来经期前为什么会长痘痘_百度知道
来经期前为什么会长痘痘
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1、雌性激素过旺：女性朋友在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的产生。2、毛囊堵塞：有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第 15～20 日(月经前)最小，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前青春痘加重。3、黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少：月经前一周，黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮。4、其实以上原因总结一点就是内分泌异常，所以对于生理期痘痘的治疗绝不能与普通的痘痘等同视之，在祛痘的同时，一定要注重女性内分泌的调理，只有内分泌平衡了，才能控制新痘不长。注意事项 应尽量避免化妆，卸妆也一定要彻底。要注意休息，充足睡眠，保持稳定的情绪和良好的心境，以减轻月经前后皮肤的变化。望采纳
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来月经皮肤油脂代谢快清洁护肤不当 吃太油腻或者内分泌
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月经前如何防止长痘痘
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　　经前期痤疮指的是妇女在月经前10天左右，在颜面皮脂丰富的部位出现的以炎症性丘疹为主要表现的一种慢性毛囊皮脂腺炎症，月经后迅速缓解;或者原有痤疮的妇女在月经前痤疮明显加重，月经后症状明显该少甚至完全消退。常呈周期性发作，影响爱美女性的容貌和心情。　　对于经前期痤疮的治疗，中医、西医、以及中西医结合的方法都有。小编对近年来临床医生治疗经前期痤疮的研究报道进行了大概的总结，以供朋友们参考。　　1.中医药治疗　　(1)疏肝理气，养血调经法：用于经前痤疮，伴月经量少，面部痤疮颜色潮红或暗红，中有白色小粉刺或脓点，舌质红，舌苔薄黄或黄腻，或有口苦口干，大便秘结者，方用丹栀逍遥汤加减，每日1剂，早晚各服1次。　　(2)养阴清热调冲任法：用于经前痤疮，伴有月经不调，经前心烦易怒，乳房胀痛不适，舌质红，苔薄黄，脉弦细者，方用：女贞子、墨旱莲、菊花、丹皮、栀子、当归、柴胡、赤芍、白芍、薄荷、香附子、白芷、生麦芽、甘草。有痒者可加蝉蜕，皮疹伴有小脓疱和小结节，可加蒲公英、连翘、夏枯草，若时间长，皮损以红色或暗红色结节、囊肿以及疤痕为主伴有色素沉着者可加丹参、郁金、红花等。每日1剂，于每月月经干净后3日开始服用，连服12剂，3个月经周期为1疗程。
采纳率：91%
来自团队：
不要熬夜，不能吃太辣太刺激的，还有冰的！
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怎么预防月经期长痘痘
发病时间：不清楚
您好医生！前几年我脸上爱长一些痘痘，去年到今年平时都不怎么长痘痘了，可经期前很容易发痘痘，现在尤其是嘴边爱长痘痘。请问医生该怎么预防经期前长痘痘的烦恼啊？还有鼻子上的顽固黑头该怎么祛除啊？谢谢！
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医生回答(3)
上海交通大学医学院附属仁济医院
擅长：全科
这是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。如果是青春期长痘痘，绝大多数跟这个年龄的油脂分泌旺盛有关系，使用控油和去角质的产品是必须的。还要准备维A酸乳膏和克林霉素凝胶这些外用药，当发现痘痘冒头的时候赶快用上去，很多痘痘第二 天就瘪了，切勿用手挤压！（这些产品使用时间长了皮肤会有抗药性，所以要交替使用）你还 要准备 一个粉刺针，当痘痘冒白头的时候，可以先用酒精消毒白头痘痘然后将其挑破，将里面的脓水挤出，再次消毒。有的痘痘当时就瘪下去了。但这种处理方法容易留下痘痕，所以之后要注意防晒如果是30岁之后继续长痘痘，就跟内分泌有关系，这个原因非常复杂，但我可以用简单的办法来处理，就是刮痧和拔罐。每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀处再至整个手臂一直到指尖结束。这条路线集合了很多经络（肺经，大肠经，三焦经等），对于舒缓内热湿燥相当有用。建议每天饭后都刮一刮，尤其你吃辣的东西之后会很神奇的看到本来要开始发芽的痘痘渐渐止住了长势。
安康市恒安医院
擅长：全科
考虑是内分泌失调。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体.同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息，充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
平凉市珍爱医院
擅长：全科
您好，怎么预防月经期长痘痘,根据您的情况积极地注意饮食情况忌辛辣，做一下必要的调理不要进行挤压触碰，可以选择一下适合的祛痘护肤品，祝健康
向医生提问
健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
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月经前为什么容易长痘痘
来源：寻医问药
发布者：lc
一种现象常常困扰着很多人，那就是月经前老是长痘痘，事实上，月经前生的痘痘就是，但是月经前为什么容易长痘痘呢?这让人着实费解，如果想知道经前长痘的原因那么请看下文吧。
月经前为什么容易长痘痘
痤疮又叫青春痘，是常见，某些妇女经前长痤疮是常有的事，那么月经前为什么容易长痘痘呢?有关于经前长痘的原因，下文将有详细解说，大家会发现不看不知道，一看吓一跳。
事实上，月经前为什么容易长痘痘的原因有很多，据研究调查，牵涉到年龄(18～28岁)、油性、大便情况(比如说便秘)、季节(比如说夏季)、喜食辛辣油炸食物、精神紧张、睡眠不足、消化道功能紊乱、家族中有痤疮患者、乳晕周围有较长体毛和有甲状腺、肾上腺及附件囊肿等因素。
正是因为这些因素的存在使得绝大多数女性在经前有长痤疮烦扰。月经前为什么容易长痘痘也就是因为以上因素而起，不过，通过表象看本质，大家会发现，经前长痘的原因根本在于体内激素水平周期性变化。
一般而言，月经前发生的痤疮其本质与体内激素水平周期性变化分不开，恐怕大家都不知道月经周期受卵巢激素(主要是孕激素和雌激素)的控制，然而在经前体内雌二醇与孕酮是处于下降或最低水平，因此，月经来潮前几天，此时机体内雌激素水平是下降的，这就会相应的导致雄激素水平相对增高，而一旦妇女的皮脂腺对雄激素敏感，那么就容易在经前长痤疮，这也就是经前长痘的本质原因，更是月经前为什么容易长痘痘的根本原因。
通过上文对月经前为什么容易长痘痘的描述，现在大家对经前长痘的原因了解的可曾透彻?上文不仅介绍了经前长痘的诱发原因，也指出了经前长痘的本质原因，而通过此文，希望能解决大家对经前长痤疮的疑问。
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大家都在搜：防止月经期爆痘，这种方法最管用
女性在生理期间会容易遇到各种各样的身体反应，而皮肤也会容易变的比较粗糙或者是长痘痘的情况，由于月身体内分泌的激素出现急速下降就会容易刺激到皮肤，会容易导致皮肤长出痘痘，而防止月经期间爆痘痘的方法也有很多种，在月经期间可以多补充皮肤水分，可以多吃一些新鲜的水果，以及敷面膜地咚，平时不要食用辛辣和刺激性食物，食用刺激性食物会导致激素失常，引起皮肤起痘痘，应该多喝，保持皮肤洁净和水嫩。
怎样防止月经前爆痘
不要吃刺激食物
痘痘的发生与饮食也有很多的关系，建议容易长痘痘的女性在经前一周开始注意饮食，不要吃火气重的食物，、小、、烧烤、之类的食物就暂时先放一放，也不要吃得太咸，更不能吃生冷的食物，多吃一些蔬菜、水果，保持排便通畅，适量补些蛋白质，多喝温水，保持排便通畅，一直保持到经期结束。
能不就不熬夜
熬夜会影响激素的正常分泌，破坏内分泌水平，让人更容易长痘痘。尤其到了经期，最好保证每天到晚上11点前入睡，保证8个小时的时间，利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平，减少长痘痘的几率。
做好控油与保湿
注意皮肤的清洁，选用清爽且不刺激皮肤的洗面奶，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，做好控油，同时要注意保湿，睡前1小时用保湿面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，预防干燥。
经期不宜化浓妆
经期皮肤比较过敏，最好不要化太厚的妆容，很可能会就因此而造成毛孔堵塞，不仅容易长痘痘，还会刺激皮肤，甚至引起过敏，如果经期非常要化浓，化化淡妆就好了。
，各有其功效，不妨吃吃：
，护心又强身
苦瓜又名凉瓜，其营养成分丰富，包含碳水化合物、钾、钠、磷、素、B族维生素、维生素C等。还含有纤维、苦瓜素、苦瓜苷等物质。
研究发现，苦瓜苷和苦味素能增进食欲。此外，苦瓜中维生素C含量很高，维生素C有防止动脉样硬化、增强机体、保护心脏等作用。
苦瓜吃法有多种，最常见的做法有干煸、炒等，这些做法容易破坏其中的维生素。所以可以选择将苦瓜凉拌。
将苦瓜去瓤，切成丝或片，用开水烫一下，再用凉开水过一遍，沥掉水分，根据自己的喜好，可以拌出多种口味的凉菜。
，能防道癌
莴苣，可以分为叶用莴苣，又称春菜、;以及茎用莴苣，又称、香笋。莴苣的营养成分也很多，包括碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C，钙、磷、铁、钾、镁等微量元素和膳食纤维。
莴苣中含有一种芳香烃羟化脂，对于消化系统的肝癌、等，有一定的预防作用。
莴笋适用于烧、拌、炝、炒等，也可用它做汤和配料等。
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