葡萄柚精油的使用方法-品牌百科 - 中国品牌网
欢迎进入中国品牌网！
葡萄柚精油的使用方法
发布时间：
对植物精油深有研究的女士们总是对植物精油爱不释手，葡萄柚精油也不例外。对她们来说，这些精油的使用方法也完全不陌生。即便如此，我们还是要说说葡萄柚精油的使用方法，因为葡萄柚精油的使用方法与其他植物精油的使用方法有小小的区别。下面就一起来了解葡萄柚精油的正确使用方法！
葡萄柚精油的功效作用
葡萄柚精油带有柑橘的果香味，提神效果非常好，在昏昏欲睡的时候闻一闻，便可振奋精神，摆脱疲倦。除此之外，葡萄柚精油还有如下多种功效：1、葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。2、葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。3、葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。4、葡萄柚精油还具有减肥的作用。可分解脂肪、促进尿液和毒素的排出。5、葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。6、葡萄柚精油对于治疗肌肉疲乏和僵硬有显著的疗效。
葡萄柚精油的功效作用
葡萄柚精油带有柑橘的果香味，提神效果非常好，在昏昏欲睡的时候闻一闻，便可振奋精神，摆脱疲倦。除此之外，葡萄柚精油还有如下多种功效：1、葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。2、葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。3、葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。4、葡萄柚精油还具有减肥的作用。可分解脂肪、促进尿液和毒素的排出。5、葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。6、葡萄柚精油对于治疗肌肉疲乏和僵硬有显著的疗效。
葡萄柚精油的配方推荐
葡萄柚精油有多种使用方法，不同的使用方法起到的功效与作用也不尽相同。下面我们就推荐几种葡萄柚精油配方，有需要的亲可以试试哦！1、葡萄柚精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10毫升，按摩面部可柔嫩肌肤。2、葡萄柚精油1滴+薰衣草精油2滴+迷迭香精油1滴+荷荷巴油10毫升，按摩头皮可去屑控油。3、葡萄柚精油3滴+天竺葵精油2滴+丝柏精油2滴+葡萄籽油10毫升，按摩身体可消水肿。4、葡萄柚精油3滴+甜橙精油3滴+茉莉花精油2滴，作熏香用可抗忧郁。5、葡萄柚精油1滴+薄荷精油2滴，滴到纸巾或开运瓶内随身携带，闻之可提神醒脑。
葡萄柚精油的使用禁忌
葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性和过敏性，但具有光敏性，作用于皮肤不可以暴露于强光下，会引起刺激性反应。所以建议晚间使用。这是我们在使用葡萄柚精油时格外注意注意的一点。纯葡萄柚精油（浓度100%），最好不要直接涂抹在皮肤上，容易刺激皮肤或出现过敏现象，必须加水或者底油稀释。孕妇、哺乳期的婴儿和母亲，不建议用单方精油，需要使用时，最好先咨询医生。癫痫、低血压等疾病患者而言，不宜使用。开封后的精油，不仅要拧紧瓶盖，还要注意保存在阴凉的地方，在六个月内使用完毕。
葡萄柚精油用水能稀释吗
无论是食用葡萄柚精油，还是其他植物精油，浓度高时都需要稀释后才可直接作用于肌肤。有的是用水，有的是用底油，那么葡萄柚精油可以用水稀释吗？一般来说精油都可以选择加入纯净水来稀释，也可以是配合底油稀释，还可以搭配其他精油如天竺葵、薰衣草、香柠檬、棕榈玫瑰、乳香精油等使用。需要注意的是切勿自己胡乱搭配，最好是咨询专业人士后再行使用。并且，在稀释葡萄柚精油的时候，比例也需要把握好。不同的人群，比例也是不一样的。对于一般常见型肌肤来说，使用比列为基础油的量（ml）除以2=最大滴数；而如果是孕妇或者敏感肌肤者使用的话，比列为：基础油的量（ml）除以4=最大滴数；如果是给婴儿使用比列为：基础油的量（ml）除以10=最大滴数。
你可能还喜欢
粉丝：5000玫瑰精油可以和葡萄柚精油搭配吗？_百度知道
玫瑰精油可以和葡萄柚精油搭配吗？
我有一瓶荷荷巴基础油，一瓶玫瑰和一瓶葡萄柚的单方精油。当时买的时候想的是美白淡斑和提拉紧致的效果。不过没见过网上说这两个能搭配。想问问大家怎么调配好一些呢？比如多少滴基础油配几滴单方油，多谢了！
我有更好的答案
可以配的。一般用在脸上的比例是0.5%~1%，如果你皮很经弄的话也可以调2%，20滴是1ml，可以自己算哈，也就是说10ml的基础油调配为1%浓度的话可以加2滴精油。至于比例，葡萄柚和玫瑰1：1就可以了。但是说到美白的话推荐你用橙花。玫瑰的主要作用是活血，用了气色好
采纳率：22%
可以啊!1、肤色暗淡，去黄气：首选胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀释后按摩吸收。
2、斑点，偏敏感皮肤：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。
3、斑点，黄气较重：柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵等。
4、皮肤松弛，皱纹皮肤：橙花、伊兰、乳香、熏衣草、天竺葵等。
5、美白：柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光。要有紧致效果应该用依兰,玫瑰,天竺葵。脸部按摩：10ml基础油2~3滴精油。
听朋友使用后说，按1：1：1效果还可以
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
葡萄柚精油的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。复方精油与护肤品一起使用的顺序_百度知道
复方精油与护肤品一起使用的顺序
爱人给我买了一瓶茜姿兰的养颜保湿的复方精油，我不知道能和其他护肤品一起使用吗？我用的护肤品是自然堂的，使用顺序是什么 ？或是复方精油能混在护肤品里吗？
我有更好的答案
方精油与护肤品一起使用的顺序是先使用精油，等精油吸收后再用化妆品。首先洁面、精油、眼霜、乳液/面霜、防晒隔离即可。精油和化妆品使用注意事项：使用精油时一定要进行充分的按摩，这样才能更好的吸收。白天使用精油的时候，应该采取一定防护措施，有的精油是白天绝对不能使用的，比如柑橘类的精油、甜橙、佛手柑、葡萄柚等，避免光敏反应！儿童在使用精油方面应该减少剂量。年轻的可以放心使用。年轻的皮肤，洁面、爽肤、精油、乳液/面霜就够了，更多的护肤品、保养品只会增加皮肤的负担，皮肤吸收不了，最终导致毛孔堵塞、粗糙、老化，甚至变得敏感。
景观设计师
先洗面-爽肤水-精油（按摩）-面膜（一周两次）-乳液（霜）用过精油按摩后，最好是用热毛巾捂一下全脸，第一可以帮助精油完全吸收发挥最大的功效，第二可以把表面没吸收的精油擦干净脸不会油腻，再接着做下一部护肤，面膜可省，精油要每天用持续一段时间脸色会变得很好。
本回答被提问者采纳
基本步骤应该是这样的。洗面奶（洁面）→面膜（深层清洁）→爽肤水（促进吸收）→精油（按摩吸收）→乳液/营养霜（滋润营养）
而且建议你最好白天是不要使用精油，等晚上睡觉之前，清洁完脸部之后来做个舒服的按摩，肌肤对营养的吸收是比较好的，而营养霜的话，晚上可以不用使用，如果皮肤不是特别油的话，只需做到乳液就可以了。
希望我说的对你有用，祝你心情愉快！
可以把精油和在化妆水或者面霜里用，我用的家美乐的保湿精油都是这样用的，已经用了近3年，效果不错的，前提是你不过敏
精油要按摩吸收后才可以使用其他的护肤品
其他2条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
复方精油的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。不同品牌精油可以混和吗？_百度知道
不同品牌精油可以混和吗？
我的基础油和单方精油是不同品牌的，但是是一个档次的，质量不会相差太大，请问我可以混和在一起使用吗？
我有更好的答案
精油与一般的护肤品在渗透性、使用方法、功效等多方面有很多区别，在是否可以混搭这个问题上也有区别，精油并没有严格的限制品牌间的混搭，关键是要看品质。只要是纯正的精油任何品牌的精油都可以混合使用，不过最好是品质差不多的品牌之间混合。正规的不同品牌的精油可以在一起搭配、调配使用，正规品牌的基础油也可以用来调配其他品牌的精油。不过有一些精油、基础油标注是有机的，这样的油在品质上比非有机的要好，最好也搭配同样是有机的其他精油和基础油，这样才能保证有机精油的效果。
精油使用注意事项：
1 单方精油不可直接涂抹于皮肤。由于单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感（只有薰衣草精油和茶树精油可以小面积点涂，如针对痘痘、粉刺等皮肤问题）
2应避免不同品牌精油混合使用，以确保效果及避免反效果。
3初次使用之前进行敏感测试，方法：将一滴精油与3ml基础油混合后，分多次、极少量抹于耳后或吸入。
4精油的用量需谨记。首先要了解所需精油的特性，在安全的剂量范围内使用。过量使用不但不会效果加倍，还会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。
5柑橘类精油具有光敏反应，例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建议尽量晚上使用。使用后避免强光源照射
6精油不能取代药物。芳香疗法虽与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。
7精油的保存期限。开瓶使用后，为确保最佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖保存，放置于阴凉的场所，避免强光及高温，勿放入冰箱，以延长精油寿命及确保精油的疗效。
8由于大多数单方精油具有通经的作用，因此孕期、月经期间需避免使用。
9精油一般不可口服，口服需芳香专家指导
10避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，当稀释精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器皿。
11患有高血压、瘫病症、癫痫病、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用
12为避免小孩误食或误用，请放于小孩不易拿到的地方。
好精油 好纯露
主营：EXAFLOR欧芙乐品牌纯露，精油，膏霜，面膜等产品官方销售。
可以1、乳香 能够调整体内各种物质的分泌，使身心恢复协调。 消除忧郁的心情和疲劳感，令人感到清新的芳香。 乳香在古代的身价几乎如黄金般贵重，以致于东方三博士特别挑选它做礼物，送给刚诞生的耶稣。在埃及，乳香被用作焚香，也可以帮助沉思。每次深呼吸时，你可以感受到其在沙漠中的顽强生命力。在法语的古语中，代表“真正的香”的意思。 皮肤疗效：促进细胞再生，抗衰老除皱纹，平衡油脂，伤口、疮伤、发炎均有效。 身体疗效：强化生殖系统，肌肉松驰，清肺，呼吸方面效果尤其优异，阴道感染、胸部发炎。 心灵疗效：平和心情、抑制焦虑。 香薰疗法小秘笈：薰香冥想时的最佳选择在手帕上滴2滴乳香精油在深深吸气能舒缓鼻窦炎引起的发炎、充血和疼痛，乳香混和薰衣草可以促进细胞活化，在20ML的基础按摩油中添加4滴乳香精油和4滴香橙精油能帮助你放松身心紧张。 感冒时的空气清香剂：在100ML水中加入乳香1滴、檀香木1滴。 2、香茅 能够为身心增加活力的香味，能够增加集中力。 也可以唤醒深藏在内心的记忆。 原产于斯里兰卡，十九世纪时才成为流行宠儿。首批运往欧洲的香茅精油被当时的人称为“斯里油”。香茅精油更是被广泛用来添加在香水、香皂、乳液、亮光剂、清洁剂和除臭剂、化妆品之中，另外它也为某些中国菜增添诱人的香味。其显略甜、似泥土的香味。常被用于驱虫及除臭。 皮肤疗效：净化皮肤，改善敏感，调理油性皮肤，香港脚，助皮肤组织愈合。 身体疗效：消化不良，增强免疫力，抗菌、消炎，减轻肌肉痛楚，除体味。 心灵疗效：提神醒脑，驱除沮丧，愉悦心情。 香薰疗法小秘笈： 1)、自制香茅洗手液：将6-8滴香茅加入普通洗手液中，用玻璃棒搅均即可，其可以增强杀菌效果。 2)、自制香茅润肤乳：将8滴香茅加入普通润肤乳液100ML当中，用玻璃棒搅均即可。 3、天竺葵 能够调整体内各种物质的分泌，使身心恢复协调。 消除忧郁的心情和疲劳感，令人感到清新的芳香。 持续数世纪以来，天竺葵一直被认为可以驱除恶运，因此，这是一种“能量十足”的芳香。带有玫瑰花香的薄荷味道，可以令心情获得放松。萃取部位是花和叶子。天竺葵味道甜而略重，有点象玫瑰，故常被用来代替纯玫瑰精油，也常被用于制造女性香水的中味。 皮肤疗效：净化皮肤，平衡油脂分泌，收缩毛孔，治疗暗疮、脓肿、面疱、去除头皮屑，促细胞再生。 身体疗效：促进血液循环，调节荷尔蒙，利尿，糖尿病，放松肌肉，更年期综合症，除体味。 心灵疗效：舒缓压力，抗忧郁，平抚焦虑。 香薰疗法小秘笈：添加于脸部保养品中可有效治疗面疱。用于薰香器或以毛巾敷面可以刺激淋巴系统，强化循环系统，对胃炎和结肠炎也有帮助。 冻疮：将一滴纯质的天竺葵精油涂在患部(通常是脚趾和手指)，持续两天，然后用天竺葵5滴、薰衣草1滴、迷迭香1滴，用5毫升的植物油加以稀释按摩。 4、佛手柑 能够调整体内各种物质的分泌，使身心恢复协调。 消除忧郁的心情和疲劳感，令人感到清新的芳香。 佛手柑之名是由意大利一个小城之名而来，因为这种树最早栽植于该地。其厚、甘甜的水果香味，令人感到愉快、豪华的香味，会感到内心盛开着春天的鲜花。 皮肤疗效：防菌、杀菌，收缩毛孔，预防脆弱皮肤组织退化。 身体疗效：利尿、抗念珠菌、失眠、敏感、发烧、肺结核。 心灵疗效：安抚愤怒、挫败，刺激食欲，增强创造力、自信。 香薰疗法小秘笈：泡澡时加入5滴佛手柑精油能缓解焦虑，帮助你回复自信心，在手帕上滴2滴佛手柑精油能有效的让保持清醒和提振精神，用稀释的佛手柑精油来做足部按摩能帮助你迅速恢复元气。 5、伊兰 可以摆脱沮丧的心情，也可以拯救缺乏自信，无动于衷的人。 可以令人自然而然地产生幸福感，使人更充满爱心。 充满异国风情的鲜甜花香。在马来语中，称之为“花中的花”形容这种花悬吊摇曳的风姿。这种树显然是“东方的王冠”，又名“香水树”。印尼人有个很可爱的传统，他们总会在新婚夫妻的床上遍洒伊兰花瓣，可想而知是借重伊兰出名的催情效果。 皮肤疗效：平衡油脂分泌，保湿，手足保养，淡化细纹 身体疗效：平衡荷尔蒙分泌、催情、抗菌、降低高血压、性冷淡、性无能。 心灵疗效：松驰神经，减低精神压力，带来欢愉，舒缓愤怒、恐慌、改善沮丧、焦虑紧张情况。 香薰疗法小秘笈 1)、薰香：开水倒入薰蒸台上方的水盆中约八分满，加入5滴的精油。其香气能放松神经系统、使人感到愉快，具有抗沮丧与催情的特性，可帮助性冷淡、性无能，在法国传言是男性之宝。另外其镇定的特性，可改善高血压。 2)、沐浴：倒入3滴精油于一缸约八分满的水中。能够减轻改善肌肉抽筋与痉挛。 3)、按摩：在10ML的基础油中滴入2滴精油，温柔地按摩身体能舒缓压力。按摩头皮则具有刺激与补强的效果，使得新生头发更具光泽，另外还可以平衡皮肤油脂。 6、罗勒 皮肤疗效：油性皮肤、粉刺暗疮性皮肤。 身体疗效：止痛、镇痛剂，帮助消化、通络。 心灵疗效：提神醒脑，有助判断力。 香薰疗法小秘笈： 1)、恢复耗弱的心灵：使用罗勒20：1的基底油，进行全身按摩，可快速恢复耗弱的心灵与精神。 2)、纯精油香：有助于注意力的集中，例如专心用功的学生。滴在手帕上，敷面呼吸，可以快速消除头痛，特别是因沮丧引起的头痛。 7、玫瑰 能够调整体内各种物质的分泌，使身心恢复协调。 消除忧郁的心情和疲劳感，令人感到清新的芳香。 超级无上，对女性的作用尤佳的香味。可消除妒恨、悲伤等负面的感情，产生积极的人生观。 皮肤疗效：适合所有皮肤，特别是成熟、干燥、硬化、敏感皮肤，滋养补水，美白淡斑、收缩微红血管。 身体疗效：子宫补药、舒缓经前后群症、平衡内分泌，促进血液循环，抗菌、消毒、轻泻。 心灵疗效：平抚情绪、舒缓紧张、减压、增加女性自信，正面极和，完善自我。 香薰疗法小秘笈：适合长期在卧房中薰香使用，滴于乳霜中可以增添乳霜的香气，玫瑰的香味很持久，你可以滴一至两滴在自己爱恋的物品上，例如心爱的书，心爱的照片，心爱的衣服。。。。。。用玫瑰的香氛来照顾，并表达你的爱意。 8、丝柏 能够为身心增加活力的香味，能够增加集中力。 也可以唤醒藏在内心的记忆。 丝柏是塞浦路斯岛命名的由来，在当地，丝柏曾被人们所崇拜。据说太阳神阿波罗把一个名叫cuparissos的希腊青年，变成了丝柏树(此人的名字正是丝柏拉丁属名的由来)。它十分锐利、刺鼻的香味，能够留下轻柔的木质香味。令心情清醒，内心开放。 美容疗效：保湿、平衡油脂分泌、收敛毛孔、促进伤口愈合、结疤。 身体疗效：体臭、血液循环不佳。 情绪疗效：防止精神涣散、舒解愤怒、净化心灵。 香薰疗法小秘笈：用4滴丝柏精油做热敷能舒缓腿部痉挛，用4滴丝柏精油冷敷能减缓筋骨扭伤发炎造成的疼痛，用4滴丝柏精油热敷颈部能舒缓喉咙干燥、发痒、声音沙哑和吞咽困难，薰衣草、丝柏和杜松精油混和基础油是很好用的抗桔皮组织按摩油。 9、百里香 可以摆脱沮丧的心情，也可以拯救缺乏自信，无动于衷的人。可以令人自然而然地产生幸福感，使人更充满爱心。 百里香其名之希腊字根即为“使之芬芳”。它也被当作薰香使用，在希腊神诋的神坛前燃烧。希腊传说中，百里香是特洛伊战争中，海伦的串串珠泪所生成。它有相当甜而且强烈的药草香。 皮肤疗效：改善头皮和抑制脱发，促进伤口、疮、湿疹皮肤痊愈，促进皮肤新陈代谢。 身体疗效：改善肺部、呼吸道炎症，增强抵抗力，杀菌，风湿关节炎肿胀，利尿、消炎、白带过多，排除体内毒素。 心灵疗效：增强记忆力，集中精神，活化脑筋，提神，改善挫败，沮丧情况。 香薰疗法小秘笈 1)、牙龈问题引起的口臭：百里香2滴，茶树2滴加在5毫升白兰地里稀释，然后倒入一杯温水中作为漱口水。 2)、薰香：将温水倒入薰蒸台上方的水盆中约八分满，加入5滴的精油，其香气可以强化神经、活化脑细胞、提高记忆力与注意力，另外能强化肺脏，减轻感冒的症状。 3)、沐浴：倒入2滴精油于一缸约八分满的水中，搅动使得精油均匀地分散于水中，能够缓和流行性感冒的发烧症状。 4)、按摩：在10ML的基础油中滴入2滴精油，温柔地按摩胸部与背部能减轻流行性感冒严重与持续的症状。按摩头皮则对头皮屑与抑制落发相当有效。 10、洋甘菊 可以平静愤怒、紧张、兴奋等不安定情绪的芳香。 可以轻松地抑制内心的起伏，使心情放松、平静。 在希腊语中，代表“地上的苹果”的意思，而其拉丁种名则意指“高贵的花朵”。埃及祭司推崇它的安抚特性，在历史上被尊称为“植物的医师”。其具有可以减轻心灵的负担，令人放松的香味。 皮肤疗效：抗敏感，平复破裂的微血管、保湿、增进弹性，干燥易痒皮肤极佳。 身体疗效：肌肉疼痛、消炎、消化不良、更年期综合症、抗贫血、生殖泌尿道异常。 心灵疗效：松驰身心、紧张，平缓神经、神经过敏、愤怒、有耐性，减轻忧虑，让心灵平静。 香薰疗法小秘笈： 1)、加一滴甘菊精油于包有冰块的湿布中，可以减缓小孩的牙痛，滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠，用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂，在20ML的基础按摩油中添加8滴甘菊精油能帮助你放松运动后废物积聚造成的肌肉疼痛，在20ML的基础按摩油中添加4滴甘菊精油4滴薰衣草精油来按摩腹部能减缓消化不良或压力造成的肠胃不适。 2)、昆虫咬伤冷敷剂：薰衣草2滴、洋甘菊2滴。 3)、滴轻微烧伤冷敷剂：4滴薰衣草、2滴洋甘菊。 11、柠檬 能够为身心增加活力的香味，能够增加集中力。 也可以唤醒深藏在内心的记忆。 英文的柠檬一字源自阿拉伯文和波斯文，意指柑桔类水果。中世纪的圣战期间，十字军把丰富的宝藏带回欧洲，而柠檬也是其中之一。它能够改善散漫状态的芳香，能够消除内心的紊乱。可以增加工作和学习的效率。 皮肤疗效：改善肤色，破裂微血管，软化皮肤，治疗暗疮。 身体疗效：杀菌消毒，刺激血液循环，消化不良，增强免疫力，减轻肌肉痛楚、贫血，抗风湿。 心灵疗效：烦躁不安，清明思绪，增强判断力，令头脑清新，提振精神。 香薰疗法小秘笈： 1)、泡澡时加入2滴柠檬精油能有效的舒展郁结的身心，用柠檬精油加水制成空气清净剂，不但让家中气味更棒，还可以预防疾病感染。 2)、去除鸡眼硬皮配方：柠檬精油2滴苹果醋10滴，把柠檬精油稀释到1的浓度来按摩或冷敷可以缓解关节疼痛的症状。 3)、便秘：柠檬10滴、迷迭香15滴、薄荷5滴，用30ML植物油加以稀释，以顺时针方向按摩下腹部，每日三次。 12、檀香 可以平静愤怒、紧张、兴奋等不安定情绪的芳香。 可以轻松地抑制内心的起伏，使心情放松、平静。 自古以来，就是寺院等建筑物所使用的木材。充满东方色彩的木香。是一种适合在冥想时使用的，充满神秘气息的芳香。 皮肤疗效：膀胱发炎、催情、腹泻，改善呼吸系统，抗炎。 心灵疗效：松驰神经，改善执迷情绪，安抚神经紧张和焦虑。 香薰疗法小秘笈：用手帕或薰香器可治疗喉咙痛，支气管炎。洗澡水中加4滴檀香精油能帮助泌尿系统与改善性功能。檀香与丁香、洋甘菊等比率调和，可协助自卑感过大的人重建信心。檀香、乳香、安息香依照3：2：1的比率，可调和哀伤过度的心情迅速恢复。 单方精油使用注意与禁忌 1、佛手柑： 柑桔类精油（佛手柑和柠檬）通常有光敏性，使用后忌晒太阳。虽然它常被拿来当治疗皮肤问题的精油之一，但它的光敏性不容忽视，即便是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑会持续好几天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。 2、葡萄柚： 只要一开瓶，使用期限会缩短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝晒于阳光下，以免引起光敏反应。 3、柠檬： 柑桔类精油有不易保存的特性。白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀。需要低剂量使用，才不会引起过敏。 4、橙花： 因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时勿使用。 5、依兰依兰： 应低剂量使用，剂量太高容易引起头昏、反胃；会对极敏感皮肤产生刺激，发炎的皮肤和湿疹最好不要用。 6、天竺葵： 可能刺激皮肤，避免使用纯剂在皮肤上。能调节荷尔蒙，怀孕期间勿用。 7、薰衣草： 低血压的人用了薰衣草精油后，会发生呆滞的现象。它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。 8、玫瑰： 它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。 9、罗勒： 怀孕期间勿用；勿泡澡过度刺激皮肤。 10、鼠尾草： 具有毒性，且危险性较高，用量没掌握得当，易引起酒醉状态，中毒，严重头痛。镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用。也不要在饮酒后使用。每次只能使用1%以下。孕妇、低血压、癌症患者避免使用。 11、茴香： 属于强效精油：过度使用会引发毒性，导致皮肤敏感。孕妇、儿童、癫痫患者避免使用。 12、马郁兰： 在国处，儿童使用马郁兰精油要有医师处方。使用时间过长可能导致精神状态迟缓，避免在怀孕期间使用。气喘者小心使用，低血压者避免使用，不适忧郁症者。 13、薄荷： 必须稀释，不宜单独泡澡、涂抹全身、会让人全身发冷。晚上勿用，易使睡眠习惯改变。能通经退乳，怀孕与哺乳期间避免使用。 14、迷迭香： 具高刺激性不适合高血压及癫痫患者。避免在怀孕期间使用。 15、百里香： 高血压、孕妇禁用。属于强劲精油，勿长期使用，以免中毒。 16、乳香： 孕期是否可用，有争议。 17、没药： 孕妇避免使用，一般人也不可以高剂量使用。 18、肉桂： 高剂量时易引起抽搐，肉桂皮精油不建设使用在皮肤上，避免用肉桂精油泡澡，最好以“吸入法”使用。稀释时剂量要非常低（1%），孕妇禁用。 19丁香： 这是一种非常强劲的精油，使用时务必小心。不适合以按摩方式使用，因为它可能会刺激皮肤、1%低剂量使用，孕妇避用，勿泡澡用。丁香精油只有100%的纯精油才有医疗价值。 20、姜： 不宜直接涂在皮肤上，或在皮肤上搓揉，也不宜直接加在热水中泡澡，因为它会让皮肤产生不良反应，严重时会起疹并长水泡。高剂量时，可能引起皮肤过敏、轻微的光毒反应。 21、丝柏： 可调节经期，避免中怀孕期间使用。对静脉曲张颇具功效，应轻轻在周围擦过。 22、尤加利： 强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者避免使用，老人、儿童限制或小心使用；避免内服致毒。 23、茶树： 在皮肤的敏感部位，可能引起刺激反应。 24、檀香： 檀香的香气有极强的持续力，常常在衣物清洗过后，仍有香味残留。其催情的效果众所皆知，所以请谨慎使用。避免于沮丧时使用，因为可能会使情绪更低落。 25、茉莉： 剂量太高会让人感到沉重，使用剂量必须非常低。如2。5%即足，否则会干扰注意力。过度使用会干扰体液。高敏皮肤避免使用。 26、洋甘菊： 通经，所以怀孕前4个月勿用。勿高浓度使用。伤口红肿应冷敷使用。勿与艾草类精油弄混（色泽相同）。
本回答被提问者采纳
可以，就像你买信阳的大米，可以用北京的水来煮一样，不冲突，但调配时，一定要按比例，呵呵，
可以呀，先多美容院也是混用的。
当然可以，我就在用，效果很好
其他3条回答
为您推荐：
其他类似问题
精油的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。哪些精油和护肤品是不建议白天使用的？【精油贴吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：48贴子：
哪些精油和护肤品是不建议白天使用的？
用了具有光敏性的精油，使用不当？光敏性的精油是不能白天使用的，比如柠檬精油、甜橙精油、葡萄柚精油。即便是晚上用的话，也要避开强光，最好是睡前使用。因为具有光敏性的精油富含维生素E，遇光容易导致色素沉着。不只是具有光敏性的精油，包括美白淡斑的精油也是如此。还有美白的产品 和淡斑的产品，尤其是淡斑的产品，。最好是晚上不玩手机、不开灯的时候，睡前使用。
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴