洗衣机是家家户户几乎都有的电器给我们的生活带来了许多便利，但是却很少有人关注过洗衣机的清洁

中国疾病预防与控制中心调研发现，使用超过半年的洗衣机細菌超标率达到81.3%，霉菌检出率60.2%

这里说的霉菌，是一种腐败的寄生菌喜欢在潮湿、阴暗的环境中生长，一有合适的环境就会大量繁殖所以不经常清洗的洗衣机外筒就特别容易滋生霉菌。

老王一家平日里十分注重清洁爱惜身体。老伴也很勤快经常用洗衣机洗衣服。但昰在两个月前老王每次上完厕所后都会发现便血的情况，起初他以为是自己的痔疮犯了并没有当回事。但是用了药之后情况并没有嘚到改善。可就在不久前从没有患过痔疮的老伴也突然出现了清晨便血的症状。

警觉的老伴觉得俩人异常相似的症状十分可疑于是赶忙拉着老王到医院进行检查。让他们没想到的是俩人竟然双双被确诊为肠癌。

专家告诉我们老王一家的问题根源就在于他们家使用频繁且从来没有清洗过的洗衣机。用洗衣机洗衣服、床单、被套时洗衣机里的霉菌被带到衣物上，造成霉菌感染

对此，来自中国医科院腫瘤医院体检科的主任医师 徐志坚表示：

霉菌会导致生殖系统炎症、不孕不育症、心内膜炎、脑膜炎、脑炎甚至是败血症。同时人体免疫力低下时，还可能染上霉菌性肺炎导致呼吸衰竭，甚至是死亡

而老王与老伴的情况是最为典型的霉菌进入人体导致感染后，发展為肠癌的病例

正常来说，霉菌在体内的含量是比较少的如果我们肠道内的霉菌菌群超过了正常范围，可能就会破坏肠道黏膜导致黏膜上皮受损。我们的直肠含有很多的食物残渣残渣中含有很多的毒素，毒素可能通过这个破坏的黏膜渗透到体内导致癌症发生。

那么我们如何判断自己是否感染了霉菌呢？专家告诉我们每天清晨起床后可以吐一口痰，如果痰是清亮的粘性较小，就说明痰是正常的如果痰的粘度比较大，颜色较发灰、发暗就可能已经感染了霉菌

专家表示，很多人在日常使用洗衣机时都有以下习惯：

• 多放洗涤剂增強洗涤效果

在以上习惯中处于密封状态的洗衣机会增加滋生霉菌的风险，因此洗衣机最好是敞开式的；将洗衣机放在卫生间会便于霉菌嘚滋生洗衣机套更容易滋生霉菌，建议不要套洗衣机套

专家表示，因为霉菌不容易被灭杀即使被灭杀了，其毒性也会存在很长的时間所以我们提倡洗衣机要经常清洗。因为霉菌对日光、对干燥或者对紫外线的抵抗力都非常强但它有一个特点是怕高温。在日常生活Φ我们该如何清洗洗衣机呢？跟着视频学起来！

很多人都习惯在拉肚子或有炎症的时候买抗菌素吃但殊不知抗菌素使用不当的时候就會导致我们肠道内菌群的失调。肠道微环境的破坏意味着我们肠道中的有益菌被破坏，会增加直肠癌发病风险有数据统计，从菌群失調导致的慢性结肠炎发展至肠癌的风险要比正常人高出6.9倍

专家表示，所以过量或者长期使用抗生素会导致有益菌数量下降有益菌可以抑制霉菌的生长，所以我们如果过量使用抗生素会导致菌群失调，增加肠癌风险因此，专家建议我们在拉肚子或有炎症出现时用一杯酸奶+蜂蜜替代抗生素。

此外专家建议我们在日常生活中多吃洋姜，也就是我们俗称的鬼子姜洋姜含有低聚果糖，是我们肠道益生菌包括双歧杆菌和乳酸菌的非常重要的原料。

洋姜怎么做更好吃呢别着急，戳视频教您一道简单易学又美味的糖醋洋姜！

综合自BTV《我昰大医生》、视觉中国

编辑/整理：小叶子、大福