明明不胖为什么脸越来越大？怎么瘦脸？_网易女人
明明不胖为什么脸越来越大？怎么瘦脸？
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今天美姐看到一篇，是在吐槽有些人虽然身子已经很瘦了但脸太大，看上去整个人比实际要胖10斤（扎心）。娱乐圈里脸大吃亏的女星也不在少数，比如阿Sa这几位都是胳膊腿儿挺细，唯独一张圆脸肉嘟嘟的，看起来就不显瘦。之前还有一位朋友曾来求助，说感觉自己的脸越来越大了但体重并没有涨？！其实，脸大脸小未必就跟你自己的体重正相关，外界因素也会助长“大饼脸”，比如这些：No.1不是胖，而是肿！是不是习惯晚饭吃的比较晚？有没有很喜欢吃辣又吃咸？睡前再来一杯水？那不肿你肿谁~~！如果我们从食物中吸取太多盐分，身体就会自动将水分滞留在体内造成面部和四肢浮肿，看上去脸就像是变大了。No.2是“低头族”的VIP会员低头玩手机、玩平板电脑、玩游戏，时间久了不仅会导致驼背、颈纹等问题，也会令下巴肉下垂，双下巴和颈纹都会让你从视觉上看起来脸很大。No.3睡眠质量低经常熬夜超过12点还不睡，或者每天睡不够6-8小时，会令新陈代谢遭到破坏，而分泌一种叫做“皮质醇”的调控激素，这种激素会加速皮脂中的分解，令皮肤松弛，看上去脸像是变大了！这也是为什么睡不好觉看起来会很疲惫很显老，睡眠好的肌肤才会更年轻哦。No.4嘴巴闲不住，有嚼口香糖的习惯？大家都知道打botox可以的原理——缩小位于腮部的咬肌。咬肌越发达，脸型就越方正或圆实。想要小V脸？吃东西的时候就不要过度训练你的咬肌了~~。No.5你不是胖，是老了比起被说老，是不是更愿意被说胖！即便你很不愿意承认已经不年轻的事实，但衰老它仍旧片刻不停的改变着你。衰老带来的面部表象很明显，苹果肌下垂、颧骨突出、法令纹凹陷、木偶纹明显等，整体来说就是在向！下！拉！你的脸。所以脸能不变大吗？这个时候，你要做的就是注重的肌肤护理工作，涂抹面霜的时候搭配向上提拉的按摩方法，并选择富含成分和修复成分的保养品。好用推荐：1.兰蔻基底修护舒润精华液（[小黑瓶]安瓶精华）这款精华的设计非常特别，里面的高浓度护肤精萃需要使用者手动“开启”，拧动瓶盖，精萃才会散开来，所以营养成分高度保鲜，“开启”后1个月左右的时间用完比较好。适合夜间使用，擅长修复敏感脆弱的肌肤，看起来不大，其实还挺耐用的，与“小黑瓶”搭在一起使用效果加成。2.娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜这款复原蜜美姐基本上一进秋冬就会用起来，因为北京的秋冬太干燥，就喜欢在日常的护肤步骤里加点油，滋润度才够，尤其是敷面膜的时候也可以用。最大的优点是滋润够又好吸收，用后没有油腻感，功效以紧实、抚纹为主。3.菲洛嘉焕龄时光抗皱面霜（哑光型）这款面霜的质感真的非常好，哑光的设计有收缩毛孔和控油光的效果。功效上面主要是淡化面部的各种纹，什么表情纹啦，细纹、干纹等，富含多重透明质酸，滋润度不错，配合提拉紧致的按摩手法可以为肌肤补充满满的能量。4.欧缇丽葡萄焕采精华爽肤水如果有人问你吃葡萄是为了什么？正确的答案是抗！氧！化！葡萄籽提取物的抗氧化功效小仙女们一定都是知道的，是VE的50倍，VC的20倍。所以这款爽肤水的主要功效就是抗氧化，而且是随时随地抗氧化哦~~，因为你可以随身带着它。美姐采访过很多女明星，她们的美容保养习惯之一就是随身带保湿喷雾，同系列的葡萄活性保湿喷雾也推荐。5.资生堂红妍肌活精华露
这款精华露侧重于修复、强健肌肤屏障，让肌肤在面对外界伤害时具备更好的防御能力，这样更不容易受外界刺激而产生皱纹、松弛等问题。我们的肌肤细胞是有自我修复力的，把肌肤屏障保护好了就可以省去很多祛痘、祛斑、抚平干纹细纹的钱。（特别说明：文中出现的所有品牌和产品均无广告合作。）
本文来源：网易原创
责任编辑：刘序_NQ7809
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脸太瘦怎样才能让脸变胖而身体不胖？
09-04-18 &
单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法： （1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。 （2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。 使用上述方法需注意： （1）并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。 （2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。 （3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。 （4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。 采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。 另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。 祝你健康快乐！
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单纯的脸增肉有点困难看下这个网站  也许会有帮助
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网站不能发了
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单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法： （1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。 （2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。 使用上述方法需注意： （1）并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。 （2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。 （3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。 （4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。 采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。 另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。 祝你健康快乐！ 回答者： 落落行者 - 举人 四级   2-8 14:12我来评论&&评价已经被关闭    目前有 0 个人评价       好50% （0） 不好50% （0） 相关内容o  脸太瘦了，想变胖，怎么办唉？？？？ o  脸太瘦了，如何使脸变得胖点？ o  怎么增肥？脸太瘦了不好看。 o  有个朋友身材魔鬼，就是脸最近发胖，怎么办呢？ o  怎么让脸变胖，其它部分不变
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你化妆吗，可以用有提亮脸色作用的胭脂，可以从视觉上有效改善脸型，效果不错 首先是要注意饮食,要养成爱喝牛奶的习惯.喝的时间长了,皮肤会变白,脸就会显得丰满一点!其次,要注意多运动,这样会让你的线条清晰，即使是瘦，也不会给人很突兀的感觉，而是健康啊！三、可以适当的用些护肤品，皮肤护理好了，也会让人看起来舒服很多的！不知道我的回答你是否满意？？总之，祝你早日摆脱苦恼吧！！
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化妆嚼口香糖~
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嚼口香糖。
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我脸很瘦，怎么让脸变胖点
来自海南省
健康咨询描述：
我脸很瘦，皮肤又干又黄，嘴唇也很黑。
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&&&&&&你好，应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
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( 专业名称：自体脂肪注射移植术
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如遇紧急情况，请致电400-脸太瘦了如何长肉，几个简单脸部增肥方法让你摆脱干瘪老
脸太瘦了如何长肉，几个简单脸部增肥方法让你摆脱干瘪老
在这个看面子的时代，很多人都想要瘦脸，但有时候脸型太过消瘦了也不行。不仅看着不协调，而且还没有福气相。因此，下面给大家介绍几个简单的脸上增肥法。
一个人长得好不好看，归根结底还是看脸型和五官，五官精致，靓丽无疑是为整体的面容锦上添花。对于爱美的女性来说，五官尤为重要，但脸型的外观也是举足轻重的。尤其是脸型过于消瘦的人，不仅看着憔悴，没精神，而且还显得特别的老，干瘪瘪的，就像是营养不良一样。因此，如何让脸上长肉成了不少人饭后的热门话题。
其实脸部消瘦凹陷是有很多原因的，专家总结大概有4种原因
1、原因不明的进行性半侧颜面萎缩等。
2、先天性面颅骨发育不全，造成面部凹陷。
3、感染或外伤引起的额部、颧骨、颞部或软组织的凹陷。
4、面部手术去除组织过多引起的面部凹陷，如眼袋手术去除眶隔脂肪过多引起的凹陷。
脸部凹陷的原因不同，丰脸的方法也就不同。脸部凹陷基本上都是因为脸部皮脂层比较薄，加之脸部脂肪过少，看上去根本没有丰满的感觉。今天，曼兰迪丰脸专家就全力以赴教你丰脸。
1、按摩胖脸
第一步，两手同时呈圆锥状，搭配着曼兰迪一起逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。面部按摩第二步，用两手食指、中指分别沿两侧向上移，到前额处时再用全部手指轻轻按压。
第三步，用双手食指，无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动，在颧骨时用所有手指轻轻按压。
第四步，用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。
第五步，用双手食指及无名指分别由两眼内眦（内眼角）开始向外眦移动，到颞部（太阳穴周围）时用所有手指轻轻抚。
第六步，用一只手的掌心根部轻轻按压前额，五指尖则逐渐向上移至发际，再换另一只手同样方法进行，重复3-4次
第七步，将面部用温水冲洗干净后，再用冷水洗一遍，有效的缩小毛孔。
2、补充水分
含有水分的肌肤是富有弹性的。当肌肤严重缺水的时，脸型变得凹陷和干瘪，甚至是长皱纹。因此，及时补充水分是保持丰润饱满的前提条件。建议美眉平日可以多喝水，不要等到口渴才想到到要喝。除吃之外，每天晚上要做好肌肤的护理措施。洁面，拍水，保湿乳液，锁水脸霜都不可以漏。我的脸偏瘦，怎么才能使脸变得胖一点呢
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擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
你好，根据你的描述，如果偏瘦，这有可能是，吸收不好导致的，这最好是检查一下。建议最好是去医院消化内科，了解一下情况，在医生安排下进行治疗，平时还需要在生活上注意多做一些户外活动，增加体育锻炼，增强体质，饮食方面多吃绿色的蔬菜，多补充维生素。
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，意见建议：同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
向医生提问
由于多种不同原因致人体产热大于散热，使体温超过正常范围称为发热(fever)，临床上按热度高低将发热分为低热、中等度热、高热及超高热。高热指体温超过39.1℃。
症状起因：(一)急性高热1.感染性疾病急性传染病早期，各系统急性感染性疾病。2.非感染疾病暑热症、新生儿脱水热、颅内损伤、惊厥及癫痫大发作等。3.变态反应过敏，异体血清，疫苗接种反应，输液、输血反应等。(二)长期高热1.常见病败血症、沙门氏菌属感染、结核、风湿热、幼年类风湿症等。2.少见病恶性肿瘤(白血病、恶性淋巴瘤、恶性组织细胞增生症)、结缔组织病。
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