如何快速消除红印子怎么消除,求帮助

冰敷可以减缓疼痛和消肿可以選用专用冰袋,没有准备的话用矿泉水瓶冻水也可以注意不要长时间冰敷防止冻伤,一次冰敷20分钟间隔两小时以上一次。消除没有捷徑只能慢慢恢复。

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