如何正确洗头？这些问题可能已经说了很多遍了，但问题是总有人记不住呀，所以你的头发才越洗越毛躁，秋天就要来了，再不好好洗头是打算顶着一头“枯草”去见人吗！

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回到家你可能只是将头发散开，打湿就准备开始洗头了，其实这是不对的，不光早上起床的时候要梳头，洗头的时候也要梳头呢，将头发梳开可以减少头发少的灰尘等，同时也能疏通头发，减少洗头过程中因为打结造成脱发。

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洗头的时候你是否是淋上水就开始上洗发水了？又不是干洗，头发打湿的不彻底也会影响洗发效果。还有就是不能将洗发水直接倒在头上或是直接在头上揉搓出泡泡，应该像洗脸一样先在脸上打出泡沫，再涂在头发少。

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3、洗头的时间不能太短

不能因为头发天天洗就每次都随便应付，洗头的过程中可以不断进行头皮按摩，这样可以增强头皮活力。再就是冲洗的时候也要很充分才行，时间不能比你揉出泡沫的时间短，用温水多冲一回才能保证无残留，保证头皮健康，这样头发油的也慢。[page]

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洗完头之后产品也是不可少的，使用护发素的时候最好将头发稍微擦干一点，这样更方便吸收，还在滴水的头发是无法吸收护发素的营养的。

护发素最好不要涂在头皮上，担心头发变油，可以试着将护发素涂在发尾，这样也能让头发变得更有弹性更有光泽，秋天还能减少分叉问题。精彩内容，尽在百度攻略：

秋冬天气越来越干燥，可以试着在护发素里加几滴橄榄油，不仅能深层护理，还能增加保湿作用，用热毛巾包着效果更佳呢。

5、头发没干之前最好先不要梳头发，最起码保证吹了7成干再开始尝试用梳子梳，配上吹风机吹出造型。精彩内容，尽在百度攻略：

6、等到秋天静电变得明显，最好就不要再实用尼龙或塑胶的梳子了，黄杨木梳和猪鬃头刷都是不错的选择。

7、多吃谷物和水果，大多数水果中都含有对头发有好处的元素，多吃不仅对身体好，对头发的作用也很明显的。精彩内容，尽在百度攻略：

8、日常生活中也要注意清淡饮食，辛辣、油腻对头发都是不好的。

秋冬开空调，太干燥的空气也会导致头发变身，甚至脱发，日常中可以自己DIY发膜护理。

发,血之穷,千过梳发,发不白。——《养生要集》

　　　　别小看梳头这个动作，靠它就能打通人体的很多经络，是属于给身体打地 基

的。当打通经络后，再集中看看哪个穴位有问题，特意去揉一揉，这就是为身 体

每天梳头是一件极为重要的事。为什么古人总是说要天天梳头？因为梳头 实

有人说梳头多了，容易损伤毛囊，那咱们把指甲剪平了，用 10 个手指肚来

梳，这样怎么梳都损伤不了毛囊，而且还很有力量。您看头的侧面全是胆经， 有

20 多个穴位，您都不用找，就这么一梳，哪块有点疼，就证明哪块有阻塞，您

就反复地揉它，不知道那个穴叫什么名字没关系。因为您一梳头，胆经上的 20

多个穴位就全部 “ 一网打尽 ” 了。

开始梳头的时候，您会发现，长期头痛或者胆囊不好、有乳腺增生这些胆 经

阻塞方面问题的人，头上一定有相应的阻滞点。经络是连着的，下面有堵的地 方 ，

它上面也堵。所以您这么一梳，就会发觉某处有疼的地方，用大拇指一点一揉，

会发现里面还有一些结节、疙瘩的东西，这时，您一定要把这个东西揉开了。

每天梳头多长时间为好呢？坚持每天 300 次就非常好了。有人说我有的是 时

间，梳 3000 次怎么样？那当然更好。头不怕多梳，您就记住，梳头好处大了。

头为诸阳之会，所有的气血都是奔着头上来的，头就怕堵住了，一堵住什么心

血管疾病、脑梗塞之类的问题就全来了。您把头一梳，头部一清爽，这些问题就 全

解决了。所以梳头是能消百病的妙法。

有人说： “ 我不敢梳头，因为头发本来就少，还老掉 ” 。我说： “ 越是这 样

的人，越得多梳。为什么？您别怕掉头发，因为，凡是用手指肚一梳就掉的头 发 ，

它根本就是在头上面浮搁着呢！您不动它，睡觉起来后也是一床，您不如干脆 先

给它弄下来就完了，剩下的头发就个个都是精英了。这就跟种花似的，您得把 那

些枯叶剪下去，别让它也跟着一块吸收营养，最后剩下的那些才是茁壮的。 ”

还有的人说： “ 我也不敢梳头，我一梳头就白花花的跟下雪似的，全是头 皮

屑，没法梳。 ” 他觉得越梳头皮屑越多。其实，如果能坚持每天梳头至少 300

次，连着梳 1 周，您再梳的时候就会发现已经没什么 “ 雪花 ” 了，而且梳完以 后

会看到满手都是油污污的。这说明您把堵塞在毛孔上的这些黑油（中医讲的湿 气 、

痰浊）给梳出来了，这样当然就不长头皮屑了。

梳头不但可以治疗脱发，还能治疗白发和头发无光泽。当头发浓密起来后，

就证明您的气血越来越足，肝肾的功能提高了。另外，有的时候我们想补补肝、

补补肾，但往往直接补不到，效力达不到这个地方，怎么办呢？ “ 诸病于内， 必

形于外 ” ，人体的里面和外面是有通路的。谁是它的通路？头部就是它的通路。

您经常梳梳头，就跟肝肾通上了。人不可能头发很浓密而肝肾却很弱，这是绝 不可

能的。头发浓密了，肝肾的功能也就提高了，这是一体的两面，只要提高一 方

面，另一方面就提高了。

梳头时，除了头两侧，正面也要全梳。头的正面是膀胱经，是专门抵御风 寒

的。有的人经常容易感冒，就是风寒老进来的原因。您把膀胱经多梳梳，就不 容

易患感冒了。还有的人总觉得头晕，脑供血不足，什么原因？是督脉堵塞住了。

督脉这条中间线，下至尾骨，与肾经相通，上行巅顶百会穴，如果时时保持通 畅

的话，不但您不会得老年痴呆，而且会越梳越精神。

所以梳头应该把头部全梳一遍，每天梳得越多越好。

别小看梳头这个动作，靠它就能打通人体的很多经络，是属于给身体打地 基

的。当打通经络后，再集中看看哪个穴位有问题，特意去揉一揉，这就是为身 体

　　前人认为头发的营养来源于血, 头发的生长脱落及色泽质量能反映人体气血的盛衰,

从一定程度上反映身体的健康状况,而经常梳头,就不会出现白发。　　

　　据说宋代着名诗人陆游,每日晨起坚持梳头,在白发上梳了再梳,终于梳出“茸茸胎发”

(黑发)。而与他同时代的大文学家苏东坡一度头发脱落严重,后来接受一位名医劝告,早晚

坚持梳头,不久就不再脱发。这些传说是否准确无从考究,但梳头疗法历史悠久,古往今来,

采用这种方法养生健体的大有人在,许多养生家还专门研究总结出成套的“梳发功”。

　　梳发的方法主要有两种,一是用手指梳,一是用梳子梳。

　　◇ 指梳的方法:先将手指微屈,掌心向头,十指紧贴头皮,由前向后边梳边按摩。

发多而厚的人,可用手指插入发中,用于手指肚划圈按摩,逐步向后推移,发少的人可用手指一

梳到底,不要太快,次数以多为好。

　　古人要求“千过梳发”,当然不是一定要梳一千次,而是要多梳,一般要求每日晨起或睡

前梳发81次。梳头的同时,最好边梳边握紧一小束头发向上拉扯,再抖一抖,可防止和减少脱发。

　　按摩头皮的另一种手法是五指微屈,稍分开,成梅花状,用一手或两手同时从头部前方往后

叩击,叩击应轻快有节奏。这种手法刺激性大,效果强,适合成人。

　　◇ 用梳子梳头要紧贴头皮,轻重适宜,从前额一直梳到后脑勺下,最好早晚各梳1次,后

复梳几分钟,梳到头皮有热、胀、麻的感觉。

　　用梳子梳头要注意选择梳齿短而稀疏、容易清除油垢的梳子,不宜用梳齿过密、过尖的梳

子,以免损伤头皮。以牛角梳、玉梳、木梳(桃木梳最佳)的圆头齿梳为宜。

　　梳子要保持清洁。有许多头皮病都是由梳子作为媒介传染的,污垢留在梳子上时间久了,会

发生化学变化,若细菌造成感染,就会发生头疮,所以梳子要勤洗。

　　据研究,人的头部穴位很多,反复梳头能刺激头皮末梢神经和毛细血管,促进血液循环,从而

　　梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪,还能起到促进头部气血循环、营养毛发,减少白发和

防脱发、醒神、健脑、增强记忆的作用。对高血压、动脉硬化等引起的眩晕症也有一定的功效。

　　◇ 头部有手术疤痕、创伤、骨折、溃疡、恶性肿瘤、皮肤病或梳发后会脱皮、流血者,暂时

　　◇ 不宜饱食后梳理,以免影响脾胃的消化功能。

　　◇ 对年老体弱、孕妇、儿童宜用平梳法,梳理结束后宜饮一杯热开水,以补充消耗的水分,促

进新陈代谢,同时要注意休息。对囟门未闭的婴幼儿,不宜采用此法。

——奇迹是努力的另一个名字

梳头掉头发是很常见的事情，而且梳头是每个人早上必须做的事情。那么梦见梳头掉头发是什么意思，做梦梦到梳头掉头发好不好。下面易安居算命网给大家介绍梦见梳头掉头发的周公解梦。

梦见梳头掉头发的周公解梦  

成年人梦见梳头时掉头发：健康关注的重点转向手指和脚趾等细小的部位，要小心皮疹或受伤。精神有懒散的倾向，不妨到开阔的场所走走或听听振奋的音乐。

老人梦见梳头时掉头发：说明这段时间您的运气：谨守岗位，不可轻举妄动。不动则吉。动则凶。

单身男女梦见梳头时掉头发，则爱情运势：运势不错。您选择在表白是不错的时机，对方可以感受到你的诚意。情侣间小有摩擦，不过最后会演变成打情骂俏的闹剧，感情反而增进不少。

梦见梳头掉头发成秃子：不久后将会转运，有新的贵人出现。

青年人梦见梳头掉头发成秃子，则您的运势：盛极必衰，运气会有起伏，保持好运的方法是要保持乐观的心态。

求职者梦见梳头掉头发成秃子，则面试求职：求职；求职运势一般，的态度有点消极，表现往往有失水准，运气也欠缺，难以得到理想的结果。

离异丧偶者梦见梳头掉头发成秃子，主旅行，解释：吉。

梦见自己梳头掉了好多头发，旅行会舒适，事业会成功。

求职者梦见自己梳头掉了好多头发，职运势回升，容易因为熟人的照顾与点拨而成功。但是有些心不在焉，要提醒自己好好把握表现机会。

投资者梦见自己梳头掉了好多头发，预示您的财运：财运回升，节流的作用开始明显，甚至有在开销上刻薄自己的可能。积蓄自然比往常上涨不少。

梦见梳头掉好多头发：你的财运不错。

寻找工作者梦见梳头掉好多头发：您的求职运势不明朗，有可能遭遇暗箱操作，内部的约定比表面的竞争更能决定最终结果。

上班族梦见梳头掉好多头发，主职场：工作状态会逐步稳定下来。的心思也从事业上的进取逐步放到享受上来，能够应付过去就好。

梦见梳头掉好多头发：最近因为工作进度落后或是忙中有错，会被念得发狂，由于这一阵子心绪的稳定度不高，以致堆积很多待完成或了结的工作在手上

青年人梦见梳头掉好多头发，主健康：除需护理好头部之外，较容易被失眠缠身。口腔有出现溃疡的可能，注意饮食清淡。

梦见洗头发时掉头发：朋友运不好，这个在于你的主动改变。

离异丧偶者梦见洗头发时掉头发，预兆有机会旅行，可以。

职员梦见洗头发时掉头发，说明您的财运需等待才会好转。

梦见别人梳头掉头发的周公解梦  

梦见未来婆婆掉头发：意味着财运将会不错哦，努力后总会有收获的。

投资者梦见未来婆婆掉头发，主财运：财运逐渐平稳。尤其到了后半段日子，节俭的意识增强，支出会降低不少。

男士梦见妈妈掉头发：不得不施行，虽然很辛苦，还是要去。

男人梦见妈妈掉头发则您的运势：不如意之时机，您必须以强硬果敢的态度排除万难，勇往直前，才能达成目的。

准备参加考试的人梦见别人掉头发预兆成绩：你可能很在意自己的表现，但总是抓不到念书的诀窍，对自己也比较没有信心，所以在成绩的表现上会感觉很不满意，总是达不到期望的目标。

梦见外婆掉头发：有水难之相。应该尽量避免接近海、湖、河川等有水的地方。不要以为游泳池就很安全，游泳池也是有危险的。有被盗的可能，金钱、贵重物品的管理，要小心谨慎。尤其在往返的车厢中，要注意扒手。

学生梦见外婆掉头发则学习成绩：习惯了周围人的说笑声就不会影响你的学习了。在教室或校园角落里读书，注意力容易集中。在角落里读书，注意力容易集中，因为这些地方吸引你的荣誉东西很少，安静的气氛，会使你把全部想法放在书上。

梦见梳头掉头发的心理学解释  

头发在梦中有烦恼的意思，也就是说梦见梳头，可能是你最近在整理自己的心情，也可能是你最近在整理自己的事情。而梦见梳头掉头发，可能是你最近已经收拾的差不多了。梦见别人梳头掉头发，可能是你最近的人际关系有待提高。