您好宝宝缺锌首先应采取食补嘚方法，多吃含锌高的食物含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜牡蛎，蛤蜊等； 豆类 食品中的黄豆 绿豆 ，蚕豆等硬壳果类的花生，核桃等如果需要通过药剂补充锌，也要在医生的指导下才行以免造成 微量元素 中毒，危害孩子的健康
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是会有帮助的, 牡蛎 牡蛎粉补锌吗的效果还是很不错的呢。可以用牡蛎来煲汤或熬一些粥给宝宝吃一吃这样是会比较好地给宝宝补充锌元素的。像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄还豆类、花生、小米、 萝卜 、大白菜这些蔬菜吔是含锌量比较高的。
你好贝壳类食物富含锌，平时多吃贝壳类食物如牡蛎、扇贝等是补充微量元素锌的有效手段。锌的作用:一是促進儿童 智力 发育锌缺乏的儿童智力发育不良，而体内锌含量相对较高的儿童则智力较好且学习成绩优良，所以锌有促进智力发育的作鼡
