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163cm的标准体重是多少？
来自内蒙古
健康咨询描述：
我130斤，是不是超重了？超了多少斤？用不用减肥？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请帮我看看怎样减肥？
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锦州市中心医院&& 副主任护师
擅长: 擅长心脑血管意外，心脏呼吸骤停的抢救以及药物中毒的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，标准身高一般是针对成人的，标准是身高（cm）减105，是体重的kg。所以按照您的身高163cm，标准体重应该是58kg。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：按照您的身高、体重，是有点超重，但是切记减肥的同时要在不影响身体健康、不影响身体发育的前提下。建议平时适当注意脂肪、淀粉的摄入，多吃蔬菜、低糖水果，多运动。谢谢，祝您身体健康、心情愉快！
涿鹿县医院&& 副主任医师
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&&&&&&指导意见：&&&&&&女生的标准体重是用身高—70，乘以,60%。也就是你的身高163减去70再乘以60%等于111.6。你的标准体重应该是111.6的。但上下浮动10%是正常的，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，由于不清楚您的身高，所以无法推知您是否超重。标准体重计算公式为体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。若大于等于24则超重。算出您体重为24.46，属于肥胖前期。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平时注意锻炼身体，不要吃得过饱，规律饮食，最好不要用极端的手段减肥，以免造成反弹或对身体有害。&&&&&&以上是对“163cm的标准体重是多少？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 老年病，心脑血管疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&身高163cm，体重65公斤，体重指数是24.4&&&&&&指导意见：&&&&&&你现在的体重是正常范围内偏高。也就是说再将体重减轻5公斤，保持在120斤就是标准的
广西隆安县中医医院&& 主管护师
擅长: 慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、腹泻、便秘、哮喘、失眠、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！标准体重的计算公式是：163-105＝58公斤，也就是您有116斤最标准。现在130-116＝14斤，一般超过20斤才是超重。您属于标准身材，不用减肥。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您多参加体育锻炼，规律饮食，多吃青菜和水果保持大便通畅，劳逸结合，不要熬夜。祝永远健康！
擅长: 糖尿病相关问题（饮食、运动、监测、药物并发症等）。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&标准体重是身高厘米减去一百零五，你的标准体重是五十八公斤，这么看了来，是超重十四斤。&&&&&&指导意见：&&&&&&减肥，最有效最健康的方法，就是少吃多运动，只有消耗掉的能量大于自己摄入的能量，才有可能慢慢瘦下来不反弹。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！体重指数=体重（公斤）/身高(米)2正常体重指数=18一25你的体重指数是24是在正常体重范围。&&&&&&指导意见：&&&&&&你不算胖，只算是丰满型，其实过分追求苗条是不利于健康的，每天开开心心比什么都好，你可以多运动运动！&&&&&&以上是对“163cm的标准体重是多少？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，标准体重等于男性关身高减去105，女性为身高厘米数减去100。&&&&&&指导意见：&&&&&&在此工式计算值百分之十以内都是标准体重，大于百分之三十则肥胖。请问你是男性女性套这公式算一算就知道了。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的身高是163cm，按照成年人标准体重的计算公式您的标准体重应该是113.4斤。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您采取合理饮食和多运动的方法减肥，每餐都尽量少吃油腻食品，最重要的是晚饭少吃，十九点以后禁食，并且配合适当的运动，跑步游泳健身操都可以。
( 专业名称：减肥瘦身 ）
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如遇紧急情况，请致电400-称体重什么时候最准？标准体重是穿衣服称还是不穿？_百度知道
称体重什么时候最准？标准体重是穿衣服称还是不穿？
我有更好的答案
早上起床称，穿得少一点没关系
采纳率：41%
对于减肥的人来说，最好是一天一次，每天清晨称，做好每天的体重记录。研究报告显示，人体一天当中体重变化达1～1.5千克。因此，如果每天都在不同时间段称体重，产生体重误差也会相当大。对于同一天来说，称体重最好的时候是清晨。而且最好在吃饭前称，经过一夜消耗以后，人体清空了杂质，称体重你的体重波动就比较的小，这个时候的体重是最为科学的。
早晨很多人都有在清晨排便的习惯，这是经过一夜消耗以后，人体新陈代谢的结果。而且在这个时候，人体清空了杂质也还没有进食，所以在清晨称重就会比较轻。最重的当然是晚上，这与一天的进食，饮水是脱不了关系的。所以人说健康的时候，“早上吃饱，中午吃好，晚上吃少”就是这个道理。由此可见，正在减肥的妹子最好是保持在清晨称体重，这样体重波动就比较的小，可以清楚掌握自己的体重变化动态。减肥测体重无所谓是否穿衣，第一次穿衣往后就穿衣，这样测出来的数据才准确，才能更好的算出减了多少斤，成效如何。提醒：减肥不等于减体重，而是减去多余的赘肉，恢复健康的身心，减掉不该减掉的肉不叫减肥，损伤身心的减肥不是减肥，使用不健康的生活方式不能减肥。
是穿上衣服的，亲。
其实称体重的时候啊，每天早上起来称最好。尤其是空腹的时候，你定时称，每天就那个点。不管长肉还是掉肉早上称的时候已经定型了，哈哈哈。其实差不了多少啦，自己多重自己也有个谱。不要刻意在乎这个，健康最重要。体重指数反应一个阶段的饮食和身体状况 如何也看不出什么。但是生活中哪有那么标准。别太在乎那点差距，开心就好希望可以帮到你哦，合理饮食
当然是早上起床拉个屎，脱光光最标准了
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5多减去100，50多公斤是你的标准体重，上下可以有10斤的误差。
不管你是大人还是小孩子，你都可以看看，大人可以为了自己以后的孩子看看，小孩子可以看看自己留着，让自己长高，我把我多年的经验总结一下，希望可以...
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答: 为什么我家20m的宽带玩游戏延迟很高
答: 中关村在线-论坛。三好下载。木蚂蚁软件园。太多了，登录一个以后，会有许多链接。
答: 如果你确定有无线网卡的话 先看无线网卡驱动是否有装好 再确认是否已启用
打开无线网卡开关(笔记本)，如果上面这些都没问题 还是无法连接无线网络
可以看看无线服务...
嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带，拿到维修点去买1个，自己装上就可以了（要有个小扳手把螺丝放松，装上皮带，拉紧再紧固螺丝）。
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？
2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。
3、团结同学，我们班有一个班长就是由于不团结同学才不当班长的，他现在是体育委员。
4、要有管理能力，首先要有大嗓门，我们班有位学习委员就是由于声音太轻才以3票之差当不了班长；其次要口齿清楚，让同学能听得懂你说的话；第三要说出有道理的话,让吵闹或打架的同学心服口服；第四，不能包庇好朋友，公正；第五，要搞好师生关系；第六，要严以律己，宽以待人，我们班的第一任班长就是因为“严以待人，宽以律己”才不能继续当下去的。
5、要坚持，我们班的纪律委员就是由于没有恒心，原来的大组长、卫生委员、劳动委员、体育委员、学习委员、小组长等（每个学期都加起来）都被免除了，现在的才当1天的纪律委员要不要免除都在考虑中，还要写说明书。
6、提醒班干部做自己要做的事，要有责任心。我们班的纪律委员就是没有责任心，班长的职务都被罢免了。
7、不要拿出班长的架子，要虚心。
8、关心同学（包括学习）。
9、要及早发现问题,自己可以解决的自己解决；自己不能解决的，早日让班主任解决。
10、要发现班级的好的地方，及时表扬。让全班都照做。
11、不要太担心学习，当个班干部，对以后工作有好处，这是个锻炼的机会，好好当吧，加油！
在高中阶段，学校和老师的规定一般都是为了学生的成绩着想，执行老师的话，其实也是为了大家好。即使有时候打点小报告，只要你的心态的好的，也不是坏事。比如A学习不专心，你用个适当的办法提醒老师去关心他，其实也是为了他好。
总的方针：和同学们组成一个团结的班集体，一切以班集体利益为上（当然不冲突国家、社会和学校利益为前提）。跟上面领导要会说话，有一些不重要的东西能满就满，这对你的同学好，也对你的班好。
再说十五点
一，以德服人
也是最重要的，不靠气势，只靠气质，首先要学会宽容（very important）你才能与众不同，不能和大家“同流合污”（夸张了点），不要有这样的想法：他们都怎么样怎样，我也。如果你和他们一样何来让你管理他们，你凭什么能管理他们？
二，无亲友
说的绝了点，彻底无亲友是不可能，是人都有缺点，有缺点就要有朋友帮助你。不是说，不要交友，提倡交友，但是不能把朋友看的太重，主要不能对朋友产生依赖感，遇到事情先想到靠自己，而不是求助！
三，一视同仁
上边说的无亲友也是为了能更好的能一视同仁，无论是什么关系，在你眼里都应是同学，可能比较难作到，但没有这点，就不可能服众。
四，不怕困难
每个班级里都会一些不听话的那种，喜欢摆谱的那种，不用怕，他们是不敢怎么样的！知难而进才是一个班长应该有的作风。
五，带头作用
我想这点大家都有体会就不多说了
六，打成一片
尽量和大家达成共识，没有架子，不自负不自卑，以微笑面对每一个人，不可以有歧视心理，不依赖老师，有什么事情自己解决，老师已经够累的了。
七，“我是班长”
这句话要随时放在心底，但是随时都不要放在嘴上，有强烈的责任心，时刻以班级的荣誉为主，以大家的荣誉为主。什么事情都冲在最前面。遇事镇定。
八，帮助同学
帮助同学不是为了给大家留下一个好的印象等利益方面的事，是你一个班长的责任，是你应该做的，只要你还是一个班长，你就要为人民服务（夸张）为同学服务。
九，诚实守信
大家应该都知道这个，是很容易作到的，也是很不容易作到，然这两句话并不是矛盾的，不是为了建立一个好的形象，和班级责任也没有什么关系，只是一个人应该有的道德品质。但你必须作到，连这样都做不到，就不可能做成一个好的班长。
十，拿的起放的下
学会放弃也同样重要，学会辨别好与坏。知道什么是该做的，什么是不该做的。
十一，谦虚
认真分析同学给你提的意见，不管是有意的，还是无意的。提出来就有他的想法，有他的动机。要作到一日三醒我身。
十二，心态端正
总之要有一个好的心态，积极向上的心态，把事情往好里想，但同时要知道另一面的危机，遇到事情首先想到的应该是解决问题，而不是别的！
十三,合理的运用身边的人和事
主动,先下手为强,遇到不能够管理的,就可以和其他班干部一起对付,实在不行,就迅速找到老师陈述自己的观点,免得他倒打一耙(尽量少打小报告.)
十四,和老师同学搞好关系.
威信可以提高,你说的话老师也比较相信,可以简单一点的拿到老师的一些特殊授权,而这些授权往往对你的帮助很大.
十五,合理的运用自己的权利和魄力
对付难管理的,权利在他的眼中已经不存在的,就运用你的魄力,用心去交流,努力感动身边的人,感动得他们铭记于心,你就成功了.
一点要加油哦
一般都是对着电视墙，这样的感觉有一些对私密的保护..
因为一般人在自己家里是比较随便的，有时来了客人也来不及收敛，但是如果正对的是电视墙，就给了主人一个准备的时间，就不至于显得很尴尬..
冷凝水出水口堵，用铁丝通一下，再倒杯水试一下，是否畅通？如果不行就把冰箱拉出来，看冰箱后背下部有一个塑料小管，把管子摘下来用水冲干净，再通一下连接塑料管的出水口，就可以了．
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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