drwu官方就把这个命名为氨基酸洁面乳，然而，一个氨基酸表活都没看见，淘宝上找不到照片，也不知道是不是已经停产。&/p&&p&很多号称自己是氨基酸成分的产品实际上跟氨基酸一点关系都没有，所以大家买的时候最好还是做足功课以免浪费钱。&/p&&br&&p&～～～～～～～～～～～～～～～～欢迎伸手党来拿的干货区分割线～～～～～～～～～～～～～&/p&&p&&u&以下这些都是氨基酸洗面奶&/u&&/p&&br&&p&&b&芙丽芳丝Freeplus Mild Soap&/b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/3dbc0aeffc649e_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&360& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&/p&&p&氨基酸表活：椰油酰甘氨酸钾、月桂醇聚醚磺基琥珀酸酯二钠（其他表面活性剂，十分温和&br&&/p&&p&Potassium cocoyl glycinate 椰油酰甘氨酸钾&/p&&br&&p&使用感：泡泡丰富且细密，干皮和油皮都用着舒服，清洁力度刚好，不过度清洁，也没有滑滑的残留感&/p&&br&&p&&b&黛珂温和洁面露 Cosme Decorte AQ Gentle Pure Washing Foam Stearoyl glutamic acid&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4ede8eb91f5a004ba610dff94ac5a825_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4ede8eb91f5a004ba610dff94ac5a825_r.jpg&&&/figure&&/b&&/p&&br&&p&氨基酸表活：Potassium cocoyl glycinate:椰油酰甘氨酸钾
Tea- cocoyl glutamate：椰油酰基谷氨酸TEA盐
椰油酰两性基乙酸钠 &br&&/p&&br&&p&防腐剂4种（偏多） &/p&&br&&br&使用感：泡沫比较丰富，清洁力度足够，使用感很棒，不残留，也不紧绷，貌似停产了&br&&p&新出的其他款并没有买，毕竟价格太贵了。&/p&&br&&p&&b&城野紧致洁面泡沫 &/b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/0de6a7da06fe57174ddb_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/0de6a7da06fe57174ddb_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&p&氨基酸表活：TEA-COCOYL GLUTAMATE椰油脂醯基谷氨酸TEA鹽&/p&&br&&p&使用感：弱酸性的氨基酸洁面，非常温和且镇定皮肤，清洁度很好，保湿度也很好。并且完全没有残留感！！！！完爆大葡萄洁面慕斯。是我用过最好用的氨基酸洗面奶！&/p&&br&&p&城野医生这个牌子真是业界良心，配方很好都很好用，我是他家脑残粉，基本款的水，乳，霜，洁面乳，卸妆，都买下了！&/p&&br&&p&&b&lancome新美白功能洁面&/b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/47a0a0aa76914f0cbc046_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/47a0a0aa76914f0cbc046_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&氨基酸表活：Sodium cocoyl glutamate 椰油酰谷氨酸钠&/p&&br&&p&使用感：用过这款中样 清洁力还不错 就是洗完以后略紧绷&/p&&br&&p&除了氨基酸表活 其他成分都不太好 防腐剂较多 孕妇谨慎使用&/p&&br&&p&&b&sk2护肤洁面乳&/b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/af447ad36beb_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/af447ad36beb_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&氨基酸表活：Sodium lauroyl glutamate 月桂酰谷氨酸钠&/p&&p&使用感：这款纯氨基酸表活的洁面膏评价很两极，弱酸性配方，没有一丁点儿皂基的存在，水溶性也不错，Pitera的配方使得这款洁面具有轻微去角质的功效，洗得干净，只是我用着脸轻微刺痛，而且用完有点紧绷，但是据说新版改良了。因为我是敏感皮所以感觉特别不好，身边非敏感皮的妹纸用着觉得很好用。&/p&&br&&p&&b&大葡萄洁颜摩丝 &/b&&b&Caudalie Instant Foaming Cleanser &/b&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/5dbe291e5de9a364bc624f6b48b17c8f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/5dbe291e5de9a364bc624f6b48b17c8f_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&氨基酸表活：Sodium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸钠&/p&&p&使用感：无敌温和！！！&br&&/p&&p&但是氨基酸洁面尿性很强，对于油皮来说夏天皮肤完全洗不干净！！！！！残留感5星！&/p&&p&然而网评很高！！！&/p&&p&例如，很久以前成分达人tincol就对这款洁面的评价相当高，在此引用一下： &/p&&p&“主要清洁成分是两性醋酸钠表活【tincol说的就是月桂酰两性基乙酸钠】和氨基酸表活。这里要提一下，大家在挑选洁面产品时，不要光看有氨基酸表活，就认为是温和的、对皮肤不会有刺激。 &br&&/p&&p&其实还要看一下其他复配的表活成分，氨基酸表活本身是属阴离子表活的，如果与其他阴离子表活复配使用，会出现对皮肤的竞争吸附现象，可能会因此产生一些刺激感。所以氨基酸表活与两性离子表活或非离子表活来复配，温和度上要更为理想。 &/p&&br&&p&但是月桂酰两性基乙酸钠这个成分已经是老版的了，新版这个成分已经被CAPB取代，其他没什么改动。总而言之，这也还是一款很温和的洁面慕斯。&/p&&br&&p&ps：大葡萄照片是朋友提供的，当时她的大葡萄放太久以至于变色了。&/p&&br&&p&&b&curel保湿泡沫洁面&/b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a2ee081fb2cae6abd878be9b_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a2ee081fb2cae6abd878be9b_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&氨基酸表活：Sodium lauroyl aspartate月桂醯天冬氨酸鈉
Sodium cocoyl glutamate椰油酰谷氨酸钠&/p&&p&这款没有用过所以没有使用感可写。&/p&&p&配方温和简单 极少植物萃取成份，也没有致痘的成份。&/p&&br&&p&&b&&u&&i&PS:很多人花很多钱去一些昂贵的植物萃取成分或者功效成分的护肤产品，但在清洁产品上这没什么卵用。&/i&&/u&&/b&&b&&u&&i&清洁产品的档次主要由清洁成分（表面活性剂）来决定。其余所谓功效成分作用都有限， 洗脸时间很短，洗完就被冲洗掉，皮肤能够吸收的营养极少.&/i&&/u&&/b&&/p&&br&&p&&b&ORIGINS (品木宣言) ZERO OIL(TM) DEEP PORE CLEANSER WITH SAW PALMETTO & MINT &/b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b6e4c3d856fea7d9ae6cab6dacbc1a97_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b6e4c3d856fea7d9ae6cab6dacbc1a97_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&氨基酸表活：Disodium cocoyl glutamate椰油酰谷氨酸二钠
Sodium Lauroyl Oat Amino Acids&/p&&p&月桂醯燕麥氨基酸鈉
Sodium Cocoyl Sarcosinate醯基肌氨酸鈉, 椰油醯肌氨酸鈉&/p&&p&新版的配方比旧版的配方改良了很多，旧版致痘成分（氯化鈉）是比较靠前现在新版已经往后后退了很多，加入更多的新的氨基酸表活还有植物萃取成分。&br&&/p&&p&植物成分上来看是很适合痘痘肌，做了功课以后很长草，已进入心愿清单。&/p&&br&&p&以前经常会在知乎上写护肤品化妆品分享贴，但现在越来越偏向对产品成分的研究，毕竟问题肌肤要用的东西都要非常注意。&br&&/p&&p&是有一个悲催的小故事的，前段时间脸上一直长痘痘，后来查了平时用的护肤品成分才发现原来问题出在卸妆乳上，卸妆乳中有一个成分容易致痘所以不宜在脸上停留太久，但我每天卸妆时间都很长，本来成分就致痘，加上过度清洁破坏了角质层，以致涂什么去痘的产品都根治不了，卸妆时间特地缩短了以后，痘痘就消下去了。&/p&&br&&p&所以以后会多下功夫在产品成份方面和饮食方面。&/p&&p&欢迎关注我，觉得不错的问题也可以邀请我答题，会经常上来答题。&/p&&p&码字好累，觉得写得不错就给个赞吧，觉得写得有失偏颇的欢迎讨论，么么哒！&/p&&p&（此贴未完，还在补充内容，未经允许，禁止转载，图片如侵则删）&/p&
这个问题里非常多专业的答案，都写得很棒。那我就分享一些氨基酸洁面的研究和使用心得吧。 很多人推荐氨基酸洁面，那么氨基酸和皂基到底有什么不一样呢？氨基酸的特点 氨基酸系的表面活性剂多采用天然成分为原料制成的，所以相当温和，长期使用也不用害怕对…
更新———&br&现在是混干混油蜜汁切换！最近水油平衡！推荐产品只能保证两点，我用过真的好用且大多数评价反馈是正面的，如果你的肤质敏感，或者皮肤问题严重，那么请你自己选择，即使要购买，也选择先在耳后试用。如果你不幸是那少数用了不合适的，那么请你去拔草贴回贴，不要喷我。&br&最近用的产品推荐：&br&1.ahc小神仙水，这个油皮、混合用很好，秒吸收，而且用完水油明显平衡！&br&2.伊索樱草面膜，超好用的清洁面膜！用完皮肤超细腻，毛孔粗大也有明显效果！不过痘痘破了的时候别用！&br&3.天气丹套盒，这个东西我犹豫了1、2个月，看了无数帖子，还搜了一下有没有明星被抓拍到用这个的。毕竟贵，一直没舍得下手！直到一个星期前下手了中样！这一个星期内，皮肤水油完全平衡，有3、4颗一直顽固反复的闭口，彻底平了。不过霜太厚，需要先乳化…不然还是有一丢丢油！&br&&br&—————更新结束，看更多推荐往下拉，那是我22岁以前用的，基本比较平价&br&&br&&br&我是混合偏油皮肤！干性皮肤绕道！作为一个战痘7.8年，看过中医、听过专柜小姐推销，最终还是自己把自己治好，还顺带治好很多人的我…很有资格说这个！然后我确实是代购，但是以下推荐的产品6成我自己并不卖，很多人没有经历过那种自己各种方法都试用过，满脸痘几乎属于半毁容，结果把自己治好迫不及待想分享的那种喜悦。如果你已经用恶意下定结论这是广告贴，那么看到这里你就可以关了。&br&【战痘】对于痘痘肌肤来说！最推荐的是泰国的护肤品！成份自然，而且快准狠！对于大多数人来说，价格亲民，性价比很高。&br&推荐产品：voodoo蛇毒面膜经典版（有一个升级版是针对淡斑效果好，别被瞎忽悠），snail white的蜗牛水、霜（这个比韩国那个伊思好用，但是据观察下来，会有极少数人过敏，建议先在耳后试用）…建议找正规代购，或者亲人，去泰国的大商场或者香港万宁代…直接去泰国买200左右，泰国代购200多，万宁卖360左右。&br&如果你是月经性痘痘，那么以上产品对你没有用…你可以去看中医，吃月见草，胶原蛋白等东西调理～&br&如果你是过敏型痘痘，那么上面产品可能对你有用，也可能对你没用。你可以吃欧缇丽的葡萄籽，这是我吃过的所有葡萄籽里最好的一种。然后可以用理肤泉的祛痘系列～理肤泉作为药妆相对温和，但是用前还是养成耳后试用的习惯～&br&&br&【痘印】痘印是个很慢的东西，要很有耐心～我最初大部分的痘印是涂蜗牛霜去掉的～后面特别深的，内服胶原蛋白葡萄籽，外擦科颜式的美白精华也慢慢好了～玫瑰果油去痘印也很好，但是因为太油了，大家可以混合在乳液里睡前用…&br&&br&【爽肤水】推荐产品：1.欧缇丽的葡萄喷雾，秒杀什么雅漾大喷（就一破矿泉水）…欧缇丽比较有名的是皇后水，但是我看了皇后水里有添加酒精～2.还是snail white的蜗牛水，年轻且毛孔粗大的姑娘用这个收缩毛孔不错～3.科颜氏的金盏花水和黄瓜水～（金盏花那个痘痘肌用很好）4.紫苏水。5.奥尔滨健康水&br&??在这里拔个草，很多代购说澳洲那个ve霜治闭口粉刺！瞎说，用了很油很油，而且会闷痘，只适合干性皮肤用！&br&&br&【推荐霜/乳液/精华（油皮夏天少用质地厚的霜）】1.ahc的玻尿酸精华！！！太好用了！！！用完闭口粉刺没了，皮肤特别滑，答主之前有肤色不匀，也匀了很多。&br&2.日本澳尔滨健康水配套乳液～&br&3.黛珂牛油果乳液&br&3.土豪一点的妹子可以尝试cpb水磨精华～&br&4.皮肤本身比较好的，用一支芦荟胶也很不错～补水，晒后修复啥的一支就搞定了！（推荐牌子韩国自然乐园，美国gnc，澳洲星期四农场）&br&其他乳液涂上去不油，脸不紧绷的，也可以用～专柜啥的，尽情去试用！&br&&br&【面膜】&br&1.日本盛田屋的豆腐面膜，和豆肌酸奶面膜真是平价里的超级好物！&br&2.法国十全大补面膜！25岁的姑娘赶紧用起来&br&3.ahc的玻尿酸面膜，敷一片真的等于其他等类型价格的很多片！自己去韩国买并不一定能便宜 最好遇到打折…香港比韩国不打折的时候便宜太多太多！&br&4.科颜氏白泥面膜～&br&5.雪花秀撕拉面膜～清洁面膜里很不错的！&br&6.各种爽肤水?面膜纸～水膜做起来～&br&&br&【保健品】保健品啥的20岁以后再吃吧…但大多数见效还真不怎么快，套用ins上一姑娘话有钱你就吃，没钱就别碰～真不是一两天就能见效的的～但是叶绿素很推荐，便秘有口气的姑娘，吃一个假期能有明显改善！&br&写了这么多，本来没逻辑思维的我已经开始混乱了……&br&&br&&br&【彩妆】：还是主推泰国的～平价中的好物～一个牌子mistine，它家粉饼、眉笔、睫毛膏是我挚爱～几十块一个！便宜到哭！但是口红个人建议买好一点的…色号很容易看出一个整体的气质～毕竟大牌口红也就几百块，能用很久，一天也就1.2块～一般女生推荐圣罗兰的，色号比较全～个人觉得安娜苏的外形特别好看，价格也相对便宜～&br&看过很多美妆博主说其他的可以不好，粉底液一定要好～答主从来抹不匀粉底液，所以几乎不用…但是用过的粉底液里平价一点韩国的各类气垫bb、cc不错～丸美的粉底液不错～贵一点的阿玛尼和dior的粉底液不错～&br&&br&【美白】美白其实是最慢的～心急且胆大的姑娘可以去打美白针～不过建议开个贴咨询一下，去正规医美～&br&1.内服：美白丸要吃就吃日本pola的，别吃白兔美白丸，其实白兔只是个醒酒的…日本的朋友告诉我，正规药房都不卖白兔～不过在吃白兔肾疼之后我什么美白丸都不敢吃了…但是估计对天生黑没作用，对去黄气作用比较大～还有胶原蛋白、葡萄籽，长期服用有一点效果～而且皮肤会变得很细腻～扒一个国产葡萄籽，秀身堂，说是日本的，就一国内团队炒火的…冲出来是紫色的一股浓浓的葡萄香精味…你以为葡萄籽是葡萄果汁咩！还有自然提取的高浓度Vc，不过这个不建议多吃，容易肾结石～&br&2.外用：答主用蜗牛霜、科颜氏的美白精华、欧缇丽的美白精华肤色都有均匀（就是去痘印那套）～资生堂有一个美白精华，拿了很多奖还有菲洛嘉有个20多天美白急救的套装，答主观察身边有一部分人用了效果不错～但是主要还是针对后天黑或者去黄的～&br&&br&【卸妆】卸妆不干净很容易毛孔粗大堵塞，还有闭口粉刺等问题～&br&推荐产品：贝德玛卸妆水，芭妮兰卸妆乳，mistine卸妆乳&br&&br&【防晒】&br&伞：wpc和蕉下的晴雨伞都不错～天猫店好像经常打折！&br&防晒霜：推荐资生堂的，不一定安耐晒小金瓶（炒作多一点），小白瓶也不错…韩国水晶喷雾也不错，还控油，就是味道难闻…&br&防晒同时就提到另一个问题，就是止汗～止汗露可别忘了～&br&还有脱毛膏～推荐日本一个泡沫脱毛的和mistine家的，别用屈臣氏那个微婷，有点刺激…&br&&br&【香水】&br&香水和口红同理，要么别买，要买买个好的…有的好点的香水，比如burberry
的英伦迷情也就2.300…一年绝对用不完…具体用什么，青菜萝卜各有所爱，自己去专柜试用～还可以买一堆小样回来，换着用…10多块一支小样…可以用很多次…还有很多便宜的喷雾，可以带一瓶在身上，烧烤火锅后喷一下～&br&&br&【头发】推荐用无硅洗发水～对身体比较好～答主之前在用法国馥绿德雅，现在换成日本力士～虽然价格少了很多，但是感觉更好用～&br&?因为无硅洗发水比较涩，所以洗头前先把头发梳顺，不然很容易扯掉～&br&&br&【穿着】&br&至于衣服，去实体店试！觉得贵可以回家网购！但是千万别买一堆便宜货～好好的买几套像样的，不同场合穿的，能换得过来～三八妇女节，圣诞节，双十一这些折扣超级大的节日别放过…&br&俗话说看人先看鞋！而且鞋不好，苦的是自己…有一两双好鞋从什么角度来说，都是必要的！&br&&br&【减肥】1.很多人属于一吃就胖，一饿就瘦的体质～如何保证在假期狂吃而不胖～你可以早起吃叶绿素，饭前吃芸豆（日本一种酵素）～如果不相信保健品的话，可以吃蜂蜜，干吃，但是你得确保你吃的是真真正正的蜂蜜，不是糖水蜜。如果你保证不了的话，那么吃火龙果香蕉拌酸奶，每天饭后吃一碗～然后少吃（答主自己是彻底不吃）米饭馒头一类的淀粉食物～&br&2.运动…减肚子?背答主强烈推荐大家做两头起！见效超级快，亲测有效！&br&3.慢跑，或者快走（千万不要快跑，很容易腿变成肌肉型）&br&&br&第一次写这么长，但是跟帖也这么多了！真的会有人看到吗！有人会看完吗！！！&br&&br&&br&———————————————————我是分割线—————————————————&br&之前有推荐几款手工皂，结果喷子太多，我删了了。不想多说。
更新——— 现在是混干混油蜜汁切换！最近水油平衡！推荐产品只能保证两点，我用过真的好用且大多数评价反馈是正面的，如果你的肤质敏感，或者皮肤问题严重，那么请你自己选择，即使要购买，也选择先在耳后试用。如果你不幸是那少数用了不合适的…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/bfd00a5de715_b.jpg& data-rawwidth=&45& data-rawheight=&48& class=&content_image& width=&45&&&/figure&对你没看错又是老娘，看我的介绍，这个问题简直是为我设计的！&br&NICE！&br&&b&不提供连接，不提供连接，不提供连接&/b&&br&&b&除了专柜和官方渠道都有可能是假货&/b&&br&&b&没钱有没钱的护肤，有钱有有钱的护肤，量力而为不要过度追求，也不要过度节省&/b&&br&首先还是说几个护肤的误区吧&br&1. &b&补水都特么是骗人的&/b&，皮肤不需要补水，也不缺水，具体的解释可以参考 &a data-hash=&d9ee83f5ef457a1c144ab8d1fb265419& href=&//www.zhihu.com/people/d9ee83f5ef457a1c144ab8d1fb265419& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@kenjijoel& data-hovercard=&p$b$d9ee83f5ef457a1c144ab8d1fb265419&&@kenjijoel&/a&的回答&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&补水时痘痘会越来越多吗？开口闭口型粉刺怎么办？ - kenjijoel 的回答&/a&&br&&br&2.&b&油皮需不需要保湿&/b&，对没错保湿和补水是两码事，关于这个问题有两个极端，一个是每天都要做保湿BLABALA，另一个是油皮绝对不需要保湿。&br&关于保湿这个事情么，的的确确是护肤的一个非常重要的部分……&b&但是油皮真的不太需要保湿&/b&，但是在一些特殊情况下，例如刷酸OR干燥环境，或者是个人的特殊需求，都是可以&b&适当保湿&/b&的，过度保湿的危害去看ken太太那个文啊，会长痘哒！长痘！以及并不需要专门的保湿gel或者乳液之类的，所有的乳液或者精华其实都有一定的保湿的功能能力，并不需要特别的保湿精华。&br&&br&3.&b&是不是所有情况下都需要美白呢&/b&？我的意见是假如在皮肤状况非常不好（过敏期间，长时间大面积的爆豆）的情况下，就不要美白了，做好最基础的清洁保湿和防晒就好了，然后在皮肤比较稳定的时候，再来做美白&br&&br&4.&b&一定要重视防晒，&/b&防晒的意义不仅是晒黑一点而已，最重要的问题是光老化，而且也会加深痘印&br&&br&5.&b&不要盲目的相信网络和柜台的推荐&/b&，首先人和人之间的肤质差异还是挺大的，二个是确实有很多利益相关这个不好细说，所有的东西都是自己试过了才知道，可以通过专柜OR分装或者小样，先试试再买正装&br&&br&&br&第一部分先说&b&洁面&/b&&br&洁面我觉得对于油皮来说皂基两性氨基酸都可以用&br&首先是不要买例如洗颜专科这种&b&清洁力过强的皂基类洁面&/b&&br&洗干净的标准从来都不是洗盘子，就算是油皮，也不能使用洗后紧绷的产品真的会越洗越油&br&因为我自己本身不太排斥皂基+皂基的洗感真的比氨基酸好太多&br&不过比起好用的氨基酸洁面，好用的皂基洁面真的是贵太多了&br&&br&&br&&b&&u&氨基酸洁面&/u&&/b&&br&&p&&b&旁氏盈润洁面&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/07c14ad1_b.jpg& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&481& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/07c14ad1_r.jpg&&&/figure&氨基酸复配甜菜碱的一只洁面，跟米粹一个娘&br&之所以推荐这个而不是推荐米粹，原因是实在受不了米粹那个神香&br&还有个同系列的洁面慕斯，有兴趣的自己去找一下&br&&br&&br&&br&&br&&b&黛珂精致洁面&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ea4feb69ef9_b.jpg& data-rawwidth=&199& data-rawheight=&246& class=&content_image& width=&199&&&/figure&推了一个白菜来推一只贵妇&br&黛珂这只我觉得氨基酸洁面的顶峰了&br&不多说&br&&br&&p&&b&EltaMD 氨基酸泡沫洁面乳&/b&&br&&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/e6d40b63e534ea2d4b22d28_b.jpg& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&508& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e6d40b63e534ea2d4b22d28_r.jpg&&&/figure&诨名饿了他妈洁面，早年网红，便宜大碗洗感好&/p&&p&这些年都被各大网红们遗忘了，悲哀悲哀&/p&&p&氨基酸就写这些吧&/p&&p&推荐的很多我实在不是很想写那些大家都知道的产品推烂了打字都烦&/p&&p&但是还是有很多非常不错的&/p&&p&例如：&/p&&p&SK2洁面&/p&&p&芙丽芳丝&/p&&p&旁氏米粹&/p&&p&以上都是大俗牌最大众的氨基酸洁面了，肯定非常好用，但是实在是满大街都是懒得推荐了&/p&&p&非氨基酸的&/p&&p&例如：&/p&&p&宝拉的绿鼻涕啊&/p&&p&Cerave水合洁面&/p&&p&也都是非常好用的，具体有兴趣的可以自己去找一找&/p&&br&&br&&b&&u&皂基类&/u&&/b&&br&好用的皂基都好贵啊~好贵~&br&有条件的油皮妹子来看这个&br&&b&西皮比泡沫洁面&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/71dfb64aacb0ddb1d3dafe101cbc33cf_b.jpg& data-rawwidth=&398& data-rawheight=&487& class=&content_image& width=&398&&&/figure&真爱CPB啊，日系皂基经典代表&br&除了价格没缺点&br&资生堂在皂基这块简直是丧心病狂，全品牌除了几个漏网之鱼全都是皂基&br&时光琉璃御GINZA都是非常非常优秀的皂基洁面都是同公司不多说了&br&&br&&p&&b&红BA 臻红洁面膏&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/7917594afac6b1ec2a6458_b.jpg& data-rawwidth=&257& data-rawheight=&269& class=&content_image& width=&257&&&/figure&良辰推荐~好用到哭&br&虽然我特别烦POLA外加资生堂脑残粉都不得不服气&br&每年改版换包装不要认准上面那个图&br&&br&突然觉得按照这个规模写下去要写几万字啊就先打住了&br&总结一下就是选择洗感好的适合自己的就好了&br&不要追求洗面奶功效&br&&br&&b&&u&卸妆&/u&&/b&&br&其实洗面奶洗两次或者清洁力足够好的话真的不太需要专门卸妆&br&至于防晒霜需不需要卸 &a data-hash=&5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& href=&//www.zhihu.com/people/5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@林月如& data-hovercard=&p$b$5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b&&@林月如&/a&的这张图就解释的很好了&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b233ed72ba53fa08f117b3b_b.jpg& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&666& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b233ed72ba53fa08f117b3b_r.jpg&&&/figure&&p&&b&资生堂新透白卸妆gel&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/abc3d9c50ab_b.jpg& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/abc3d9c50ab_r.jpg&&&/figure&假如说不太喜欢油卸的可以考虑gel或者乳霜质地的卸妆产品来卸妆&br&诸如大柚子RMK之类的都很好用&br&不推荐卸妆水，但是喜欢这种的可以用摇摇乐型的卸妆液&br&比如曼丹&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0f1f4efeeb55fe8eb0c0_b.jpg& data-rawwidth=&483& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&483& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0f1f4efeeb55fe8eb0c0_r.jpg&&&/figure&虽然是眼唇专卸但是便宜大碗卸全脸也不心疼&br&知名网红不多说&br&卸妆油的话&br&假如说不知道如何乳化就先放弃这个选项吧&br&但是真的卸的超干净！彩妆类最好还是用油卸&br&&b&油皮亲妈SK2&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2cbaa6fbf966efc16414_b.jpg& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2cbaa6fbf966efc16414_r.jpg&&&/figure&还有植村秀这种也很好用但是，不会用实在是非常容易起闭口所以&br&就不在这里多说了&br&还有湾湾的蒂芬妮亚清爽卸妆油&br&&br&这个比较小众，为了排除广告嫌疑不放图了&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/880ef8ab54a4ddb24da73d_b.jpg& data-rawwidth=&214& data-rawheight=&201& class=&content_image& width=&214&&&/figure&清洁类就推荐这些么么哒&br&&br&&b&&u&各种水&/u&&/b&&br&我对于水的定位比较模糊&br&姑且认为便宜的就是爽肤水&br&贵的就是精华水&br&有人问什么水保湿好啊~&br&用水保湿是钱太多么姑娘！&br&2000块的黑BA的保湿效果也不一定好过20块钱的强生啊&br&当然你们不要真的去买强生啊&br&水就是水，不管是二次清洁还是有其他什么功效&br&都不要买什么保湿水好么！看着我&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/08d370c039fb6_b.jpg& data-rawwidth=&170& data-rawheight=&146& class=&content_image& width=&170&&&/figure&&br&至于很多便宜的什么巨型丝瓜一号啊什么薏仁水&br&你开心就用这个无所谓的，但是便宜的水还不如买点农夫三拳啊&br&反正也不会有什么功效，也就是二次清洁啊&br&&br&&b&倩碧的各种水&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/8ae80c5e0c3b750b4bd13e98fe2a8b15_b.jpg& data-rawwidth=&457& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&457& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/8ae80c5e0c3b750b4bd13e98fe2a8b15_r.jpg&&&/figure&哥哥我作为酒精怪怎么会放过倩碧&br&控油效果好的一比&br&酒精过敏绕道吧油皮多半厚油敏我只能说心疼你了&br&至于用12345自己看着办吧&br&&b&黛珂紫苏&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/58c659b3a74fa0fd1ea2b_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&419& class=&content_image& width=&380&&&/figure&虽然黛珂是个干皮亲妈但是这个水是真清爽啊&br&&br&神仙水&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/bb243fc6fc6_b.jpg& data-rawwidth=&471& data-rawheight=&464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&471& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/bb243fc6fc6_r.jpg&&&/figure&嗯，每个帖子都要推荐一遍，表达我的爱意&br&&br&&br&暂且就这三个吧，好用的还是有很多的&br&其实主要还是我懒得写&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f03928fcad296c5f5b5f290e36871a40_b.jpg& data-rawwidth=&134& data-rawheight=&148& class=&content_image& width=&134&&&/figure&暂时先写到这吧&br&接下来的什么乳液啊精华啊防晒啊巴拉巴拉等我心情好再来&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0a041f2cb1d86e0f12eb_b.jpg& data-rawwidth=&50& data-rawheight=&69& class=&content_image& width=&50&&&/figure&就现在这个进度我已经写了半个月了，啊~拖延症你就是我最大的敌人&br&都看到这了~给个赞呗&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/0cc0f54b48769fbed7a3f4b_b.jpg& data-rawwidth=&100& data-rawheight=&100& class=&content_image& width=&100&&&/figure&我先滚了&br&&br&防晒更新&br&嗯虽然已经夏天的末尾了但是还是说一下这个&br&第一点，其实很多人都很清楚，&b&一年四季都是需要防晒&/b&的并不只有夏天需要防晒&br&&br&第二点，选择倍数多少的防晒呢&br&关于防晒倍数，很多人担心高倍防晒会不会有伤害&br&这个问题可以参考 &a data-hash=&fb9a653c94a56f7a725aa& href=&//www.zhihu.com/people/fb9a653c94a56f7a725aa& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@momiji& data-hovercard=&p$b$fb9a653c94a56f7a725aa&&@momiji&/a&的回答&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&高倍防晒霜到底对皮肤有没有伤害？ - 美容护肤&/a&&br&解释的很清楚&br&&br&第三点，防水的还是不防水&br&首先在会&b&出汗的时候&/b&，&b&用不防水的防晒都是耍流氓&/b&&br&在秋冬不出汗的时候，&b&防水不防水都PK~&/b&&br&&br&接下来是产品推荐&br&首先是&b&资生堂男女老少妇孺皆知的安耐晒&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ad4d75ddfaa_b.jpg& data-rawwidth=&349& data-rawheight=&433& class=&content_image& width=&349&&&/figure&高倍防晒，防水，油皮亲妈，有酒精&br&我个人比较偏向于日系防晒，一个是我很喜欢酒精的质感&br&第二个就是欧美那些败家玩意防晒实在是太难用拉！&br&上面这只，日系防晒经典，同款还有其他各种&br&比如婴儿的无酒精系列（很难用！不是酒精过敏请无视这个选项）&br&比如适合干皮的蓝白管&br&还有各种瓶的喷雾，适用于补妆之类的场合&br&各取所需吧&br&&b&欧泊莱烈日防晒&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/dc28ffe5afd5_b.jpg& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&408& class=&content_image& width=&418&&&/figure&我是烈日的脑残粉QAQ&br&实在是太好用了！第一次用的时候，感觉看到了天使！是天使！&br&其实也算是资生堂旗下的防晒，今年的新品，控油效果怎么说呢！这几天有点阴，我这种油皮怪啊！需要在这个之前加一点点轻薄的保湿&br&不吹不黑的说，在控油这方面，比安耐晒做的更好&br&强烈建议所有油皮姑娘都去试一次嗯，看我的眼神&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f3ba3c39c010b9b45f13d49bebc73cee_b.jpg& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&193& class=&content_image& width=&220&&&/figure&&br&对了我基友问我为啥资生堂脑残粉不发新艳阳，嘛这个么&br& (????`)因为瓶子丑……&br&而且并没有很惊艳的感觉，价格也比安耐晒贵，就懒得用了&br&&br&&b&苏菲娜&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5ebdbc783cb8ef36cbf02a_b.jpg& data-rawwidth=&390& data-rawheight=&380& class=&content_image& width=&390&&&/figure&苏菲娜也是日系经典防晒了，其实关于选择哪一款，我觉得都差不离&br&不过我很讨厌防晒搞什么添加美白的幺蛾子&br&所以你们看着来吧~&br&&br&我不太喜欢换防晒，这个推荐的面部防晒也就这些&br&&br&&br&身体防晒的话有&br&&b&ZA不畏艳阳&/b&（说真的这个名字真的没被艳阳夏给打死么）&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/01c18f4ac912d033b1cffa_b.jpg& data-rawwidth=&365& data-rawheight=&519& class=&content_image& width=&365&&&/figure&也是资生堂的，非常干爽，基友上脸闷闭口，不敢直接推荐&br&身体基本没问题，便宜大碗~&br&&b&美加净小金甁&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/647dba0f72be_b.jpg& data-rawwidth=&334& data-rawheight=&407& class=&content_image& width=&334&&&/figure&她有无数的缺点，油，奇葩香味，难卸&br&但是她便宜_(:з」∠)_&br&身体防晒就委屈一点，省点钱吧QAQ&br&&b&曼秀雷敦的防晒喷雾&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/abcc96f1d7f_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&407& class=&content_image& width=&320&&&/figure&倍数不够高，但胜在便宜大腕+方便补&br&身体防晒_(:з」∠)_能省就省一点&br&以及喷雾用量比乳液要费一点，注意多喷一点&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bf6aaab72f49da43f907fdd0a6a4581e_b.jpg& data-rawwidth=&71& data-rawheight=&78& class=&content_image& width=&71&&&/figure&个人不太喜欢水感防晒，一般推荐是推荐妮维雅那个白瓶&br&不防水，也不是很真爱，就适当提一下&br&虽然不算很好用，但是比碧柔那个很火的蓝管还是不错的&br&这次更新就是这样么么哒&br&&br&&p&&b&以下是广告时间&/b&&br&&b&欢迎大家关注我的公众号&/b&&/p&&p&&b&ID： baiyinvdaitu&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/ETlVTQDEkV3urUQu92wD& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/ETlVTQD&/span&&span class=&invisible&&EkV3urUQu92wD&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
对你没看错又是老娘，看我的介绍，这个问题简直是为我设计的！ NICE！ 不提供连接，不提供连接，不提供连接 除了专柜和官方渠道都有可能是假货 没钱有没钱的护肤，有钱有有钱的护肤，量力而为不要过度追求，也不要过度节省 首先还是说几个护肤的误区吧 1. …
&p&在知乎第一个长答案。以下答案只代表本人观点。以下列出产品只是本人用过写了下测评。&br&PS1:护肤需理智，答主推荐的不一定适合所有人哦~&br&PS2:本答案一切图片来自网络，侵删&br&PS3：写的多了难免出错，如果哪里链接引到了无关的站点，请私信我，谢谢。&br&PS4：如果有任何内容出错，欢迎私信指正&br&&br&&b&从头到脚说起好了&/b&&br&&br&&/p&&ol&&li&&b&&i& 面部 （除护肤外），身体细节&/i&&/b&&br&&/li&&/ol&&br&&br&&ul&&li&&b&牙齿美白：牙齿美白其实一直是比较重要的一步，一口黄牙很影响美观。洁白的牙齿会给人一种生活环境好的感觉。&/b&&br&&/li&&/ul&&br&平时可以使用&b&&u&美白牙膏&/u&&/b&。&br&如果追求极速效果可以试试使用&b&&u&美白牙贴&/u&&/b&。免去了去整形医院的麻烦。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/81c04f5db6_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&图上这款是佳洁士的。搜索关键词是“佳洁士美白牙贴”。官方旗舰店的价格约为￥200。还是值得一试的。我使用过美版的此款产品，牙齿大约白了两个色号，使用完三个月也没有反弹回原来的颜色。缺点是使用的时候对牙神经有一定刺激。具体的感觉类似于吃到了特别酸的食物。&br&&br&平时可以使用&u&牙线&/u&，以免牙签把牙齿挤出缝隙。&br&喜欢吃带壳坚果类食物的话记得&b&&u&不要总是用一只牙齿咬&/u&&/b&开果壳，容易使牙齿变形。&br&&br&有条件可以使用&b&&u&电动牙刷&/u&&/b&刷牙，会更加干净有效率。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&口腔：有清新的口气别人回更愿意跟你说话哦~&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&br&可以平时带自己喜欢口味的香口胶在身上。觉得不环保可以使用&u&&b&口气清新剂喷雾&/b&&/u&，在重要的事情前喷&b&。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/13c958d01e9f78abca39c_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&br&&br&其实这种喷雾也是很多种牌子和口味可以选。答主用过ORA和花王的。花王的太辣太辣就不推荐了。ORA较为温和。屈臣氏可以买到，跟淘宝代购差不多价钱。约￥20.&br&&br&屈臣氏还有自己的口腔喷雾哦，比较便宜，约￥10&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&睫毛增长：增长睫毛就不用花那么多时间贴假睫毛了~自己的睫毛还是更自然的。&/b&&br&&/li&&/ul&&br&使用&b&&u&睫毛增长液&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f0ed67ed0cab643ca7f2ea511f843504_b.jpg& data-rawwidth=&270& data-rawheight=&270& class=&content_image& width=&270&&&/figure&图上这款是DHC的产品，貌似很多楼上都在推荐。淘宝海外直邮约￥80。对我确实有用。但是使用的时候要注意把睫毛洗干净。不然刷头很容易沾上脏东西污染精华液。&br&&br&答主还用过另外一款睫毛增长液，是瑞士一个牌子的。使用感和DHC接近。我感觉现在很多日本，欧美牌子的睫毛增长液都是有效的。大家不用拘泥于一两个牌子。只是也不要买淘宝三无小作坊做得就好了。&br&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&眉毛：眉毛一定要定期修理除杂毛，即使不是每天都化妆，也要检查一下眉毛是不是整洁。没有杂毛的眉毛给人一种精致清爽的感觉。&/b&&br&&/li&&/ul&&br&眉刀就不推荐了。我自己一直在用资生堂的眉刀，感觉还不错。但是感觉眉刀这东西也是没什么技术含量大家都可以做得很好的。&br&&br&另外一点就是如果头发染成比较浅的颜色，最好把黑色的眉毛也漂成稍浅色，这样比较和谐。&br&这里不需要用染发剂染，染发剂会刺激到皮肤。可以使用&b&&u&漂&/u&&u&胡剂&/u&&/b&（下面会讲到具体）来漂染眉毛。当然只能漂染成棕色黄色那些色系的色，如果你是浅粉色酒红色当我没说好了。&br&&br&&br&&b&&i&&u&顺便提醒一下各位，如果是去美容院修眉，最好自带眉刀。因为修眉极易流血，使用对方提供的眉刀容易交叉感染疾病&/u&&/i&&/b&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&唇毛：唇毛如果重其实是非常影响美观的。有种天生自带的女汉子加成。所以也需要处理一下。&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&br&一般的处理方法就是用&b&&u&漂&/u&&/b&&u&胡剂&/u&把唇毛漂染成非常浅的金色&b&。&/b&这样基本是看不出来的。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b314ec309ca7f4aba57de_b.jpg& data-rawwidth=&210& data-rawheight=&192& class=&content_image& width=&210&&&/figure&Sally Hansen这种是最早进入中国的漂胡剂之一。答主用过，觉得挺刺激嘴唇周围皮肤的味道也呛眼睛。而且粉状的那瓶很容易受潮不能用。代购价约￥50？不是很确定……&br&&br&另外一种答主用过的是英国的BOOTS，比SALLY HANSEN贵了一些。不过刺激小很多，只是要多停留几分钟。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&腋下：腋下不散发异味是对他人的一种礼貌呢~其实不是只有狐臭的人才会散发奇怪的味道。有时候那个部位确实比较容易积汗，尤其是夏天。&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&br&&b&腋下滚珠&/b&和&b&喷雾&/b&&b&。&/b&这个我觉得没什么好说的。如果想随身携带还是买喷雾吧。喷雾有小瓶的。而且气压让喷雾很凉，适合夏天出门用。屈臣氏货架都有两排。各种气味随便挑。喜欢少女香气的可以试一下日本的产品，经常有桃子味啊什么的。包装也可爱。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&指甲：手指甲就算不想打理也要涂&u&透明指甲油&/u&的，定期把发黄的部分剪掉。透明的指甲油会让你的手看上去更精致。当然如果有心还是去找专业的店打理了。&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&br&&b&脚趾甲如果要露出来最好涂&u&有色的指甲油&/u&。如果是打算自己涂彩色指甲油最好买稍微贵一些的。因为平价的指甲油一般都不容易涂匀，粘成一坨涂得到处都是，而且半天不干。&/b&&br&&br&&br&&b&涂完有色指甲油最好再涂一层透明的，颜色会鲜艳持久。。&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/eba891ecd0ddd_b.jpg& data-rawwidth=&164& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&164&&&/figure&&br&答主用过上图ESSIE的透明指甲低油和珠光指甲油。代购约￥45每瓶。这个牌子颜色特别多，干得快，容易涂匀。相比起另一个同价位的牌子BUTTER简直好太多……&br&&br&&br&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&脱毛：如果夏天穿无袖衣服……还是脱毛吧。当然如果手指上有汗毛，也可以一起脱掉。&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&br&脱毛膏牌子应该不用介绍了吧。屈臣氏有好几种。答主只用过薇婷。膏状的挺好用不会太刺激。不过同牌子脱毛蜡纸简直我噩梦……撕下来时候太疼了……各种出血……慎用……&br&至于脱毛刀我没用过所以不评价了。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&丰胸：按摩还是有可能有用的，如果你年龄不是特别大远远告别青春期的话。&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&br&具体手法可以搜索“户濑恭子”的视频。答主试过这个手法，确实有用，一个月胸围有肉眼可见的变化。不过最好配合按摩霜，不然容易皮肤松弛。&br&&br&另外各位可以去 &a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&正确的胸部按摩手法是怎样的？ - 女性健康&/a& 找一下适合自己的丰胸按摩法。&br&其他的丰胸手法还有这个问题 &a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有哪些丰胸办法实实在在有效的？ - 生活&/a& 不过答主自己并没有实践过所以就不评论了。&br&&br&谨慎去网上买丰胸药。我感觉之前日本丰胸药有段时间卖的特别好现在可能会有假药。&br&&br&另外可以去一些比较好/专业的内衣店买一次内衣，让有经验的店员帮助你挑选合适的大小和类型。以后照着买就可以了。这也是很多人在讨论穿对内衣的一个解决办法吧。网上的各种言论太繁杂我也懒得辨析了。去店里还是方便又快捷啊。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&眼部护理：首先，如果使用隐形眼镜请尽量不要用杂牌。&/b&&br&&/li&&/ul&经济条件允许得情况下不要贪便宜，还是买一些像博士伦强生这样正规一些的牌子。我见过有人买着所谓的韩国日本代购￥90的COSPLAY 年抛镜片泡多了几次就掉色的。眼睛是要跟随自己一辈子的器官。不要轻易的毁掉它。&br&&br&&br&&br&&b&熬夜，眼睛过干，都会容易出血丝显得人很没精神。&/b&&br&空调吹的多，或者天气干燥，都会容易眼干。&br&眼睛干的特别难受时候可以适当使用&b&&u&滴眼液&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/255ed7bd5019cdc4e99f5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/255ed7bd5019cdc4e99f5_r.jpg&&&/figure&润洁这款答主在上高中的时候经常用，因为晚上睡觉开空调，第二天经常眼睛干涩得睁不开，布满血丝。滴了这个会稍微缓解一点。&br&不过滴多了也确实没什么好处，还是在觉得自己非常需要的时候滴就好了。（是药三分毒，大家还是看好说明书吧）&br&&br&&br&&br&&b&如果已经有血丝了，想快速去除，怎么办？&/b&&br&上面已经说了有血丝会显得没精神，但是如果 熬夜/长时间佩戴隐形眼镜 已成事实，第二天又要约会参加活动，这时候怎么办？&br&&b&&u&使用有盐酸奈甲唑林成分的滴眼液 &/u&&/b&&br&盐酸奈甲唑林拟肾上腺素类药物，可以促进血管收缩&br&&br&这种成分可以快速消除血丝（通常只要5-10分钟，整个眼白就干净了）效果可持续4-5小时。&br&&br&不是处方药，随便的药店都可以买到。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a01a832d0ea_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a01a832d0ea_r.jpg&&&/figure&再次安利一下红润洁。去血丝很棒&br&（萘敏维滴眼液是一个配方名，基本叫这个名字的配方都是相同的。）&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/bd92d4e96bb3e993d46aa1_b.jpg& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&200&&&/figure&黄润洁也有去血丝的功效，效果跟红润洁差不多，只不过更加刺激一点，适用也更广。可以在使用隐形眼镜时候滴。而且加了玻璃酸钠，有保湿效果。&br&&br&&b&&i&&u&大家选购眼部药物请仔细阅读说明书注意事项（大部分说明书都可以在百度或者淘宝该药物说明下查到）谨遵医嘱。本人以上只为自用测评，并不适合每个人。&/u&&/i&&/b&&br&&br&&br&&b&&i&&u&至此整个细节部分就结束了。如果之后想到什么我还会补充的。&/u&&/i&&/b&&br&&br&&br&=============&b&&i&&u&27日晚更新&/u&&/i&&/b&==================================================&br&&br&&ul&&li&&b&头发&/b&&br&&/li&&/ul&&b&&u&如果染烫完，觉得头发严重受损，却无法去理发店做专业养护，怎么办？&/u&&/b&&br&&b&发质看起来很糟糕，第二天要见男友怎么办？&/b&&br&用&u&密集修护乳&/u&&b&！&/b&每个品牌都会出的这种，有五只连在一起的小小支的这种。可以在一次使用中抚平毛躁干枯，使发质显得好很多&b&。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/550fabbbae62bd_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&上面这只是潘婷的，名字叫时光损伤密集修护精华。价格在屈臣氏买五支￥25.并不算贵。效果对于答主来说不要太好，比发膜强一些！当然还有很多其他品牌的，答主没尝试过，不做推荐。大家可以自己去探索。&br&注意使用时避开发根，容易致油。&br&&br&&br&&b&&u&如果头发很油，却没时间完成洗吹程序，怎么办？&/u&&/b&&br&使用&b&&u&头发干洗喷雾（淘宝关键词）&/u&！&/b& 可以喷出吸油颗粒。使用在头顶立刻不油腻了！ 不过干洗喷雾只能做吸油功能，不能清洁。有空还是请洗头。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/12e473bf1a121e47ac4a_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/12e473bf1a121e47ac4a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&英国Batiste 干洗喷雾鼻祖品牌。家庭常备~。我觉得喷起来很不错，口味多，吸油好，就是有时候喷多了会掉白色吸油粉。这时候可以用吹风稍微吹一下头顶。&br&海外直邮价约￥70，代购约￥60 这个因为一直比较火所以已经有假货。请认真鉴别。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&&u&如果头顶头发乱翘怎么办？（呆毛~）&/u&&/b&&br&用&u&头发固定发蜡 &/u&这里只有一个产品推荐，就是日本佑天兰Utena的matomage头发小碎发固定发蜡。这个产品上过COSME大赏。答主也亲自体验过。除了上多了会有点油，持久度还是不错的。很适合出门前对着镜子整理时候把头顶的乱翘的头发压下来。比起传统的发蜡，这个发蜡专为女性设计。发蜡前端突出于容器，方便直接拿着容器涂抹在头上。不像传统发蜡味道浓有时候还需要手指蘸取&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/3a32bcbfdda9dc4bed508_b.jpg& data-rawwidth=&459& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&459& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/3a32bcbfdda9dc4bed508_r.jpg&&&/figure&这货长这样。代购/直邮￥40-￥50.&br&&b&（头顶油的妹子慎用唉唉……）&/b&&br&&br&&br&&b&&u&如果被梳子扯到头发头皮经常感觉疼怎么办？&/u&&/b&&br&也是只推荐一个牌子，那就算&u&tangle梳子&/u&。她家有两种梳子都很好用，TEEZER和ANGEL.两种梳子都可以有效减轻对头皮的拉扯，在不扯痛人的情况下把头发的结打开。而且有助于抚平毛躁。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/5fff0c79c004d5a2366c55_b.jpg& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&200&&&/figure&&br&tangle teezer是旅行大小，便携，轻巧。适合于不厚的头发。代购价￥100（旗舰店价格实在是……坑爹………）&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/3ebd135e44b_b.jpg& data-rawwidth=&747& data-rawheight=&682& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&747& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/3ebd135e44b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&TANGLE ANGEL是常用梳子大小，梳子的面积大，适合于稍厚的头发。代购价约￥130.&br&&br&&br&说完了推荐产品……&b&&i&另外提醒：&/i&&/b&&br&&b&电吹风吹热风时候不要离头发太近，要20CM以上，以防把头发吹分叉干黄！&/b&&br&&br&&b&如果头发发尾很干燥分叉，建议用发油在洗发之前5-10分钟涂抹于发尾。然后十分钟后洗掉。一周一次已经足够，可以慢慢改善。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&ol&&li&&b&&i&护肤&/i&&/b&&br&&/li&&/ol&&br&&br&&b&说护肤之前&/b&&br&&b&答主想说&/b&&br&&br&&br&&b&&u&&i&请大家千万不要用淘宝朋友圈三无&/i&&/u&&/b&&br&&b&&u&&i&请大家千万不要用淘宝朋友圈三无&/i&&/u&&/b&&br&&b&&u&&i&请大家千万不要用淘宝朋友圈三无&/i&&/u&&/b&&br&&br&&br&&br&说三遍。&br&&br&XX神器 泰国神油什么的，这种听起来都很玄乎好么&br&&br&我觉得三无的配方，工艺，可靠程度都不够。&br&&br&你指望淘宝小作坊请到化学家给你研究配方么？&br&你指望小作坊买几十万的仪器么？&br&你指望小作坊能保证无菌环境么？&br&&br&即使是同样配方工艺差产品的效果都会千差万别。&br&如果预算不够宁可买超市开架也最好不要尝试淘宝朋友圈三无。&br&开架也有很多好货。至少质量较为有保障。&br&&br&希望大家都可以理智护肤。&br&&br&&br&&ul&&li&&b&洗面&/b&&br&&/li&&/ul&&b&其实如果不是皮肤非常非常油（尤其是干性，敏感性肌肤）我是推荐大家使用氨基酸基洗面奶。&/b&&br&&b&然而大部分低价位开架的洁面产品都是皂基，皂基有什么坏处：&/b&&br&&blockquote&“按照皮肤科文献的相关陈述，大量高频使用皂基配方的清洁产品在洁净肌肤表面的同时会过多剥夺肌肤表面必要的油脂，而这些油脂使肌肤屏障的必要构成物质，所以会影响肌肤对刺激的抵御能力。同时，皂基会在无形中“划伤”角质层，影响角质细胞的排列顺序和密度，使肌肤纹理变得杂乱，影响肌肤的触感和外观。”----新浪时尚 （PS我知道我这里引用新浪时尚很蠢，但是之前在果壳看过的有文献的科普贴找不到了，大概就是这么回事，请不要介意）&br&&/blockquote&&b&简而言之就是会剥夺必要油脂，减少皮肤的抵御能力，甚至影响皮肤外观触感，加速老化。&/b&&br&&b&而且皂基洗面乳的成分含氢氧化X，对皮肤刺激比较大&/b&&br&&br&&br&相对皂基，氨基酸基更加温和。&b&&u&但是缺点是你可能会觉得自己的脸没有洗干净。没有皂基那种橡胶表面的清爽感。&/u&&/b&&br&&br&&b&如果分辨皂基和氨基酸基&/b&&br&&b&可以看这个果壳帖子&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/post/388314/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&怎么分辨洁面是否氨基酸、两性、皂基表活&/a&&/b&&br&简单来说 皂基就是脂肪酸加碱剂。成分表出现 &b&肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸 这类酸和氢氧化X（而且这个成分排在比较前的位置）这样的成分配置基本可以认定为是皂基。&/b&&br&&b&举个例子&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c92f2feb2b6f7aff0cf067_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c92f2feb2b6f7aff0cf067_r.jpg&&&/figure&&/b&&b&我用红色下划线标注的部分基本可以看出这只洗面乳是皂基的。&/b&&br&&br&&b&另外一个例子：&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ac711eeb28faeb_b.jpg& data-rawwidth=&435& data-rawheight=&289& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&435& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ac711eeb28faeb_r.jpg&&&/figure&&br&&b&这也是典型的皂基洗面乳。。&/b&&br&&br&&b&氨基酸基&/b&&br&&b&一般排名在前几名的成分有 XXXX氨酸X这个格式的成分&/b&&br&比如 月桂酰基肌氨酸钠 和 椰油酰基甘氨酸钾。&br&&b&举例&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/dbb922e2117dd94faf94_b.jpg& data-rawwidth=&1460& data-rawheight=&495& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1460& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/dbb922e2117dd94faf94_r.jpg&&&/figure&上图可见XXX氨酸X是排在成分表&b&比较靠前的位置&/b&。我用黄线划出是想指出就算是氨基酸基的洁面，也会有这类酸。只不过他们的位置比氨酸盐靠后。（成皂基需要氢氧化X，只要没有氢氧化X是不能成皂基的）&br&&br&&br&&b&如果各位还是懒得看成分……好吧&/b&&br&我放一些推荐&br&氨基酸基洁面一般价位都比较高。但是也有例外。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a93d5c6f9f63bc85fd3a03de_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&474& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a93d5c6f9f63bc85fd3a03de_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/26e5f4d5b4e4168df16b_b.jpg& data-rawwidth=&422& data-rawheight=&578& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/26e5f4d5b4e4168df16b_r.jpg&&&/figure&&b&这货，天猫超市只卖￥23&/b&&br&&b&可以看到确实是货真价实的氨基酸基。这货可能是市场上可以买到的最便宜的氨基酸基洁面了。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&稍微高一些预算（￥60左右）可以试试肌研的洁面（肌研￥20多那种还是皂基，￥60左右那款才是氨基酸基）&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/522e60462aec93f676f0e6faa2322a1b_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/522e60462aec93f676f0e6faa2322a1b_r.jpg&&&/figure&这种答主用了七八瓶了。不紧绷不干涩！而且用的挺慢的，两个半月一瓶吧。我觉得￥60投资一只安全温和不会加速衰老的洁面产品还是值得的。&br&&br&接着昨天…………&br&除了以上两种较为评价的氨基酸洁面，还有一些更加贵的，比如CUREL的保湿洁面泡沫，freeplus的氨基酸泡沫洁面，fancl的保湿泡沫洁面液，这些洁面均价￥80 也是比较贵的了。大家可以根据自己的需要选购。这些答主也没用过所以就不做推荐了。&br&&br&另外如果想替换掉家中没用完的皂基洁面，这些不用的洁面可以拿来做洗手液，不需要丢掉的哦~&br&另外评论中有人反映日系高端线也有皂基产品，并有丰富的滋润成分，可以弥补皂基的缺点。我想说既然能少给皮肤一点刺激，还是尽量避免吧。而且皂基的伤害不仅仅是让皮肤变干这么简单。我上面也已经详细讨论过了。&br&&br&&br&&b&&u&-------------------26日晚更新-----------------------------------------------------------------------------&/u&&/b&&br&&b&下面继续讨论护肤&/b&&br&&ul&&li&&b&化妆水&/b&&br&&/li&&/ul&化妆水是护肤的第一步，但是不要对化妆水有着过高的期待，觉得一瓶就可以美白保湿祛痘净斑抗衰老十效全能。相比起后面的精华/面霜，化妆水毕竟浓度低了好多，主要成分是水。尤其是祛痘净斑这些要有明显的效果，还是得靠精华，化妆水主要起调理并且滋润角质，帮助后续产品吸收的作用。保湿就是保湿，控油就是控油，美白就是美白，别来美白控油保湿，这样八成哪个都做不好。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/bf770a592dd0f636c3f42_b.jpg& data-rawwidth=&385& data-rawheight=&337& class=&content_image& width=&385&&&/figure&&br&&b&出于这样的考虑，答主自用选了一瓶肌研的极润保湿化妆水（代购约￥80，旗舰店￥110），功能简单，保湿效果很好，价格便宜，性价比高。上一篇测评
&/b&&br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//beauty.pclady.com.cn/118/1186417.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&打造水润女神肌 肌研极润保湿化妆水浓润型评测【图】&/a&&/b&&br&&b&主打成分透明质酸保湿原理&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/61318/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&玻尿酸是保湿圣品吗？&/a&&br&极润已经算是一个非常温和的系列了，如果还是接受不了的话，可以试试她家的ES系列，专业敏感肌肤护理）更温和的还有无印良品的保湿水，也是配方简单，防敏感，只是效果不是特别出众。&br&&br&某些便宜大&b&瓶多效的日系开架化妆水&/b&，比如薏仁水（倒不是薏仁水不好，我只是觉得美白保湿的效果都有限还不如把一件事情做好）&b&可能不是最佳选择&/b&。（我自己用过薏仁水，觉得保湿效果真是一般……）&br&&br&另外某些楼上提到的&b&丝瓜水黄瓜水&/b&（国产那种）我觉得也并不是化妆水的最佳选择，因为植物提取液的功效有限，不如直接补充成分如透明质酸来的迅速和高效。这种水泡面膜敷敷还行，天天当化妆水就算了。我知道黄瓜水也有透明质酸，但是已经是和防腐剂，香精并列的了，说明浓度可以小到忽略不计。&br&&br&我在继续跟各位解释下为什么泡完纸膜皮肤会在短时间内变白过后又会恢复原状。&br&大家知道长时间把手泡在水里，手指肚上的皮肤会变白，起皱吧？&br&其实面部皮肤也是泡在液体里面，吸收水，细胞变得饱胀显得亮白，但是过一段时间这些水会蒸发回空气里面。只有真正的保湿成分才能促进皮肤保湿，只是用纯净水敷脸的话就算当时皮肤细胞吸收了很多水分，这些水分也没法真的为皮肤所用，回很快回到空气里的。这也就是某些时候刚刚敷完面膜皮肤会显得特别白亮的原因。真正看效果还是要等一两个小时，该走的水都走干净了，剩下的才是真的效果。（我不是说丝瓜水没用，我觉得还是有用的，我只是在解释现象）&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&===================&b&&i&&u&27日下午更&/u&&/i&&/b&===========================================&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&（以下为未整理部分……）&br&光老化&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/blog/297196/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&光老化比自然老化更可怕&/a&&br&&br&吸油纸&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/320093/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&吸油纸六问 | 科学人&/a&&br&&br&护肤博主&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美容大王和化学家&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//helixnest.blog.sohu.com//entry/8311130/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Helix Nest-搜狐博客&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/group/73/posts/digest/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美丽也是技术活小组&/a& （美组精华帖有很多干货，主打科学护肤）&br&&br&（未整理部分结束）&br&&br&&br&&br&&b&&i&&u&未完待续&br&&/u&&/i&&/b&&br&&br&&br&&b&&u&&br&----------26日下午更新---------------------------------------------------------------------------------&/u&&/b&&br&&b&彩妆&/b&&br&&br&&b&&i&&u&（先跳过护肤，答主还没想好怎么写护肤，先上一部分彩妆传送门，各位可以先看看&/u&&/i&&/b&&br&&b&&i&&u&答主之后也会写到自己的化妆技巧。）&/u&&/i&&/b&&br&&br&&br&辨别皮肤色调&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微博 文章 - 如何辨别你的皮肤色调&/a&&br&&br&&br&&br&&b&彩妆手法推荐 （偏韩系，手法通用）&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/zivcKfoDTPdMs& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PONY四季美妆物语.pdf&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/cVFUOgY_ofBff& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&pony闪耀明星妆.pdf&/a&&br&（喜欢请购买正版）&br&&br&&b&&i&&u&关于下面传送门，答主说一下，答主不是偷工减料不愿意再写一次，而是觉得传送门后面美妆博主的教程无论是质量，还是手法都高于答主，我希望大家可以看到更有质量的教程。这些博主也是我平时关注了比较有权威的。&/u&&/i&&/b&&br&&br&&br&&b&&u&&i&一下彩妆教程我大部分选择了微博发布的教程，都是15年左右发布的，比较有时效性，不会过时。和大家在网上随便就能搜到的淘宝妆不一样。&/i&&/u&&/b&&br&&br&&br&&b&眉妆手法：（微博文章）&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//BxWzTmEvi%3Ftype%3Drepost%23_rnd0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&_Ryiii的微博_微博&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//CwSkxt8E3%3Ftype%3Dcomment%23_rnd6& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&林林coco子的微博&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_eb231cdf0102v9yw.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一步一步学化妆(11)——眼妆之【眉毛篇】&/a&&br&&br&&b&双眼皮贴/调整眼型&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//Cvbsoaban%3Ftype%3Dcomment%23_rnd1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&LU一丝的微博_微博&/a&&br&最近流行的网纱隐形双眼皮教程&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//Blt0TEo3m%3Ftype%3Dcomment%23_rnd0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&妖精_MakeUp的微博&/a&&br&&br&&b&防晕眼线/眼线手法：&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//CjETA4Ykm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&妖精_MakeUp的微博&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//CaxpyEcRy& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&胖达panda桑的微博&/a&&br&&br&&b&修容&/b&&br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//CclWAdXBb& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Girl美丽会社的微博&/a& （PONY的修容）&/b&&br&&br&&b&腮红：&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_eb231cdf0102uz6p.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一步一步学化妆(9)——底妆之【腮红篇】&/a& （从色系选择到脸型到画法，篇幅较长）&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_4cw26a.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&how to :腮红画法及妆效搭配&/a&
（脸型及对应画法）&br&&br&&br&（未完待续）&br&&br&&br&&b&&u&----------26日下午更新---------------------------------------------------------------------------------&/u&&/b&&br&&b&平价好用产品推荐 &/b&&br&&br&彩妆汇总&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_6d9eaf0f0102v6yt.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【LULU推荐】好用的平价彩妆品_LU一丝&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.lukou.com/sharefeed/Ffrom%3Dqzone%26refer%3Dweibo_daren_69& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&路口 测试版&/a&
(新手彩妆清单）&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//CnUEB3wtE& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阿花花酱的微博&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhi.hu/eVpT& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新手化妆怎么起步？ - 吴奕帆的回答&/a& （知乎上一个我比较喜欢的答案）&br&&br&平价防晒&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//Cd55FyvWc%3Ftype%3Dcomment%23_rnd1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&讨厌讨厌5200的微博&/a&&br&&br&平价高光，修容推荐&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_69208bab0102v7bb.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&平价高光修容推荐_SE7ENCLUB_新浪博客&/a&&br&&br&平价化妆刷推荐+化妆刷科普&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微博 文章 - 化妆刷应该如何选择——平价篇&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/post/662519/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&夜深了，卤煮来随便聊聊淘宝上撸过的化妆刷店~~~！&/a& 淘宝专业化妆刷测评&br&&br&根据肤质的底妆功课 （平价贵妇皆有）&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//CxhdC30sU%3Ftype%3Dcomment%23_rnd2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&爱改名的狸酱的微博&/a&&br&&br&&br&&b&&i&关注彩妆博主可以让大家耳濡目染中不断进步，顺便了解最新的妆容趋势，最新产品试色等内容。&/i&&/b&&br&&b&&i&教程是死的，人是活的，时尚是不断在变的，化妆化得好不是你看一遍知乎化妆话题下面的帖子，练两次就够了。还需要根据各种情况变通。&/i&&/b&&br&&br&彩妆博主推荐&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_02v5fp.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微博上的彩妆博主推荐（30个）_ichiki23_新浪博客&/a&&br&&br&可以建一个微博分组关注自己感兴趣的博主。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&u&&b&&br&-----------26日晚更新-------------------------------------------------------------------------------------&/b&&/u&&br&&br&&b&一些除了护肤彩妆穿戴方面外行为的提升~&/b&&br&&br&&b&葡萄酒知识&/b&&br&&br&有时候适当了解葡萄酒可以提升一下BIGGER&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.tudou.com/zuiehongjiu/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&醉鹅红酒日常_自频道&/a&
（醉鹅娘的视频集关注了很久啦，非常幽默的一个博主，对葡萄酒很专业。建议拉到下面入门的视频开始看，有很多葡萄酒相关的知识，比如口感，酒种）&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tudou.com/programs/view/FLK8Qrxj3RM& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&餐厅饮酒魅力技能get&/a&
（如何在餐厅有Bigger的喝葡萄酒，&b&&u&特别&i&推荐，&/i&&/u&希望大家有点耐心，不要因为广告和长片头就放弃了QAQ&/b&）&br&&br&&br&&br&&b&以电影代替名著阅读&/b&&br&很多妹子没时间没精力没心情阅读带着浓重翻译腔的外国名著，那下面这个豆集就可以帮助你在既节省时间又节省脑力的情况下大概了解名著内容了。作为以后的谈资还是很不错的。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.douban.com/doulist/692086/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&BBC古典名著剧场&/a&&br&（如果同一部名著有多版本电影，可以看时间离现在近的）&br&&br&&br&&b&西餐礼仪&/b&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?utm_source=weibo&utm_medium=weibo_share&utm_content=share_answer&utm_campaign=share_button& class=&internal&&西餐的基本礼仪有哪些？ - 施小奇的回答&/a&&br&（答主回给个简要的版本，待续）&br&&br&&b&品牌读音&/b&&br&了解一定的品牌读音还是可以保证在某些时候不出丑的。我见到很多人直接对着中译名读品牌名，但是很多时候这是不对的……比如NIKE读成 NAIKI 而不是NAIK&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tudou.com/listplay/4clXE6Idf1E/gXvEDgFA34Q.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一些名牌的美語正確發音&/a&&br&（按国家分，首先是美国品牌，后面是欧洲品牌。）&br&&br&&br&&b&健身&/b&&br&很多妹子被健身话题下的帖子和腹肌图洗脑准备大干一场，但是通常因为运动量从0到剧烈，难以忍受，所以很快就放弃了。&b&&u&我建议健身要循序渐进，可以先从温柔一些的做起。&/u&&/b&&br&我推荐可以从室内无器械开始练习。XHIT和GYMRA是两套很好的视频。从5分钟到40分钟，从普拉提到芭蕾肌肉的训练都有。而且由美国专业的教练录制。&br&动作幅度不大，不剧烈，大部分不需要器械。很适合刚开始健身不想连续跑5KM的妹子做入门。&br&给大家提供试看，感兴趣可以下面下载&br&GYMRA试看：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//my.tv.sohu.com/us/287427.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【GymRa】30分钟全身练习 2_2-运动视频&/a&&br&XHIT试看
&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.iqiyi.com/v_19rrony9hs.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&XHIT健身训练合辑 第14集&/a&&br&&br&&b&以下提供干货，GYMRA和XHIT下载（中文标题，英文语音，只需要模仿动作就可以了）&/b&&br&（我知道知乎还有一些问题已经放了XHIT的视频，但是我这个版本是比较全的，两百多个）&br&链接: &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1eQrXbiy& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1eQrXbi&/span&&span class=&invisible&&y&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& 密码: jn3g&br&（版权归原作者所有，侵权立删）&br&GYMRA 和XHIT在YOUTUBE是每日更新，可以翻墙/海外 的妹子可以上油管订阅GYMRA 和 XHIT DAILY&br&&br&&br&&br&如果觉得以上还是过于剧烈，可以参考一下这个答案中的ballet beautiful。&br&ballet beautiful 比较优雅，缓慢。可以提升气质。&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&女孩子平时在家里有哪些健身锻炼的好方法？ - 莓什泡的回答&/a&&br&&br&顺便推荐两个APP&br&一个是NIKE TRAINING CLUB&br&一个是 7 mins workout （只要名字一样就可以了，有很多款，任选，方法相同）&br&都是健身APP。前者跟GYMRA/HIT有视频可以跟着做，比较适合妹子（都是女教练录得视频）&br&后者动作简单时间短容易操作。&br&&br&&br&&br&&br&&b&&i&&u&已经更新了头发部分的内容！欢迎去“护肤前”那里回看！&br&&/u&&/i&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/a32a52dab47dd4daf9bfeb7ca443e725_b.jpg& data-rawwidth=&80& data-rawheight=&80& class=&content_image& width=&80&&&/figure&
在知乎第一个长答案。以下答案只代表本人观点。以下列出产品只是本人用过写了下测评。 PS1:护肤需理智，答主推荐的不一定适合所有人哦~ PS2:本答案一切图片来自网络，侵删 PS3：写的多了难免出错，如果哪里链接引到了无关的站点，请私信我，谢谢。 PS4：如…
&p&谢邀。刚好最近发现一个身体美白方法挺有效的，就在邀请列表里翻出这个问题回答一下。这里挑了几个最常见的美白成分，说说怎么根据美白成分来选化妆品吧~&/p&&br&&p&&b&● 维C及衍生物&/b&&/p&&p&&u&原理：还原黑色素&/u&&/p&&br&&p&维C算是美白界的鼻祖了，一般来说维C成分的美白产品除了美白外，都可以让人看得到肤色的提亮。维C在安全性方面完全不用担忧，但坏处就是稳定性特别不好，时间放久了会容易被氧化，效果也会大打折扣。我的一些盆友常跟我抱怨哪家的美白精华没效果，我拿过来一看，精华都黄黄的被氧化了好嘛，还指望能美白呢？！所以在用以维C为主打成分的产品时重点就是做好储存，防止精华被氧化。&/p&&br&&p&在存储方面做得最好的产品就是雅顿白手套胶囊，一次一颗，完全不会有这方面的担忧；但也有一些人觉得用起来搓泥不好吸收。主要成分有维C和各种植物萃取，由于是胶囊储存，所以也不用添加防腐剂。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ab87e9a57890baf81ea5ac5eb66af799_b.jpg& data-rawwidth=&493& data-rawheight=&281& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&493& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ab87e9a57890baf81ea5ac5eb66af799_r.jpg&&&/figure&&br&&p&由于维C是最早的美白成分之一，所以以它为主打成分的产品其实有很多，比较有名的有：&/p&&p&&b&契尔氏美白淡斑精华&/b&&/p&&p&&img src=&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pic2.zhimg.com/5c4e10eb743a5bcdd77a4690bcac49bd_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pic2.zhimg.com/5c4e10eb&/span&&span class=&invisible&&743a5bcdd77a4690bcac49bd_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&content_image& width=&750& data-original=&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pic2.zhimg.com/5c4e10eb743a5bcdd77a4690bcac49bd_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pic2.zhimg.com/5c4e10eb&/span&&span class=&invisible&&743a5bcdd77a4690bcac49bd_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&&很多人的使用感受就是，名不副实~淡斑没什么效果，肤色倒提亮了不少（也可能是因为色斑没那么容易淡化的好吗！）在使用感方面做得比雅顿白手套要好，不会有搓泥，反而还有些保湿的效果。&/p&&p&很多人的使用感受就是，名不副实~淡斑没什么效果，肤色倒提亮了不少（也可能是因为色斑没那么容易淡化的好吗！）在使用感方面做得比雅顿白手套要好，不会有搓泥，反而还有些保湿的效果。&/p&&br&&p&&b&Philosophy VC粉&/b&&/p&&p&&img src=&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pic1.zhimg.com/27d4307edb628a066cc3d5d97db5ca00_b.jpg& cl