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拥有白嫩水润的肌肤是每个女人的梦想，夏季护肤最重要的就是补水和防晒，正确的护肤步骤是大家经常忽略的!你们平时都知道哪些美容护肤小窍门呢，夏季护肤需要注意些什么呢，其实生活中有很多的美食就可以帮助大家守护肌肤健康了哦，赶紧来了解一下吧!夏天不能错过的5种护肤美食鳄梨：对抗紫外线鳄梨中含有单一不饱和脂肪酸，可以帮助肌肤对抗紫外线的伤害，与此同时，鳄梨还能缓解肌肤的过敏症状和炎症，增加肌肤弹性。小胡瓜：延缓衰老小胡瓜含有大量水分，同时热量低，很适合在夏天食用。小胡瓜含有肌肤所需的维生素，帮助对抗导致肌肤老化的自由基，延缓衰老。黄瓜：紧致肌肤有些人喜欢将黄瓜敷在眼睛上，没错，黄瓜内富含的维生素C和咖啡酸能够减轻眼部，起到紧致肌肤的效果。黄瓜是二氧化硅的丰富来源，这种物质能够促进胶原蛋白的生成，保持肌肤紧致光泽。此外，黄瓜有助于消化，帮助身体排出毒素。西瓜：补水利器西瓜又被称之为“可以吃的水”，它的含水量高达93%。西瓜富含大量肌肤所需的维生素A和维生素C，令肌肤焕发年轻光彩。此外，西瓜籽中也含有利于肌肤健康的脂肪酸和抗氧化剂，因此，“吃西瓜不吐西瓜籽”或许可以让自己看起来更年轻。黑巧克力：舒缓肌肤炎症高质量的黑巧克力能够对抗红斑痤疮以及湿疹等肌肤炎症，修复肌肤问题。不过要注意的是，只有高质量的纯黑巧克力才有这种功效，廉价的黑巧克力只是解解馋罢了。夏季哪些水果是护肤神器为了避免毫无防备的皮肤衰老，我们应该时刻注意皮肤的保养问题，在日常生活中怎样保养皮肤呢?我们可以从饮食入手，大家都知道要多吃青菜、水果等补充维生素，那你知道具体是吃哪些水果能起到护肤作用吗?特别是在这个炎热的夏季，我们可以吃什么水果来护肤呢?下面就一起来看看吧!哪些水果是护肤神器?下面大家一起来学习学习吧!1、现在正当季的荔枝荔枝的营养成分丰富，含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是及者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。2、香蕉香蕉营养价值相当高，是天然钾的来源，可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠，维持正常血压和心脏功能，还富有让人远离的维生素B6及抗的矿物质镁，也是必需氨基酸———色氨酸的来源。其和维生素B6及镁等一起作用，是人体制造血清素的主要原料，具有抗、镇定、安眠之功效。3、苹果苹果品种多样，外形美观，营养丰富并具有保健功能，是宝宝各个时期的健康食品。由苹果制成的汁、泥、片、块都是宝宝时期良好的辅助食品。苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，常常吃苹果还可以增强记忆力，提高智力。4、樱桃樱桃中丰富的维他命c能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!另外，樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。5、草莓草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命a和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。6、猕猴桃猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命c含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命c和维他命e不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。7、芒果芒果不仅可以美化肌肤，还可以丰胸哦，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。夏季护肤可以这样吃出来每个人都希望自己能够有华滑嫩的肌肤，其实平时注意饮食还是可以吃出好皮肤的。那么夏季吃什么可以护肤呢?接下来就来看看护肤美颜的食物吗?木瓜木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症，减轻。椰子酸奶椰子汁有益健康，用椰子汁发酵有益菌，就成了更加有益的椰子酸奶。一杯椰子酸奶含有150亿CFU(菌落形成单位，ColonyFormingUnit)的益生菌，这种自制酸奶的益生菌含量，大约是其他酸奶的三倍以上。这些益生菌能抑制引起痤疮和内分泌失调的病原微生物，让皮肤保持清新。椰子酸奶含有的自然糖分，能够替代身体对糖分的渴求，而糖分无疑是皮肤的最大敌人。黑芝麻如果你经常熬夜，或者喜欢饮酒，黑芝麻可以帮助你恢复皮肤的弹性和光泽。黑芝麻富含人体必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、钾和纤维，如此丰富的营养物质，适合添加到每一餐。甜菜通过刺激淋巴系统，甜菜能扭转肌肤暗沉，有助于暗哑、无光泽的肌肤重现亮泽，同时带走体内垃圾。甜菜还能将血液中携带氧气的能力提升至400%，使皮肤更有活力，甚至可能帮助减少脂肪团的出现，加强皮肤的真皮层。柠檬柠檬是众所周知的美白佳品，它有助于去除脂溶性的毒素，以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还能乳化脂肪，这有助于保持肌肤水润。还有柠檬皮中含有的类黄酮柠檬苦素类化合物，可以杀死口腔和肠道内的细菌，防止细菌引发的痤疮。紫甘蓝紫色甘蓝，含有和同为紫色的蓝莓一样的花青素，这种植物营养素有助于减少皱纹，抑制色素过度沉着。紫甘蓝的维生素C含量是普通卷心菜的6倍。同时，紫甘蓝还包含有助排毒的萝卜硫素，能帮助清除导致细纹产生的毒素。南瓜籽富含锌、维生素E、硫和ω-3脂肪，能促进肌肤愈合，滋养、修复肌肤，并保持皮肤润泽的南瓜籽，是不容错过的美容佳品。当你出现肌肤损伤，南瓜籽还可以帮助修复瑕疵痕迹。结语：夏季很多的女人都会节食，其实夏季的饮食均衡营养是非常重要的，尤其是对于肌肤来说，营养均衡全面才能保证肌肤有活力!希望上述介绍的这些护肤的美食，大家要牢牢记住哦，平时多吃一些健康的食物，对肌肤健康是很有好处的，记得分享给身边的人哦!您现在所的位置：
+NANOTREE+纳米银护肤四件套补水效果怎么样？保湿吗？
类别： 发布时间： 10:29:46 编辑：xing888
岁月是把无情的刀，女人随着年龄的增长，肌肤状态也会越来越差，尤其是岁月痕迹和衰老的不断加深，更是让年轻活力消失的无影无踪。尤其是现代都市人，生活压力大，居住环境不佳，充满各种污染，体内自由基泛滥，如果不加以控制，就会对肌肤造成一系列的伤害：脸上有色斑，过了青春期依然容易长痘痘，皮肤粗糙暗淡，皮肤松弛、有细纹、毛孔粗大，脸部易出油等等。那么究竟该怎样重新挽回自己的美丽释放出光彩，找回美丽的自己，成为众人再次关注的焦点呢? 纳米世界纳米银护肤四件套帮助你找回青春亮丽！永远做更美丽的自己！这款产品是健康护肤首选！
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NANOTREE紧致嫩肤水
【成分】水、甘油、1,3-丙二醇、北美金缕梅（HAMAMELIS VIRGINIANA）提取物、库拉索芦荟（ALOE BARBADENSIS）叶汁、甜菜碱、赤藓醇、透明质酸钠、烟酰胺、EDTA 二钠、芍药（PAEONIA LACTIFLORA）提取物、泛醇、葡聚糖、PCA 锌、羟苯甲酯、银、香精。
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NANOTREE焕颜滋养霜
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精彩图片专区补水保湿是夏季美白的头等大事, 让我们一起美回来!补水保湿是夏季美白的头等大事, 让我们一起美回来!芳菲与薇百家号
有的女性肌肤明明不黑，可是肌肤暗黄使她们看起来没有精神，没有起色，颜值也会大大降低。这时候要是再不采取护肤急救措施，重拾肌肤白嫩的状态，20多岁的面容就会看上去像40多岁，试想哪个女孩愿意这样呢?
干燥会让肌肤越来越粗糙，肤色变得黯沉没有光泽，出现干燥,松弛,色斑,皱纹等肌肤衰老的症状。干燥的肌肤很容易产生黑色素，老化的角质层也会影响皮肤的更新，让脸色越来越暗。如果皮肤没有水分，使用再多的美白产品也没有用，因此去除暗黄的第一步是为肌肤补水，肌肤要想健康,就要补充充足的水分，肌肤补充了足够的水分就可以改善粗糙的皮肤和黯沉的肤色，美白皮肤。补水我真的不骗你们，我一天最少要喝6-7斤水，宁愿往厕所多跑点，也要保持皮肤的水润。摸上去都会有弹性一点~~呜呜呜
这个季节，最不能怠慢的就是保湿，保湿做不到位，涂什么都是徒劳无功。夏季在补水保湿上多花些小心思，会带给你很多惊喜哦。补水保湿是夏季美白的头等大事，一起美回来吧！一、强化渗透法　　有时我们会觉得涂抹保湿品后，滋润感一下就不见了！不是护肤品过于逊色，而你“手法”和“观念”还需要你再深入些，除了被忽略的小观念，还需要加入几个小手法，效果、持久度绝对会升级。1.一口吃不成胖子，留给肌肤3分钟缓冲时间　化妆水软化角质加强渗透力，精华液锁住水分，乳液守住水分，保湿贡献难分高下，有时候肌肤还真的有些超负荷，此时不是要省略某一项，而是要拉长它们之间的时间间隔！每一步护肤品被完全吸收的时间约为3分钟，给肌肤留好渗透的缓冲时间，就能确保吸收无障碍。2.用泡沫洗脸想保住肌肤润泽度，大原则就是水油平衡，要补水，油分也不能完全放弃，洗脸时洁面量要少，泡沫要够丰富。3.两瓶乳液是基本配备 美眉们受特有荷尔蒙影响，肌肤状况每天都会有所变化，生理期前油量较多角质较厚，生理期后又变得吸收力大增，所以清爽、滋润型保湿乳各准备一瓶，根据肌肤状况，随机应变。二、经济又高效的——化妆棉保湿STEP1.滋润度够的保湿化妆水大多含有玻尿酸、海藻醣等保湿成分，但相对渗透较费时，用厚片化妆棉敷一来深入肌肤纹理，二来密封加压渗透，最后还能湿敷，多管齐下。STEP2.追加水量在两颊　 用涂抹完全脸的化妆棉追加化妆水，撕成两片敷在双颊。STEP3.保鲜膜简易蒸气美容 　　将保鲜膜剪出呼吸孔罩在脸上，如在做蒸汽SPA般。最后还是要敷面膜，因为面膜是夏季补水的必需品。
除了补水，保湿同样很重要哦，保湿补水通常被人们连在一起谈，很多人经常搞不清楚它们之间的区别。补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤。保湿则是防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。最后，你也可以通过你是什么类型的肤质，来选择不同的补水保湿方法。【皮肤暗黄，发干、脱皮型】如果这种类型是干性皮肤的话，首先要补水+锁水。当然，补水保湿效果好的产品市面上也很多，多注重修护肌肤，改善肤质等功效，同时注意防晒，过度洗浴等。【皮肤敏感、缺水，无光泽】这种皮肤的特征是，皮肤表皮细腻，皮脂分泌少，接触化妆品或季节过敏后容易引起皮肤红、肿、痒等，皮肤缺少光泽。也容易受冷风，食物，水质，紫外线等的影响。对策：要根据自己的肌肤类型选择护肤品；其次注意合理饮食，多补充维他命C,多吃牛奶，豆制品等增强皮肤抵抗力等。【皮肤发暗，有斑，油而缺水】对策：可适当用温水洁面；护肤产品以选择清爽控油为主，如保湿凝露，喷雾等；少熬夜，睡眠充足。
补水保湿是美白的头等大事，细胞喝饱水，盈润有活力，肌肤才会健康有光泽，告别暗沉、发黄，养出自然剔透好肤色。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。芳菲与薇百家号最近更新：简介:专注护肤，美容，皮肤管理。有我你将会更美作者最新文章相关文章怎样自制美白补水面膜专题最新动态-三八女性网
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自制美白保湿补水面膜如今面膜是每个爱美女性朋友必备的，但是面膜可是要花不少钱的，所以大家一定十分关心怎样使用面膜，只要知道如何面膜如何能美肤，简直就是头等好事，下面苏末瑶就来教大家面膜的用法。芦荟海藻美白面膜准备材料：鲜芦荟，海藻，牛奶做法：把新鲜的芦荟冲洗干净去皮去边，用刀剁成芦荟泥，放入面膜碗中，倒进适量的鲜奶，海藻颗粒，搅拌均匀即可。用法：做好脸部清洁后，将面膜均匀涂抹在肌肤上，等四十分钟后
自制美白保湿补水面膜办公室的美眉整天对这个电脑，坐在干燥的空调办公室内，皮肤容易缺水怎样锁住水分，需要及时补充水分最好的补水保湿方法，小编没有伱旳夜教大家几招补水招数吧。自制美白保湿补水面膜 让你整个夏天闪亮登场番茄面膜：适合油性皮肤和色斑皮肤。番茄含有丰富的维生素C，每100克番茄鲜果中一般含有维他命C 20-30毫克，这些维他命C由于受到有机酸的保护又不易遭到破坏，对皮肤有较强的收敛性。自制美
自制美白补水面膜夏季容易出汗，造成身份水分的流失，如果我们不及时帮自己补充水分的话，皮肤会引起一系列问题怎么保湿补水，小编眼泪释放悲伤的方式推荐大家一些补水方法保湿补水小方法。芦荟海藻美白面膜准备材料：鲜芦荟、海藻、牛奶。做法：把新鲜的芦荟冲洗干净去皮去边，用刀剁成芦荟泥，放入面膜碗中，倒进适量的鲜奶，海藻颗粒，搅拌均匀即可。用法：洗完脸后将面膜敷在脸上，40分钟后洗干净就OK了。美容功效：这款面
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DIY自制面膜美白补水又防皱想要改善调理肌肤，敷面膜一定是大家最先想到的，市面上的面膜那么多药怎么选？到底适不适合自己呢？与其想这些不如来学怎么样轻松简单自制面膜，针对自己的肤质来DIY，话不多说，哟 小姐这就来教大家自制面膜的方法。要想美白，当然就要做足功课了。喜欢用美白面膜的MM，总是在烦恼着应该用什么品牌的美白面膜，用哪种材质的面膜。其实，懂得自制面膜的DIY魔法的你，可以尝试自己制作好用又
自制水果美白面膜大全关于补水自制面膜，网上的方法那是天花乱坠的，是不是看花了眼？别再瞎看了，还是跟着夜甪护舒宝一起来学自制牛奶面膜，靠谱又实用，赶紧来get！夏秋时节，是水果的旺季，各种各样的时新水果纷纷上市，令人垂涎欲滴。其实，这些美味的水果不光可以吃，还可以DIY成面膜，打造美丽容颜。重要的是，水果面膜不但没有副作用，而且还可以让你的肌肤变得如同水果般，光滑细嫩呢，不爱吃水果的MM就跟小编来学
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自制美白补水面膜去掉肌肤问题，怎么做，今天想象中很美就先说说护肤小窍门，问题的来源先了解好，然后通过相应的方法解决就好，皮肤保养小窍门赶紧用起来。自制补水面膜难不难做？自制补水面膜怎么做？好用吗？有效吗？一般有哪些自制面膜，来看看。自制美白补水面膜一：豆腐小面膜功效:做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。做法：首先准
怎样自制美白补水面膜在皮肤保养小窍门下你就可以完成自己的护肤保养了，如此简单的方法，难道你还在挑剔方法吗？身体肌肤护理可是健康有效的小办法，长期坚持使用，好的结果就是可以看到的，随着身体肌肤护理瞧一瞧。下面就跟着38xf女性网小编一起来自制美白补水面膜，不知道怎么做的美眉赶紧来学习了。一、芦荟海藻美白面膜材料：鲜芦荟、海藻、牛奶。做法：把新鲜的芦荟冲洗干净去皮去边，用刀剁成芦荟泥，放入面膜碗中，倒最近大热的不知道有多少朋友了解它呢？抛开网红的身份，安瓶本身是将高有效成分浓度含量和温和药妆性能结合在一起的创新式护肤品，是一款敏感肌也能用的肌肤急救包。那么有哪些安瓶值得我们入手？快来一起看看吧。高浓度不一定意味着不温和，选择一款适合自己的安瓶，就能够同时享受温和的护肤体验和高效的护肤效果。在肌肤不稳定的时候选择安瓶，让它成为你的皮肤急救包。— ? —LacabineLacabine来自西班牙，是Magasalfa旗下的一个专业医美级。他家的产品都通过了欧洲化妆品安全标准，主打安全自然。lacabine去粉刺去闭口安瓶￥109虽然大部分安瓶都是以美白保湿为主，但是lacabine也有适合痘肌的安瓶，简直是痘肌的福音。祛痘安瓶中含有微量水杨酸，可以很好的融油清痘。其中精粹可以在祛痘时安抚肌肤，有效调节肌肤水油，春夏使用非常清爽，对肌肤没有负担。lacabine美白安瓶￥109这款安瓶可以说是将整套SPA浓缩其中。采用的浓缩大西洋红藻精华能够从源头开始抑制黑色素的生成，并且有效限制黑色素运转情况，减少色素沉着问题，从而让皮肤变的透亮白皙，呈现出自然的亮白光泽。— ? —芭乐雅芭乐雅Balea专业护肤系列是德国第二大日用品公司——dm的自主品牌。同类的玻尿酸产品，芭乐雅的添加量足够又做到价格亲民，所以他家的安瓶也是值得一试呢。芭乐雅紫色玻尿酸安瓶￥64紫色包装的是焕肤保湿舒缓功效的，一周疗法，里面是按照它给你搭配好的安瓶顺序来使用，第1.2.7三天用保湿安瓶，第3.4天用抗压安瓶，第5.6天用唤醒安瓶，7瓶连用一周效果更好。芭乐雅玻尿酸保湿精华安瓶￥64这只安瓶主要针对细纹以及肌肤松弛的问题。其中拥有独特的抗皱活性物质，能够为肌肤重新注入弹性活力，打造出柔嫩光滑的脸庞。同时加入的玻尿酸和西番莲宝石复合成分则能够为皮肤提供水分，抗老同时做好保湿。— ? —Martiderm除了德国，西班牙的Martiderm安瓶也是值得一试的，不同系列的安瓶针对不同肤质，不同年龄层的系列，对症保养。MartiDerm光润活肌精华券5元券后价￥224适合除了油痘皮外所有肤质。一般使用下来会感受到皮肤变得紧致。而且还有有淡斑的辅助功效。对于三十岁以上或者感觉皮肤开始黯淡的人比较适用。对于修复损伤肌肤和延缓肌肤衰老效果很棒。这款中的成分足够它成为我们的肌肤救助站。其中拥有的突破性微脂囊包裹技术能够层层渗透肌肤，从而从底层修复受损的皮肤。5%的微脂囊VC精华有效击退暗沉，有效，让肌肤重新变的白皙透亮。一点资讯正在帮你跳转到原文