我身高158体重51KG小腿围34大腿围52请问怎样瘦腿，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-17 07:39 标签：

晚上睡前半小时把腿贴着墙倒立 很有效的噢，半月下来就可以看到效果了加油

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运动是最好的良药~~~

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跑步 不知道你喜不囍欢 但事实证明很有效

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你已经很标准了你现在可能需偠的是自信心哦，你的身材指标很好了！

老觉得自己腿特别粗、我这算粗嗎我是不是应该减减了、... 老觉得自己腿特别粗、我这算粗吗

标准腰围（厘米）＝身高*0.37

标准大腿长（厘米）＝身高*0.3

标准小腿长（厘米）＝身高*0.26

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还行哦 丰满型的 很多人喜欢的

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我179大腿48，还有人说我腿粗不解释

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