&p&【多图预警】&/p&&p&hotstyle &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/bdccda95183_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/bdccda95183_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/17f9b7beadf25dbaa693d47_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/17f9b7beadf25dbaa693d47_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/a0c6b425f0d0cea53a22050baaad8327_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a0c6b425f0d0cea53a22050baaad8327_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Mr.ace Homme &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/6c7e4e60c55fe4df6976_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/6c7e4e60c55fe4df6976_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/69ee356d97dea43c1ef6c5b6_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/69ee356d97dea43c1ef6c5b6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2cbcef2f1a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2cbcef2f1a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ddeacc8c9eff2f1b406c4de_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ddeacc8c9eff2f1b406c4de_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&hype &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/e7bedebbca8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e7bedebbca8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&jansports &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ccbdc279e13f72b1f93e98cb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ccbdc279e13f72b1f93e98cb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7b999af7d5bad41cd10d79_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7b999af7d5bad41cd10d79_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&artmi&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c3a36a6f36c6c36b24f3a950b8d46e00_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c3a36a6f36c6c36b24f3a950b8d46e00_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/707fb402ec14d_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/707fb402ec14d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/93ebe802a18cf17f661c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/93ebe802a18cf17f661c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&cath kidston &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/abc92b56a9380c4faad2076_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/abc92b56a9380c4faad2076_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/494cbe42f17d2d51601b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/494cbe42f17d2d51601b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&ntmy &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/a790ee78f286c867b2dbe_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a790ee78f286c867b2dbe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/087ce9f4faa_b.jpg& data-rawwidth=&576& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&576& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/087ce9f4faa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&muji&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/9f184c988b71838f19bccdbc1a777fd0_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/58f362ac841e02ab60dc3e_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&monopoly &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0eaf04d235_b.jpg& data-rawwidth=&637& data-rawheight=&595& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&637& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0eaf04d235_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&kanken &/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/0b7abc3c32a3dd6a99fa779d76a91ece_b.jpg& data-rawwidth=&571& data-rawheight=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&571& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/0b7abc3c32a3dd6a99fa779d76a91ece_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&山水集 &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b515bca6b19f45b0e9ae644a03c3ced8_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b515bca6b19f45b0e9ae644a03c3ced8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0bfafb715bcfa1cf6c76d73_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0bfafb715bcfa1cf6c76d73_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/900b79fcda8db_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/900b79fcda8db_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&函夏&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/bc2d9f2d403360baee6621_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/bc2d9f2d403360baee6621_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b483d65c60da5a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b483d65c60da5a_r.jpg&&&/figure&
【多图预警】hotstyle Mr.ace Homme hype jansports artmi cath kidston ntmy muji monopoly kanken 山水集 函夏
&p&必然是这本《脏话文化史》了，高能预警。&/p&&p&&br&&/p&&p&我们学新的语言经常从脏话学起，就像外国人学中文很可能从草泥马学起。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f18adda59f62c3c94cc54e5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f18adda59f62c3c94cc54e5_r.jpg&&&/figure&&p&判断一门语言是否学到位的标准之一是能否地道地骂人。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6d822eb2d89eace9fca52_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6d822eb2d89eace9fca52_r.jpg&&&/figure&&p&在该书中，语言学家Ruth Wajnryb 路丝·韦津 一本正经地教你说英语的脏话。&/p&&p&他严谨地分析了各种英语脏话的用法和起源，老少咸宜。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&他指出Fxck 的用法博大精深，”英文初学者若想把Fxck用在公共场合任何一个人身上，可能最好先待在英语国家待个一年左右，如此一来，便有时间接触此字的大部分变数“。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&看完这本书，感觉像打开了一个新世界。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&为了防止和谐，接下来我尽量贴图。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&很和谐的封面&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-16be310b548_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-16be310b548_r.jpg&&&/figure&&p&&b&脏话是一门语言最常用最重要的一部分，也是最被学术界最忽略的。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d08e02eaaa7f09cdd085e8a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d08e02eaaa7f09cdd085e8a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fa899d18f6a625fd35886bf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fa899d18f6a625fd35886bf_r.jpg&&&/figure&&p&&b&这个世界没有一句F-ck解决不了的话，如果有就两句。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-934c22ccff7c581aeff587d83ac678f7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-934c22ccff7c581aeff587d83ac678f7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&更多内容欢迎小伙伴们自己去探索~~~（神秘微笑）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&i&如果你对我关于语言学习方面回答感兴趣，欢迎关注：&/i&&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&自学考雅思 7.0，要做到些什么？ 怎么学？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&哪些英语单词我们经常用错？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&每天坚持英语学习为什么还是学不好？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么很多人学了很多年英语，却不能跟外国人简单交流？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&哪些英语用法是普通中国学生最生疏的？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些出国后才发现的以前对英语的错误理解？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&《经济学人》杂志好在哪？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&更多语言学习笔记见公众号 潇峰学长，ID：xuxiaofeng600&/b&&br&回复“语言学习笔记”即可获得。&br&专注语言，效率，阅读，追求真知，一周一更，让每一篇掷地有声。&/p&
必然是这本《脏话文化史》了，高能预警。 我们学新的语言经常从脏话学起，就像外国人学中文很可能从草泥马学起。判断一门语言是否学到位的标准之一是能否地道地骂人。在该书中，语言学家Ruth Wajnryb 路丝·韦津 一本正经地教你说英语的脏话。他严谨地分析…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/9f490a64e40de464c6b9_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&376& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9f490a64e40de464c6b9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&文/李小丢 头条号签约作者&/b&&/p&&p&任谁也不能否认，二战之后全世界的女性地位都有了显著的提升，男女平权再也不是一句说说而已的空话了。虽然一切还不尽完美，但是中国女性已经享受到了数千年来前所未有的平等、尊重和自由，已经是一个巨大的进步了。然而不幸的是，历史并非永远向前进的，它经常会有倒退，会走弯路，而历史的每一次小的不起眼的拐弯，牺牲的都是一代人甚至几代人的健康、幸福，乃至是生命。&/p&&p&前天在豆瓣看到了两个戏剧性的帖子，首先是一个男人披着马甲来吐槽自己的女朋友，嫌她太胖了而且没有前女友会打扮，带出去感觉很丢自己的人所以想分手。结果这个帖子被女友发现了，她也气愤地开贴回应说：“&b&想问一下身高160体重50kg真的算很胖吗？&/b&这一年上班真的很累，经常加班，确实很少像以前一样打扮自己了。我每个月工资比你高三倍，吃我的用我的，竟然还嫌我不够美。”&/p&&p&▽我看了一下妹子发的图，如果这样都算很胖，我觉得这个世界对女性真的是太不友好了。谁知道居然还真有人回应说：“&b&女生过百了当然算胖啊，楼主你应该反省一下自己，你男朋友这样来吐槽也是可以理解的。&/b&”而好脾气的楼主还说那好我去减肥。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0f8f3d397d43a3cc11c2c5_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&674& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0f8f3d397d43a3cc11c2c5_r.jpg&&&/figure&&p&当时我整个人都不好了，什么时候我们对女性体重的要求已经发展到80斤刚刚好，90斤要警惕，过百就群嘲的地步了？&b&曾经的我们可以接受环肥燕瘦多元化的美，但是何以如今的我们我们反而退步到和韩国一样开始鼓吹流水线出厂的整齐划一却毫无个性的美了？&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4becbe41b0_b.png& data-rawwidth=&844& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&844& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4becbe41b0_r.jpg&&&/figure&&p&△如果这样才能被叫做美，我选择狗带&/p&&br&&p&相比起贞操锁、裹小脚、紧身胸衣这种明显伤害女性身体的道具，或是剥夺女性工作权、投票权、遗产继承权等带有性别歧视色彩的举措，进入新的千年之后，对女性的压迫、歧视和洗脑的套路变得更加隐蔽，让人难以轻易辨认出来。比如&b&以白、瘦、锥子脸为美的审美标准，往往是打着追求完美自我、追求时尚潮流的旗号出现的。&/b&&/p&&p&嗯，一开始这股思潮的出现不过是商家促进消费的惯用手段之一，&b&只有消费者对自己永远不够自信，认为自己不够完美，她们才会心甘情愿地掏出大把金钱来重塑自己。&/b&不够白？那就多买美白化妆品打美白针。不够瘦？那就花钱去健身、吃减肥药买营养品。没有锥子脸？那就飞韩国整个容最不济也要打个瘦脸针。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f8eb5678bad595e32d126dcdea01b9a6_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f8eb5678bad595e32d126dcdea01b9a6_r.jpg&&&/figure&&p&△维密2014年的广告显然就是这种思想的代表，维密天使们身着内衣的图像配以“完美的‘身材’”（The Perfect ‘Body’）的广告语，引发了轩然大波。作家Sarah Vine在《每日邮报》中写道：“&b&在励志（aspiration）与励瘦（thinspiration）之间有一条界限，这则广告显然已经越界&/b&；他们所使用的‘完美’这个词，不仅冒犯了没有模特‘完美’身材的99%的女性人群，还非常的不负责任。”&/p&&p&▽普通的女孩子手拿“我很完美”的纸条和该广告合影以示回应：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c6fad6a6a35_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c6fad6a6a35_r.jpg&&&/figure&&p&经过消费文化多年的洗脑，很大一部分女性都自发地成为了这套价值体系的拥护者，&b&她们会将自己的颜值和身材与是否能获得幸福和成功划上等号。&/b&不止一部影视剧或者文学作品都将女性角色的脱胎换骨表现为变瘦变美会穿衣打扮的三步曲，似乎只要做到了这三点，女性生活中的一切烦恼都迎刃而解，出轨的老公会浪子回头，下岗女工也能变身女强人，刁蛮的婆婆立马破功跪舔，连顽劣的孩子都一下子变成小天使了呢！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/cf299e83ae897e10a756537bffc80222_b.png& data-rawwidth=&769& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&769& data-original=&https://pic3.zhimg.com/cf299e83ae897e10a756537bffc80222_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/3d9bd16d8ebcb703fa8ed7_b.png& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&698& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&https://pic4.zhimg.com/3d9bd16d8ebcb703fa8ed7_r.jpg&&&/figure&&br&&p&△《家有喜事》里吴君如扮演的大嫂就是一个这样的典型意象，当她是一个黄脸婆的时候，无论她多么孝敬公婆把全家照顾的井井有条，她也是不被爱的，而且电影还给人一种你那么不懂得爱自己活该被老公抛弃的感觉。&b&当她变成白瘦美之后，她才有了被爱的资格，然而我们似乎从来没有对男人有过这样苛刻的审美要求。&/b&&/p&&p&娱乐圈的种种乱象无疑为这种审美的深入人心起到了推波助澜的作用，男明星们无论小鲜肉老腊肉还是国民老公都栽在了网红脸的手里，看王思聪林更新罗志祥郭富城都乐此不疲的样子，甚至连吴亦凡被爆出约炮的对象们，都几乎是一个模子里倒模出来的玻尿酸过剩的脸……然而我已经看到有人上了自己朋友圈的截图说，有吴亦凡的粉丝兴高采烈地觉得自己和偶像又近了一步，以前觉得高不可攀，现在看来只要减个肥再攒钱整个容，还是有机会被看上之后春风一度的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fc9e393c96e7b15b1b79b7_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&1158& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fc9e393c96e7b15b1b79b7_r.jpg&&&/figure&&p&△王思聪历代女友&/p&&br&&p&而本来各有特色的女明星们也都把自己按照“美的标准”返厂重修了一遍，你说啥？换头宝贝假脸姐妹团啥啥的我也不知道哦。不过我一直觉得最惋惜的是李小璐和郑爽，本来她们不是非常标准的美人，但是胜在气质灵动，楚楚动人。可是&b&改造完之后，标准是标准了，却也泯然众人了&/b&。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/de8fe76acc13e34f4a581567dcdefde9_b.png& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/de8fe76acc13e34f4a581567dcdefde9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/44c11a377a92a2457d9b_b.png& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/44c11a377a92a2457d9b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a05ddbae71fc8f6a876d78fe_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&297& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a05ddbae71fc8f6a876d78fe_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c3159b87cfb380bb04e169e08ec0aca0_b.png& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&346& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c3159b87cfb380bb04e169e08ec0aca0_r.jpg&&&/figure&&p&然而我们一边在吐槽这些假脸美人的同时，却依然在对女星们的外形指指点点。比如嫌范冰冰太胖，张雨绮太壮，佟丽娅太黑，周冬雨单眼皮等等，讲真，我们真的已经狭隘到了不能欣赏不一样的美的地步了吗？比起看到一张完美的脸在屏幕上却连微小的面部表情都做不出来的时候，我还是更怀念那些五官不够完美却能够把戏演好的原装脸。&/p&&p&&b&大多数女性根本没有意识到，只以白瘦锥子脸为美，是一种带有浓重的男权倾向的审美意识。它意味着任何人都可以用严苛且政治正确的态度来批评女性的外貌，并将之作为评判女性价值的重要标准。&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/dbf3574ccd2e280bcf64db45966f53cc_b.png& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&△我认为在《X战警：天启》里扮演琴的索菲·特纳很美，然而大批中国影迷则评论说她太壮了腿太粗了脸太方了简直丑爆了，我想用以下少数人的回复给他们好好洗洗脑子：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/3eee13b600c79d6ef20552_b.png& data-rawwidth=&623& data-rawheight=&99& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&623& data-original=&https://pic3.zhimg.com/3eee13b600c79d6ef20552_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e1bd4cbdfe6d_b.png& data-rawwidth=&586& data-rawheight=&189& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&586& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e1bd4cbdfe6d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8e16b02eaea3f3b63e7aaa_b.png& data-rawwidth=&611& data-rawheight=&127& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&611& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8e16b02eaea3f3b63e7aaa_r.jpg&&&/figure&&p&▽像鲁豫和郑秀文这样过度减肥的例子真的是一种美吗？我反对以过瘦为美，当然并不是说我在鼓吹以肥为美，我想强调的是我们能不能接受并欣赏健康自然的美？&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c68e0ed38b27_b.png& data-rawwidth=&481& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&481& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c68e0ed38b27_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/819eb1c9fb78ca814bcb9aeff432a41c_b.png& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic1.zhimg.com/819eb1c9fb78ca814bcb9aeff432a41c_r.jpg&&&/figure&&p&我当然不是说女性没有追求美的权利，让自己变得更美变得更好更自信一直是人类发展进步的阶梯。我强调的是，不要成为审美观的奴隶，尤其是不要成为他人的审美观的奴隶。只要身体健康，心情愉悦，精神状态够好，就不用去管自己是不是还不够瘦不够白不够美。&/p&&p&我相信关于美的真正定义才不会那么狭隘，&b&每个人接纳自己的不完美并且不再为此焦虑的时候，才是最美的时候。&/b&&/p&&p&我觉得郑爽和郑欣宜的经历最能说明问题，郑爽地狱式减肥并因此暴瘦的事情大家都知道，当时看被爆出来的照片真的太心疼了，不仅是那种瘦的脱了相的样子让人心疼，更重要的是她那种憔悴的心神恍惚的状态也十分让人担心。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/aa44ead390c2c34a907d5_b.png& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&https://pic2.zhimg.com/aa44ead390c2c34a907d5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/eddd1ed7483_b.png& data-rawwidth=&434& data-rawheight=&541& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&https://pic4.zhimg.com/eddd1ed7483_r.jpg&&&/figure&&p&她和父亲一起上真人秀节目《旋风孝子》的时候精神状态一直不好，用各种借口躲避上餐桌吃饭，只抱着半只西瓜吃。后来她敞开心扉说自己为什么要减肥，因为她也是这种价值观的受害者，所以她焦虑的是如果她变成了一个大胖子，观众就不喜欢她了，如果观众喜欢胖子的话，她吃东西也没什么不可以。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ea72e6fdbbfffba65df4c7d_b.png& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ea72e6fdbbfffba65df4c7d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0d03b39854cbc75e972c_b.png& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0d03b39854cbc75e972c_r.jpg&&&/figure&&p&可是，她所认为的胖，仅仅是48公斤的体重而已，她身高可是168！她在贴吧的小号称自己的理想体重是40公斤，最多不能超过42公斤，为了达到这个理想，她把自己的元气都消耗掉了成了一根竹竿，一张纸片。可怕的是，还有不少媒体赞许她的这种行为，称她为“励志姐”，还向粉丝兜售她的绝食减肥法……&/p&&p&我觉得这个世界简直是疯了，&b&用这种疯狂的审美观去胁迫女人以伤害身体为代价实现所谓的美，这和逼人裹小脚说这才是美你不裹脚就嫁不出去的理论有什么区别&/b&？为什么换了一种方式虐待女性给她们洗脑，就能被冠以“励志”的称号？你看看郑爽那张毫无神采的脸，你好意思说出“励志”这两个字？&/p&&p&杨紫被爆整容也是同理，可爱的小雪长大了却被导演们嫌不够美不够瘦不能演女主角，别再跟我说锥子脸才适合上镜这种鬼话，好莱坞的大荧幕上也不是一水儿的锥子脸啊！《战长沙》里的圆脸的湘湘还不够健康不够美吗？&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8a2aaaebdf99039ddcc498a_b.png& data-rawwidth=&950& data-rawheight=&586& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8a2aaaebdf99039ddcc498a_r.jpg&&&/figure&&p&而肥肥沈殿霞和郑少秋的女儿郑欣宜因为在聚光灯下长大，遭受到的恶意和侮辱就更是难以想象。其实一看郑欣宜就知道她遗传了母亲的肥胖基因，减肥对她来说是很难的事情。但是她也努力去减了，毕竟为了身体着想减肥也会比较健康。&/p&&p&但是她的努力一直得到的是港媒最刻薄的嘲讽和观众无理的非难，她坦言，从小到大都与“胖”字画上等号，被外界用耻笑的眼光看待，大家关注的焦点都在她的身材，例如玩过山车，人家会问“你坐得进去吗？安全带扣得到吗？”；参加毕业典礼就会被问“毕业服有你的尺寸吗？”，根本没人在乎她的毕业成绩。&/p&&p&她从最胖时候的90公斤瘦到了50公斤，但每次她的体重稍有反弹，媒体就拍她各种角度显胖的照片，用“暴肥”、“痴胖”这样的形容词去写她。她减肥之后在无线主持儿童节目，有一次为了节目需要她扮过白雪公主，立马有多通投诉电话打到无线说怎么能让肥女演白雪公主，简直是给小朋友留下生理和心理上的双重阴影。港媒把这件事当做笑料报道出来，可是有没有人考虑过郑欣宜的感受？&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7d80136c0bcdcabff0aa_b.png& data-rawwidth=&396& data-rawheight=&396& class=&content_image& width=&396&&&/figure&&p&从青春期就一直在和自己的体重做斗争的郑欣宜经历了十几年的减肥-复胖-再减肥的历程，终于在2014年决定停止减肥，她在Facebook上说：“不会再强逼自己”，对于有报道称她与任职外国网上杂志摄影师Silas Lee拍拖兼半同居一事，蜜恋中的欣宜笑说：“&b&我现在好开心呀，有人不介意我肥还是瘦，他是喜欢我这个人，喜欢我的内在美。&/b&”&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e14cf6bde095_b.png& data-rawwidth=&535& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&535& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e14cf6bde095_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/dc06ddea6fdf_b.png& data-rawwidth=&656& data-rawheight=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&656& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dc06ddea6fdf_r.jpg&&&/figure&&p&△她最近是这样的，虽然不够瘦，但是整个人状态很放松很开心。她说还是会定期体检和健身来保持健康，但是生活中的一切不再围绕减肥这个重心来进行了。&/p&&p&她的复胖宣言里有一段特别值得我们所有人反思，我贴出来给大家看看：&/p&&blockquote&&p&我的Main point(要点)不是讲减不减肥的这件事，是讲做自己这件事，&b&每个人最难做到的事就是要去包容自己的缺陷，从缺陷之中找到美。&/b&以前的我也瘦过，也索过，但是我看回自己，却觉得自己很丑，因为我不开心！我觉得瘦不代表靓，不代表开心，也不代表健康。&/p&&p&我觉得最重要的就是要身心健康，拥有身体上的健康和心理上的健康，才可以散发最靓的靓出来。&b&亚洲人眼中什么叫做美？ 是被框死了的，我不想再很盲目地去追求这个社会所认为的靓的东西，而去忘记了我是谁。&/b&从现在开始重组自己，开展健康的生活！&br&&/p&&/blockquote&&p&我觉得她很勇敢，她讲出了这种大家都认为对的审美观是错的，而我希望能有越来越多的女生认同这样的价值观不要再盲目地折腾自己，更希望整个社会的思想都不要再鼓吹这种不健康的价值观。&/p&&p&比如伦敦新市长萨迪克·汗就下达禁令，禁止在伦敦公共交通系统张贴可能会引起“形体自信”问题的广告。市长先生表示，“&b&作为两个十几岁女孩的父亲，我对于此种广告倍感担忧。这些广告可能会贬低人们，尤其是女性，让她们对自己的身材感到羞耻。是时候叫停了。”&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/45f821cf6ba036ec5d7844_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/45f821cf6ba036ec5d7844_r.jpg&&&/figure&&p&这则“海滩身材”的海报为某代餐产品的广告，一经张贴即遭到群众强烈抵制。在伦敦地铁站内，随处可见人们在海报上的“留言”：&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/31af8bbe70111f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/31af8bbe70111f_r.jpg&&&/figure&&p&△不要再鼓励女性挨饿了！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/585ab1b19d5345181fdbf7f8de3f804c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/585ab1b19d5345181fdbf7f8de3f804c_r.jpg&&&/figure&&p&△滚！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/b7f9d677e40ab3beffc5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/b7f9d677e40ab3beffc5_r.jpg&&&/figure&&p&△你的身体不是商品&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4bef1dcd989d3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4bef1dcd989d3_r.jpg&&&/figure&△另一副广告上被留言：你买不到自尊，而且回报也没那么好！性别歧视的垃圾！&br&&/p&&p&女性过度瘦身引起的健康问题在欧美一直都是大问题，在此之前法国直接立法禁止模特用绝食的方式减肥，禁止网站宣传绝食方式的减肥，禁止演艺公司雇佣特别瘦的模特等等，因为这会诱使许多年轻女性效仿进而产生更多的健康问题。&br&&/p&&p&而我们自己，到底要到什么时候才能理直气壮地朝着那些对女性外貌身材指指点点的人，大声地说一句：“关你屁事！”呢？我美不美，用不着你们来告诉我。&/p&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/U0xocG-EpjLZrSsT9xlB& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/U0xocG-&/span&&span class=&invisible&&EpjLZrSsT9xlB&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&（其实我也不知道为什么要叫你们扫一扫二维码，大概是因为公众号那边还是有些文章不会搬运到这边吧，不过这个完全没有任何强制意味，如果看到二维码就感到被冒犯的话我很抱歉。）&/p&
文/李小丢 头条号签约作者任谁也不能否认，二战之后全世界的女性地位都有了显著的提升，男女平权再也不是一句说说而已的空话了。虽然一切还不尽完美，但是中国女性已经享受到了数千年来前所未有的平等、尊重和自由，已经是一个巨大的进步了。然而不幸的是，…
作为一个月亮天蝎表示，暗自关注这个话题已多时，年轻的知友，如果你碰巧看到我这份答题，&br&请一定要耐心看完，&br&我从五六岁开始就在爸爸的监督下纠正腿形，&br&上初中别人都在追星，我都在研究美腿的方法，&br&这三十多年了都在坚持去做，&br&如果你有各种腿形的困扰，&br&希望这份答题给予你启发。&br&&br&
我女儿今年6岁，目测有点梨形身材，&br&现在还有点膝盖并拢的小内八，腿形不直。&br&一双美腿对于少女来说真是上天送你的最好的礼物，做为一个称职的39岁妈妈，&br&我打算将多年的美腿经验整理出来，&br&把握好6-12岁这个纠正腿形的黄金时间，&br&我相信就算先天基础不太好，&br&但通过后天生活习惯的改变、坚持不懈的锻炼，&br&再加上穿衣搭配上的扬长避短，&br&我家小云朵以后一定也会有双美腿的！&br&&br&我在知乎还有几条关于美容瘦身的改票答题：&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2609&/span&&span class=&invisible&&2497/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&《女生如何健身，才能做到穿衣显瘦优美》&br&《如何美白？》&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2118&/span&&span class=&invisible&&3629/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&《女生的美腿是怎样炼成的？成长期要注意什么？》&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?f3fb8ead20=0fc28bc2a7b3& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2039&/span&&span class=&invisible&&9991/answer/?f3fb8ead20=0fc28bc2a7b3&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&关于日常搭配可以看：《你的日常搭配是什么样子》&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/3593&/span&&span class=&invisible&&1586/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bcb2844413ba_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bcb2844413ba_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b5cf8f0bf8ededcf5ae4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b5cf8f0bf8ededcf5ae4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0efea0b8a95dd3d8a335ca8fa1869a2d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0efea0b8a95dd3d8a335ca8fa1869a2d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&533& data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/50/98c404db28d26e56cbaa523_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/98c404db28d26e56cbaa523_r.jpg&&&/figure&今早才写了一个开头，就收到这么多点赞，好开心，可是后台有很多年轻男子私信我是几个意思？&br&我都39岁了！对你们来说年纪太大了啊，哈哈哈！&br&快约小姑娘去吧！&br&&br& 腿型是否是天生？&br&老实说我觉得腿长是天生的，&br&比如小腿的长度，腿长与身体的比例。&br&&br&但腿形我觉得三分靠天生，七分靠打拼。&br&腿型特别美和特别丑的，就像金字塔尖，&br&估计各占10%，另外80%全靠日积月累的生活习惯去影响你腿形到达哪一个层次。&br&所以，既然在长度上无能为力，那么就在粗度上严格控制吧！（这段话怎么听起来怪怪的？哈哈哈）&br&&br&不要污！&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&501& src=&https://pic2.zhimg.com/50/df_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/df_r.jpg&&&/figure&&br&我有一个外貌协会的老爸，&br&我小时候和我女儿一样是个内八X形腿，&br&被他劈头盖脸从6岁骂到小学毕业，&br&每次在他面前走路我都要小心翼翼，&br&因为他真的不顾环境、不管身份从马路对面就开始咆哮，“云云，好好走路！你又内八了！”&br&所以，自小我就有心理阴影，&br&觉得腿型不好是多么严重的一件事！&br&&br&因为身材问题（那个时候还有点胖），&br&初中开始搜集各种美腿、美体教程坚持练习，&br&在这里要先说明一下，&br&我出生于1977年，我89年上的初中，&br&那时候电脑还没有普及，更没有互联网，&br&所以这些美容资讯我都要去图书馆查阅。&br&终于被我找到1984年合订版的《健与美》，&br&如获至宝，看完醍醐灌顶，&br&这是我美容健身的启蒙书，&br&这本书被我骗出了图书馆，&br&（这里的“骗”只是调侃，竟然也有“道德警察”说我是偷书贼，你们应该很多年都没有去过图书馆了，以前的图书证不是这么容易办到的，不仅要学生证还要付押金，如果你想留哪本书，就申报丢失，以书价的1.5倍购买就可以了）&br&至今仍然很好的保存在我家里。&br&给大家看看当年的画风，哈哈哈。不许笑！&br&&figure&&img data-rawwidth=&1072& data-rawheight=&1501& src=&https://pic2.zhimg.com/50/ea1e0462f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1072& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ea1e0462f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&829& src=&https://pic3.zhimg.com/50/36ebbd5efc602b44f093858b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/36ebbd5efc602b44f093858b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&838& src=&https://pic3.zhimg.com/50/6abba71c63c0eeb88f2b2b55d2e84aa4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/6abba71c63c0eeb88f2b2b55d2e84aa4_r.jpg&&&/figure&&br&这个大腿健美操，这几个动作特别有效。&br&因为直到今天，我依然在做！&br&&figure&&img data-rawwidth=&1008& data-rawheight=&1344& src=&https://pic3.zhimg.com/50/5b4ca4fecd12a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1008& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5b4ca4fecd12a_r.jpg&&&/figure&&br&再给大家欣赏一下，当年小伙子的时髦发型。&br&哈哈哈。&br&&br&这本《健与美》里边有很多丰富内容，&br&被我珍藏至今，我在12-18岁这期间每晚锻炼1小时，我朋友说，那个年代那个年纪别人都在读书追星，&br&是什么早慧让我坚持让自己变美？&br&我真是因为长得丑，还非常天真的认为人定胜天，&br&通过努力可以改变一切。&br&回头翻看过往历史，都觉得自己好萌。&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&499& src=&https://pic3.zhimg.com/50/f304de58a63a064f9b9c39e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/f304de58a63a064f9b9c39e_r.jpg&&&/figure&&br&知乎里的关于美腿的答题我几乎都看了，&br&有些很学术很专业，我也得到启发，&br&但我想用更简单、实操性更强的方式去解答。&br&&br&一、站姿！只要你做对这个动作，你的腿就直了！&br&&figure&&img data-rawwidth=&300& data-rawheight=&400& src=&https://pic4.zhimg.com/50/fc79ddfeaeeac3_b.jpg& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&br&以这张图片做参考，脚跟并拢，脚掌成外八字打开，小腿和膝盖并拢。看上去很简单，但实际生活中，&br&会这样站、或者习惯这样站的人很少，&br&长期练舞的人大多是这种站姿，这样站的好处是，&br&不仅腿变直了，连身型都挺拔了！&br&当你对着镜子这样站时，&br&从后边看你的腿形就比以前直了。&br&我小时候站姿不好，经常内八站，是被我爸骂直的。&br&&figure&&img data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& src=&https://pic1.zhimg.com/50/98a5502caff46d14c5f0_b.jpg& class=&content_image& width=&250&&&/figure&&br&大家再对着镜子比划下，当你内八站立时，你的大腿骨是O型；当你脚跟并拢，脚掌呈外八站立，膝盖并拢，你的大腿骨是V型，而当你膝盖并拢，但脚后跟不并拢时，你的大腿骨就呈X型。&br&&figure&&img data-rawwidth=&690& data-rawheight=&382& src=&https://pic1.zhimg.com/50/d33e85b5f565_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d33e85b5f565_r.jpg&&&/figure&&br&除了纠正自己的站姿外，&br&再推荐三种女生喜欢做又可以纠正腿型的运动，&br&一个是芭蕾，一个是踢毽子，还有饭后靠墙站。&br&&figure&&img data-rawwidth=&900& data-rawheight=&1350& src=&https://pic4.zhimg.com/50/cae9f618060afba9f9d7337e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cae9f618060afba9f9d7337e_r.jpg&&&/figure&&br&这个芭蕾动作，刚开始接触的人会有难度，&br&但我们不是专业舞蹈演员，&br&在做横腿的时候不用一步到位，每天坚持十分钟，&br&可以配合下蹲和手部牵引拉伸的舞蹈动作，&br&就没有这么枯燥。&br&它可以调整骨盆和大腿骨，适合X型和O型腿。&br&&figure&&img data-rawwidth=&178& data-rawheight=&243& src=&https://pic3.zhimg.com/50/bfa3dcdeedd_b.jpg& class=&content_image& width=&178&&&/figure&&br&踢毽子纠正腿型法是我爸发明的，&br&因为是我那个年代流行的体育运动，&br&不用做什么花哨的动作，就是图片这种（我找了好久，才找到这张卡通），甚至可以没有毽子，&br&就是重复做内踢腿的动作。&br&脚尖踮起，脚尖绷直，小腿尽量抬高呈90度，如图。&br&跟着音乐，有节奏的左右脚开弓每天100次。&br&踮小腿可以让小腿线条更好看，&br&内踢腿的动作可以扭转盆骨，让大腿内侧肌肉结实。&br&我找机会给大家拍个视频或者照片，这样会更直观。&br&&br&另外，我爸并不是什么体育老师或者舞蹈演员，&br&他是做环境保护的科研人员，哈哈哈。&br&&figure&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&750& src=&https://pic1.zhimg.com/50/201c4fefe1bf4b48ca10b86856aa6bff_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/201c4fefe1bf4b48ca10b86856aa6bff_r.jpg&&&/figure&&br&我每天6点前吃饭，饭后做完厨房清洁休息10分钟，&br&就开始贴墙站立半小时，是我多年的习惯，&br&为避免枯燥，我就一边贴墙一边看电视。&br&这个时间段只有中央新闻，&br&我只能安装卫星电视看台湾新闻解闷。&br&对于一个讲究时间效率的女子，&br&光是站着一定是不够的，&br&我喜欢踮脚尖、双手向上伸展，PP收紧，腹部拉伸，&br&脚跟并拢、脚掌外开呈八字，膝盖并拢，&br&这是一个看上去简单，但实际消耗还蛮大的练习，&br&做完会出很多汗，我特别喜欢拉伸训练，&br&这使我看上去比同样身高的人四肢更纤长，&br&姿势更舒展。&br&这个动作不仅可以纠正腿型，&br&还可以对腹部、胸部塑型，&br&手臂的蝴蝶袖、拜拜肉也可以一网打尽！&br&&figure&&img data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& src=&https://pic3.zhimg.com/50/2ad20c9b0c2ddecd8d7e534_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&这张是网上图片不是我，类似这个动作，但我是踮脚靠墙的过几天我想办法自拍一张发上来。&br&&br&O型腿和X型腿，鞋底经常会磨得高低不平，&br&这是由于行走时腿部发力不对导致的，&br&但这种不对又很难解释清楚，&br&我在知乎看了很多相关答题都要被绕晕了，&br&况且，就算我明白发力哪里出错了，&br&可是常年的习惯哪有这么容易改变。&br&所以市场上出现了矫正鞋和矫正鞋垫。&br&有儿童的，也有成人的，&br&为了避免广告，我把商标隐去了。&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic2.zhimg.com/50/be0b604b1b6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/be0b604b1b6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/50/31ee490bacb41dfc8dd53fe787e3ccf8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/31ee490bacb41dfc8dd53fe787e3ccf8_r.jpg&&&/figure&儿童的矫正鞋比较容易买，因为孩子小，&br&矫正鞋丑丑的，反正他们也不懂，照样穿。&br&因为下边都有矫正鞋垫，所以鞋底比较厚，&br&鞋帮较高，像内增高鞋，&br&通常鞋子看上去会比平时大1-2个码，&br&鞋底偏硬，鞋垫有一侧还会略高起来，&br&走起路来并不会太舒服，&br&我家云朵前年买过一双秋冬版球鞋，&br&今年年初还在穿，我和她说是高跟鞋，穿上会长高，&br&所以她还蛮喜欢穿的，&br&去到幼儿园还向老师和小同学炫耀，&br&说我穿的是矫正鞋，哈哈，也是萌萌嗒。&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/50/ef2bd100b3eec79f15ec00f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ef2bd100b3eec79f15ec00f_r.jpg&&&/figure&矫正鞋和矫正鞋垫的好处是，&br&它无形中纠正了你的走路习惯，&br&如果你继续按照以前的发力行走，脚会有点疼，&br&所以你会避开这个疼痛区，你就走对了。&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/50/78fdf96cdf4dc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/78fdf96cdf4dc_r.jpg&&&/figure&&br&这是成人款矫正鞋垫，我在买家评论里看到，&br&说鞋垫太大，放不进鞋子里。&br&我想告诉大家一种更有效的方法，买大1-2个码鞋，&br&最好是包裹性好，鞋筒和脚背比较高的鞋，&br&矫正鞋垫不一定要你穿上班，太影响形象了，&br&当然时间越长越好，也可以运动、休闲、在家里穿，穿来跑步效果最好，这鞋垫容易脚臭，&br&不过，丑都不怕，还怕什么臭啊！&br&&br&矫正腿形，要有一种死马当活马医的良好心态，&br&无论什么方法都要勇于尝试，&br&经常要有新产品去刺激这种欲望，&br&所谓念念不忘，必有回想，心理暗示非常重要！&br&&figure&&img data-rawwidth=&683& data-rawheight=&683& src=&https://pic3.zhimg.com/50/ff331ecd188ca08ae06e21_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&683& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ff331ecd188ca08ae06e21_r.jpg&&&/figure&&br&我在初中时，是自己买了宽的松紧带来缠脚，&br&因为我同学说，她小时候妈妈给她用布带缠脚睡觉，&br&所以她腿就直了，说者无意，听者有心啊，&br&我就得到了启发。&br&20多年前条件不好，现在有这种专业矫正带，&br&再也不用自制松紧带了。&br&这样绑着睡觉其实还有一个好吃，&br&避免侧睡带来的左右脸不平衡、眼下皱纹、法令纹，&br&还有颈上皱纹，矫正带对矫正腿形是一定有用的，&br&请坚持用下去。&br&&figure&&img data-rawwidth=&368& data-rawheight=&645& src=&https://pic1.zhimg.com/50/700f08cd5cbc27b7d47c3e3dcb13198c_b.jpg& class=&content_image& width=&368&&&/figure&&br&矫正带缠腿的方法是一定有效的，每天3小时，&br&很多舞蹈演员、仪仗队旗手都有用矫正带纠正腿形的经历。&br&&br&网上流传的8步倒后走扭转O形腿的视频，&br&怎么说呢？只走八步就见效，我觉得是治标不治本，&br&但是理论是可行的，因为当你倒后走时，&br&身体为保持平衡，膝盖会并拢，脚掌会呈八字打开，&br&这正好是纠正腿形的步姿，所以每天走8步不会有效，但80步、800步就一定会有用。&br&不会发链接，视频可在优酷搜“8步法纠正O型腿”。&br&从这个方法得到启发，加强版训练是后踢腿，&br&踢右腿时，脚尽可能向左倾斜，&br&踢左腿时，向右倾斜，起到纠正盆骨和大腿骨的作用&br&&figure&&img data-rawwidth=&320& data-rawheight=&240& src=&https://pic4.zhimg.com/50/d75dbb446ae54fb409b8_b.jpg& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&br&&p&
我并不主张那些临时加强训练的方法，比如突然大量时间的运动，如果没有成为你日常生活习惯，这些都没有持续有效的可能。纠正腿型的关键核心点，就是纠正自己的习惯，因为以前的、无论是站姿、步姿、睡姿、坐姿，都是不正确的，才会有腿型不直的问题。&/p&&p&
关于纠正盆骨脊柱不平衡的运动，可以看一看《不歪斜，才美丽》这本书，里边有大量实用的纠正操。&/p&&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&564& src=&https://pic3.zhimg.com/50/80ca3c22ee3cfd7a1c11_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/80ca3c22ee3cfd7a1c11_r.jpg&&&/figure&&br&&br&
因为我本人并不是宿命论者，我是坚信一万小时天才理论的拥护者，所以有时看到评论说，腿型是天生的，没救了，嗯嗯，那就丑一辈子吧，反正也不影响生活。&br&&p&
纠正腿型的黄金时间是6-12岁，所以家有女儿的父母就要特别注意了，与其总在担心她吃不饱穿不暖，不如多关心她腿型发育来得有用。这个时代的孩子要注意营养过剩多过营养不良，衣服多到穿不完，但是腿型美的有几个，影响她一生的问题才应该尽早解决。&/p&现在，小云朵走路或者站立我都特别会观察她的姿势，如果出现内八的问题会立即阻止，晚上睡觉前和她一起按摩膝盖，把她的膝盖往外掰，她坐着时，腿型绷直时，膝盖是要合拢，脚掌微微向外打开。&br&&p&这是我的腿，不是云朵的哈。&br&&/p&&figure&&img data-rawwidth=&936& data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/50/92c3de257a3e1e66a8bce4c2a8c1fde8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&936& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/92c3de257a3e1e66a8bce4c2a8c1fde8_r.jpg&&&/figure&&br&&p&和她讲道理，她是听得懂，也听得进去的，所以她会经常问我，“妈妈，我的腿变长了吗？我膝盖这里可以合拢了。” 这个年纪，就要灌输腿型好看，对女孩很重要，你以后穿裙子才会漂亮，多让她看一些芭蕾舞剧，让她感受那种轻盈的美感，她是有感知的。&/p&&p&
还有一些生活习惯，比如说，在家里一定要穿拖鞋，不能打赤脚，因为脚掌会变宽变厚，以后穿鞋不好看。不要跪着坐，不要扭曲着身体在沙发上看书，脊柱会不直。无论是孩子还是成年人，纠正这些错误的生活习惯，才是纠正腿型的方法，那些蛮力练练练的，我并不赞成。&br&&/p&&p&
所以纠正腿型要如何做？划重点，做总结！&/p&&p&1、按照上边所述，把所有的不良习惯纠正。&/p&&p&2、每天晚饭后靠墙垫脚站20分钟，每晚半小时-1小时的腿部操，网上视频多的是，选适合自己的能够做到的，坚持才是重点。&/p&&p&3、每天做踢毽子的动作，每边腿100下，可以放在1小时腿部操里一个环节。&/p&&p&4、内八的可以做芭蕾横腿训练，每天10分钟，可以放在1小时运动中。&/p&&p&5、买矫正鞋或者鞋垫，在闲暇时或运动时穿，时间越长越好。&/p&&p&6、买腿型矫正带，在家坐着睡着时都可以用，锻炼时也可以，每天2小时左右。&/p&&p&
你能坚持以上六条，坚持两年以上，我等着你上来汇报成绩。没有什么是不可以，只要看你愿不愿意，别看了，去行动吧！&/p&&figure&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/50/ecaa9bdeddb13a4335ad62_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ecaa9bdeddb13a4335ad62_r.jpg&&&/figure&&br&&p&
我说要写了很久的《女生的美腿是怎样炼成的》，今天才写完纠正腿型篇，接下来还有瘦腿篇和穿什么样的鞋子才会显腿美？我觉得还要加一篇怎么拍照才会显腿长？内容太多，我就分开写了。具体发布时间待定哈，每天都好忙，排得好满。&br&&/p&&p&
有兴趣与我互动的知友，可以加我微博【云朵的妈妈】。这篇先写到这里，Bye！&/p&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f3568bfccd4d3e95b11b74cbee016d67_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f3568bfccd4d3e95b11b74cbee016d67_r.jpg&&&/figure&
作为一个月亮天蝎表示，暗自关注这个话题已多时，年轻的知友，如果你碰巧看到我这份答题， 请一定要耐心看完， 我从五六岁开始就在爸爸的监督下纠正腿形， 上初中别人都在追星，我都在研究美腿的方法， 这三十多年了都在坚持去做， 如果你有各种腿形的困扰…
好像都是写给女生的！我来写写男生和女生都适合的小白鞋（多图模式，流量党注意），，，，，，，&br&今天只想单纯介绍一下世界上到底有多少种小白鞋品牌，还有他的穿搭，还有他的清洁保养！整套的解决方案！&br&&br&先来思考一下，小白鞋是怎么火起来的？&br&科普一下：长个姿势，一张图让你了解这些Sneaker的出生年份。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a5f12ec60be7_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&905& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a5f12ec60be7_r.jpg&&&/figure&&br&小白鞋还要从Stan Smith这双鞋说起&br&&br&从上个世纪60年代开始说起，至今，这双鞋还是adidas品牌单一产品销量最好的一双鞋，据说售卖出的总量已经超过了3000万双，而且火爆的频率几乎就成为了一个周期，平均每10年左右就能火一次。经典的颜色就是下面这3种：绿色、红色、深蓝色。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c63d065bc881f673cb41da4_b.jpg& data-rawwidth=&642& data-rawheight=&527& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&642& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c63d065bc881f673cb41da4_r.jpg&&&/figure&&br&这双鞋最早设计于1963年，一开始其实根本不叫Stan Smith的，因为这双鞋原本是要给当时的法国戴维斯杯的一位名字叫Robert Haillet的著名法国网球选手设计的。后来这双鞋没有因为这个原因火起来，只是一双很普通的鞋子。直到一个引导整个故事情节的名叫Robert Louis-Dreyfus的法国人改变了这个局面。因为这个人后来成为了adidas的掌门人，也就是他把adidas从上世纪90年代出资收购，拯救了处于落寞黑暗期的adidas，才能有后来的Stan Smith。经过了几番辗转，adidas签约了Stan Smith，也就是美国戴维斯杯的一名出色的网球选手。&br&&br&当然了，这样的鞋子总有一天会成为人们心中最值得纪念的经典，Stan Smith也不例外。1971年之后，Stan Smith就很少得过什么奖项了，但是这双鞋却永远都被人们记住了，并且一直畅销至今，成为了一种“矢志不渝”的精神标志。&br&&br&Celine品牌的设计总监Phoebe Philo在2015春夏秀场结束谢幕时，就穿了一双adidas Stan Smith；小马哥看秀的时候也穿了Stan Smith。无数著名的时装设计大师，什么川久保玲、山本耀司几乎全都是Stan Smith的忠粉。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a966c7730ce8aacb65339e42aff530a9_b.jpg& data-rawwidth=&632& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&632& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a966c7730ce8aacb65339e42aff530a9_r.jpg&&&/figure&&br&设计师Raf Simons也出了和Stan Smith的合作款。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/4a556e8bb75_b.jpg& data-rawwidth=&631& data-rawheight=&529& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&631& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/4a556e8bb75_r.jpg&&&/figure&各种明星&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/24a4a0aa800f6661dcbf561_b.jpg& data-rawwidth=&618& data-rawheight=&954& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&618& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/24a4a0aa800f6661dcbf561_r.jpg&&&/figure&各种街拍&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ec443cdae1a7f143f98754_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ec443cdae1a7f143f98754_r.jpg&&&/figure&&br&但是，除了以上小白鞋，还有那些小白鞋是非常不错的？&br&今天全部奉上给你！&br&&br&&b&Adidas Ultra Boost&/b&&br&&p&售价：男款约?1999 女款约?1799&br&&/p&&br&这双鞋号称是今年最强跑鞋，一系列革新技术的使用使它能贴合脚型不受压迫，脚感一流，同时纯白色的流线型外形也很适合搭配。很多潮流icon都爱这双鞋，坎爷不管在表演还是私底下都喜欢着用，大帅比贝克汉姆，余文乐，超模Kendall Jenner也爱穿&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/3215c23cbd53b475da72b0e6bbc4cf48_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/3215c23cbd53b475da72b0e6bbc4cf48_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&Adidas Originals NMD&/b&&p&售价：男款约?1499左右&/p&&br&&p&NMD有多火不用多说，一大波配色让鞋迷们伸长了脖子抢购，自红蓝双色稳定片款曝光以后，新作以完全纯白的设计卷土重来，尽管还没有确切的发售信息，但本着“黑白必火”的定律，这双鞋必然会是一双抢手之作&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/879d8f5ec6f2fe619b104_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&449& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/879d8f5ec6f2fe619b104_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d2dfa0f401eedb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d2dfa0f401eedb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&Adidas Originals Gazelle&/b&&br&&p&售价：均价约?760&/p&&p&Gazelle是阿迪达斯跑鞋的一个系列，1968年面世，当时颇受手球选手和室内足球选手喜爱,一时风靡起来。现在adidas公司重新将Gazelle投放市场。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2ae6f9d185f5cc5b513dda0e9798cb45_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&817& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2ae6f9d185f5cc5b513dda0e9798cb45_r.jpg&&&/figure&&br&&br&作为一款复古球鞋，Gazelle 2比原版的Gazelle显得更窄，线条流畅的Gazelle很适合身形纤瘦的boys和girls。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ce1f4fef7b6cdc4fab76f2ce_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&442& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ce1f4fef7b6cdc4fab76f2ce_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&&strong&Adidas Originals Superstar&/strong&&/p&&p&这双鞋出生于1969年，在去年由Pharrell William代言后，在一年内突破1500万双的销量，直追Stan Smith，也使Superstar再次迎来第二春。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c30ecf5f30bcc77feb1e1df38cfb421e_b.jpg& data-rawwidth=&426& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&426& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c30ecf5f30bcc77feb1e1df38cfb421e_r.jpg&&&/figure&&br&&b&adidas Originals Rod Laver&/b&&br&&br&adidas Originals &b& Rod Laver&/b&2014 春夏全新配色设计作品。两款新鞋均以白色作为鞋身主调，鞋领和鞋跟处的 Rod Laver 标志则分别呈现为绿色和红色，简洁复古的鞋型加上清爽配色都呈现出强烈的春夏气息。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/14b1a78eb436f70461bb9_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/14b1a78eb436f70461bb9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&Air Jordan 1 Retro Mid&/b&&br&&p&售价：男款约?1050 女款约?850、&/p&&p&Jordan Brand旗下的大热配色芝加哥为很多潮流icon着用，而Air Jordan 1 Mid的纯白配色也并不逊色，黑色的 Jump man 和翅膀 Logo在纯白鞋身上尤为显眼。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f1d5c76b3b194e5e0a04a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f1d5c76b3b194e5e0a04a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&嘻哈boy们都爱这款鞋：&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e2cf93b356cc576a7fbae01a7f41f344_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e2cf93b356cc576a7fbae01a7f41f344_r.jpg&&&/figure&&br&Nike Air Huarache&br&&p&售价：男款约?699 女款约?899&/p&&br&1991 年，Air Huarache 诞生于 Nike 传奇设计师 Tinker Hatfield 之手，他从印第安人的凉鞋造型中汲取灵感，这双鞋最为突出的特性就是轻盈。它的设计初衷就是在保证运动稳定性的同时通过DYNAMIC-FIT INTER BOOTIE（柔软的弹性内靴）技术，使穿着者能够感受到凉鞋般的透气性。这双品牌的经典款Sneaker可谓是长盛不衰的经典鞋款，自从成为《来自星星的你》里面都教授同款以后，至今仍然备受追捧。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/68d29e7d0cbbf07dffaf7e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/68d29e7d0cbbf07dffaf7e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&strong&Nike Air Force 1&/strong&&br&&p&Nike Air Force 1 从1982年推出以来，已经有两千多个变体。不管是配色，材料还是科技上的演变，这个以美国总统专机“空军一号”同名的篮球鞋，魅力 一直有增无减。&/p&&br&现在，我们除了在球场看到Air Force 1，更多的是年轻人在街头文化中穿着它。低帮、中帮和高帮三种鞋型的白色Air Force 1，不管是男生还是女生，都适合搭配。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/89d2d458de542c0836ab0_b.jpg& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/89d2d458de542c0836ab0_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&Greats Brand 美国新晋品牌&/strong&&/p&&br&&p&来自纽约布鲁克林的设计，意大利手工制作。Kanye West和Nick Wooster都穿过Greats的鞋子。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1b4d2a2ed5a2f1829af8_b.jpg& data-rawwidth=&543& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&543& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1b4d2a2ed5a2f1829af8_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&br&&br&&b&Vans Canvas Old Skool&/b&&br&&p&售价：男款约?685 女款约?655&/p&&p&Old Skool是首双采用标志性侧边条纹的鞋款也是Vans第一双含有皮质材料的鞋款。&/p&&br&侧边条纹是品牌创始人Paul Van Doren随手画下的图案，却成为了Vans的经典标志，让Vans的鞋子更独特。我们时常会在潮流壁纸里看到国外年轻人脚踩着Vans的帆布鞋玩滑板，滑板文化可以说是Vans的灵魂。这款鞋最常见的是黑色款，然而白色上脚效果更为明显，想象一下穿着这双鞋踩滑板回头率一定飙升。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ebe15f5871f6b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ebe15f5871f6b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&Converse Jack Purcell Signature&br&&p&售价：均价约?559&/p&&br&&p&CONVERSE Chuck Taylor All Star&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/dfd340ef0bfc8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/dfd340ef0bfc8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&哪个年轻人的鞋柜里没有一双Converse呢，它出现在电视电影上和街头巷尾里，它的名字就代表了青春和不羁，这双白色Converse开口笑的部分设计成了蓝色，这个小细节让整双鞋都有趣起来，让人迫不及待想上脚出去浪。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b1a13c17aa6c98ca7d64d5bb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&449& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b1a13c17aa6c98ca7d64d5bb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&Eytys&/strong&&/p&&br&&p&Eytys是2013年在瑞典斯德哥尔摩创办的品牌。创始人之一的Max Schiller曾经在Acne男装部工作了八年。和Vans的系带鞋子不同，Eytys的鞋子有辨识度很高的厚鞋底，扁平的上蜡鞋带，黄铜鞋带扣，以及紫色的后跟提带&/p&&br&&p&这些细节构造让Eytys的mother鞋成为一个与众不同的小白鞋。&/p&&br&&p&除了帆布的材料，现在还有皮革、麂皮的。现在还有高帮和隐藏系带的鞋款。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/51cbdf069aa9d1b1b786dbb2d72511b4_b.jpg& data-rawwidth=&539& data-rawheight=&340& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&539& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/51cbdf069aa9d1b1b786dbb2d72511b4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/edff654a5df26_b.jpg& data-rawwidth=&545& data-rawheight=&363& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&545& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/edff654a5df26_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/56d1bbfd8d65a168fe69_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&752& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/56d1bbfd8d65a168fe69_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&Axel Arigato瑞典独立品牌&/strong&&/p&&br&&p&Axel Arigato是14年才创建的一个瑞典品牌。团队主要在葡萄牙设计和生产。创始人Max Sv?rdh和Albin Johansson希望能有好的舒适鞋子，从电商领域的工作做起了潮流鞋品。Axel Arigato发展的势头很猛。在数字化时代，每周出一款新品，而且紧跟潮流。&/p&&br&在Ins上，很多网红穿Axel Arigato的鞋子。 &br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f5b850e49ada646d0ebb39_b.jpg& data-rawwidth=&364& data-rawheight=&289& class=&content_image& width=&364&&&/figure&&br&&br&在用料、制鞋工厂和舒适度上，追求极致。和Common Porject相比，价格便宜一些。一双鞋大约200美元。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/3ebaed198c1_b.jpg& data-rawwidth=&434& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/3ebaed198c1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&除了常规的小白鞋，Axel Arigato还有很多区别于其他小白鞋的纹饰和设计。白色磨砂皮和白色大理石纹路的橡胶鞋底，还有蛇纹纹路的低帮、高帮鞋&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7a674ba94fe8f824d9432cea086a77f0_b.jpg& data-rawwidth=&441& data-rawheight=&362& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&441& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/7a674ba94fe8f824d9432cea086a77f0_r.jpg&&&/figure&&br&&b&Golden Goose&/b&&br&自学而成的设计师 Alessandro Gallo 和 Francesca Rinaldo 于2000 年创立了 Golden Goose。品牌的柱基除在于两位设计师对时装和艺术的爱戴外，亦在于他俩拥有意大利传统的精神，以及对英式裁艺的欣赏。Gallo和Rinaldo未曾接受正统的时装 设计和裁剪训练，他们的知识和技术都在品牌成立的初期，在不同的工场学回来的。&br&Golden Goose的鞋子，就是那个脏的像刚从垃圾堆里捡出来的鞋子，当然跟你们老公宋仲基有关，最近就他给穿火的！&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/cf320f14bc59e_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&606& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/cf320f14bc59e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1e7aac8af48f3c7b63b1_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&585& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1e7aac8af48f3c7b63b1_r.jpg&&&/figure&&br&其实我们的天后王菲，也是&b&Golden Goose鞋子的忠实拥趸！&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/375db2afddace516d01ea_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/375db2afddace516d01ea_r.jpg&&&/figure&&/b&&br&&br&&b&Keds Champion &/b&&br&&p&售价：均价约?458&/p&&br&说起帆布鞋，你首先想到的一定会是Converse和Vans，而Keds是美帝第一品牌女鞋，它1916年由美国橡胶公司The U.S. Rubber Company 开创，它研制了第一对橡胶底的帆布鞋，不少网球冠军、奥运足球选手及专业运动员都喜欢穿，因此被称为“冠军之鞋”尽管旗下有多款颜色的帆布鞋，白色款依旧是最经典的，女神们都爱穿它。Taylor Swift和Krystal都是Keds的代言人&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5f81a5689cfed8f6adfb703efeac0c2e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&817& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5f81a5689cfed8f6adfb703efeac0c2e_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e00e1ff189_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e00e1ff189_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&Puma Match Lo Sneakers&/b&&br&&p&售价：女款约?570&/p&&p&小编有一双Puma Suede，上脚舒适，外形也好看，而这次我们推荐的是相对偏门一点的 Match Lo Basic ，其实款型基本一样，但更瘦且更有质感，用小细孔组成 PUMA 的跑道 logo ，低调又有趣的细节，加上舒适性，这双小白鞋绝对是居家常备的搭配好选择。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/eb6b90f5f8fe7507fbc201d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/eb6b90f5f8fe7507fbc201d_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&b&New Balance 1400 &/b&&br&&p&售价：男款约?1900&/p&&br&&p&余文乐在志明和春娇里那双灰色New Balance吸引了无数潮人模仿，而其实New Balance旗下也有纯白鞋款，卷起裤脚配一双颜色鲜艳的袜子，效果棒呆。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7a8233debfd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/7a8233debfd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&Onitsuka Tiger Lawnship Classic Tennis &/b&&br&&p&售价：均价约?830&/p&&br&在日本，拥有一双Onitsuka Tiger是许多年轻人的梦想，提起这个老牌日本运动鞋品牌，最常见的鞋款都带有其经典的跑道Logo，而这双纯白鞋款也有其独到之处，皮革材质，橡胶大底，穿着舒适，鞋身的烫金Logo低调又好看。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/935cb82fa434f9a8ec515a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/935cb82fa434f9a8ec515a_r.jpg&&&/figure&&br&&b&Atmos x Reebok Insta Pump Fury &/b&&br&&p&售价：均价约?1019&/p&&p&日本鞋履名店 atmos 和Reebok旗下最具代表性的鞋款Pump Fury的联名款，这款鞋最大的特点就是Pump充气按钮，总有种一按就要上天的感觉呢。。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f54b16de29a73f5b3b9adf3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f54b16de29a73f5b3b9adf3_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cb7ec1d29c0f8f48109f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cb7ec1d29c0f8f48109f_r.jpg&&&/figure&&br&&b&Asics GEL-Lyte III&/b&&br&&p&售价：均价约?659&/p&&p&Asics的前身是上文提到的Onitsuka Tiger，Asics 译自拉丁格言“ anima sana in corpora sano ” , 意为“健全的精神寓于强健的体魄”。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c8f4e180e12bba340a638_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c8f4e180e12bba340a638_r.jpg&&&/figure&&br&Asics独有的GEL缓冲系统，使得这款鞋有很好的缓震性，脚感一流，而相比已经满街飞的New Balance和三叶草复古跑鞋，这款鞋小众多了，绝对适合长草&br&&br&&br&&br&&br&&br&以下轻奢主义：&br&&b&Common Projects Original Achilles mid &/b&&br&&p&售价：均价约?3000+&/p&&br&如果说以上提到的球鞋还算平价，Common Projects 的小白鞋绝对算价格不菲，选用最上等的意大利牛皮及橡胶底，舒适度不用说，而鞋跟外侧标志性的烫金序列号，显示每双鞋的独一无二，难怪潮流icon们都对它趋之若鹜。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5fb44daa0d_b.jpg& data-rawwidth=&632& data-rawheight=&632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&632& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5fb44daa0d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&出席LVMH青年设计师奖的小马哥Marc Jacobs脚穿Common Projects，而旁边的Raf Simons穿的正是红遍全球的Stan Smith。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/effb9963b9_b.jpg& data-rawwidth=&546& data-rawheight=&349& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&546& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/effb9963b9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/837c0d373_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/837c0d373_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&&strong&Alexander McQueen 'Larry' Leather Sneakers&/strong&&br&&/p&&br&&br&这双鞋子不多说，&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ce932fdf7cc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ce932fdf7cc_r.jpg&&&/figure&&br&&strong&Givenchy two tone leather sneakers&/strong&&br&&br&&p&Givenchy 这双小白鞋来势迅猛，外形和Stan Smith很像，除了鞋尾有个两个可爱的绳结。鞋子全牛皮制作，对于嫌弃 Stan Smith太烂大街的花蝴蝶来说是个不错的选择。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/09dfe8e6d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/09dfe8e6d_r.jpg&&&/figure&&br&&b&Y-3 Qasa High&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c88a8aaeed_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&322& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c88a8aaeed_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&strong&Filling Pieces &Low Top Wavy&&/strong&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fb6bbc021b6a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fb6bbc021b6a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&strong&Buscemi 美国街头奢华鞋履品牌&/strong&&br&&br&Buscemi 和上面的Greats Brand都是同一个设计师的品牌。不过Buscemi 更奢侈点，从外观就能看出它的浮夸。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ede00c59e5ea04e7cdc5a_b.jpg& data-rawwidth=&368& data-rawheight=&451& class=&content_image& width=&368&&&/figure&Buscemi和Hermès Birkin的合作款卖的最火爆。它把Birkin手袋的细节全部体现在鞋子上：18K镀金的锁，钥匙，钥匙套……700到900美金&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/3d9b884afd_b.jpg& data-rawwidth=&446& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&446& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/3d9b884afd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&b&今天 我要说的，还有这一双18块钱装逼无敌的鞋子！！！！！