防晒霜隔多久补涂一次才能达到防晒效果？
根据英国皮肤科医师协会（ British Association of Dermatologists，BAD）一项最新研究调查，超过7成的人不知道防晒每2小时就要补涂一次。另外，很多人涂防晒的方法也都是错！
皮肤癌是英国常见的一种癌症，自上世纪60年代以来皮肤癌的发病率就一直在上升。英国皮肤科医学会开展的一项在线调查揭示，80%的英国人在艳阳天出门前不会涂抹防晒霜。而且，70%的人不会每隔两小时补涂一次防晒霜。
英国皮肤科医师协会医师强纳森（Johnathon Major）表示，防晒应该在日晒半小时前，就要充分涂抹完毕，而不是出门前赶紧抹两下就算，然后外出后不久还必须再补涂一次，这样才能确保身体充分被防晒覆盖，同时皮肤也有时间去吸收。
在此，伦敦国王学院圣托马斯医院皮肤病学研究所光生物学研究室主任约翰o霍克总结出7个人们最常陷入的防晒误区。
误区1：防晒霜涂一点就够
成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2至3小时重抹一次。
误区2：不出门就不用防晒
玻璃能挡住紫外线B(UVB)，却挡不住紫外线A(UVA)。因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。另外，紫外线可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害，因此，应该注意全方位防晒。
误区3：阳光不强不用防晒
晒伤与室外气温高低没有关联，伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线。
误区4：出门一下子，不用防晒
清早及下午6时后紫外线弱，这时只在户外逗留一小会儿，可以不涂防晒霜。但是上午11点至下午3点出门就必须涂抹防晒霜，这个时段即使在户外待2分钟，皮肤也会受到损伤。
误区5：皮肤白，不必涂防晒霜
涂防晒霜可以显着降低皮肤癌风险。但是如果你不涂抹防晒霜，在户外活动30分钟，就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。
误区6：阴雨天不用防晒
云层和雨水无法很好地吸收紫外线，即使云层很低，紫外线被削弱，也仍旧会灼伤皮肤。
误区7：涂防晒霜会妨碍身体合成维生素D吗？
研究发现，涂防晒霜后，皮肤仍可以接受阳光照射，不会影响维生素D的合成。
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今日搜狐热点spf50+的防晒霜多久涂一次
spf50+的防晒霜多久涂一次
发布日期：日
spf50+的防晒霜多久涂一次，防晒霜spf50+好吗。防晒指数达到spf50或以上的防晒霜已经算得上是高度防晒产品了，我们来了解一下高度防晒产品的常识、选择和相关注意事项吧：
1、spf50的有效防晒时间是多长？
SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。理论上，具体为：SPF 50 = 50* 10 = 500分钟，也就是可以达到8小时以上，这也是很多spf防晒产品宣传自己超过8小时或10小时的长效防晒。防晒效果受制于很多因素，并不能防护那么长时间，紫外线强度、肤质类型、使用量、出汗等因素都会影响防晒能力。
2、spf50防晒霜的防晒时间那么长是不是一天涂一次就可以了？
很多spf50防晒霜宣传自己超过8小时10小时甚至12小时的长效保护，但这个是理论上的，根据各人皮肤不同不禁得住晒的人其实理论时间也没这么长，加上阳光强烈程度不同，活动环境不同（比如海边、泳池），所以spf50的防晒霜也是需要补涂的，一般2-3个小时涂抹一次，不要等到皮肤晒红才想起来要补。涂抹防晒指数50的防晒品后，如果持续在室外暴晒，建议每隔2个小时补一次防晒，如果偶尔待在室外，则建议每隔3~4个小时补一次防晒。另外，在海边或泳池游玩的时候，每次从水里出来，都应该补涂防晒，除非你使用的防晒品是防水型的。
3、夏天适合经常使用spf50高倍防晒用品吗？
防晒指数50的防晒品是防晒能力非常强的，只适合在海滨浴场、热带地区旅行时使用，日常生活中或普通旅行中并不需要，因为spf50的防晒品中添加的防晒剂很多，而防晒剂是有腐蚀性的，过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题，所以不适合经常使用。所以，建议常备高倍比如spf50和低倍如spf15、20的产品，来根据需要选择使用。
4、什么情况需要选择spf50的防晒霜？
根据我们所处的环境来判断，比如军训、徒步旅行、海边游泳、沙滩排球等，容易在烈日下暴晒、也容易出汗或冲洗掉防晒霜的，需要选择spf50以上的防晒霜而且需要经常补涂防晒霜。军训艰苦又晒又热爱出汗，防晒霜、晒后修复霜必不可少，小编推荐几款值得关注的防晒品牌和产品，希望对烈日炎炎下艰苦训练的亲们有所帮助，但护肤品的效果和肤质都因人而已，请谨慎选择：
1、相宜本草防晒霜女学生面部全身隔离补水保湿防训户外超强女男，轻薄透气 清爽不油腻 男女可用；防晒指数：防晒指数: SPF30PA值: PA+++；小编推荐此款，虽然他的spf值不是非常高，但是也基本上能符合军训防晒要求。最最重要的，价格非常亲民，39一瓶带正品，第二件还半价优惠！我们知道防晒霜是需要经常补的，哪怕是spf50或更高以上的，也是需要补涂的，所以相宜本草的这款产品多补次数，配合他家的晒后冰敷面膜，也会是不错防晒效果和搭配。
用户评价：物流真的超级快，我本来以为在上学前拿不了呢，没想到，昨天下午快递就打电话了，大过年的，快递小哥也不容易，五星五星好评。 防晒霜我挤了一点，真的是超级细腻，而且，香香的，包装也很完整。
2、ANESSA安热沙资生堂小金瓶防晒霜60ml 学生军训防水面部全身 男女【新升级】遇水加乘，防水耐晒，清爽免卸妆洗面奶即可清洗；ANESSA安热沙为资深堂旗下防晒品牌，价格偏贵，小编推荐此款是因为（1）此款防晒产品除了防晒指数防晒时长（防晒露SPF50+/PA++++）很赞外，还有个亮点是&遇水遇汗加乘&，通俗的讲就是当你出汗的时候，安热沙的水能防晒技术还能提供额外防护，这个对于我们在军训中每个人都会流汗是不错的帮助。（2）洗面奶即可清洗，军训的时候我们带的洗漱护肤的东西并不多，所以，清爽免卸妆洗面奶即可清洗也是十分方便的。
用户评价：第一次买这么贵的防晒，买之前很犹豫啊，这么贵，还这么小，但是网上好评太多了，还是没忍住拔草，涂改液质地，很稀，上手的话，感觉刚涂完会有点点油，但是吸收一会就好了，我很宅不怎么出门的，所以一瓶对于我这种一个月最多出门四五次的人来说，应该可以用好久好久。很满意，用完会回购的。
3、珀莱雅防晒霜50隔离bb面部补水保湿美白喷雾学生军训女男户外超强，防晒指数: SPF50PA值: PA+++，小编推荐此款防晒产品不仅是因为其防晒指数高，还因为优惠购物会赠送同品牌防晒修复面膜，这个是很贴心的。再好的防晒霜，都只是延长被晒红的时间，擦了防晒霜我们依然是暴露在烈日下的，所以配合晒后修复产品使用会更好。
用户评价：我一直都在用这个牌子，用了快两年了，真的非常好用，这次买了这款防晒，果然没有让我失望。而且这个防晒还能当BB霜使用，美白效果还挺好的，涂上之后很自然，也挺持久的，已经推荐给身边的同事了，这样的好东西就要和大家一起分享。夏日防晒是大家很关注的话题，防晒霜为什么可以防晒？防晒霜防晒系数越大越好吗？我们应该怎样选择合适的防晒霜？价格贵的防晒产品效果更有保证吗？让我们来看看这些大家关注的相关信息吧：
1、物理防晒和化学防晒分别会用什么材料？对皮肤有伤害吗？
物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。而对于化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。
防晒霜的功效主要取决于防晒霜的SPF和PA值，SPF指数高，紫外线防护时间就会长，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。
2、防晒霜为什么可以防晒？防晒霜的防晒原理是什么？哪些方式的防晒效果更好？
防晒霜可以分为物理防晒霜、化学防晒霜。
物理防晒霜，利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。
化学防晒霜，通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。化学防晒剂在肤感和视觉效果上较好，而皮肤比较敏感或是极度干燥的人则更适合物理防晒。
3、防晒霜是价格越贵防晒效果越好吗？
防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量，与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用，还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。
4、防晒霜的防晒系数越大是不是就越好呢？
防晒霜的防晒系数大小反应的是防晒霜是保护皮肤被晒红的时间长短，但防晒剂对皮肤的保护并不是无限长的。防晒指数越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。 例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有97%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。
露得清防晒霜spf50，spf50防晒霜。
兰蔻防晒霜spf50闷痘，防晒霜spf50加。
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正确防晒步骤第一步——保湿涂抹防晒霜前首先要做好保湿工作，因为防晒霜大都是吸水的，所以使用清爽保湿的护肤品可以给皮肤补充充足的水分。第二步——防晒1.传统物理防晒：传统的物理防晒手段有遮阳帽、偏光太阳镜、口罩、手套、遮阳伞等，这些工具的使用可以直接隔断日光对皮肤的直射。2.涂抹防晒：防晒主要成分是二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射或散射作用，在皮肤表面形成一种散射膜，使外来的紫外线不能直接照射到皮肤表面而被散射，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。第三步——晒后修复倘若不小心晒伤，要想恢复白皙美丽的肌肤，排在首位的不是美白，而是保湿。因为日晒后的肌肤处于比较缺水的状态，此时的皮肤屏障是比较脆弱的，需要及时补充水份来修复皮肤屏障，建议使用能有效舒缓镇静皮肤，给皮肤补充水份，恢复皮肤屏障的护肤品。[愉快][愉快]
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夏天到了，天气慢慢变热，正在学车的你是否对酷暑练车担心不已，那么夏季练车有哪些注意事项。
　　夏天注意什么，如何做好防晒工作　　夏天到了，天气慢慢变热，正在学车的你是否对酷暑练车担心不已，那么夏季练车有哪些注意事项，怎样做好防暑防晒工作呢?不要担心，小编这里有妙招，希望可以帮到你：　　1、穿着事项：最好穿浅色、宽松，容易吸汗的衣服，鞋子以轻便、透气性好的运动鞋为宜，不要穿凉鞋、拖鞋或高跟鞋。　　2、肌肤的防晒：涂防晒霜，穿防晒指数较高的防晒衣，带防晒帽，全副武装抵抗紫外线。　　3、防暑：练车过程中如果感觉身体不舒服，千万不要硬撑，应马上告诉教练，及时到阴凉处休息。备好防暑药品，驾校的训练基地往往比较空旷，太阳辐射非常强，学员挤在车厢里比较闷热，最好准备一些诸如花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物，以备不时之需。　　4、饮食：以清淡为主，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。练车前备好充足的开水或饮料，及时补充身体水分。　　5、睡眠：夏季清晨相对凉爽，教练往往会安排在这个时段练车，所以学员尽量不要熬夜，睡眠充足，以保证有充沛的体力练车。　　6、学会调整心态：大热天里谁都想躲在阴凉处，可对于一些学车发烧友来说，他们对握方向盘的&热情&丝毫不逊色于火辣辣的太阳，但练车总会遇到一些不顺心的事，这时，最好是下车找个阴凉的地方，边看边学。(图片：视觉中国)
关键词：&&&&&&防晒霜到底需不需要每天用? - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",104,596分享邀请回答299 条评论分享收藏感谢收起313 条评论分享收藏感谢收起