病情分析:少喝咖啡。茶有助身心健康,美容,比如绿茶。每天食用蜂蜜,豆浆或者酸奶。适当运动,促进血液循环,红润肌肤不要刻意减肥,所有有营养的食物都要食用。只是食用的精,而不是多,均衡营养,合理膳食,以免减肥不当,造成干瘦,蜡黄的面容。
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