伴随着夏季紧凑的脚步气温时高时低，身体和肌肤正在面临着严峻的考验。排汗量和出油量增多，皮肤很容易就长出一些痘痘、粉刺、黑头，怎么能够摆脱这些恼人的皮肤问题？夏季护肤五大重点，你get了吗？　　　　重点一：做好肌肤清洁　　大部分人认为只要使用控油产品就能够彻底控油，不长痘痘，他们却忽略了护肤的第一步——良好的清洁，良好的肌肤清洁也是柏蒂斯汀家族经典5部曲开场，是护肤的基础课程！夏季皮肤容易流汗，油脂分泌旺盛，未及时清洁的汗液、厚重的化妆品以及空气中的尘埃都容易对毛孔造成负担，导致痘痘、粉刺甚至是痤疮。额头发际周围、眼周、鼻翼、下巴是女生们在洁面时最容易忽略的部位。只用手或面扑是不能完成对肌肤的深层清洁的，长期的清洁不彻底是黑头、毛孔粗大、痘痘肌的元凶。　　重点二：更换你的护肤品吧！　　你还在一套护肤品玩转一年四季吗？STOP! 温度、空气的湿度以及紫外线的强弱在不同时间是不一样的，所以护肤品的选择是有规律的，要根据不同时期外界的变化引起的肌肤的变化来做相应的选择。夏季可以多使用化妆水保持油水平衡，和轻薄的隔离霜。如果你的肌肤敏感、痘痘问题又很严重，一定要选择温和、不含酒精的产品避免刺激肌肤个肌肤造成二次“伤害”，配合使用抗痘面膜全面消除痘痘。　　　　重点三：一周一次深度护理很重要　　T区出油、鼻头毛孔粗大、额头下巴痘痘粉刺这些问题顽固的很，似乎无法根除，一周至少一次的深层清洁和护理很重要。深层清洁第一步可以通过用洁面仪重点清洁T区，第二步使用清洁面膜敷上10分钟左右，最后清水冲洗。如果还有黑头冒出切忌用手挤压，要用化妆棉轻轻擦拭，以免造成感染。粉刺针或徒手挤痘痘是很多女生“处理”痘痘的手段。用手挤痘痘危害很多，徒手挤痘痘造成肌肤感染留下痘印很常见，一定要慎重。使用粉刺针时手法要得当，不然也会留下疤，当然，建议最好是不要用手来挤痘痘！　　重点四：黑头、粉刺处理要正确　　黑头、粉刺应该是大部分女生最头疼的问题，由于夏季皮脂分泌多以及大量出汗，黑头、粉刺反反复复难以根除。这时候就需要用一些恰当的产品来正确护理。对于粉刺肌肤来说，含有2%水杨酸的产品非常适合的，每次洁面和用过水乳后，在皮肤上轻轻擦拭，长期使用，对粉刺的减少很有效。　　重点五：养成良好的作息　　随着生活节奏的加快，人们的生活、工作压力越来越大，规律的作息很难养成，取而代之的是通宵、熬夜。平时电脑、手机的辐射不用说大家都知道，而熬夜对肌肤的影响一点也不亚于电脑的辐射，作为现今中国美容院加盟最多的十大原装进口品牌，英国生物分子研究中心柏蒂斯汀家族的护肤教授经常提醒我们的客户，长期熬夜会令荷尔蒙不平衡给肌肤和身体带来不同程度的伤害。由此可见良好的作息至关重要，同时，每天保持适当的运动量，饮食清淡，足够的饮水量（尤其是夏季），这些对改善皮肤都有很大的帮助，长期坚持一定会有意想不到的收获哒！
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夏季护肤五大重点, 全做到就万无一失了
夏季护肤五大重点, 全做到就万无一失了
初夏已至，人的皮肤随着温度的升高和湿度的增加，新陈代谢加快，皮脂和汗液的分泌越来越多，与冬季相比，夏季的肌肤更显滋润、有光泽。随着气温变暖，户外活动的增多，初夏更加容易出现一系列的肌肤问题。那么该如何防护呢？1、根据季节更换护肤品夏季皮脂腺分泌旺盛，如果感觉皮肤干燥，主要是缺水或水油不均衡导致，并不是缺油。所以在使用护肤品的时候，应该选择质地清爽为主，将冬季使用的油性霜换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类的护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。2、清洁工作很重要&#13;
　　夏季气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可去正规皮肤管理中心每月做一次小气泡清洁，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。3、冷水洗脸不可取&#13;
　　夏季的高温会令人汗流浃背，冲个冷水澡，冷水洗把脸再爽不过了。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。&#13;
4、角质不可频繁祛不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多。到夏天，应当多去角质，以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。实际上，角质层的作用还是很大的，它可以防止细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低。?5、防晒工作不懈怠夏季防晒是必不可少的，炎炎烈日，紫外线最为强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，如果不注意防晒，皮肤过多暴露于紫外线之下，很容易出现晒斑。若到时再想补救，就晚了。不少人认为，晒黑了使用美白产品就可以使肌肤变得白皙，其实防晒才是肌肤美白的源头。美白产品的作用是抑制黑色素生成，并不能抵御紫外线对肌肤的伤害。&#13;
只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。
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编辑：mark
伴随夏天的来临，不少人又开始为“油田脸”、“火山坑(青春痘的痘印)”、“熊猫手”等皮肤问题烦恼。随着气温的不断升高，阳光、紫外线越来越强烈，机体油脂分泌旺盛，加上大量出汗，毛孔堵塞，油腻出汗也易为痤疮丙酸杆菌生长提供‘土壤’，痤疮(俗称‘青春痘’)、粉刺、丘疹、色斑加重、过敏等肌肤问题随之而来。清洁、保湿、防晒是夏季护肤的三大重点。”
1.清洁――
洗面奶一天不要用多次
洗得太勤更易“冒油”
洗后肌肤有紧绷感，建议换一款洗面奶
清洁是肌肤护理的第一步。
生活中容易出现两个极端，一种哪怕油光满面了，也不用洗面奶;另一种每天拼命用洗面奶，少则两三次，多则三四次。其实，这两个方法都不科学。肌肤出油后，尘螨、花粉容易吸附在上面，光用清水(尤其是冷水)很难清洗干净。但洗面奶用得太勤，一方面，肌肤的角质层会越洗越薄，失去天然屏障，肌肉容易变得敏感;另一方面，理想的肌肤是水油平衡的，频繁地清洗，会加快水分蒸发，油也会越“冒”越多。
干性肌肤不需要每天使用洗面奶，用温水洗脸即可，油性肌肤每天晚上一次就够了，不用洗得太勤快。若是混合型肌肤，可以在T字区少量使用洗面奶，两颊可以不用。洗面奶要选择弱酸性或偏中性的，尽量不要选碱性的，碱性的对肌肤损伤大。
尽可能选择大品牌的洗面奶，肌肤敏感者可考虑药妆，不要使用“三无”产品。另外，一款适合的洗面奶，使用后肌肤不会有紧绷感，若有，建议换一款。
2.保湿――
痤疮患者夏季更要用保湿护肤品
新款护肤品使用前先在耳后试用
夏季也需要保湿。
夏季虽不像秋冬季节那样干燥，但高温、出汗会带走肌肤的水分，让原本就干燥的肌肤更加紧绷。保湿护肤品的主要成分包括封包剂和湿润剂。封包剂通常为油脂性物质，可以在皮肤表面形成一层多行油膜，防止皮肤表面水分蒸发，从而减少经皮水分丢失;湿润剂是能够吸收水分的物质，可以从皮肤深层将水分吸引到表皮角质层，也可以从环境中吸收水分，并将水分锁定在表皮角质层内。
适当使用保湿护肤品能够增加表皮水含量，促进皮肤屏障功能恢复，减轻皮肤干燥脱屑等问题，让皮肤变得光滑、柔嫩。痤疮患者在夏季更应适当使用保湿护肤品。痤疮会破坏肌肤的屏障，水分容易散发，表皮脱水增加。另外，痤疮患者在治疗中，由于外用或内服维甲酸会造成皮肤干燥。适当保湿不仅会增加痤疮的治疗效果，还会消除维甲酸等药物治疗时产生的刺激作用。对于没有痤疮的人来说，保湿可以让肌肤水润有活力。夏季保湿品适合选择质地轻柔、不黏稠、清爽的，与秋冬季节有所区别。
在使用新款保湿品前，最好先在耳后试验一下，若没有不良反应，如，红斑、丘疹、瘙痒、胀痛或烧灼感，再用到脸上，这样有助于预防化妆品接触性皮炎。化妆品接触性皮炎约占化妆品不良反应的70%-80%。
3.防晒――
夏季防晒更重要是为了延缓衰老
防晒霜要在出门前半小时涂
上班族可选SPF15-20，PA++类防晒霜
从医学角度讲，夏季防晒不仅仅是为了防止晒黑，也是为了延缓衰老、预防或减轻色斑形成、色素沉着。肌肤在紫外线的照射下，弹力纤维会断裂、坏死，且是不可逆的，久而久之，肌肤就会出现皱纹。同时，紫外线还会使机体黑色素分泌增加，刺激黑素细胞、基底细胞增生，从而加重色斑，或形成黄褐斑、老年斑、获得性太田痣等。”
防晒的方法有，物理防晒、化学防晒。
物理防晒包括，打遮阳伞、戴遮阳帽、戴墨镜，以及涂物理防晒霜;
化学防晒最主要的是涂防晒霜。建议根据每个人工作环境、皮肤类型选择相对应指数的防晒霜，一般类型皮肤的人，可选择SPF值为8-12，PA++;对光敏感的人，可选择SPF值为8-12，PA+++;上班族：建议选择SPF值为15-20，PA++;经常呆在室外，或海边人群，建议选择SPF值为30以上，PA+++以上。
另外，防晒霜要在出门前半小时涂，外出每三四小时后补一次。
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时间： 14:41&#160;&#160;&#160;&#160;来源：
&#160;&#160;&#160;&#160;作者：刘俊羽
　　时间过的可真快，再过一些日子，炎热潮湿的夏季就要到来了。春夏秋冬四季，在不同的季节，我们肌肤的护理重点也有所不同，夏季的护肤重点，让你知道怎样做好夏季的肌肤护养工作。
　　夏季护肤重点：
　　1.要时刻注意防晒。
　　大家应该都知道，夏季阳光中的紫外线是很强烈的，你需要尽量的避免强日光长时间的直晒。当你外出的时候，最好是戴上帽子或打伞来遮挡住阳光的照射，记得给你的肌肤涂上防晒霜，在这里给大家推荐一款防晒效果很捧的防晒霜：格兰玛弗兰安娜亚马逊防晒霜SPF30+，点此了解详情。另外，你需要记住的是：晒后，要及时的对肌肤进行晒后护理。
　　2.要注意保持清洁。
　　在炎热的夏季，汗水和皮脂的分泌都非常的旺盛，你要是不注意肌肤的清洁，很容易就造成皮肤毛孔的堵塞，生成痘痘。另外，汗渍也很容易滋生细菌，所以，大家应注意保持清洁，每天都要洗脸、洗澡。
　　3.要注意适当补水。
　　夏天是很容易出汗的，相信大家都会有这样的感觉，只要稍微的动一动，马上就会大汗淋漓。身体大量的出汗会造成皮肤水分的大量流失，使你的皮肤油水比例失去平衡，干性皮肤的人就很容易长纹，而油性皮肤的人就非常容易出现粉刺、痤疮。因此，注意给你的皮肤补充水分，也是夏季肌肤护养的重点，在这里给大家推荐一款补水保湿效果好的护肤品：珀莱雅海洋水动力深层补水保湿套装！
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