&figure&&img data-rawheight=&842& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1bcd0cefd86d6ef1bfc4b2_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1482& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1482& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1bcd0cefd86d6ef1bfc4b2_r.jpg&&&/figure&&p&&b&特别干货的一篇，马上要沉了。求个赞&/b&&/p&&p&&b&以下内容全网独此一份，抄袭必究。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&&br&&/p&&p&很多人都说做公众号，公众号确实很赚钱。&/p&&p&可是要赚这个钱，你首先得知道：&/p&&p&&b&写什么样的文章读者愿意看？&/b&&/p&&p&&b&写什么样的文章编辑更容易过稿？&/b&&/p&&p&&b&写什么样的文章才能在微信朋友圈广为流传？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&教会徒弟饿死师傅。这些东西，内行人一般是不会告诉你的，所以我所总结的这些也都是长年累月积累出来的。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&公号确实还是赚钱的。&br&投稿平均300/篇，1200字。高的还能有上千块的。&br&一个几千阅读的高质量原创号，月入一万轻轻松松。&br&文末的赞赏和流量主加起来也有几百上千块。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&刚好前几天和几个好友在荔枝微课上分享微信写作经验。&/p&&p&今天我就来和大家说说，&b&受欢迎的爆款文都有哪些特点：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1198& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-603e25da328a83a81b7d3_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1796& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1796& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-603e25da328a83a81b7d3_r.jpg&&&figcaption&爆款文特点思维导图&/figcaption&&/figure&&hr&&h2&&b&【爆款文特点】1、引发好奇&/b&&/h2&&figure&&img data-rawheight=&440& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-25bab71fa7f5e4ed6ff425_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1228& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1228& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-25bab71fa7f5e4ed6ff425_r.jpg&&&/figure&&p&你知道在朋友圈，大家留给一个文章标题的时间是多长吗？最多2秒。你必须在2秒钟之内，成功勾引到他们，让他们愿意打开看一眼。&/p&&p&&br&&/p&&p&引发好奇也分三种。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一种是我们生活中潜藏的好奇&/b&。很多问题我们自己就有困惑，但没有找到确切的答案，看到有人写了，自然会点开看。很多公号上的爆款文章，都是这种：《为什么你那么在意别人的看法？》《为什么渣男还会有人喜欢？》&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&另一种是标题中自带矛盾&/b&，会创造一种好奇。大家会觉得，好奇怪啊，你为什么这么说？大家也会点进去看。比如：《那个95后的老女人》《虽然我劈腿了，但是我还爱你啊》&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&还有一种引发好奇的方法非常贱，也非常有用，那就是说话只说一半&/b&......没人能忍着不看答案的，相信我。比如有一篇文章转发很高：《如果喜欢的人不回你微信》《报复前任最好的方式……》&/p&&p&好想抓住作者的领子，摇啊摇：到底是啥，你说不说？！&/p&&p&&br&&/p&&hr&&h2&&b&【爆款文特点】2、输出价值观&/b&&/h2&&figure&&img data-rawheight=&374& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d1e7c3b92abfca_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1252& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1252& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d1e7c3b92abfca_r.jpg&&&/figure&&p&&b&正面激励：&/b&所谓正面激励，就是标题根据主题来起。三观大多偏正向，鼓励人们积极奋斗，对生活怀有希望。虽然贫困潦倒但是也要心怀梦想，努力去过自己想要的生活。详见人民日报夜读。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&反面刺激：&/b&三观是正的，但是标题是歪的。让读者一看这个标题，就觉得很生气。忍不住想点进去喷读者几句，结果一看内容，居然和标题是反的，反手就是给作者一个么么哒的那种。我就是个很喜欢反写标题的作者。就例如我有一篇几百个转载的爆款《不美就别在朋友圈装好看》&/p&&p&&br&&/p&&hr&&h2&&b&【爆款文特点】3、情感共鸣&/b&&/h2&&figure&&img data-rawheight=&452& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b23df6cd0b54a2a2d2266fbc8c555169_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1194& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1194& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b23df6cd0b54a2a2d2266fbc8c555169_r.jpg&&&/figure&&p&&b&类型一，暖文，&/b&让读者读完之后，会觉得很暖，很甜，很走心，谢谢你爱我，有人偷偷爱着你，总之就是一大堆正面能量的那种。读完之后，觉得，哇生活真美好啊。 &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&类型二，个人痛点，&/b&失恋/迷茫/困惑/失业/单身，这一类可以阐述自己的痛苦，可以单纯的心里描写，可以是有观点类的文章。基本上是与上面的暖文相对应的，是反面。通过痛苦达到共鸣。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&类型三，社会痛点，&/b&幼儿园虐童，抑郁症，某某孕妇跳楼，闹婚导致的悲剧，关于教育，关于人性，关于天灾人祸，关于社会的阴暗面。这一类的文章标题大多会与热点相结合，是目前各大主流账号中最常见的爆款标题。详见思想聚焦。社会大悲，是关乎到每个人的事情，每个人都会多多少少有些感同身受。这一类的文章尤其容易达到共鸣，但是这一类的文章其实很难写，需要思想深度，不然的就就会沦为无意义的重复和蹭热点，所以我写的比较少。&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&&br&&/p&&p&以上就是我所总结的，爆款文章干货之：爆款文具有哪些特点。&/p&&p&如果你是微信写作的新人，可以尝试着从这些角度来考虑。会大大提高过稿率的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果对你有帮助的话，希望能给阿鹿点个赞哦。&/p&&p&评论区欢迎大家提问，同系列的其他干货内容会在近期陆续补充。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&462& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f84fba5b0b5_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1490& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f84fba5b0b5_r.jpg&&&/figure&
特别干货的一篇，马上要沉了。求个赞以下内容全网独此一份，抄袭必究。 很多人都说做公众号，公众号确实很赚钱。可是要赚这个钱，你首先得知道：写什么样的文章读者愿意看？写什么样的文章编辑更容易过稿？写什么样的文章才能在微信朋友圈广为流传？ 教会徒…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ef1ec750dfe6ef_b.jpg& data-rawwidth=&487& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&487& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ef1ec750dfe6ef_r.jpg&&&/figure&&blockquote&接受咨询和预约康复（面诊或远程指导），我的微信：&/blockquote&&p&呼吸是我们每天都会进行的下意识运动，很少有人会关注它的重要性。&/p&&p&通常瑜伽、唱歌以及播音会涉及呼吸的训练。那么大多数人就不需要了解呼吸了嘛？&/p&&p&在运动康复领域中，呼吸是一项极为重要的运动。一些患者由于呼吸失能而产生腰痛、肩颈疼痛或是驼背等问题。&/p&&p&昨天就来了一个患者，她告诉我自己左侧枕骨下方的肌肉长期疼痛，然后按照我课程里呼吸的方法练习，已经不怎么疼了，我也很欣慰。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c98e5dae4d4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c98e5dae4d4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如果能练好呼吸，患者的疼痛症状将会有极大的提升。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-388ca04cbd00a6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&首先来看2个问题：&/b&&/p&&ul&&li&肺没有肌肉，那么肺是如何撑开的呢？&/li&&li&常说的腹式呼吸，但是空气从来都没有吸入肚子，那么肚子是如何撑开的呢？&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&这2个问题的关键点都是横膈膜。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a95ad8bc7d7d63be964e965ce8dbc1b8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a95ad8bc7d7d63be964e965ce8dbc1b8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&肺部下面有横膈膜，当横膈膜收缩的时候，可以把肺部撑开。当肺部撑开时，气就灌了进去。然后肚子就像粘土一样，受到横膈膜下压的力而四处膨胀。&/p&&p&&b&我们可以参考一下呼吸时，膈肌的运动过程是如何的：&/b&&/p&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.miaopai.com/show/oeckWQ8kZLP911cWA-0L-SwHK%7E-qDJLLwmDiCA__.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&呼吸的重要性 呼吸时膈肌的运动-明威说的秒拍&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&当肚子四处扩张的时候，其中的力会给腰椎、胸椎、肋骨一个稳定的力量，稳定腰椎、肩膀和骨盆。当我们失去这股力量时，你的身体就不那么稳定，从而产生疼痛。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b3c5a72d9dfa49ead86ee4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b3c5a72d9dfa49ead86ee4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&需要训练的呼吸主要是腹式呼吸。下面的图形象展示了腹式呼吸的特点。在吸气时，肋骨和肩膀没有上抬。同时，由于腹压增大，腹部外突。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-72253ffcb80ce32_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-72253ffcb80ce32_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&所以训练腹式呼吸是十分重要的！下面有3个步骤。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6c793acc6a28bbb8c467eb6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&852& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6c793acc6a28bbb8c467eb6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ol&&li&&b&放松横膈膜&/b&&/li&&/ol&&p&&b&选择躺姿&/b&。髋关节弯曲40度，膝关节弯曲约80度。头可以适当放个枕头。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ab9abe52aef754b9fd17f0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&728& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&728& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ab9abe52aef754b9fd17f0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&寻找横膈膜&/b&。摸到肋骨下缘，往内往上撮，会摸到痛痛紧紧的感觉，那就是横膈膜。&/p&&p&横膈膜是深层的肌肉，如果只是直直往下撮，摸到的是腹肌。必须直直往下并且往内撮，找到肋骨边缘，那才是横膈膜。 从中间到整个外侧都是放松范围。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b450dcdb9ea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b450dcdb9ea_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ol&&li&呼吸Draw in&/li&&/ol&&p&经研究证实，Draw in的呼吸方法可以有效缓解下背疼痛。&/p&&p&还是维持刚才的姿势。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ab9abe52aef754b9fd17f0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&728& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&728& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ab9abe52aef754b9fd17f0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&ul&&li&吸气时全身放松，肩膀和胸没有变化，感受吸到后腰，同时盆底肌也要放松，让气沉得更下面，使得小腹慢慢鼓起。&/li&&li&呼气的时候，感觉肚脐往腰部（或地板）移动，并且维持张力，像收小腹的感觉。&/li&&li&维持收小腹的感觉，继续呼吸。保持吸气和呼气的时间比例为1:2。呼吸3-5次，然后放松休息。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ol&&li&搭配动作（DEAD BUG）&/li&&/ol&&p&保持刚才的动作， 抬起双手垂直地面。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a252b95f97bc911d9c17_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&728& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&728& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a252b95f97bc911d9c17_r.jpg&&&/figure&&p&呼气的时候，把两脚依次缓慢抬起来，抬的时候，骨盆和腰不要晃动。抬起来的高度，保持大腿与地面垂直，小腿与地面平行。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b047ea6a6bd96bfdb44bad1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&728& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&728& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b047ea6a6bd96bfdb44bad1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&呼气时，把一只手，和另一边的脚慢慢轻轻放下，脚和手都不要碰到地面。&/p&&p&之后吸气，再慢慢回到原来的位置。另一只脚也进行同样动作。注意保持核心的稳定，骨盆和腰不要晃动。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f684d67d0fac26bbe72f1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&728& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&728& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f684d67d0fac26bbe72f1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&做3组这个动作，保持核心稳定，要注意身体没有抖动。如果抖动，说明身体体力不支，需要提前结束该动作。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ed013d945adc5bd9359e0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&728& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&728& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ed013d945adc5bd9359e0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&结语：&/b&&/p&&p&拥有一个好的呼吸模式不只锻炼了横膈膜的膈肌。其实它在训练整个人的肌肉协调能力。告诉我们如何放松与如何控制。&/p&&p&&br&&/p&&p&好的呼吸模式不光可以治疗身体疾病，更重要的是它能预防疾病、修正体型和控制身心合一。&/p&&p&&br&&/p&&p&当一个人懂得如何正确呼吸时，他能控制自己的气息，从而可以“掌控”生命。这其实也无外乎“行到水穷处 坐看云起时”的淡然态度。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以每个都应该去了解下如何拥有好的呼吸模式～～&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&如果你想学习更加系统的呼吸训练，可以参考我的这个知乎live:&/b&&/blockquote&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/823552& class=&internal&&一 什么是人体正常的体态与重回正确舒坦的呼吸模式&/a&&/p&&p&&b&我的精品知乎live推荐：&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/282176& class=&internal&&12节从头到脚体态纠正，让你更美更健康！（涵盖扁平足，拇外翻，腿型不正，内外八字，髋关节弹响，骨盆不正，脊柱侧弯，含胸驼背，颈椎曲度变直，颈后大包等等）&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/107904& class=&internal&&腰间盘突出的分析和运动康复&/a&。&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/090432& class=&internal&&视频直播：上班族「肩颈」保健法&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/698368& class=&internal&&视频直播：如何更有效地拉伸身体？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/803968& class=&internal&&重回正确轻松的呼吸模式&/a&&/p&
接受咨询和预约康复（面诊或远程指导），我的微信：呼吸是我们每天都会进行的下意识运动，很少有人会关注它的重要性。通常瑜伽、唱歌以及播音会涉及呼吸的训练。那么大多数人就不需要了解呼吸了嘛？在运动康复领域中，呼吸是一项极为重要的运动…
今天在知乎的推送里看到黄执中学长写的《你怎样讲故事，暴露了你是个怎样的人》，虽然名字有一些鸡汤，不过我觉得内容写的非常的棒！也可以回答这个问题。&br&&br&以下转载至知乎的新知青年说&br&&br&-----------------------&br&&br&&br&我很喜欢说故事，我也喜欢听人说故事，而且我尤其喜欢听别人说那些关于他生活的故事。&br&&br&我很喜欢听别人说那些他印象深刻的故事，说那些让他受挫和恐惧的故事，我喜欢听人家告诉我，他如何取得别人原谅的故事，如何燃起热情的故事。&br&&br&而事实上，我最有兴趣的，大多数时候不是他们说故事的内容，而是说故事的方式。&br&&br&什么是说故事的方式？当我们要听他们说故事的时候，要首先知道一个概念：故事并不客观存在，而是一个人选择事件的结果。&br&&br&这很容易理解，不然大家可以想象一下。在座的各位，我们坐在这里，此时此刻、每分每秒，都有成千上万的动作、光影、讯息、状态在我们眼前飘过。我们没有任何一个人，能捕捉到所有的细节。&br&&br&当你要说一个「我今天在知乎现场听演讲」的故事时，你必须从无数的、连续不断的细节当中，选择、切割、聚焦，最后留下的这一块成为我今天过来说的故事，成为我要跟人家分享的「我那天听演讲」发生的事情。&br&&br&而你怎么选择、怎么切割、怎么聚焦，它展现出来的你，其实比故事本身更有意义。这就是我听人家讲故事的时候想听的。&br&&br&我想听什么呢？我想听他说的是一个主动的故事还是被动的故事。&br&&br&什么意思？在座各位如果有听人家说故事的习惯，你会发觉有些人讲故事的时候，他自己扮演的那个人是纯粹被动，我们俗话说叫作：事情、事件掉在我头上。&br&&br&举个最简单的例子，比如一个小孩讲：「昨天我去网吧打电玩，回来晚了，被我妈打一顿。」这么一个简单的小事，他在讲述时候的角色是主动的还是被动的？是被动的，他是在承受事件，有一件事情掉在我头上叫作「我妈打我一顿」。&br&&br&如果你们有观察过更小的小孩讲话，你们会发现，他们非常喜欢用「然后」。&br&&br&你问：「最近周末发生什么事了？」&br&&br&「礼拜六的时候我们起床了，然后我妈做早餐给我吃，然后爸爸带我去动物园玩，然后看大象、然后看狮子、然后看老虎，然后我妈妈买了冰激淋之后，然后我们就回家了。」&br&&br&他为什么这样讲故事？他的整个故事里，就是不断的「事情迎面掉在我头上。」可是你不要以为只有小孩子会这样讲，很多成年人也是这个习惯。&br&&br&那么你们知道，什么叫做「主动的故事」吗？一模一样的故事，我来讲给你听。&br&&br&你问：「昨天怎么了？」&br&&br&「我昨天晚上去网吧打电玩。打着打着，糟糕，要回家了，时间要到了，这一盘打了一半，怎么能够中途离开呢？咬咬牙，好歹把它打完。于是不管了，先打完再说。好险，这一把我终于打赢了，但回到家被我妈打一顿。」&br&&br&当他这样讲的时候，「被妈妈打一顿」是天上掉下来的事情吗？不是。在一定程度上，这是「我」主动选择的结果。&br&&br&我在说这个故事的时候，有意识到我是有自主性的，我是有权利的，事实的结果不是我单纯承受，而是我有幸参与的，是我能够改变的。不是回到家我妈揍我一顿，而是我知道我现在要回去了，但我决定发挥自己的主动性——当然不是说主动性要用在这个地方了。但，这就是一个有主动性的故事。&br&&br&我们怎么说故事，会影响我们怎么去理解这个世界。&br&&br&&br&第二种听故事的角度，是听这是一个互动的还是孤立的故事。&br&&br&什么意思？很多人讲的故事里头是没有别人的，就算故事里出现了别人的角色，他们都是 NPC ，就像打电玩时的 NPC ，只负责说台词，说完结束。&br&&br&比如同样的故事我讲一遍：&br&&br&「昨天发生了什么事？」&br&&br&「昨天我在网吧打电玩，要走的时候，同学跟我讲，不要走了，打完再走，于是我就留下来了。打完之后，我回到家被我妈打一顿。」&br&&br&在这里他提到了两个角色：他妈妈和同学。同学的任务是干什么？负责让他留下来；妈妈的任务是干什么？负责揍他一顿。这种讲故事的模式叫作「世界只有我是中心，其他人都是 NPC 。」主角承受这一切。&br&&br&大多数小孩讲话时别人都是 NPC ，可是在学校里，你会发现有些人讲故事时，充分显露出他在跟这个世界互动。&br&&br&什么叫互动？我把互动性高的故事再讲一次给你听，一模一样的情节。&br&&br&「昨天发生了什么事？」&br&&br&「昨天在网吧打电玩，时间差不多了要回家。但同学们就说，不要这样啦，很不够义气嘛，少了你一个，剩下四个人一起打 LOL ，那我们就输定了嘛。我也想，做人的确不能这么没义气，不然以后也没人再找我玩了。于是，我就继续留下来打游戏咯。但回到家，本来说好八点钟要到家，可九点钟了人还没回来，我妈又急又气，就揍了我一顿。」&br&&br&你们有没有发现，在这个故事中，他的妈妈也好、同学也好，都有一个特色：他们不是单纯的 NPC ，他知道他们在想什么，他知道那些人也有他们的动机。&br&&br&你妈妈不是单纯负责揍你一顿的妈妈，你同学不是单纯要把你带坏不让你准时回家的同学，他们有欲望、情绪、动机、想法，他们是可以被理解的。而一个所谓孤立的故事，就是这些人都没有以上这些，这些人只是负责说完台词就下场的。&br&&br&我们平时教学生，我们会告诉他，我们听一个人说的故事主动性有多强，互动性有多强，就可以感受到这个人是怎么理解世界的，他是怎么理解自己的。&br&&br&可是，反之亦然。&br&&br&什么意思？如果在一个人讲完故事之后，我说：「等等，我在你的故事里面没有听到任何互动性，能不能试着说一个互动性更高的故事？」这时候他就必须要练习去思考，他同学在想什么、他妈妈在想什么，才能借由丰富他的故事然后丰富他的理解。故事，是一个推动人的动力。&br&&br&同样的道理，你想想看，「这个周末起床以后，爸爸带我到动物园玩。」这是「事件掉到我头上」。可是另外一个角度呢？为什么他带你到动物园玩？「因为之前我一直跟爸爸说想去动物园，这个礼拜爸爸终于有空了，于是带我去玩了。」你看，这和单纯的「事件掉到我头上」相比，你对世界的理解就不一样&br&&br&再一个，我们要看探索跟停滞。什么意思？&br&&br&小孩听故事喜欢问「然后」、「再来呢？接下来呢？」&br&&br&比如我刚才讲的故事：「昨天晚上怎么了？」「我昨天晚上在网吧打电动，后来晚了，回家被我妈揍一顿。」&br&&br&「然后呢？」对不对？&br&&br&我们不会停在这里，我们不会单纯把一个事件当做故事的结尾，因为这个故事还没完：揍完一顿，你学到了什么？你因此印象深刻的是什么？因为你产生了或发现了什么？领悟了什么？感触了什么？我们会往下探索。&br&&br&因为故事不是一个单纯的事件的结束，事实上我们都知道，所谓故事是一连串事件的切割，你居然切割到一个毫无探索性的地方当做结尾的时候，你要想，为什么这个可以当故事的结尾？&br&&br&前一阵，我女朋友在剪头发的时候，我在旁边听她跟理发师的对话。理发师一边工作一边聊家常，她说：「我家厨房很旧，我一直想要改建，可是我老公不准。」「为什么不准？」她说：「我怎么知道，他这人就是这样，什么都不准。」&br&&br&我在旁边听着都要笑出来了，她的叙事过程，跟小孩子是一模一样的：一，这个世界对她来说不是主动的，是被动的；二，她老公是一个完全的 NPC ，他的任务就是不准她改建厨房。&br&&br&为什么不准呢？不知道。她毫无探索性，她一点都不好奇，一点都不想知道，于是她活在一个抱怨的日常里。而且我可以想象，她这个抱怨会持续下去，因为她对这个世界无法理解，她觉得这一切超级倒霉，因为她非常被动。结果并不是「我」参与的结果，而是「我」只能接受的结果。&br&&br&这就是故事，这就是故事怎么改变、怎么影响、怎么推动一个人的想法。&br&&br&举一个最简单的例子。一次在家里吃饭的时候聊天，我们聊到白雪公主。我说，我来把这个故事往下讲，如果继续往下探索，加上主动、加上互动，这个故事会变成什么样。&br&&br&所有人都知道白雪公主的结局：白雪公主跟白马王子幸福快乐地结婚，过一辈子。&br&&br&可是没完。你要知道，在白马王子的国家，白雪公主是一个外人，谁都不认识。她到了那边，国王对她很好，王后对她很好，臣民跟百姓都非常尊敬她。可是白雪公主不是傻瓜，她完全知道他们为什么对她好。「我是个外人，一个陌生人，你们为什么那么喜欢我，对我好？」&br&&br&唯一的一个原因是——王子爱她，「他对我的爱维系着一切的荣华富贵，和眼前所有的赞美和惊叹。」&br&&br&「王子为什么爱我？」这并不难理解。当白雪公主躺在森林里的玻璃棺材里，王子过来亲她一口的时候，绝对不是因为爱上了她的人格，对不对？主要原因是她的美貌，她的美貌是维系王子对她的爱的唯一绳索，而王子的爱又是维系她现在生活的唯一绳索。&br&&br&所以，白雪公主非常在意她的美貌，她不能失去这一切。她日夜保护着、欣赏着、维系着自己的美貌，而随着岁月一天一天过去，她的恐惧、担心会越来越深。她不能失去这个，这是她现在生活里所有千钧一石所系的那一根头发。&br&&br&终于有一天，在她每天问自己是否依然美貌的时候，她盯着镜子里的自己问：「我是不是世界上最美丽的女人？」&br&&br&&br&主动与被动、互动与孤立、探索与停滞。故事给我们动力，故事是我们内在的动力，我们以为是人创造了故事，一开始的确是这样，而后来呢？是故事创造了我们。&br&&br&各位，你们都会有一个故事解释你们为什么会在这里，如何成为今天的你。我是谁？我为什么会在这里？我要去哪里？都会有个故事。连吃一碗牛肉面，牛肉面的老板都会告诉你牛肉面的故事。&br&&br&故事驱动了我们，它提供了我们热情的来源，恐惧与信仰的理由。可是这个故事，是我们选择的结果。&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&729& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2d4a841a570bb4fedfb2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2d4a841a570bb4fedfb2_r.jpg&&&/figure&
今天在知乎的推送里看到黄执中学长写的《你怎样讲故事，暴露了你是个怎样的人》，虽然名字有一些鸡汤，不过我觉得内容写的非常的棒！也可以回答这个问题。 以下转载至知乎的新知青年说 ----------------------- 我很喜欢说故事，我也喜欢听人说故事，而且我…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-870fcd4befda16badadddfe_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-870fcd4befda16badadddfe_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&阅读引导：&/b&&/h2&&p&&b&1.&/b& 请在一个安静的环境下，&b&预留30分钟不被打扰的时间&/b&，静心阅读本文。因为文章读起来并不轻松，读完后还需要&b&完成课后作业&/b&。真正让自己成长或者致富的路，&b&本来就不会轻松&/b&。&/p&&p&&b&2.&/b& 本文为专栏中的一节课，并不是分享。整个专栏是一个完整的知识体系，若你没有看过之前的几期文章，可以&b&先关注我们&/b&，建议从专栏第一篇文章开始阅读&/p&&p&&b&3.&/b& 专栏文章，&b&每周更新一篇&/b&，每月更新4篇。这个更新频率是想告诉你，看的多和快并不重要，重要的是要尝试&b&深入思考&/b&和&b&实地践行&/b&。 &/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&正文开始...&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&p&最近有一个纪录片非常火，叫做《人生七年》，是英国BBC电视台历时50多年拍摄的，至今还没有完成。&/p&&p&纪录片拍摄于1964年，拍摄的内容是记录14个7岁的孩子每过7年的变化。这14个孩子出生在完全不同家庭环境，他们有的来自上流社会的精英家庭，有的来自普通的中产阶层家庭，也有的来自社会底层家庭甚至是孤儿院。&/p&&p&导演迈克尔·艾普特的初衷，是通过每隔七年就采访回顾一下他们的人生的方式，试图去回答一个问题：“&b&你出身的阶层，能不能决定你的未来？&/b&”&/p&&p&&br&&/p&&p&- 富人的孩子是否还是富人？&/p&&p&- 穷人的孩子是否依旧是穷人？&/p&&p&- 我们的社会阶级是否真的已经固化？&/p&&p&- “七岁看老”是否真实存在？&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-03f8fcde999_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-03f8fcde999_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&先留个悬念，你可以暂时带着这个问题和自己的猜想，继续往下看另外一个案例。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&财富分配模拟实验&/b&&/h2&&p&这个也是我最近在网上看到的有人对“阶级固化”做的一个非常有意思的&b&财富分配模拟实验&/b&。实验是这样的：&/p&&p&房间里有100个人，每人都有100元钱，他们在玩一个游戏。每轮游戏中，每个人都要拿出一元钱随机给另一个人，最后这100个人的财富分布是怎样的？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&以下是三个不同的答案，猜猜会是哪个？&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-835ce883cab10019fdcc57_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-835ce883cab10019fdcc57_r.jpg&&&/figure&&p&我们不妨&b&把这场游戏视作社会财富分配的简化模型&/b&，从而模拟这个世界的运行规律。&/p&&p&我们假设：每个人在18岁带着100元的初始资金开始玩游戏，每天玩一次，一直玩到65岁退休。&/p&&p&“每天拿出一元钱”可理解为基本的日常消费，“获得财富的概率随机”是为了……简化模型。&/p&&p&以此计算，人一生要玩17000次游戏，即获得17000次财富分配的机会。&/p&&p&在上述规则下，游戏运行17000次的结果如下图所示：（当某人的财富值降到0元时，他在该轮无需拿出1元钱给别人，但仍然有机会得到别人给出的钱。）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-591a1ec4e0b11ec15c445d170c9a3799_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&382& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-591a1ec4e0b11ec15c445d170c9a3799_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-591a1ec4e0b11ec15c445d170c9a3799_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&上图中横轴标签代表玩家排序，排序越高的财富越多。初始时所有人的财富值相等，随着游戏的进行，财富值差距越来越大。&/p&&p&&b&如果允许负债&/b&，也就是可以找亲朋好友、银行、投资人等借钱的话，图表会成为下面的形态：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e1bb8f8637_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e1bb8f8637_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&没错，无论是否允许负债，&b&财富的分配都接近于幂律分布&/b&：&/p&&p&&br&&/p&&p&- 最富有的人的财富值约为初始财富的4倍；&/p&&p&- top10%的富人掌握着大约33%的财富；&/p&&p&- top20%的富人掌握着大约56%的财富；&/p&&p&- 大约25%的人背负着债务，最高负债约为200元；&/p&&p&&br&&/p&&p&就这样，大部分人的钱跑进了少部分人的口袋里。&b&即使在最公平的规则下，世界依然展现出了残酷的一面&/b&。借债虽然能让我们在走投无路时多一些周转余地，但最终会让穷人变得更穷。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&富二代会比普通玩家占便宜吗&/b&&/h2&&p&在真实社会中，总有一些富二代、富三代，在财富游戏的开始就占尽了便宜。这一点也应该被考虑到我们的模型中。&/p&&p&为了简化计算，我们假设只有两类玩家：90个普通玩家+10个富二代玩家。&/p&&p&&b&富二代玩家的初始财富是500元。&/b&游戏结果如下图所示（红色柱子为富二代玩家，绿色柱子为普通玩家）：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e1de424d5ab80c69043a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&659& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e1de424d5ab80c69043a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&虽然这个分布形态与全是普通玩家的结果基本一致，但仔细来看，前10名中有7名是富二代，Top5全是富二代。&/p&&p&虽然富二代玩家中也有“败家子”，但他们仍有很大概率将财富值维持在较高水平。&b&富二代们和普通人生活在两个世界中，偶有交集而已。&/b&&/p&&p&没错，普通人要有极好的运气，才能到达与败家富二代相同的高度。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&这是一个残酷的世界&/b&&/h2&&p&回到我们开篇《人生七年》的话题，最终这14位小孩，经过50年后，他们各自变得怎么样了？&/p&&p&&b&你猜的没错，和这个模拟游戏结果几乎一致：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&- &b&那些来自上流社会精英家庭的孩子&/b&&/p&&p&有条不紊地从贵族学校毕业并进入牛津大学，然后成为著名的律师，过着上流社会的优越生活。&/p&&p&- &b&而中产阶层的孩子&/b&&/p&&p&则更注重多样性的发展，他们有的也进入了一流的大学，但毕业后更多从事公益性或者教师的职业，延续着他们父辈简单、安静的平凡生活。&/p&&p&- &b&而来自底层的那些孩子&/b&&/p&&p&无一例外地都过早辍学并开始工作赚钱，他们很早结婚，很早生孩子，是所有人中最早当上了爷爷奶奶的那批人，而且他们的子孙也很多，只是他们的子孙和他们一样，没有接受过过多的教育，并从事着低端的工作，例如修理工、保安或者清洁工。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2fbd9a35ee2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&294& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2fbd9a35ee2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8fc9efbb5e17587acc776a4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8fc9efbb5e17587acc776a4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&但，&b&其中有一位叫“尼克”的孩子，却意外的打破了壁垒&/b&，从偏远地区只有一间屋子的小学一路上了牛津，后来去美国当了物理教授。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&似乎命运之手也有漏网之鱼？&/b&&/h2&&p&他是如何做到“屌丝逆袭”的？&/p&&p&我们中的绝大多数人，其实都和尼克一样，没有腰缠万贯的亲爹，没有一飞冲天的运气，我们都只是普普通通的一群人。想要改变命运，我们能怎么办？&/p&&p&还是那个数学模型，现在我们假设每个玩家的初始财富仍然为100元，但&b&有10人比别人加倍努力，努力工作，努力学习，从而获得了1%的竞争优势&/b&，即赢得收益的概率比别人高出1%，模拟结果会如何呢？（红色柱子为更努力的玩家，绿色柱子为普通玩家。）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b8529aeebcf266f4bc1f7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&382& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-b8529aeebcf266f4bc1f7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b8529aeebcf266f4bc1f7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&可以看到，社会财富的总体分布形态没有什么变化。但是，10位努力玩家中的9位都进入了富人top20！&/p&&p&只要你比别人多努力一些，也许，你就能拼搏出一个绝地反击的故事，&b&感谢这个残酷世界还给我们留下一条生路&/b&。&/p&&p&所以，我们该如何面对这个残酷的世界？&/p&&p&答案是两个字：&b&努力&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&好吧，写到这里，已经完全是一篇鸡汤文了。&/p&&p&但，你真的以为我今天想说的是“努力”吗？&/p&&p&其实不是，努力并不是重点，而且要做到努力也不难，谁没努力过呢？可为什么还是有那么多人离成功如此遥远呢？&/p&&p&&b&因为，真正难做到的不是“努力”，而是“坚持”！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&如何学会坚持？&/b&&/h2&&p&刚才的模拟游戏，把“努力”的因素加入之后得到了“屌丝逆袭”的结果，但其中是&b&有一个特别大的隐含前提&/b&的：&/p&&p&就是这个人从18岁开始到结束，&b&必须每一天都比别人更努力&/b&，而不是1天、1个月、1年….是每一天！&/p&&p&这才是“屌丝逆袭”真正困难的地方！&/p&&p&从小我们看过很多励志的电影，剧情大多是一个贫困家庭出生的孩子，通过自己的努力，最终获得了财富与荣耀故事：比如《当幸福来敲门》、《三傻大闹宝莱坞》还有在中国曾经挺火的一部电视剧《奋斗》..&/p&&h2&&b&为什么屌丝逆袭的故事经常用来拍成电影？&/b&&/h2&&p&因为太少了嘛。&/p&&p&为什么太少了？&/p&&p&因为这条路太难了，很多人坚持不下去，就放弃了！&/p&&p&这才是真正可怕的地方！&/p&&p&&b&我们并不是没有梦想，更不是没有努力过，而是未曾坚持下去！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&所有的成功学都在教导我们应该努力，却从来没有告诉我们该如何“坚持”。&/p&&p&而今天，我真正想给你讲的，就是我们该如何学会“坚持”！&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&那我们应该如何让自己持续“坚持”努力呢？&/b&&/h2&&p&靠意志力硬抗吗？&/p&&p&还是去爬个雪山，走个戈壁？&/p&&p&或者是要天天打鸡血、日日喝鸡汤？&/p&&p&还是把坚持写上100遍，贴满整个屋子？&/p&&p&&br&&/p&&p&都不是...&/p&&p&答案是：&/p&&p&&b&不坚持！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&任何需要靠”坚持&的事，往往都坚持不了多久。&/p&&p&而你每天乐此不疲，废寝忘食在做的事，你的大脑里根本就不会跳出“坚持”两字…&/p&&p&比如喜欢玩游戏的人，他会说需要凭意志力坚持才能接着玩下去吗？不会！&/p&&p&只要开始了，就根本停不下来，反而是想停下来才需要坚强的意志力呢！玩上瘾了，你抢都抢不走！&/p&&p&&b&你正在坚持的，说明这件事你内心就根本不喜欢。&/b&既然不喜欢，你又为什么要期待有一天你能在这条路上获得成功？&/p&&p&那些你不需要坚持的事，才是你正在“坚持”的事。&/p&&p&&b&我们要做的事情，不是把不喜欢的事坚持做下去，而是去找到自己真正喜欢的事，然后一生都为它乐此不疲！让自己“玩上瘾”！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&ok，那么问题来了，如何找到自己真正喜欢的，还有机会让自己成功的事呢？&/p&&p&总不能天天玩游戏吧？（当然，这个时代，如果你发自内心的热爱玩游戏，并确实很有天赋，你一样也能获得成功，很多职业玩家收入不比大公司的CEO们少）&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&第一：找到自己的天赋&/b&&/h2&&p&我们从小就一直被教导说，从哪里跌倒就要从哪里爬起来；你数学不错，但是英语太差，你要补习你的英语；你挺有自我主见的，想法也很独特，但是太自我，要收着点性子，多与人和睦相处….&/p&&p&因此，我们磨平棱角，补齐短板，收起天性….终于，我们变成了一位….普通人。&/p&&p&&b&一个人只能从优秀走向更优秀！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&我们来看一个著名的实验：&/b&&/p&&p&为了提高教授快速阅读的方法，美国一所大学曾做了一个为期3年的研究：研究人员对10000名读者的阅读速度和理解能力进行了测试：&/p&&p&在没有培训之前，一般读者每分钟读90个字左右，而有些优秀的读者每分钟可以读350个字左右。&/p&&p&然后，对所有人都进行了快速阅读方法的培训之后，一般读者增加到了150字左右，增加了近2倍。但是你猜之前的那些每分钟可以读350字的人增加到了多少？&/p&&p&&b&答案是：每分钟2900字左右，增加了近10倍！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这个结果让所有的研究人员都非常吃惊，因为一开始几乎所有人都认定，水平比较差的读者进步会更大。&/p&&p&所以，在你有天赋的领域持续投入，回报率才是最大的！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&那我们应该如何发现自己优秀的地方，或者说有天赋的地方呢？&/b&&/p&&p&我们一般认为的天赋是显性天赋，比如长得漂亮、身体协调、唱歌好听、智商高...&/p&&p&其实还有一种天赋，是&b&隐性天赋&/b&。你会对某些东西感到愉悦，这个东西持续给你满足感，你可以一直花时间在这里，不厌其烦。时间久了，其实你就会与众不同。&/p&&p&我们都知道1万小时天才理论，可一个人为什么会在一件事上花一万小时呢？靠坚持吗？&/p&&p&有些人是不得已。但是多半人，是在深入体验中，找到了满足感，找到了自我存在的价值。&b&只有持续的满足和愉悦感&/b&，才能让一个人“一不小心”就上了瘾，“一不小心”就投入了一万小时，“一不小心”就成为了高手，而不是所谓的坚持。&/p&&p&&b&别人以为他在艰苦奋斗，实际他是乐在其中。&/b&&/p&&p&为什么让你照着PPT练习2次，你就很痛苦；而乔布斯为了苹果大会练习100次，却依然乐此不疲？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&为什么同一个点上，有人痛苦，有人愉悦？&/b&&/p&&p&你搜索一下自己的过去，看看有没有一些事，是你愿意不厌其烦的一直做下去的？有没有什么事你做不到完美，你就无法忍受的？比如一个图标改来改去改100遍？&/p&&p&&b&这些让你不厌其烦的地方、追求完美的地方、无法忍受的地方就是你的天赋所在，这就是上帝留给你的人生密码。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&第二：重新设计你的人生&/b&&/h2&&p&找到自己有天分的地方之后呢？&/p&&p&写个ppt，做份简历，然后告诉别人，你在这块有天赋，这是你的兴趣爱好吗？&/p&&p&不是，&b&你需要开始围绕你自己的“天赋”和“优势”重新设计你的人生。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-78eaed7b6e4d224b86e9b4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-78eaed7b6e4d224b86e9b4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&国内有个歌手叫：李健。&/b&&/p&&p&毕业于清华大学，算学霸级别的了吧？可他在班内真的算不上有学习天赋的，他的室友要不就是从小看黑格尔长大的，要不就是会六国语言的，要不就是获得各种奥林匹克金牌的.....&/p&&p&每次考试他都需要非常勤奋努力，才可以考到六七十分，而那些真正的学霸，轻轻松松98分、99分….&/p&&p&相反，只要校园内有歌唱比赛，李健几乎每次都能轻轻松松的拿到第一….&/p&&p&毕业的时候，他做了和大多数人一样的选择，去了对口的广电总局上班，还算不错的企业吧？可他却感觉，自己每天做着不喜欢的工作，用着自己不擅长的技能，在一个陌生的环境下听人使唤。虽然非常努力，却还是没能把事情做好，完全没有存在感….只能在下班后去KTV唱歌发泄…&/p&&p&&b&直到几年后卢庚戌点醒他，邀他共同组建“水木年华”，这才有了我们后来熟知的中国著名歌手：李健！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&就像我们前面说过的，当你在有天赋的地方持续投入的话，回报效率是最高的。&/p&&p&所以，如果你发现了你的“天赋”，千万别再只把它当成“兴趣”，它可能就是你“人生的密码”，&b&你需要围绕它，开始重新设计自己的人生。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&那如何设计呢？可以分为四个步骤：&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&p&&b&1. 设定目标，并赋予伟大的意义&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&先设定“身份”，再赋予“使命”。&/b&&/p&&p&什么是身份？就是你想成为怎么样的一个人？&/p&&p&比如你喜欢唱歌，你将来想成为“一名歌手”；&/p&&p&比如你喜欢画画，你将来想成为“一名画家”；&/p&&p&比如你从小是个孩子王，有领导天赋，你将来想成为“一名企业家”；&/p&&p&&br&&/p&&p&先定义好身份。这里需要注意的是别拿目标当技能，比如你喜欢赚钱，你将来想成为“一名有钱人”…这个没有意义，赚钱不是你的天赋，而是你发挥天赋后可能带来的结果。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&然后再为这个“身份”赋予一定的“使命”。&/b&&/p&&p&什么是“使命”？就是“利他”。&/p&&p&你成为这个身份之后，能够给其他人带来什么好处？&/p&&p&比如你想成为一名歌手，那是一名怎么样的歌手？你在为谁发声？你在为谁歌唱？你的歌声能够给别人带来力量？治愈？还是愉悦？&/p&&p&比如你想成为一名画家，那是一名怎么样的画家？你打算主要画什么主题？为什么要画这个主题？你在传达一种什么精神？&/p&&p&&br&&/p&&p&没有这些意义，你如何打动人心？&/p&&p&没有这些意义，如何形成自己风格？&/p&&p&没有这些意义，你的用户为什么需要你？&/p&&p&用户不需要你，你如何商业化？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2. 思考商业化，把天赋变成事业&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果是想重新设计自己的人生，那就不能只是把它当原来的兴趣一样玩玩就可以了，因为也许这个时候，你可能已经没有了其他的经济来源，你必须要思考如何商业化。&/p&&p&至于如何商业化，本专栏最后一个季度的全部内容都会围绕这点展开，如何从你的使命出发，理解你的用户，如何把你的想法落地，变成一个产品，如何构建自己的商业模式，如何搭建团队，如何赚钱...&/p&&p&这里就不详细讲了，讲了也没用，因为中间还有2道关卡你需要过，后面2个季度的课程我们都会讲到。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3. 刻意练习“套路”，完成一万小时的积累&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&有天赋当然不够，它只是告诉你，你在这里持续投入的话，会得到最高的回报率，但并没有说，你找到天赋，就不需要再投入了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&从一个有天赋的人进化到这个领域里的高手，你还差“套路”！&/b&&/p&&p&什么是“套路”？就是前人总结的经验。&/p&&p&还是比如你喜欢唱歌，不是天天去KTV吼两嗓子，就能直接发唱片了，你需要专业化的训练，比如如何用气唱歌，练习音准，学习乐理知识，学习舞台表演…..&/p&&p&你所擅长的技能，在这个领域里一定已经有人总结了非常多成熟的“套路”供你学习，这些套路能够让你少走很多弯路，减少无用的练习，帮助你更加快速的达到专业水准&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一万小时天才理论，刻意练习的是“套路”，而不是你的“兴趣”…&/b&&/p&&p&顶尖的高手，比如职业运动员，职业歌唱家，艺术家，企业家，都是在熟练掌握了套路之后，站在巨人的肩膀上，然后再往前迈出自己的一步！&/p&&p&而这一步，是你的一小步，也许却能成为人类在这个领域里的一大步。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4. 设立一个个小目标，逐个完成它们！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&你要将这个新的人生目标，按时间和阶段拆分成一个个小目标。&/p&&p&除了因为那些：“罗马不是一天建成的”、“一口吃不成胖子”等烂大街的大道理之外，&b&最主要的是，你得给自己在过程中，设立一个个“正反馈”。&/b&&/p&&p&什么叫“正反馈”，就是“经验值”。&/p&&p&如果玩过任何一款网络游戏的话，你就对这个概念很熟悉，你每杀掉一个怪，就会获得一些经验；你完成一个任务，也会获得一些经验；经验积累到一定程度之后，你就会升级；升级了你就会变得更强大，获得一些新的技能和新的能力；然后展开一段新的旅程，过程中还会给你一些意外的惊喜…&/p&&p&&b&这个“经验”和“升级”就是你的“正反馈”&/b&，他是在告诉你，你目前做的这件事是正确的事，是有意义的事，并且会给你带来一些奖赏，持续的激励你不断的朝这条路继续前进。&/p&&p&这些稳定的获得感、成就感和不确定的意外惊喜叠加起来，就会让你“上瘾”。&/p&&p&&b&而你在规划自己的人生道路上，就要为自己设置这些“上瘾”点，让自己乐在其中。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&具体拆成多长的时间？多小的目标？&/p&&p&没有标准，越多越好，让自己不断的达到这些小目标，并记录下达成的那些时刻，让你自己看到自己成长的进度条，激励自己持续前进，并在过程中遇到那些命中注定的“意外之喜”…&/p&&p&&b&你只要追求卓越，成功便会自动找上门来！&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fb51c803fce01d53cbab302_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fb51c803fce01d53cbab302_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&回到《人生七年》里那位逆袭的尼克&/b&：&/h2&&p&他真的是靠的“努力”完成的逆袭吗？&/p&&p&不是。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&真正的原因，是他从小对物理的狂热和对自己理想的坚持！&/b&&/p&&p&他7岁那年，就梦想着要探索月亮的奥秘，进而推动着他更努力的学习物理；他在21岁那年考入牛津物理系；&/p&&p&后来，揣着推动核物理发展的梦想移民到美国...虽然他的天赋没有支撑他再更进一步，最终只成为了大学物理教授，但他已完成了阶级的穿越！&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&再回到那个模拟财富计算&/b&：&/h2&&p&那个能贯穿人生的，能让你始终比别人多的1%的竞争优势，是“努力”吗？&/p&&p&不是。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&而是你在某个领域里的“天赋”！&/b&&/p&&p&因为只有天赋，才能贯穿一生，而你要做的事，就是发现他，保护他，并不断加强他！&/p&&p&&b&用你的天赋，重新定义你的一生！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&我们下节课见~&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&
看完三件事：&/b&&/h2&&p&如果你觉得这篇文章对你挺有启发，我想邀请你帮我三个忙：&/p&&ol&&li&&b&点赞，&/b& 让更多的人也能看到这篇内容&/li&&li&&b&关注我和专栏，&/b& 让我们成为长期关系&/li&&li&&b&关注公众号「富研社」，&/b& 第一时间阅读专栏最新课程&/li&&/ol&&p&&b&谢谢你的支持！&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3c5f1bc36ca6a26a62c8eaef6b2e29a7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3c5f1bc36ca6a26a62c8eaef6b2e29a7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a4d0bd7d45_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&2928& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a4d0bd7d45_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&
阅读引导：1. 请在一个安静的环境下，预留30分钟不被打扰的时间，静心阅读本文。因为文章读起来并不轻松，读完后还需要完成课后作业。真正让自己成长或者致富的路，本来就不会轻松。2. 本文为专栏中的一节课，并不是分享。整个专栏是一个完整的知识体系，若…
&p&&b&总结该问题排名前三点赞破千的利用下班空闲时间赚钱的套路：&/b&&/p&&p&做风口上的网赚、自媒体写作、线下看起来不起眼实际却很赚钱的项目。&/p&&p&对于这些可以短时间内帮助我们赚取大量金钱的方式方法是无可厚非的，但是，我想推荐给大家的是关系到一生的赚钱技能，理财，说到理财就不得不提一个人，巴菲特，这位老爷爷多次在公众场合提到“&b&通过定期投资指数基金，一个什么都不懂的业余投资者竟然往往能够战胜大部分专业投资者。&/b&”下面我就将理财中的魁宝，基金定投的法则分享给大家。&/p&&p&&b&现状：&/b&&/p&&p&&b&基金定投，全称为基金定时定额投资，据调研报告称其在美国已经占到了基金投资的39%，然而在中国却仅占10%不到&/b&，为何成熟资本市场的美国老百姓更喜欢进行基金定投，而中国人却鲜有关注？从根源上来讲，我认为是中国人赌性较重，喜欢赚快钱，其次金融市场知识、体系尚不发达的中国要熟悉这个新玩意也需要一个过程。其实基金定投可是理财的神器之一，集储蓄、保值、升值、流动性于一体，欲成为理财达人的话不可不学。&/p&&p&&b&优势：&/b&&/p&&p&1..基金定投是一种小白理财方式，贵在坚持，所以长久的投入可以使投资者的风险降低，比如现在沪深300指数3830点左右，算偏高的，以后很有可能走下滑路线，我在它净值1.83的时候买入了1000元，只能是546份，如果下跌到1.73，我在下个月再次买入1000元，我可以买入578份，同样的钱可以购买更多的基金份额，把这个周期加强，&b&综合表现为基金购买的风险大大降低了。&/b&&/p&&p&2.只要我们坚持定投，选择一个好基金，达到我们设置的盈利点时赎回，基金定投&b&一定是可以赚钱的&/b&。&/p&&p&3.基金定投可以帮助理财者节约了每日盯着大盘研究的精力和时间，你只要傻傻的投，聪明的卖，就能稳稳的赚，而不是像股票或者p2p那样注意它的各项指标，保证每月所需扣除的卡里有钱，选一个好的基金，投它个7年甚至更短的时间，&b&很容易实现资产翻倍。&/b&&/p&&p&&b&选基：&/b&&/p&&p&在开始选基的话题之前，我想请大家将自己想像成一位任教的新班主任，我们要教60个学生，那么作为班主任的你该如何判断哪些是好学生，哪些是坏学生，哪些又是能长年排在全班第10名的呢？&/p&&p&只能看学生过去的考试成绩和排名，虽说过去的好成绩不代表未来成绩会好，但相比那些过去成绩就差的学生，他们继续保持好成绩的概率会大一点。&/p&&p&重点来了，我们选基金和选好学生也是一样的，评判一个学生的成绩的好坏，不光是看他一次两次的成绩，而是长期稳定而优秀的成绩。对于基金，则要看基金的历史业绩，&b&当然，要看他长期稳定且优秀的业绩&/b&，毕竟是定投，可能短则2、3年，长则5年、10年和他长相厮守，这样我们选出来的可持续盈利的基金概率才会大一点。&/p&&p&&b&和大家分享的简单而科学的选基办法就是“4433”原则。&/b&&/p&&p&第一个“4”是我们要选的基金近一年的表现在同类基金中排名前1/4的。&/p&&p&第二个“4”是二年、三年、五年排名在同类基金中排名前1/4的基金。&/p&&p&第三个“3”是近6个月表现在同类基金中排名前1/3的基金。&/p&&p&第四个“3”是近3个月变现在同类基金中排名前1/3的基金。&/p&&p&说了这么多让我们一起打开电脑选择基金购买网站“天天基金网”，进入基金筛选页面。&/p&&p&然后，请留意，&b&选择指数基金（省钱、省心、给力）&/b&，成立年限为≥7年的。经过筛选我们可以得出来有60只基金满足我们的要求。&/p&&p&依次按照我们的原则先选择第一个4,也就是这60只排名前15位的，如下：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ae1ab83ec10a4ea_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&635& data-rawheight=&903& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&635& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ae1ab83ec10a4ea_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&然后选择第二个4&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-11a9dfbda9d03a2848690db_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&887& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-11a9dfbda9d03a2848690db_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-11a9dfbda9d03a2848690db_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&887& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-11a9dfbda9d03a2848690db_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&可以看出来，同时满足这两个原则，即表现在1、2、3年前15名的基金有：&/p&&p&嘉实基本面50（160716）、富国量化沪深（100038）、易方达上证50指数A（110003）、申万菱信沪深300价值指数（310398）、银河沪深300价值（519671）、大成中证红利指数（090010）、诺安中正100（320010）、中银中证100（163808）、长盛中证100（519100）&br&&/p&&blockquote&接着我们来一起看看33原则，第一个3，表现为近6个月排名前20的，小伙伴不找错了，有哪些？&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-71e9a98c0a600dcd48928_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&762& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-71e9a98c0a600dcd48928_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&最后一个3，3个月来绩效都可以的，排名在同类基金前1/3的：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f37cfa0cccc83ea131b310_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&717& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f37cfa0cccc83ea131b310_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&好了，做完这些工作，我们一起将4433结合起来，能满足所有条件基金中的战斗基是哪几只？&/p&&p&&b&中银中证100（163808），富国量化沪深300（100038）&/b& &/p&&p&就这两只，我们一起看看&b&富国量化沪深300（100038）。&/b&如果我们从去年10月份定投100038每个月1000，会是怎样的结果，打开天天基金网定投收益计算如下&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a26df3685b7aca7745afed109d0be572_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&504& data-rawheight=&616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&504& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a26df3685b7aca7745afed109d0be572_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&看到这里小伙伴们是不是心动啦，12个月的定投，本金12000，总计13709,&b&收益率达到了14.25%，&/b&哎哟，不错哟。&/p&&p&就是这么一个人人都可以上手的选基法则，收益居然超过了市面上大多数的理财产品，而且我相信你看了我的文章也一定可以学会如何选择一个好基金。&/p&&p&当我们能够在此基础上对购买的基金在估值低点进行加仓、选择一个合适买入的定投指标、熟练掌握基本面等技术再加以单笔操作，那时候我们便很有可能实现年收益20%的目标。依据72法则，这样我们的资产增加一倍的时间又缩短了，只要3.5年的时间即可。&/p&&p&如果你也对赚钱、理财感兴趣，可以关注公众号&b&明琪涩（觉得字难打的可以搜索mingqise1），回复“理财”，&/b&免费获取56本整理好的从小白到达人理财递进书籍，也包含了文中提到的基金定投精选书籍10本，助你多方位学习理财、熟练掌控基金定投技巧。&/p&
总结该问题排名前三点赞破千的利用下班空闲时间赚钱的套路：做风口上的网赚、自媒体写作、线下看起来不起眼实际却很赚钱的项目。对于这些可以短时间内帮助我们赚取大量金钱的方式方法是无可厚非的，但是，我想推荐给大家的是关系到一生的赚钱技能，理财，说…
&p&我也来回答一下这个问题，可耻的匿了。&br&我一个留学生在美国洛杉矶，以下简称LA，曾在LA的一家名字叫 Exchange（全球夜店排名第60）的夜店当过Promoter并且在一段时间内是TOP，就是业绩最好的一个。&br&如果要说clubbing的话其实中国大陆的话是几乎没有的，北京上海深圳广州这几个主要的城市的比较大的酒吧我都去玩过，我说的是大酒吧还都称不上clubbing（夜店）。我认为大家都是抱着目的去的，钱臭味太重，个人认为clubbing重的不应该是金钱而是“欲望”，这里的欲望指的的人性本身的冲动在音乐和酒精的引导下被释放出来并感到快乐。&br&&br&好了现在开始简单说说美国夜店的基本情况，首先要在美国喝酒必须21岁以上，如果还不到21就别想进夜店了或者去18+的玩。着装方面对于女性一般没有硬性要求，女同胞们多数都会穿one piece（就是一体的裙子，把身体和屁股包起来）加8厘米以上的高跟鞋，总体目标就是漏胸漏背漏大腿这几个突破点，因人而异扬长避，短牛仔裤什么的很少见进去了会很奇怪，总之最好穿裙子。男同志就有些硬性要求了，主要有三条吧。第一不能穿背心，有的会要求要穿带领子的衣服但一般不多见。第二不能穿短裤。第三不能穿拖鞋。如果穿错很可能就进不去了。国内基本是没有这些要求的只要你有钱。其实对于穿着的要求是告诉你这里是个社交场所即使你是来缓解压力的也不应该太随意。&br&&br&了解了衣服你就可以约上三五好友一起去玩了，如果想有自己的桌子请提前联系你认识的Promoter他们会帮你安排（最好提前，比较火爆的场你当场要个桌子不一定有或者位置不好）。LA好点的夜店价格一般2瓶Grey Goose（灰燕）加上税和小费全部下来700美金左右够7-10个人喝（一半是女生的情况下），注意去clubbing玩不是非要喝醉喝死的差不多就行保持一定清醒否则会被保安丢出很丢脸的。如果只想一两个人进去玩玩那就去门口排队买票进吧。&br&&br&进入了夜店一般你会看到有个比价大的舞池在DJ台下面并且挤满了跳舞人（比较旺的夜店）国内也有舞池，可几乎没什么人跳就算跳也只是站着摇来摇去什么的。在舞池的周围会有大大小小的沙发卡座一般不会出现国内那种小圆桌加凳子组合。喝酒大家都会那么就说说跳舞吧。如果你没开桌子可以先去吧台点一杯喜欢的酒感觉一下气氛看看美女帅哥什么的（一杯介于7-20美金），开了桌子就大家先喝两轮同样找找感觉。当你微微发热感觉可以随着音乐摇摆一下时可以去舞池了，首先你要优雅的挤进去男生不会跳舞的话就一开始就跟着节奏小幅摇摆下上身，也可以大胆尝试双手轻搂着你喜欢的女生的腰观察她的反应（不认识的女生最好从背后搂，她要是喜欢你她会转过来的），不拒绝那么请你更加大胆些（最好跳一会随便聊点什么然后邀请她去吧台喝一杯），如果女生有表示出不情愿个人建议换下一个目标。女生一般都是两个以上女生一起进舞池或是男男女女一堆人先是女生之间对跳如果有喜欢的男生搂着可以跟男生单独跳。具体怎么跳大家还是找点clubbing的视屏看看吧其实扭动起身体就行了，大胆点就dirty dance吧。&br&&br&跳一会（最好别超过20分钟，会很累而且会被踩好几次吧）邀你的舞伴去喝一点酒，保持的你身体内的酒精含量不断的升高而后你会越来越趋近你欲望的本性，越来越大胆的调情不要太多顾虑。可始终要记住一点不要喝的烂醉如泥。如果两人情投意合并且情难自禁请偷偷的离开clubbing给朋友发个消息说喝多了先走了，一般大家都心领神会。如果你没有找到合适的伴侣请不要气馁因为clubbing的真正魅力才刚刚开始，你可以一个人在酒精和巨大音乐的作用下轻易地进入自己的世界同时被无数和你一样感觉的人包围着，用力的跳舞把一切压力释放或者享受与朋友一饮而尽得洒脱。&br&&br&散场一般在2点左右在加州2点以后是绝对不允许卖酒的所以除非你自己有提前准备好酒要么就真没酒了。什么？你觉得很high还想继续玩？好吧还有一个地方你可以去，那就是Rave，那里主要是电音不过同样没有酒，不过你可以在那找到替代品Drug（药，摇头丸之类的。）在那里玩到天亮吧然后回家好好睡一觉。&br&&br&我说的都是在LA的华人party的情况，老美party会更疯一点但总体差不多。亚洲男性去白人party是很无聊的没人会搭理你，如果几个女生单独去白人party会被人搭但是你们懂的，如果自己喜欢老美那还好毕竟个人喜好嘛。&br&最后我放一些图片和视屏链接吧。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.exchange.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&exchange.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a& Exchange的主页一打开就能看到视屏。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.youtube.com/watch%3Fv%3D2TBUxb_C4NY& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&youtube.com/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=2TBUxb_C4NY&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& 这是vegas的TAO 我个人蛮喜欢的一家。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.youtube.com/watch%3Fv%3DEs5FfhlrRTs& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&youtube.com/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=Es5FfhlrRTs&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& 这是LA现在亚洲人party比较火的一家。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9fa4fdef8ad8eb417a595_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/9fa4fdef8ad8eb417a595_r.jpg&&&/figure&&/p&
我也来回答一下这个问题，可耻的匿了。 我一个留学生在美国洛杉矶，以下简称LA，曾在LA的一家名字叫 Exchange（全球夜店排名第60）的夜店当过Promoter并且在一段时间内是TOP，就是业绩最好的一个。 如果要说clubbing的话其实中国大陆的话是几乎没有的，北京…
&h2&&b&第一章：蹦迪雷区&/b&&/h2&&p&许多人以为，蹦迪就是要拿出自己最精湛的舞技！&/p&&p&但其实蹦迪场上最让人讨厌的就是以下这两种人类&/p&&p&&i&&b&第一种：&/b&&/i&&/p&&p&把蹦迪场当自己家，一言不合就躺在地cosplay人肉地拖，座右铭是舞出我人生的hiphop小子动图&/p&&p&当他以为全世界都为他的舞技所惊叹，不得不听下脚步观赏的时候，实则旁边的人只是在想：“草，给老子留点位置可以吗？”“我擦，差点就被你打到！”&/p&&p&这种舞蹈&/p&&p&一点都不为人着想！&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&&b&第二种：&/b&&/i&&/p&&p&好像吃错过期药，情不自禁就想把手手脚脚往外飞，完全陶醉在自我世界的舞渣&/p&&p&他们往往不会跟音乐节奏律动，就是一个劲地往周围冲撞。而这种人，大多为刚来大城市出差，不会跳舞但又要跳给酒桌上的小姐看的乡村土豪。&/p&&p&&br&&/p&&h2&第二章：蹦迪的正确姿势&/h2&&p&&br&&/p&&p&&b&蹦迪正确姿势解读之热身版&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&一开始进入舞池，先别急着卖力演出。就像以前在学校上体育课一样，先活动一下我们的全身关节。&/p&&p&&br&&/p&&p&为了避免脖子受伤&/p&&p&我们先按着节拍&/p&&p&活动我们的头部关节&/p&&p&&br&&/p&&p&大概一分多钟后&/p&&p&我们可以尝试着左右摇摆头部&/p&&p&顺便把手放在腰间高度，左右摇摆&/p&&p&活动一下你的手腕关节和腰间关节&/p&&p&&br&&/p&&p&慢慢地，我们用腰部带动双腿抖动&/p&&p&让大腿得到充分的放松&/p&&p&&br&&/p&&p&当蹦迪曲走到高潮&/p&&p&你便可以尝试放大动作&/p&&p&来一次彻底的热身运动&/p&&p&&br&&/p&&p&相信做完热身运动的你&/p&&p&已经准备好大展身手&/p&&p&那么以下的蹦迪招数你就要看好了！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&蹦迪正确姿势解读之女生版&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你的妆够美，穿得够性感，那么以上的热身动作已经能为你赚得眼球，但老娘知道，这远远不能满足你们‘我要把他放倒！’的愿望。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以在找好攻陷目标后，不要犹豫！先让他看清楚你那美丽的脸&/p&&p&&br&&/p&&p&看完了脸，是时候展现你风情万种的姿态。选在稍微空旷的地方，来一招&/p&&p&“&b&我的东西掉地上了，我捡~&/b&”式&/p&&p&&br&&/p&&p&记得把身上多余的衣服脱去！&/p&&p&然后慢慢地，向你要吃定的他走去&/p&&p&&br&&/p&&p&不要害羞，贴近他的裤裆&/p&&p&立马先来一个&b&泼臀难收式&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&无论他给你的回应如何&/p&&p&你都要加大马力再来一&b&个臀部大风车式（反正就是举起你的双手，抖屁股就对了）&/b&&/p&&p&跳多几下，男生虽然被你的妩媚深深吸引&/p&&p&但难免会被你的雷达速度弄疼&/p&&p&所以我就们就要让他休息一下&/p&&p&静静地欣赏我们惊人的舞技&/p&&p&这时，我们可以选择能带动全场气氛的&/p&&p&&b&食物中毒喷白泡式&/b&（电影里多的去了，就是跪地口吐白沫的样子，吐的好看点，把头抬起来，边吐边撩头发）&/p&&p&&br&&/p&&p&表演完一系列的舞技&/p&&p&是时候让他重新贴近你&/p&&p&你可以选择这个能让你的孤单北半球上下大幅度晃动的&/p&&p&&b&原地冲击钻式&/b&（就是原地转圈啦）&/p&&p&&br&&/p&&p&到了一定时间&/p&&p&如果你魅力足够，相信他已经想牵着你的手到‘安静点的地方聊一聊’&/p&&p&但突然停下来，难免会出现喘气、眩晕的状况&/p&&p&这时，我们可以选择&b&伸舌挠头式&/b&来掩饰自己&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&当然，蹦迪场如战场，&/p&&p&虽然你卖力演出，但依然有臭男人不买账&/p&&p&因此，这招适合最后失败但仍想挽回面子的你&/p&&p&&b&蹦迪不如读书式&/b&（半蹲，左转，右转，假装手里有本书，翻一页）&/p&&p&意气飞扬地离开舞台&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&蹦迪正确姿势解读之男生版&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&比起女生，男生的蹦迪姿势就更加多样。如果你外貌还不错，穿着含金量也高，已经有女孩愿意让你靠近的时候。那么以下的姿势，诚心推荐给各位：&/p&&p&&br&&/p&&p&首先，来一个华丽的入场动作&/p&&p&刚开始，动作不用太浮夸&/p&&p&但记住，一定要酷，&/p&&p&把双手摆出黑人说唱的姿势&/p&&p&不断以祈祷阿门的顺序摆动双手&/p&&p&然后慢慢加大动作幅度&/p&&p&如果你对自己的身材还比较满意的&/p&&p&还可以左右摇摆腹肌。&/p&&p&&br&&/p&&p&漂亮的女孩难免多人抢&/p&&p&当看见有竞争对手走进女孩时&/p&&p&你可以用&b&筷子夹菜式&/b&挑衅他（即伸出两个手指，向下，就是v字向下拉）&/p&&p&&br&&/p&&p&跳到差不多，先停下来&/p&&p&做出一个撩人的回眸动作&/p&&p&慢慢更加靠近你想放倒的女孩&/p&&p&用一招&b&甩头皮式&/b&&/p&&p&如果女孩开始跟你互动&/p&&p&你便可以装作有趣地调戏她&/p&&p&例如，模仿以下迈克尔杰克逊&/p&&p&&b&脚趾有点痒我动一下式&/b&（下蹲，踮起脚尖，左右左右左右左）&/p&&p&&br&&/p&&p&然后逐渐跟她靠近&/p&&p&来个全方位抖动式&/p&&p&&br&&/p&&p&如果按照剧本演下去&/p&&p&你跟女孩定会情投意合&/p&&p&最后在牵走女孩之前&/p&&p&别忘了向曾经挑衅你的竞争对手做这个动作&/p&&p&&br&&/p&&p&当然，有些是不撩汉不想泡妞的，纯粹就是玩开心的。但有初次去，怕出丑，那么还有以下几招。&/p&&p&&b&第一招：热身&/b&&/p&&p&双手举过头顶挥动拍手，身体跟着节奏扭动&/p&&p&这种舞步也是属于热身舞步，适合刚到场子暖身用的。&/p&&p&&b&第二招&/b&：踏步向前式。&/p&&p&其实就是“为人民服务姿势”加原地踏步&/p&&p&&b&第三招&/b&：手枪扫射式：&/p&&p&手指成枪，跟随音乐扫射全场&/p&&p&这个动作深得潮人君喜欢&/p&&p&&b&第四招&/b&：拉窗帘式&/p&&p&适合重底电音的动作&/p&&p&踩着节奏，抖动身体，幻想自己在拉着窗帘&/p&&p&&b&第五招&/b&：掸裤腿式&/p&&p&公鸭drake热歌Hotline Bling里的魔性舞步&/p&&p&弯下腰掸走自己膝盖上那不羁的尘埃吧&/p&&p&&b&第六招&/b&：司机倒车式&/p&&p&想象一手握着档位杆，一手扶着方向盘&/p&&p&跟着节奏，转动方向盘，回头看一下&/p&&p&然后转，再回头，重复循环。。。&/p&&p&&b&第七种&/b&：甩头式&/p&&p&这个动作合适长发蹦友们&/p&&p&如果你没有头发可以上某宝淘一顶&/p&&p&甩起头发全场你最摇摆&/p&&p&&b&第八招&/b&：浮夸摸头式&/p&&p&幻想天太热，你有刘海又很长&/p&&p&盖在额头很闷热，一个劲的撩头发就对了&/p&&p&&b&第九招&/b&：Dad舞式&/p&&p&最早出现在亚特兰大嘻哈歌手Skippa daFlippa的&/p&&p&“How Fast Can You Count It”MV里&/p&&p&随后风靡在老黑们中间&/p&&p&做一个类似弯弓的动作&/p&&p&低下头靠向你弯曲的那个手臂&/p&&p&看上去像再给脸上擦汗 &/p&&p&&b&第十招&/b&：Whip/Nae Nae式&/p&&p&这个终极舞步难度系数比较高也非常合适尬舞&/p&&p&这动作在2000年早期是两个互相独立的舞蹈动作&/p&&p&去年夏天一位少年嘻哈歌手把这2套动作给组合了&/p&&p&打造出的“Watch Me”被病毒式的传播&/p&&p&动作要领：一只手放在前面&/p&&p&就好像你边开车边在跟着节奏舞动&/p&&p&然后要跳Nae Nae，在你举起手来之后&/p&&p&你整个身体都要完成shimmy舞的动作&/p&&p&&br&&/p&&p&有了酷炫的舞步，当然也就要配以酷炫的蹦迪装备&/p&&p&像蹦迪这么大运动量的活动，穿的舒适当然比较重要&/p&&p&最近流行的oversize风格就比较适合蹦迪&/p&&p&既有舒适度，又能彰显个性&/p&&p&一件oversize 的卫衣或者外套&/p&&p&配以一件短裤来个“下身消失之术”既性感有张扬&/p&&p&虽然现在oversize风格现在已经烂大街了&/p&&p&但是小编认为只有好看才能烂大街&/p&&p&所以不用在乎别人怎么看，oversize就是好看&/p&&p&就是适合蹦迪穿&/p&&p&&br&&/p&&p&男生的话潮人君比较偏好皮衣&/p&&p&下身可以配一件阔腿裤&/p&&p&有着复古和时髦的结合感觉&/p&&p&头带老帽，脚下生风，舞池就是你的&/p&&p&&/p&
第一章：蹦迪雷区许多人以为，蹦迪就是要拿出自己最精湛的舞技！但其实蹦迪场上最让人讨厌的就是以下这两种人类第一种：把蹦迪场当自己家，一言不合就躺在地cosplay人肉地拖，座右铭是舞出我人生的hiphop小子动图当他以为全世界都为他的舞技所惊叹，不得不…
对中国人和其他游客存在很大的差距，以下是通过日兼大大得倒的游轮员工吐槽，多图预警&br&&br&因为中国游客很多以和为贵，不惹事&br&&br&赚你钱的同时歧视你也不出声&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1217& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-23ccbfb15e26ed3675dca_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-23ccbfb15e26ed3675dca_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1239& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-08f2c4625a77ffd4a35a0fd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-08f2c4625a77ffd4a35a0fd_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1227& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-29e83bb8d03d70d3007042_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-29e83bb8d03d70d3007042_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1232& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-872d4efc8b1ea18c924f21bf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-872d4efc8b1ea18c924f21bf_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1229& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-69e0f68a132ecdaaebd2b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-69e0f68a132ecdaaebd2b_r.jpg&&&/figure&
对中国人和其他游客存在很大的差距，以下是通过日兼大大得倒的游轮员工吐槽，多图预警 因为中国游客很多以和为贵，不惹事 赚你钱的同时歧视你也不出声
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d9ebc6b1f30fb9416159_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d9ebc6b1f30fb9416159_r.jpg&&&/figure&&p&以下全部内容出自呆呆姐的微信公众号ATer club。呆呆姐的club也是圈内有名的好，大课和私教都有，想学的可以直接在公众号留言咨询哦~&/p&&p&&br&&/p&&p&————————分割线——————&/p&&p&&b&*前言：&/b&阿根廷探戈Tango日渐得到国人喜爱，越来越多的各地爱好者融入其中，为了方便探友们在各个城市能够轻松找到想跳舞的地方，现汇总整理于下，希望我们能够在大家的支持下及时更新完善，不断提供给大家更准确和更便捷的帮助。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&*检索顺序：&/b&省市按①四市+两地：1北京(有更新)；2上海(有更新)；3 香港；4台湾；5重庆；6天津(有更新)；②其它各地和各组织均按首字母排序如下：7F福建-厦门；8G广东-广州、深圳；9H河南-郑州(有更新)；10H湖北-武汉；11H湖南-长沙；12J 吉林-延吉；13J江苏-南京、淮安、苏州；14L辽宁-沈阳、大连(有更新)；15N内蒙古-呼和浩特；16S山东-济南、青岛；17S陕西-西安；18S四川-成都、19Y云南-昆明、20Z 浙江-杭州 &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&*特别感谢&/b&：感谢各地组织者、热心探友们和Charlie先生的热情支持！！&/p&&p&&b&*最近更新日期：&/b&.&/p&&p&&b&*声明：&/b&①每月初更新，敬请需要变更的组织者及时提前与我们联系，以尽量保证各地探友空降时不会跑空；②敬请探友在前往不熟悉的场地前尽量先与当地组织者联系确认。&/p&&p&&br&&/p&&p&====欢迎转载分享，敬请注明出处====&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.北京Beijing&/b&&/p&&p&&b&(1) AlmaDelTango&/b&&/p&&p&内容（Type）：常规舞会（每周三21:00-late）&课程&练习&大师营&/p&&p&上课和舞会地址（Address）：北京市朝阳区麦子店社区服务中心2层203.&/p&&p&组织者（Mobile）：&/p&&p&TT，&/p&&p&微信平台（Wechat）：AlmadelTango&/p&&p&邮箱（Email）: &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&(2) ATer Club&/b& &b&阿根廷探戈爱好者俱乐部&/b&&/p&&p&内容（Type）：常规舞会（每周二19:30-23:30、周六20:00-24:00）&课程&练习&大师营&假期集训.&/p&&p&舞会和上课地址（Address）：北京市海淀区紫竹桥华澳中心嘉慧苑1903号&/p&&p&组织者（Mobile）：&/p&&p&呆呆Daidai，(微信/Wechat)；&/p&&p&立岩Liyan，（English）&/p&&p&微信平台（WeChat）：ATerClub&/p&&p&邮箱（Email）: &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&(3) BeijingTango：&/b&&/p&&p&内容（Type）：常规舞会（每周日17:00-20:30）&课程&练习&/p&&p&舞会地址（Address）：北京市东城区亮马河南路18号.红酒屋&/p&&p&组织者（Mobile）:&/p&&p&Daisy，5 ( 微信/Wechat)&/p&&p&邮箱（Email）: beijing.&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&(4) BJ Bilingual tango school北京双语探戈学校&/b&&/p&&p&内容（Type）：课程&练习&练习舞会（周日16:00-18:30）&/p&&p&地址（Address）：①周二周三：雍和航星园院内；②周日：东城区方家胡同46号院，热力猫俱乐部&/p&&p&组织者（Mobile）：&/p&&p&Annie &/p&&p&微信平台（Wechat）：BJBTango&/p&&p&邮箱（Email）: &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&(5) La Practica Ideal&/b& &b&探戈修炼坊&/b&&/p&&p&内容（Type）：指导练习(每周一19:30～22:30)&马拉松&/p&&p&地址（Address）：北京市朝阳区姚家园路3号爱好成&/p&&p&组织者（Mobile）：&/p&&p&沈龙 Alec Shen，；&/p&&p&今朝，Frank Jin.&/p&&p&微信平台（Wechat）：LaPracticaIdeal&/p&&p&邮箱：alecshen@vip.sina.com(Alec), (Frank)&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&(6)TangoChinoClub&/b&&/p&&p&内容（Type）：舞会（每周二21:00-late&每周六21:30-1:30）&课程&练习场&/p&&p&地址（Address）：北京建外SOHO西区12号楼503&/p&&p&组织者（Mobile）：&/p&&p&马可Diego，；&/p&&p&大马，&/p&&p&微信平台（WeChat）：TangoChinoClub&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&(7) VidaMiaTangoClub&/b&&/p&&p&内容（Type）：常规舞会（每周五21:30-late）&课程&练习&大师营&/p&&p&舞会和上课地址（Address）：北京市东城区东中街58号美惠大厦一单元203室&/p&&p&组织者（Mobile）：&/p&&p&张岩Nico，132-（中文）；&/p&&p&186-(English)&/p&&p&微信平台（WeChat）：VidaMiaTango&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&(8)VTango探戈会&/b&&/p&&p&内容（Type）：探戈研修活动（每周六17:15-20:30）&/p&&p&舞会地址（Address）： YAROSE(北京)舞蹈生活空间-北京市朝阳区太阳宫北街6号院中海油大厦北侧独立的三层小楼&/p&&p&组织者（Mobile）：&/p&&p&刘峥Leo，&/p&&p&微信平台（WeChat）：探戈会tangobeijing&/p&&p&邮箱（Email）: &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&(9)&/b& &b&【虾米窝】北京探戈俱乐部Apasionad@s Tangueros en Pekin&/b&&/p&&p&内容（Type）：练习&课程&舞会(每周一、三练习舞会21:00-late)&/p&&p&地址（Address）：北京市朝阳区三台山路88号.虾米窝&/p&&p&组织者（Mobile）：&/p&&p&虾米，&/p&&p&微信（Wechat）：XiamiTango&/p&&p&微信公众号：Tango178&/p&&p&邮箱：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.上海Shanghai&/b&&/p&&p&&b&(1)Kai 's Milonga&/b&&/p&&p&内容（Type）：常规舞会(周三20:00-24:00、周日18:00-23:00）&/p&&p&舞会地址（Address）：上海静安区康定路1015号（Te Amo Tango Lounge）&/p&&p&组织者（Mobile）：&/p&&p&Kai，&/p&&p&微信平台（Wechat）：kaiwang215&/p&&p&邮箱（Email）: &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&(2)TangoBang探戈帮&/b&&/p&&p&内容（Type）：常规舞会（每周五20:30-01:00）&课程&练习&探戈节&/p&&p&舞会和上课地址（Address）：上海市黄浦区西藏南路765号6楼603室.（永惠大厦，近方斜支路口）&/p&&p&组织者（Mobile）：&/p&&p&Vivian Ye，.&/p&&p&微信平台（WeChat）：Tango_China&/p&&p&网页（Website）：&a