重庆正事儿面部经常长痤疮怎么办
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发布者：xiaobai
　　随着社会发展的脚步越来越快，生活水平也越来越高，但是人们的身体健康并没有越来越好，我国的疾病突发的患者还是在持续的增加，这到底是因为什么呢?今天我们看一看专家是怎么讲解面部经常长痤疮怎么办。病例一：病情描述 :　　长期脸上痤疮怎么办？最近我的脸上长了一些痤疮，但不是特别多，经期前后严重，每天两颊都是粉红的，一激动或笑脸会更红，两颊毛孔粗大，发髻上也有小颗粒痤疮，这段时间我没有用化妆品，经常涂保湿或补水产品。我的脸上长了痤疮应该怎么办啊，好难看？问题回答 :　　病情分析：请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题指导意见：痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底　　病情分析：经常熬夜吗，建议你熬夜时用水煮一壶（菊花金银花冰糖）把它们放到壶里加水煮开，大概7-8分钟后关火，不喜欢金银花或菊花味道的人可以多加冰糖，反正冰糖吃在多也不会发胖。指导意见：长时间服用，会由内而外调理排毒养颜祛痘降火有奇效，但要服用至少5-7天以上才开始见效，经常服用减少痘痘的形成，（注：必须要用水煮才行，如果直接用开水冲服效果会降低6-7成左右，所以用水煮是关键）病例二：病情描述 :　　脸上经常长痤疮怎么办主要症状:长面胞 有时很硬 发红 发脓 反反复复 留下深红色痘印及痘疤发病时间:4年化验检查结果:说是内分泌失调 ,伴有月经不调能够治愈我脸上的痤疮,不再反反复复问题回答 :　　病情分析：你好,青春痘是毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.与青春期体内荷尔蒙分泌旺盛有关,荷尔蒙能促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,易于引发青春痘.青春痘的药物等治疗是有必要的,但是和平时生活饮食习惯也有很大关系.发作时治好了,但是如果卫生或者饮食习惯不良,就会再次复发,所以没有可以彻底根治的药物.指导意见：治疗：抗生素,激素类药,抑脂药,角质剥脱剂中医中药等.但是都是只能对症治疗,急性发作时使用!无法从根本上解决问题地!　　护理：可用保湿洗面奶,切忌使用化妆品,面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗,生理盐水等.生活护理：痤疮的预防比治疗更为重要,注意以下几方面：饮食方面：少吃辛辣食物,油腻食物,少吃甜食,少吃“发物”（如狗羊肉等生活方面：最好不饮浓茶等,炎症性痤疮（如丘疹,脓疮）患者要少晒太阳,太冷,太热,太潮湿的场所也对痤疮不利. 　　病情分析：你好,脸上长痤疮的原因很多,但主要有两方面,首先是你体内内分泌失调,其次是外部排汗不畅,或者清洁不够,堵塞毛孔引起的.指导意见：建议你先到医院做性激素六项检查看是否是内分泌失调造成的.尽量少用化妆品,容易引起过敏.建议你中西医结合治疗,中药调养也是很关键的.生活护理：可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平时少跟人生气打架,心平气和,多吃素菜,最好戒一个月荤再看看.必要的时候喝点枇杷膏.平时要多喝水,饮食上不要吃麻辣,热气的食物,适当的运动.祝你健康快乐! 病例三：病情描述 :　　我脸上经常长痘痘怎么办？长痘一年四季把我脸上的痘痘去除但没有痘痕.问题回答 :　　你好；长期长痘与内分泌的调节有关,长痘是因为肌肤油脂分泌旺盛.
肌肤护理：保持皮肤清洁,用含有酵素成分的洗面乳洗脸.
平时长痘不要用手去挤,挤的同时皮肤容易出现痘疤痘印,凹凸洞,也千万不要用针去挑.
我院用一种植物深切（AHA活肤）对治疗痘痘效果不错,还可以美白肌肤,对痘痘留下的痘印,色素沉着有很好的改善 　　病情分析：您好?!脸上长痘痘不必担心,不要用太油腻的化妆品,要买去油脂的洗面奶.指导意见：一般来说,脸上长痘痘不下去都和内分泌失调有关系,也有些人和妇科病有关系?!要想去除痘痘,那么就要从根开始?!生活护理：不要用手去摸去挤,不然会烙下疤痕的,这个疤痕是去不了的? 病例四：病情描述 :　　面部老长粉刺痘痘，怎么办粉刺长了好多年了，在面部两边和额头，一般在秋冬季节就更加严重了，而且面部暗黄，秋冬季节喉咙会感觉不舒服，大便干燥，而且天气变化时关节处风湿痛想问问我的病发原因，改怎么改善问题回答 :　　病情分析：您好，从您的情况来看考虑是痤疮啊，多跟皮脂腺分泌过多，内分泌失调等因素有关的指导意见：可在医生的指导下使用清热暗疮丸进行治疗，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，坚持使用清水洗脸，不要使用油脂类化妆品啊，治疗期间也不要使用含有碘，溴的药物啊 　　病情分析：你好冬季加重，阴虚内热，气血不旺引起的吧！你这个情况平时就要调理比较好，一时用药是没那么好的！指导意见：建议你滋阴，补益气血综合调理！可以试试枸杞和三七粉泡水喝试试！ 病例五：病情描述 :　　脸上老是长痘痘怎么办脸上怎么老是长痘痘?我是男生,我脸很白,长的痘痘红红的,很难看.特别显眼问题回答 :　　病情分析：您好,不同部位长痘有不同的原因,如睡眠啊饮食啊内分泌之类.指导意见：长痘痘大多数是因为内火旺,和脸部出油.所以要想去痘,就先去油主要是注意饮食,少吃辣及刺激性食物,要吃清淡的.内调很重要. 但要是突然冒出的豆豆,你可以切片土豆贴上,效果不错.
　　病情分析：这种情况属于青春期的正常表现指导意见：主要和青春期新陈代谢旺盛有关,治疗需要从多方面着手,包括注意饮食,少吃油腻食品,不吃辛辣食品,戒烟戒酒等,局部护理,避免应用刺激性肥皂,避免应用油脂性护肤品等,治疗可以用甘草锌,效果还可以,如果有螨虫感染,还需要用杀螨虫的药物治疗,祝早日康复 病例六：病情描述 :　　脸上经常长痤疮，应该怎么办？应该吃些什么脸上经常长痤疮，应该怎么办？应该吃些什么调理比较好？时不时的就会长出来一些，主要分布在脸颊和鼻子还有眉间想知道怎样调理会让痘痘不再长,饮食上应该注意哪些问题？问题回答 :　　病情分析：你好，痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的指导意见：治疗建议口服抗菌药物克林霉素，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏,平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅， 　　病情分析：根据你说的症状主要是内分泌失调导致，和你的情志，环境，饮食，血热有关系，指导意见：治疗应该清热解毒凉血可以服用一清软胶囊，牛黄解毒片，饮食以清淡为主，忌辛辣油腻食物，多运动锻炼。 病例七：病情描述 :　　脸上长期长痘痘是怎么回事怎样能使脸上的痘痘消掉,脸上长痘痘和心理压力大有关系吗问题回答 :　　是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.不是心理压力的原因啊. 　　你好,脸上长痘痘和心理压力大有关系的.这种情况属于痤疮,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病,治疗建议1.注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品. 保持心情舒畅2.合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.3.药物治疗：用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮. 　　看了本文的介绍，相信大家对于面部经常长痤疮怎么办应该有一定的了解了吧，其实只要我们生活中多多注意一下自己的生活方式，尽量的避开一下坏习惯，并且再多多的注意下自己的饮食及个人卫生都是可以避免疾病发生的。
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专家表示经常手摸脸不会引起长痘痘
医生称，洁厕灵和84消毒液混合后会产生氯气，如果人吸入氯气过多，导致死亡。
经医院诊断证明浴池内致死亡事故就是死于氯气中毒，而罪魁祸
泉州市卫生和计划生育委员会解答：
您好！科学的讲，智商是一种综合的认识能力，它包括注意力、观察力、记忆力、想象力和思维力5个基本因素→ 脸上容易长痘怎么办
脸上容易长痘怎么办
健康咨询描述：
脸上都是长痘痘，而且易长痘痘自己的皮肤还会经常性出油，整张脸看上去就好像是油腻腻的们很不好看，一点都不清爽，给人的印象也很不好，现在还老是出现大颗大颗的痘痘，很容易就会破掉，看上去很难看，出很多黄色的液体。
想得到怎样的帮助：脸上容易长痘怎么办
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哈励逊国际和平医院&& 主治医师
擅长: 胃癌,大肠癌,结直肠癌,小肠损伤,甲状腺癌,甲状腺
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&&&&&&1.个人卫生做做好，切记不要经常用手摸脸&&&&&&不注意脸部的清洁，易导致细菌的大量滋生，从而引发青春痘。尤其不要用手挤压青春痘，这种行为会使手上的细菌感染患处，加重青春痘的症状，还有可能使皮肤生形成疤痕。&&&&&&2.缓解精神压力，经常放松心情&&&&&&精神上的压力会使身体内部的内分泌系统紊乱，出现肠胃疾病以及皮肤油脂分泌过多等问题，形成青春痘。如果不注意缓解自身的压力，还会导致青春痘的加重。&&&&&&3.能不使用化妆品就不使用化妆品，尽量不使用油性的、对皮肤有刺激性的化妆品，尤其不要画浓妆。如果不能避免化妆一定要在睡觉之前彻底的清洁面部，防止皮肤上会有化妆品的残留，影响皮肤的休息与肌肤的呼吸，造成毛孔堵塞而引发青春痘。&&&&&&4.调节良好的饮食习惯&&&&&&多吃水果蔬菜常吃一些天然的食品，新鲜的蔬菜和水果、酸奶、以及一些含有丰富营养物质的食物，避免吃辛辣刺激、油脂含量较多的食品。坚持体育运动促进新陈代谢，加快血液循环，保证营养的均衡，提高身体的免疫能力，可以有效地预防青春痘。
擅长: 龋病,各种牙体硬组织非龋性疾病,牙体牙髓病,口腔预
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&&&&&&病情分析：&&&&&&毛囊皮脂腺一种慢性炎症性皮肤病，与皮脂腺堵塞分泌过多有关&&&&&&指导意见：&&&&&&建议使用阿达帕林凝胶，硫黄洗剂等，注意休息，避免熬夜，日常饮食禁忌辛辣刺激性食物
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&&&&&&(1)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克,枸杞,桃仁各15克,海带,甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克.将桃仁,甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁,海带末,枸杞子,粳米同煮粥吃.每日2次.具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效.适用于防治痤疮. &&&&&&(2)果菜绿豆饮：取小白菜,芹菜,苦瓜,柿椒,柠檬,苹果,绿豆各适量.先将绿豆煮30 分钟,滤其汁；将小白菜,芹菜,苦瓜,柿椒,苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用.每日1～2次.有清热解毒,防治粉刺功效. &&&&&&(3)果菜防痤汁：取苦瓜,黄瓜,芹菜,梨,橙,菠萝各适量.将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块；将黄瓜,芹菜,梨,橙及苦瓜,菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服.每日1～2次.具有清热解毒,杀菌功效.适用于防治痤疮. &&&&&&(4)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆,薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮.每日3～5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用.&&&&&&以上是对“脸上容易长痘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科,产科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述,估计为痤疮,属内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗痤疮的药物分外用药和内服药.外用药主要包括：抗生素类,角质剥脱剂等.内服药主要包括：抗生素类如四环素类药物,以及甲硝唑,替硝唑；维甲酸类；抗雄激素类药物；中药等.&&&&&&生活护理：&&&&&&除药物外,预防和控制痤疮的方法主要有：&&&&&&1.不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕.&&&&&&3.避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞.&&&&&&2.如果口周部位有痤疮,停止使用含氟化物的牙膏一个月,看是否好转.&&&&&&4.注意饮食,请勿食用巧克力,海鲜,坚果,奶酪等食物.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起,成为痘痘. &&&&&&另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘.这个原因在青春期的时候比较常见.激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况. &&&&&&指导意见：&&&&&&治疗建议 &&&&&&(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个.洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次.功效清热,润肤.适用于痤疮的辅助治疗. &&&&&&(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次.清热解毒,祛火.可辅助防治痤疮. &&&&&&(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用.每次吃 10克～15克,每日2次.功效清解肺热,化痰止咳.适用于痤疮,酒糟鼻等.服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类. &&&&&&(4)海藻薏苡仁粥：海藻,昆布,甜杏仁各9克,薏苡仁30克.将海藻,昆布,甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程.功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1.每天早晚用弱酸性洗面乳将脸彻底清洁干净.切勿使用清洁力过强或含碱的产品,以免破坏皮脂膜弱酸性的本质,因为皮脂膜的酸碱值一旦被破坏,细菌极易滋生.清洁后应使用含水溶性保湿因子的产品,如保湿化妆水或美容液,以降低肌肤的油脂负担.&&&&&&2.定期去角质.最好是化学性的角质溶解剂,比如果酸.&&&&&&3.使用外用或口服的抗生素来抑制毛囊内细菌的生长,不过这是最后一个选择.口服抗生素如四环霉素及维生素A酸,都须得到医师的诊断和处方才可服用,因为它们会产生一些副作用,而且会同时杀死坏菌和益菌.再者可口服豆豆搭档,内服和外用中药治疗原理,从体内进行调理.内外进行修复.外用的话可以涂抹雅皙祛痘除印精华,在消炎祛痘的同时,祛痘除印,&&&&&&4.成人痘的病因是综合因素造成的,一旦有成人痘建议找专业的医生治疗.
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&&&&&&(1)山楂桃仁粥：山楂,桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克.先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥.每日1剂,连用30日.适用于痰淤凝结者所致的痤疮. &&&&&&(2)海带绿豆汤：海带,绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量.将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用.每日 1剂,连用30日.适用于防治痤疮. &&&&&&(3)醋姜木瓜：陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克.将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜,生姜食之.每日1剂,早晚2次吃完.连用7日.对脾胃痰温所致的痤疮有效. &&&&&&(4)枸杞消炎粥：枸杞子30克,白鸽肉,粳米各100克,细盐,味精,香油各适量.洗净白鸽肉,剁成肉呢.洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐,味精,香油,拌匀.每日1剂,分2次食用,5～8剂为1个疗程.具有托毒排邪,养阴润肤,消痈退肿功效.适用于皮肤有感染,脸生粉刺者.&&&&&&以上是对“脸上容易长痘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析： 应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，&&&&&&指导意见：否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
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& 经常摸脸，当心毁容，真的吗？
经常摸脸，当心毁容，真的吗？
经常摸脸，当心毁容，真的吗？近期引起热议，看看是怎么回事吧！免费关注微信公众号 jiarenorg ，就能天天收到佳人精彩文章了，还有机会和主编小陌一对一私聊喔，咱们微信里见！
最近微博有一个热点话题：#摸脸会毁容#经常摸脸，当心毁容！据美国国家卫生研究院数据，正常人平均每小时摸脸4次。美国亚利桑那大学研究称，每6.5平方厘米的桌子上，细菌数量超过厕所百倍，接触后摸脸，极易把细菌传播给皮肤。皮肤科医生指出，经常摸脸可能堵塞毛孔，2周后会现痤疮。
该话题引起网友广泛热议，网友@陈成臣说：“原来我每天都在让自己变丑”，也有网友对此提出质疑，@烂脾气小心眼又无理取闹__说：“为什么摸了这么多年都没有痤疮？”网友@笨笨loveu纳闷：“我从不摸脸还是一脸痘，求解。”
专家意见：皮肤有屏障功能
常常摸脸是否会给皮肤带来如此多的细菌导致出现皮肤问题？对此（佳人微信公众号：jiarenorg），广州某美容医院皮肤科主任刘海峰在接受本报记者采访时认为，人并不是处于真空状态下，经常接触外界的东西，细菌都很多，人的皮肤一般都能保持菌群平衡的状态，用摸到脏东西或者带有很多细菌的手经常摸皮肤，并不会导致痤疮。刘海峰认为，皮肤有一种屏障功能，会保护皮肤，阻断细菌的入侵，因此习惯性地抹鼻子，并不会造成什么炎症。
对于常摸脸可能堵塞毛孔，2周后就会出现痤疮的说法，刘海峰认为，会出现痤疮一般是由于毛囊堵塞、异常，内分泌失调，雄性激素分泌过多，皮脂腺分泌过多也就是我们常说的“出油”，以及病损痤疮杆菌感染这几种原因。手摸皮肤并不会导致痤疮。
对于如何护肤，刘海峰认为最重要也是最简单的是补水和防晒，皮肤好不好含水量是重要的因素，另外，皮肤“光老化”是皮肤衰老的主要因素，会出现毛孔粗大、皮肤粗糙等皮肤问题，他提醒大家要注意补水和防晒。
没事不要经常摸自己的脸。从根本上杜绝细菌沾染到脸上，从而侵害肌肤。或者涂抹除螨消细菌的面霜。还要勤洗脸，勤洗手，去除有害细菌。
经常摸脸真的会毁容吗？
六个小习惯让你越变越丑
美丽是日常习惯的积累。其实有很多小习惯也会让你越变越丑，下面看看哪个习惯你也有吧~
一、早上用洗面奶洗脸
早上起来，许多人误以为自己“油光满面”，需要用洗面奶洗去夜里堆积的油脂。实际上，用去污力强的洗面奶会把你脸上的天然油脂也一起洗掉。正确的做法是在晚上才用洗面奶洗脸，彻底清洁皮肤，使皮肤再生，重建pH值，促生胶原蛋白。早上你再用洗面奶，岂不是毁掉了皮肤一整晚的努力?
解决方法：早上不要用强力洗面奶洗脸，而用清水洗脸，涂抹SPF防晒指数大于15的保湿霜就可以出门了。如果你坚持用洗面奶(也许你脸上有昨天的彩妆残余)，那么可以使用温和的保湿洗面奶。晚上卸妆的时候，一定要彻底清除脸上的彩妆。
二、混合使用不同成分的护肤品
有人把自己的脸当成试验田，喜欢在脸上混合叠加不同品牌和类型的化妆品，但要知道不同化妆品的成分有可能互相抵消或者排斥，甚至导致皮肤过敏。比如，当你使用Retin-A之类的维甲酸时，就不能同时用含有过氧化苯甲酰成分的产品，否则会抵消前者的功效。
解决办法：平时用成分温和的洗面奶，保湿霜，防晒产品和外用维甲酸，精心挑选一支抗氧化产品。如果你有疑问，最好询问皮肤科医生或者美容师的意见。
三、用吸管喝饮料
许多女生喜欢用吸管喝饮料，虽然方便卫生，但是长期这么做，嘴周会长出皱纹。经常使用某一部分的肌肉，外观也会随之定型。嘴巴反复做吸吮的动作，嘴皮上方的皮肤就会产生褶皱。
解决方法：尽量用杯子喝水。如果你坚持用吸管，那么不要把吸管放在嘴中间，放在嘴角处更好，尽量避免用力的吸吮动作。
四、忽略脖子的保湿和防晒
顾脸不顾脖子是许多人的通病。脖子得不到保湿和防晒的保护，会比脸的皮肤更早老化，并呈现不均衡的肤色。
解决办法：每天在脸上擦完保湿和防晒产品后，用温和的保湿产品擦在脖子上，用双手从下往上，从内往外涂抹脖颈。从下往上的手势有助防止脖子皮肤下垂，从内往外的手势确保护肤品覆盖了整个脖颈区域。注意在脖子上不要使用刺激性的洗面奶，含有水杨酸，乙醇酸或者维甲酸的抗衰老产品，因为脖子皮肤与脸部皮肤的皮脂腺数量不一样，脖子区域更容易受刺激。
五、去死皮太频繁
去死皮能够使皮肤迅速回复光滑，确实会使有些人乐此不疲。然而（佳人微信公众号：jiarenorg），太常做磨砂，皮肤上的死皮会把正常的油脂也带走，造成刺激和干燥，使你误以为又需要靠磨砂膏来恢复皮肤光滑，陷入一个恶性循环。
解决办法：每周做一次去死皮磨砂就足够了，最多不能超过两次。即使你的皮肤偏油性，也没有必要超过这个频率，否则只会产生反向的效果，刺激皮脂腺产生更多油脂。去死皮不一定只能用磨砂膏，还可以用基于乙醇酸，水杨酸或酶的产品，也可以用细毛刷直接刷洗，动作越轻越好，皮肤发红可不是好现象。
六、嚼口香糖
嚼口香糖能够让我们在不方便刷牙的情况下快速地清新口气，保健牙齿。但是过度的脸部肌肉运动，容易促使产生法令纹，从而让人看起来显得衰老。
解决办法：少嚼或不嚼口香糖。（）
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