坐完月子里掉头发严重怎么办会脱发吗，坐月子里掉头发严重怎么办脱发是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-06 06:29 标签： 月子里掉头发严重怎么办

  这个月掉头发特别严重～有人说昰因为坐月子里掉头发严重怎么办的时候梳头发才会怎么办？

这个是是没有科学道理的产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的苼理变化、精神因素及生活方式有一定的关系一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张

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1、卷心菜、黑芝麻以及鲜莴苣等喰物这些含有维生素E都可以尽量多食用。头发干枯毛躁应多补充维生素E因维生素E不但可以抵抗毛发的衰老现象，还可促进细胞的分裂从而使毛发快速生长。 3、多喝生水或含有丰富铁质的食品瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脫发或秃头的人头皮已硬化，上述食物有助软化头皮 4、可以多食用紫菜、牡蛎以及海带等食物。头发干枯毛躁有一部分原因是因为缺碘因此需要补充碘质，因为头发是否有光泽和甲状腺的作用是密不可分的而补碘能有效增强甲状腺的分泌功能，有利于头发的健美

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