吃什么让皮肤白嫩细腻光滑

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-28 16:56 标签： 如何使皮肤白皙光滑
护肤吃什么 六款食物吃出白嫩美皮肤
编辑：发发
美白护肤品不仅仅在你的化妆台上、在你的化妆袋里，还应该在你的厨房、在你的餐桌上!
1、枸杞(鲜者120克，干者60克)煎煮代茶，量多少不限;或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。
2、冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。
3、土豆去皮(用1/3个即可)，研磨成糊状，除去水分，调入上等面粉，作为面膜涂在面上，25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉则更佳。
4、水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排除，若使用频率得当，还可帮助某些水溶性物质的吸收。把梨或苹果捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。也可将柠檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽脸。
5、牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。
6、过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面(柠檬果酸具有美容效果，但浓度太大会刺激肌肤，因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水)，一周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。
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萧落、舞花遗问：
23:15:23 &标签：
最近这段时间我的时候，觉得自己的皮肤好像变得粗糙了很多，而且脸色也黄黄的，吃什么东西可以让皮肤变得白嫩呢？
大众养生网小编解答：
想靠食量的方法让皮肤变得白嫩需要的时间是比较长的，但是效果会不错，平常你可以多吃一些水果和蔬菜，例如，等都是非常好的东西，平常也可以多吃鱼类和类的食物，这些食物可以补充身体的还有各种所需要的维生素，每天要多喝一点水，多出去做一做运动，不要老是对着电脑和手机，养成早睡早起的好习惯，也不要吃太过于辛辣的食物。
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营养师问答女人吃什么水果对皮肤好 常吃这些水果皮肤光滑又白嫩-两性图片-3721健康知识网
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皮肤管理培训之吃什么水果有利于皮肤光滑细腻
皮肤管理培训之吃什么水果有利于皮肤光滑细腻&&人人都想要美白嫩肤，由内而外都要保养水果富含的维生素C可以让你的皮肤变得又白又嫩，学会这几招变美很轻松!下面皮肤管理于老师&微信：a&&就来给你说一下几种让你皮肤白嫩的水果以及它们的功能：1.奇异果：维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。2.柠檬：深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。3.柑橘：清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。4.菠萝：对身体有很好的清洁、排毒作用。5.木瓜：除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质。6.葡萄：葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。7.樱桃：含铁量是众水果之首，同时含有丰富的矿物质，能补血理气，使面色红润起来。8.草莓：含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。&&想要了解更多美白肌肤的知识，欢迎来京颜皮肤管理培训学校来学习，全国统一报名热线：&&于老师&小鱼儿&著
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吃什么能使皮肤有弹性、细腻并且白皙？
09-02-27 &
有胶原蛋白的东西，很多了 比如，猪蹄，银耳，你记住，几乎粘粘的东西都对女人的皮肤有好处，因为富含胶原蛋白
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多吃含胶原蛋白的食物，如猪皮，猪蹄，牛蹄等等。
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皮肤是人体最大的器官，主要承担着以下三个功能：保护身体 排汗 感觉冷热和压力 皮肤一但受到伤害，如果伤口轻微的话，身体可以自行产生胶原蛋白和纤维蛋白去修复伤口。但假若伤口太大，就要进行植皮手术。由于大面积的皮肤伤害在火灾里很常见，因此世界各地对皮肤替代品的需求也很大。一块直径10厘米的人工皮的成本高达500美元，因此，先进国家大城市的医院都设有皮肤库，以培植和贮存适合作移植用途的皮肤。
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猕猴桃 ，柚子
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但随着年龄的增长,人体含有的胶原蛋白由多变少,皮肤由此变得粗糙、松弛、产生、皱纹。所以胶原蛋白具有维护皮肤弹性、抗皱、光泽皮肤等作用。推荐：新品 抗衰驻颜白金胶囊 丝滑紧致肌肤立刻拥有半个小时后配合海南养生堂产VC一片，效果非常好，明显发现脸部线条提升，全身的皮肤紧致细滑，原来皮肤很敏感现象减轻，是皮肤抗衰的首选内服产品~
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