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肌肤问题与产品搭配
又成痤疮、面包皮或粉刺。由于毛囊及皮脂腺堵塞，发炎引发的一种皮肤病。已发生的年龄段在15~30岁。
①内分泌因素
②遗传因素
③外来因素（药物、化妆品）
①保持愉快乐观心理
②保证每一天充足的睡眠
③不饮食易诱发的事物（花生、咖啡、辛辣）多吃蔬菜水果。保证消化功能正常，防止便秘的现象发生
④严禁挤压痘痘，特别注意是三角区部位
⑤禁忌使用油脂含量多的化妆品（粉底液）
⑥保持面部清洁，不使用偏碱性界面剂
护肤品搭配：
①皂：保持面部肌肤该有的洁净
（皂深层清洁肌肤）
②水＋精华＋面霜 （补水＋消炎＋锁水）
③珍珠粉 （每晚用于睡前点清水拌粉涂痘痘，消炎杀菌）
痘印：如有痘印的顾客需要精华液加珍珠粉按摩60秒，坚持两个月。
受刺激而引起的肌肤某种不适
①饮食 属于肌肤资深过敏体质，避免不了个人对海鲜鸡蛋芒果等过敏
②紫外线照射引起的肌肤灼伤（红斑、发黑、蜕皮）
③皮肤缺水、油水不平衡
④护肤品引起的过敏
皮肤瘙痒、某片部位起红斑（大片潮红）、皮肤灼热疼痛、明显红肿、出现水疙瘩现象，但又不是粉刺、一串串小水泡、皮肤溃烂
①防晒 基础护肤之后，要注意防晒，防晒产品还要注意成分简单
②其实世界上没有一种化妆品是百分之百适合所有人，想要呵护敏感肌肤要梳理正确的观念
1、常用冷水洁面，增加肌肤抵抗力。如果肌肤在不适应的情况下，先尝试用20~30度的水清洗，再逐渐降低水温，建议使用纯天然的洁面产品
2、使用纯天然植物制成的护肤品（不含药物、动物蛋白）
3、使用新护肤品时，先做耳根测试，观察自己肌肤是否有过敏现象
4、夏季敏感肌要注意防晒、冬季注意防风。
总之保持面部清洁、保护水分避免缺水引起的过敏、不用含有酒精香精含刺激性护肤品、不化浓妆
护肤品搭配：
①皂：清洁肌肤，不管是任何肌肤，清洁是护肤最主要的一步
②水精华乳液面霜：做到补水锁水，避免因缺水引起过敏
如这个时候皮肤严重过敏，切记只需要用精华液消炎，待脸完全好后再涂抹其他。
③防晒：珍珠膏：养肤护肤 避免化妆品对肌肤带来伤害 可代替底妆
Ps:清洁完肌肤后，用热毛巾敷面2分钟，更换冷毛巾敷面1分钟，拍打柔肤水直至吸收开始后续护肤。
要知道每个人的肌肤白度都不一样，他主要是由于每个人肌肤内含有的黑色素比例不一样，一般情况下是由遗传所决定个人肤色。
①护肤养肤：调理肌肤黑色素，由肌肤的基底层细胞所决定
②防晒：就算是白肌肤，长时间暴晒在阳光下也就引起色斑、肤色不匀、晒黑等症状，所以要主要防晒。
产品搭配：
建议使用田螺家成套产品。因为护肤品有承上启下的作用，成套用效果更好。
单品，珍珠粉面膜法，这个是美白最快速的办法，也可以在脸部先刷层珍珠粉然后用面膜贴盖住这样会加速美白吸收。
用完珍珠粉必须用一片补水面膜因为粉末很干，平时注意补水，因为土壤湿润才是肥料吸收的前提。
闭合性粉刺：
青春痘的一种，也就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。（由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，从而形成闭合性粉刺。也就是我们说的白头。闭合性粉刺的形成是因为身体的内分泌失调所引发的一系列症状，直接原因是因为角质层过厚。）闭合性粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。这些都是闭合性粉刺形成的过程和闭合性粉刺症状，因为毛孔是闭合的，里面的油脂没有被氧化，你可以看到一个白色或者红色的顶，白色的就是白头粉刺，如果是红色的说明发炎了。发炎的肌肤要及时进行治疗。
由于营养过剩、单一食品或保健品饮食引起的，多见于油性皮肤发生。
①去角质，避免角质层过厚堵塞毛孔
②补水，避免肌肤因缺水导致肌肤油脂分泌旺盛
产品搭配：
①珍珠粉：＋清水轻轻揉搓面部肌肤去角质
②水精华面霜：补水锁水保湿。
③大豆秘籍补水面膜，是油性肌肤的福音。
Ps：珍珠粉揉搓完肌肤一段时间后，闭合性粉刺会慢慢由于角质层的变薄而冒痘痘，这是要用精华液进行修护，珍珠粉点涂杀菌。
灵芝面膜：据客户反馈，灵芝面膜有一次见效的反馈。
黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。黑头是一种开放性粉刺，常与外界的空气、粉尘相接触，黑头粉刺也是青春期常见的皮肤问题。多发生于鼻子上。
黑头是硬化油脂阻塞物。通常出现在脸的额头和鼻子部位，当油脂腺受到过分刺激，毛囊充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻子部位，通常会有油腻的感觉，而这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点也就是人们称作黑头。
①一下清除黑头比较容易，但黑头清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。
②用手挤去黑头的方法一般不推荐。容易感染，造成疤痕，使毛孔会越变越大。
①皂：深度清洁 珍珠粉＋皂清洁
＋清水去角质。
2，珍珠粉加清水八成干的时候，揉搓掉，可以搓掉很多角质，一次见效，但是此方法要坚持，不能中途断掉。
鸡皮，学名叫做毛周角化症，是一种遗传性疾病。它是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，其实在每个小丘疹中都有一卷曲的毛发，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。
具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状。这只是因为天气极度干燥引起的使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均。“鸡皮肤”是与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD。“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。
①温和去角质
②滋润肌肤
③欲速则不达
产品搭配：
珍珠粉＋手工皂：温和去角质，深层清洁肌肤
鸡皮肤一般只长身体。
不知道怎么选适合自己皮肤的护肤品？
选用护肤品要先了解自己的肤质，如何判断自己的肤质，你们可以试试下面的这个方法，清洁完脸部后，不要涂任何化妆水或乳液，过15分钟后看看:
皮肤依然干燥紧绷------干燥性肌肤
发痒丙开始泛红--------燥性敏感肌肤
皮肤紧绷但T区开始出油------中性皮肤
不紧绷且触感柔嫩------正常皮肤
整体开始出油-------油性皮肤
有图环境和个人身体荷尔蒙激素的不同，人在各个年龄段的肤质也是不同的，二十几的岁的时候是油性皮肤，到了三十几岁的时候也不一定还是油性皮肤，另外，随着季节的变化和个人身体状态的好坏，皮肤的状态也是有变化的，所以要定期的检查自己的肤质，根据情况选择适用于自己的护肤品。
人的皮肤按其皮脂腺的分泌状况，一般可分为四种类型：
即：中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤
1、中性皮肤
皮肤特点：中性皮肤是健康理想的皮肤，多见于9岁至20岁一下的女性，皮脂分泌量适中，皮肤既不干也不油，皮肤红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。
保养重点：给予肌肤的常保养，注意保湿，加强防晒，保持充足睡眠，少吃刺激食物
2、干性皮肤
皮肤特点：干性皮肤白皙，毛孔细小而不明显，皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易生细小皱纹，脱皮及过敏情况，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感。
保养重点：注意护理的每一步，都要注意保湿滋润，选择温和的护肤品，不要过度去角质，同时一年四季要注意防晒，避免光老化，加强营养和休息，多喝水，多吃蔬菜，水果
3、油性皮肤
皮肤特点：油性皮肤肤色较浅，毛孔粗大，皮脂分泌过量，皮肤油腻光亮，由于皮脂分泌过多，容易生粉刺、痤疮，常见于青春发育的年轻人，在青春期的阶段，这种皮肤常由于荷尔蒙分泌失衡产生变化，致使内分泌活动旺盛，皮脂腺分泌油脂增加，拥有这类肤质的人，在青春期时，有可能满脸、满肩、满背都是青春痘、粉刺，之所以会造成这种和油性皮肤性质相同的粉刺皮肤，也是因为体内荷尔蒙增加刺激皮脂腺所导致
保养重点：日常清洁很重要，包括彻底清洁深层污垢，细致毛孔，平衡水油分泌的同时清爽保湿，少抽烟喝酒，多喝水，多吃水果蔬菜
4、混合型皮肤
皮肤特点：额头、鼻子、下巴，即脸部的T字部位属于油性肤质，而两颊、眼睛四周则属于干性肤质，一张脸上同时具有干性及油性的特点，而这些部位很容易产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题，保养起来得费点力
保养重点;需要平衡T区和两颊的保养需求，或者区别护理，混合肌肤应该注意毛孔的清洁，预防粉刺痤疮的产生，春夏季此类皮肤容易油腻，需保持清爽，秋冬季则多加滋润和保湿
5、问题性皮肤
何为皮肤的脂质膜：皮肤脂质膜是由表皮的角质细胞和汗腺分泌的汗液，皮脂腺分泌的部分皮脂所构成的一层弱酸性的隐形皮脂膜，如脏空气、紫外线、细菌等，还可以保护肌肤，防止水分的流失
此生理的隐形膜很重要，但是只在发育前完整，随着年龄的增长，一般这层膜都不完整，这也是造成一些皮肤问题的根本原因
6、敏感性肌肤
这是问题性肌肤的一种，任何肌肤都能敏感，但是干性肌肤更容易敏感，过敏性皮炎多表现为红、肿、热、痛、氧
平时这类肌肤看上去较轻薄，容易看到血丝，对温度季节和护肤品很敏感，容易发红和色素不均匀，炎症退去也容易留下色素印
7、衰老性皮肤
以细胞功能衰退及萎缩性改变为特征，由自然因素和非自然因素造成的一种皮肤衰老化现象，皮肤会随着年龄增长而变化，15--20岁为最佳期，25岁后容易出现笑纹，30岁后易出现鱼尾纹，35岁以后易出现双下巴
8、色斑性皮肤
黄褐斑：淡色或黑色形状规则的斑片，不高出皮肤多分布在颧颊额头部皮肤，病程长，多由于内分泌等原因造成
晒斑：一般常见在被太阳或者光线照射后受伤的皮肤，多见于身体抵抗力差和长时间暴晒的人，形状以片状为主
蝴蝶斑、妊娠斑：多见于婚后女性，由于体内雌激素水平不均匀等分泌失调造成，最好注意身体内部的调整
雀斑;棕褐色或者黑色的小圆形斑块，表面光滑不高出皮肤，遗传原因，多在六七岁时开始出现在颧骨脸颊鼻翼部位
9、痤疮性肌肤
是一种毛囊与皮脂的慢性炎症，俗称粉刺，青春痘，一般认为由分泌失调引起皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，加之毛孔堵塞，痤疮杆菌感染造成的发炎，突起而成，痤疮极为常见，多发于青春期，和油性肌肤的人
闭口问题解决方案：
?两个不能：
1、绝对不能使用主打水杨酸、果酸、杏仁酸等剥落角质功效的成分产品，会刺激皮肤屏障，即使解决了闭口，也会变成敏感肌；
2、绝对不能轻信保健品，自然获取才是王道，食补第一位。
?减少彩妆使用，导致闭口和黑头的元凶，偶尔使用请两步卸妆
?增强内循环代谢：
1、每天有氧运动时间不少于30分钟；
2、每日饮水量不少于两升(我每天5L)；
3、辛辣、油炸、动物肝脏、高胆固醇减少摄入量，降低代谢阻力。
关于各种痘痘的所有问题大全宝典
首先我们先来谈个人问题，不要把所有的问题全部归结为化妆品问题以及空气过敏问题或者其他除自己以外的问题，首先长痘了先自问，自己是否最近便秘，大姨妈是否快来了是否正常，是否熬夜上火，这些问题解决了再去考虑其他问题，如果是大姨妈快来了，前一周注意就要开始控油补水，月经期间更容易缺水，要深层补水，不然水油不平衡皮肤就会开始冒痘，姨妈期间激素分泌不正常，水油平衡自然也就不正常，在快来大姨妈前控油补水就可以自己避免这种问题，所以我上面说的问题你自己先自诊一下好么？
接下来给大家一张图
我给大家分析下，黑头，白头粉刺，痘痘，和毛囊炎，其实所有问题的最根源是由于，激素分泌还有我们的皮脂腺分泌。
黑头：假如皮脂腺分泌旺盛，那就会分泌油脂，油脂和空气氧化而发黑就成了黑头（建议珍珠粉?清水八成干的时候搓掉，具体参考视频，顽固性黑头建议用荷荷巴油按摩，然后再配合珍珠粉按摩）每周都坚持。
白头粉刺（也叫闭口）是由于角栓（也就是上皮毛囊角质化异常）造成油脂排不出去，所以堵在里面，这种要内排法，注意清洁补水，建议闭口处可以用荷荷巴油按摩，然后贴柔肤水?棉花湿敷深度补水，平时注意清洁工作。
痘痘，其实任何东西都是有连带性的，上一步处理不好就会形成痘痘，白头?痤疮杆菌的结果就是痘痘，痘痘的几种类型。
一旦发生类似上面的痘痘说明皮肤已经发生炎症，必须通过，消炎，催熟，抗感染，软化疏通和修复，所以平时使用的产品尽量温和，需要含消炎成分，然后催熟痘痘，补水疏通毛孔的手段。
推荐产品：水（补水疏通毛孔）?精华（消炎修复）?乳液（保湿）珍珠粉（催熟）点涂痘痘
洁面油性肌肤（推荐皂）
这个阶段已经不再是单纯的痘痘了，是由于白头粉刺和马拉色菌产生了反应，造成的毛囊炎症，症状可能有毛孔粗大，发红，痘痘存在，片状红等现象，这一阶段，个人建议，医院就医，抗生素药物涂抹?温和补水产品
皮肤过敏的种类：
1、化妆品过敏：化妆品过敏是由于化妆品中的某些成分，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。
2、因之前用过含有激素产品导致：因之前用的含有激素产品，所以再用天然产品会有排斥反应，这算是激素过敏，但是天然产品不要停用，你可以继续使用，它会有一个适应期，大概一个星期左右，你的皮肤开始慢慢好转。
3、换季过敏：每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使人们出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。
4、海鲜过敏：经常有人吃海鲜后出现一种特殊的中毒，表现为类似过敏的症状如皮肤瘙痒、发红、水肿等，这很可能就是海鲜过敏
干燥性季节性皮肤过敏的反应：
不受季节的影响，肌肤一直呈现十分干燥的状态，且摸起来十分粗糙不平坦。抹上化妆水会出现轻微的刺痛感，肌肤会出现一定程度的红肿现象，伴随着瘙痒症状。有此类症状的人群属于干燥性季节性皮肤过敏。肌肤产生过敏反应的主要原因是由于肌肤过度干燥，无法锁住水分，导致肌肤带外防护能力降低，可适当出去多余的皮脂，做好充分的保湿工作就行。
油性季节性皮肤过敏的反应：
面部肌肤表层会出现痘痘或者少量的额小颗粒，肌肤基底出现红肿，一定程度的发炎症状。痘痘位置集中与两边的面颊，此外原本比较干燥的区域也容易出现痘痘，有此类症状的人群属于油性季节性皮肤过敏。由于过剩附着在肌肤表层的皮脂及肌肤水分的大量流失造成的肌肤对外抵御能力的下降造成的。
如何区分激素性皮炎？
我们通常所说的激素是指糖皮质激素，这类药物使用初期皮肤迅速变白(归功于激素强大的抗炎、缩血管作用，一天一个层次，确实很诱人)，水润细嫩。然而长时间外用，会导致皮肤变薄(抑制增生)，屏障功能下降(皮脂合成减少，细胞间连接破坏)，皮肤发炎(免疫抑制，菌群失调，感染，毛囊炎)，皮肤变得菲薄，脆弱，红干痒，逐渐失去对外界的防御功能，易受伤害，进而对激素产生依赖，很难摆脱。
激素脸”的发病症状与皮肤过敏类似，你会感到皮肤发红发痒难以忍受。遇到季节交替、气温骤升骤降时，往往会加重症状，因此大部分人会当做是换季引发的皮肤过敏，想要辨别自己是否得了“激素脸”
1、微小血管弥漫性扩张，尤其是在遇冷热等刺激后皮肤发红、发痒、发涨;
2、皮肤早衰，出现皱纹、松驰、毛孔组大、皮肤缺水、粗糙;
3、面部红血丝，皮肤变薄，抵抗力下降;
4、酒糟鼻样皮炎、痤疮样皮炎、湿疹、出油严重;
5、汗毛变粗、变多等。
如何拯救激素依赖性皮炎
1、避免使用功效性、速效性的护肤品 ，不盲目跟风淘宝、微信代购、明星推荐等质量无法保证的“口碑产品”。最好使用药妆或医院开出的自制，不含激素的护肤用品。
2、不要使用激素类药物，防止对药物产生依赖性。虽然激素类药物效果非常明显，一旦停药后，症状不但没有改善，反而会更加严重。治疗期间使用无添加类护肤产品，注意补充皮肤水分。
3、一定要保持良好的心态，不要只求一时的效果，使用冷喷、热敷的方法，使激素脸愈演愈烈。洗脸时可使用与体温差不多的水，进行清洁面部，使弱酸或者中性洗面奶，避免造成刺激。
4、遇到季节交替、气温骤升骤降时，往往会加重激素脸的症状。因此应采取一些防护措施，如春夏季注意隔离防晒，冬天可以戴口罩等。
5、注意忌口，避免食用刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。
敏感肌肤的类型：
A.干燥性敏感肌肤
无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。
B.油性敏感肌肤
脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水份不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。
C.压力性敏感肌肤
季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。
D.永久性敏感肌肤
如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物（过敏源）引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好方法是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的贝母舒敏膏。
敏感性皮肤容易泛红，鼻头、脸周横着一条条触目惊心的红血丝，经常发痒甚至变得粗糙脱皮，其实易过敏的肌肤使用的产品，最重要的就是安全，而这安全必须具备以下功效：
一、镇定安抚受压肌肤
二、调节肌肤组织至健康状态，建立肌肤自然的抗过敏屏障，增强肌肤耐受性。
敏感皮肤要怎么做？
1、首先要明白一个问题为什么会过敏
2、先天性的敏感肤质对牛奶鸡蛋过敏
3、后期清洁不当或者过度清洁
4、不知情的情况下使用了含激素产品
敏感性肤质应该怎么做？
1、避开过敏源（植物、食物）以及护肤品，过敏的成分有酒精
2、注意防晒。敏感性皮肤的稍不注意，皮肤就会出现干燥发红的症状，严重时还会出油长小红疹，特别是到了夏天，防晒工作有所疏忽，脸上的皮肤就会出现问题，所以，防晒对于敏感性皮肤的人来说是至关重要的事情
3、用不含酒精的护肤品。一般的护肤品大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
4、注意补水。跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用护肤品时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水份的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。
5、用面膜。敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜，含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。
6、选择微酸性洁面品。皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。
如果皮肤已经过敏了怎么办？
1、必须带口罩
2、需要注意饮食，不要吃和喝海鲜、牛羊肉、喝酒、辛辣刺激的食物。可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力
3、不要使用刺激性的化妆品，最好停用所有护肤品几天，一般会逐渐好起来的。
4、不要用太热的水洗脸，以免会刺激皮肤，更不要使用肥皂和香皂等碱性物品，否则会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。洗完脸后，最好不要涂护肤品。
5、可用荷荷巴油涂脸，来缓解皮肤角质层弱
6、敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
7、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
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可以向你推荐一种本人的心得体会，买一大袋去美容院时那种软膜粉，回家后取出适量并用牛奶一起搅匀，记住一定要快速搅匀，慢的话容易出面疙瘩，然后敷在脸上，20分钟以后洗掉，千万不要因为面膜没干就不洗，最多只能20分种，时间长了会被它吸走你原有的水份和营养，最后轻拍一些平时用的爽肤水，每周2-3次，这比我以前用过多贵的美白系列都有效，而步骤简单，效果明显，
采纳率：22%
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。美白偏方：白醋甘油1、甘油：建议超市购买，网上假货比较多。2、白醋：一定要用有“纯粮酿造”标志的那种。3、矿泉水：优质的，如依允。4、喷瓶。白醋与白醋和水的比例：白醋:甘油:纯水=1:2:4注意：要做到尽量比例准确。使用方法：1、洗脸之后，将白醋甘油水混合液用喷瓶喷到手上，（直接喷脸上会刺激到眼部），然后双手拍额头、脸颊、下巴，或指压。第一次的量要少，喷一次就够了，首次使用会有轻微的刺激感，肌肤需要一个适应缓解过程。2、拍完白醋甘油水混合液后，用润肤露按摩面部。注意事项：这个方法只能在晚上使用；避开唇部眼部肌肤。常用白醋甘油混合液搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（白醋甘油混合液对遗传性黑皮肤均有疗效）。白醋算是人工合成的，颜色看上去有点淡淡的黄色，酿制白醋是以食用酒精为原料，经醋酸发酵而成。主要原料很简单：大麦、水。也有的掺一点小麦和玉米。其特点是酸度不高，酸味单薄，不挥发酸含量相对来说低，色浅，不改变调味对象的颜色。白醋对皮肤有美白，收缩毛孔的作用更多肌肤问题欢迎您到平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
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【美白秘方】不妨试一试： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。 冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。 晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。 用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。 杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。 皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗脸：加适量的水，即可。 （2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。 痘痘嘛，很简单。香港的沙沙里有卖一种去痘水，非常管用，一擦就见效，不记得名字了，你去沙沙问去痘的，她就会给你介绍这个。还有就是平时，油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些都是后话了。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点左右，可以用蛋清＋牛奶＋柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。 除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是: 1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉 2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了 3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^) 补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。。。。
要美白就记住晚上保养,白天防晒
可以经常敷美白面膜,有条件就每天都用,然后白天出门用防晒霜,用欧来雅的还不错(我就是用了这个以后觉得比以前用的防晒霜都有效果).
面膜推荐大S说的那个红酒面膜,不仅可以美白,还可以缩小毛孔并让皮肤变细腻...总之效果不会特别明显或者马上见效,但是它对皮肤是非常有作用的,最好是每天都用(我就是的),而且一定要坚持,慢慢的皮肤会有明显的改善.
但是一定要注意两点,一是注意少晒太阳,因为对于容易晒黑的人来说10分钟就可以晒的很黑并且把皮肤晒伤,而护理却要好久才能有一点改善，所以一定要少晒,而且出门要擦防晒霜,打遮阳伞,第二就是一定要坚持,如果三天打鱼两天晒网作用不大,而且本来效果就要慢慢出来这样会觉得没有效果更加没有信心.好了,以上是我的经验之谈，也是通过这样,我不仅小豆豆没有了,也比以前白了(以前总是晒的很黑),希望你也是:)_
参考资料：
把脸扎面口袋里,哈~开玩笑,,可以用化妆品啊
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