比脸更“诚实”的5个身体部位 年轻不年轻就看它们了|科颜氏|保养|足膜_新浪时尚_新浪网
比脸更“诚实”的5个身体部位 年轻不年轻就看它们了
　　导语：如果你说女人为了永葆青春总能付出超长努力的话，我们举双手表示赞同。除了每天花费时间和金钱精心呵护咱这张脸，有些比脸更难“伺候”的部位，决定着我们现在以及将来看起来是否年轻。萨沙·杰西卡·帕克因为“100岁”的双手而饱受非议，黛米·摩尔去接受膝盖整容术……别以为这五个身体部位是小问题，年不年它们说了算。从现在开始保养，就不会在某个将来被它们出卖。内容来源：VOGUE时尚网
　　最显老部位第一名：手
　　“手是女人第二张脸”这句话虽然老套，却是真理。手比脸容易衰老，是最易透露年纪的身体部位，因为日晒、干燥、洗涤剂等原因，手部皮肤总是提早出现松弛、皱纹和色斑（手上的色斑实在很像老年斑）。有时候，一双柔滑的双手可以代替眼神来表达感情，况且，没有漂亮的双手，那些闪闪闪的大钻戒都黯然失色了呢。
Sarah Jessica Parker
　　如果只看手你会将它和Sarah Jessica Parker联系起来吗？SJP因为这双看起来有100岁的手而饱受困扰。
　　“少女的脸，外婆的手”，娱乐杂志这样说Madonna也是让人无力反驳。
　　为什么手部肌肤比脸部衰老得更快？
　　手真的可以算得上是我们身体最忙碌的部位，几乎与生活和工作有关的一切都 需要它的协作来完成。手部各个关节每日以万计次的弯曲，肌肉和肌腱频繁的拉伸收缩、清洁剂的侵袭、保养上的忽视……这种种原因都会加速手部肌肤衰老。
　　每日手部保养：涂手霜！涂手霜！涂手霜！
　　没错，护手霜可以快速为双手补充水分和油脂，缓解因缺乏滋润而出现的干纹和粗糙。保养双手，最简单粗暴但有效的方法就是：涂手霜！如果你做不到随身携带护手霜，就在家里、办公室、床边等等所到之处都摆上一只。白天的护手霜应该带有SPF防护值，紫外线容易让手背出现可恶的斑点，而晚上使用的护手霜最好质地更为丰盈滋润，这样才能在睡眠中帮你修复白天受损的手部肌肤。做家务前涂抹护手霜，再戴上手套隔绝脏东西。
　　编辑推荐：Kiehl‘s科颜氏细润美手霜，￥160/50ml；&La Prairie莱珀妮手部修护霜SPF15，￥850/100ml；雅漾冷霜润手霜，￥75/50ml。
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皮肤松弛应该怎么办
健康咨询描述：
脸部出现比较严重的现象，脸部和之前相比衰老了好多，皮肤松弛应该怎么办？
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擅长: 双眼皮，隆鼻，吸脂，假体隆胸，微整形（肉毒素除皱，
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擅长: 高血压,心脏病,胃炎,冠心病等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好冷热水交替洗脸，根据您上述情况，补充胶原蛋白，肌肤紧致霜都行的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您呢多吃新鲜蔬菜，注意休息，还有就是心情要放好噢。
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&&&&&&您好女士：注意日常是饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃一些富含有蛋白质的产品，从而保持皮肤的弹性；您选择做PST面部提升也是很好地，效果立竿见影，没有副作用，通过专利器械将蛋白线分层定向阶梯状植入松弛皮下组织，一次性解决松弛下垂问题，术后效果立竿见影，提升到十年前皮肤紧致状态。&&&&&&以上是对“皮肤松弛应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-身体各部位如何美白？妹纸们好好看看吧！
　　要美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，美丽也可以是吃出来的，经常食用蔬菜可以让你的肌肤光彩照人，据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！赶紧随小编一起来看看吧！
　　一、面部厚黑
　　原因：面色发黑多为肾虚精血不足所致，同时健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，若滥用面膜化妆品，面部皮肤会增厚。
　　1.可内服六味地黄丸等补肾药物。
　　2.食疗中的紫河车粥方，具有益气补肾、益精养血之功效。
　　3.酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。
　　4.人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄。
　　5.蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白。
　　6.桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者。
　　7.作为“水珍佳肴”的龙虱，可煎、可炸、可炒，具有补肾及修补皮下组织之功效，能除面上黝黑晒褐之气。
　　二、眼部圈黑
　　原因：如果你经常工作到深夜2、3点，早晨8点又要赶紧上班，那么，黑眼圈就会出现。
　　1.洗净马蹄与莲藕，切碎后放入榨汁机，再加两杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。莲藕及马蹄富含粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。临睡前敷效果最好，可以降低出现黑眼圈的机会。
　　2.或用蜂花粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢之功效。
　　三、颈部糙黑
　　原因：中医学认为心亏血少，前颈部苍黄暗淡，而肝气郁结，后颈部皮肤黑青；脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。
　　因为颈部的皮肤与脸部相比，缺乏较厚的脂肪层，再加上血液循环较差，很容易造成颈肤糙黑松驰，产生皱纹。
　　1.核酸是首选的营养食品，日本科学家发现，女性每日服用核酸800mg，1个月之后，颈部皮肤会变得白嫩诱人。
　　2.富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。
　　3.米粥是美颈的传统膳食，红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效，适用于脾虚血弱所致者。
　　四、乳部晕黑
　　原因：乳晕是女人的性征，这是别人看不到的部分，对于亲密的爱人更具有独特的意义，很多女性担心自己的乳晕过黑，为将来的幸福笼上阴影。随着女性的成长成熟，由于雌性激素分泌、过度刺激乳头等关系的影响，都会渐渐变成黑褐色。
　　乳部晕黑的食疗最佳时期是排卵期前一周。可从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期，因为这是雌性激素分泌的高峰期，而月经后到下次月经前是次佳时期，这也是激发乳晕变色的最佳时机。
　　1.青春期的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。可用肉苁蓉、杭菊、松子仁各10g，鸭蛋2只，共煮，待蛋熟敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日服1次。
　　2.成年女性则宜用人参5g，莲子20 g，冰糖10g，炖1-2小时，隔日1次。也可用胡桃仁120g，捣膏，补骨脂、杜仲各120g，杵匀入前膏，如梧桐子大。服法：空腹温酒盐汤吞服50丸，能益血补髓，明目悦心，润肤红晕。
　　五、腰腹部黑
　　原因：抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人，由于长年压迫影响血液循环，其腰部肌肤常出现黑圈。
　　中医脏明学认为，脾亏肾虚时，五脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气血减少，腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。
　　1.坚持吃谷物、蔬菜、水果，其中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。
　　2.维生素c是构成皮肤细胞物质的必需成分，维持腰部血管的通透性和色素代谢的平衡都离不开它。
　　3.传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。
　　4.常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效，因为这类美食中含有20多种游离氨基酸，是理想的肌肤健美物质。
　　六、臂部紫黑
　　原因：臀部紫黑多见于久坐工作者，或见于患有肝病，坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者。其粗黑皱紫，甚至有臀尖生疖等皮肤病。
　　研究表明，体内维生素c缺乏会使久受压磨的臀部皮肤出现血点、瘀斑及局部血肿或硬节。
　　1.应补充维生素C、E。维生素E可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力，维持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循环，平展硬皱，延缓皮肤衰老。
　　2.富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。
　　3.注意：应少食辛辣刺激性食物和酸性食物，并注意日常生活中的坐行交替，保持情绪稳定。
　　七、膝部糙黑
　　原因：膝部是腿部最干燥的部位，皮肤也较粗糙。膝部燥黑者可用市售的漂白保养品，或用盐加柠檬汁涂抹，效果都很不错。
　　1.维生素A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗糙、角化和灰暗。富含维生素A的食品有胡萝卜、香蕉、牛奶等。
　　2.饮食中缺铁双膝易感觉冰冷，膝关节还会因轻微运动即感到疲劳。饮食中缺乏锌、锰会引起膝部韧带松弛，以致膝盖肌肤易受伤。
　　3.常饮芦荟汁可以补充皮肤水分，恢复胶原蛋白功能，从而防止或延缓膝部皮肤的干皱、生斑，使之保持弹性和嫩白。
　　八、妊娠纹黑
　　原因： 妊娠纹医学上名为腺状萎缩症，是因为怀孕而导致皮肤组织中的胶原蛋白纤维松弛甚至断裂，无自我感觉。且时间愈久，凹陷部位色泽愈深，呈现黄褐色或暗黑色。多发生于全身柔软的皮肤组织中，如下腰、下腹两侧、乳房、大腿内侧等。
　　1.为避免或减少妊娠纹的出现，女性从怀孕第一天起，每日早晚应进行按摩并重视营养调配，补充维生素E，常食畜脾、牡蛎等以活化组织细胞，刺激真皮恢复生机。
　　2.多食猪皮、鱼翅、矿胶、猪蹄、牛排等易被人体吸收的富含大分子胶原蛋白纤维的食物，对消除妊娠纹黑的效果极佳。
编辑：高富灿
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来源：中新网　 20:28
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来源：新华网　 20:08
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身体皮肤松弛怎么紧致？
身体松弛什么应该吃什么
我有更好的答案
多练大肌群：多练胸、背、腰臀、腿部的大肌群，不仅能使身体强壮，还能够促进其他部位肌肉的生长。有的人为了把胳膊练粗，只练胳膊而不练其他部位，反而会使二头肌的生长十分缓慢，花清易的胶原，一个月了白了些的。
采纳率：50%
　肌肤紧致没每一个爱美的女性所必须追求的，但是有些时候肌肤会出现一些问题，甚至变的松弛，另外，紫外线、彩妆残留物、保养时过度拉扯等都会刺激肌肤，引发色素沉着或肌肤松弛。其实面部轮廓每下垂0.5厘米，年龄看起来就老了10岁，因此想要驻颜有术，首要任务就是紧致肌肤。按摩操，守住无龄美人年轻秘密　　生活中的小动作，只需几秒钟，就能预防肌肤失去弹性的问题。想要紧致额头部位，可以以额心为出发点，双手往左右太阳穴点拉，再从额心至左右发际往上轻轻提拉。想要紧致双颊就多做呼吸操。方法很简单，吸气鼓起双颊，用双手拳头的背部以画圆的方式轻轻柔压双颊，5秒后呼气放松，重复数次。补充维他命C，即时提升松弛肌肤　　在日常保养的过程中加入具有紧肤功效的保养品，可以大大提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力，帮助肌肤紧实有弹性。维他命C它可保护细胞不受紫外线伤害，以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。防晒，不老妖精的美丽秘诀　　要知道90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光暴晒造成的。紫外线的光老化作用和人体内多余的自由基的氧化作用，都会破坏健康的肌肤细胞，导致肌肤“未老先衰”。希望这个数字能让你记得出门防晒，以及回家后的晒后修复工作。饮食均衡，玩转肌肤健康法则　　多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速皮肤的下垂和老化。补充胶原蛋白，给肌肤注入青春热力　　通过口服或者使用补充collypink胶原蛋白，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强，为肌肤重新注入新鲜活力。
本回答被网友采纳
出现脸部皮肤松弛这种肌肤问题，
富含胶原蛋白的食物，各种动物皮和筋，如猪皮、猪蹄、牛蹄、牛尾、鱼皮等；豆类食品也可以多吃点。别熬夜什么的，保持充分的睡眠，在配合花清易的蛋白就很容易了。
心情好比什么都重要，保持乐观，笑口常开
松弛这个问题不是你说去就能改善的，
多做脸部按摩
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