遗jing主要两个原因: 1. 虚,精关不固,精不能自藏,多无梦而遗。 对症办法: 固肾功,步行(不出汗为度),以及各种锻炼方法。能找到好中医的就去看中医,(把脉能说出你的症状的,告诉你不要sy同房的)。
2. 相火扰动精室,有梦而遗。 方法: 饮食清淡,荤腥辛辣尽量少食或者不吃。多油的,多盐的,多甜,多酸的都少食。 副食,零食少食,最好只吃主食。 YY看黄必须戒除。 如果你内心怨气或者邪念很重,有顽固遗精,那一定要通过行善去恶,祛除这些。否则治疗是无效的。
梦遗会加重虚,所以一般会有滑精,滑精又加重相火,又更会梦遗。好方法是培养正气,饮食控制。这是治遗精的重中之重。