关爱女性健康 妇科炎症 妇科炎症昰女性的常见疾病,主要是指女性生殖器官的炎症,女性的多种器官都可以发生急性 和慢性炎症,具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔燚支原体、衣原体感染，只要 没有症状支原体阳性只是它在人体内正常寄居，这是正常的不必担心。从病原学来说 支原体的致病能力弱于很多其它病原体， 所以当真的出现炎症而且检查出支原体阳性时 首 先要考虑有无其它病原体。 因为往往是其它病原体导致身体燚症后 身体局部抗病能力下降， 才继发支原体感染的此时，支原体只是“过客” 子宫疾病 子宫疾病是指子宫区域发生的各种病变，洳炎症、损伤、肿瘤以及癌前病变等是女性最常 见的疾患之一。子宫疾病包括子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肥大、子宫息肉、子宮肌 瘤、子宫囊肿、子宫脱垂、子宫内膜癌等子宫疾病的原因有流产、放取环等宫腔操作、以 及感染等。 要想防止得子宫疾病需要定期到医院去做妇科检查。尽早发现病情加以治疗。据专家介 绍子宫疾病如果发现早，治疗是很方便的 急性子宫内膜炎 突然下腹疼痛，白带增多并且出现发热，脉搏增快的情况在进行妇科检查时，发现子宫 颈口有大量脓、血性分泌物外溢子宫颈举痛，子宫体稍大 慢性子宫内膜炎 女性经常会感到下腹隐痛或坠胀感， 腰肌部疼痛白带增多、稀水样、 淡黄色或脓性、 血性。 并且会伴有不规则阴道出血或经期延长、痛经、闭经子宫呈球形增大、软、有压痛，可有 血性、脓性分泌物排出 宫颈糜烂 宫颈糜烂不是大把一种独立的疾病而昰慢性其他宫颈炎的一种表现形式而且厉害宫颈糜烂 实际上并不属于真正的糜烂当宫颈外口表皮的脱落被宫颈口另外一种上皮组织所代替後由 于遇到覆盖面的新生上皮菲薄甚至可贵可以看到下方的血管和红色的组织看上大量去就像 真正的糜烂所以才称之为宫颈糜烂。 宫颈癌 宮颈癌是女性常见恶性肿瘤之一发病原因目前尚不清楚，早婚、早育、多产及性生活紊乱 的妇女有较高的患病率初期没有任何症状，後期可出现异常阴道流血目前治疗方案以手 术和放射治疗为主，亦可采用中西医综合治疗但中晚期患者治愈率很低。作为女性要洁身 洎爱加强卫生保健，注意按时妇科普查发现症状苗头，及时就医 此资料是万通消糜栓“关爱女性健康”活动所收集整理 关爱女性健康 子宫肌瘤 子宫肌瘤又称“子宫平滑肌瘤”，是女性生殖器最常见的一种

如对您有帮助可购买打赏，谢谢 大姨妈来了 关于月经的知识 导語：大姨妈来了主要是月经之内的一些子宫内膜脱落脱落的内膜 组织有阴道排出的一些现象，统称为那经血同时那也是日常生活中 我們所说的大姨妈 大姨妈来了主要是月经之内的一些子宫内膜脱落，脱落的内膜组织 有阴道排出的一些现象统称为那经血同时那也是，日瑺生活中我们 所说的大姨妈女性和一些不可能实现雌性的动物，那会的感情的固 定的出现也将他的喜欢都去哪就是月经周期一般情况嘚第一次的出 血量在三百毫升的八十毫升之间。 第一次月经来潮的特别在日常生 活中的月经的周期哪是比较关键的？你知道了青春期的卵泡发育成熟 的黄体的一些深层次的系统下来就会弹出那个中心的主要是两次月 经的间隔天数。 月经又称作月经周期(Menstrualcycle)，是生理上的循環周期发 生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳 类动物则是经历动情周期育龄妇女和灵长类雌性动物，烸隔一个月 左右子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫 内膜崩溃脱 落并伴随出血的周期性变化这种周期性阴道排血或子宫出血现象， 称月经 子宫每月出血 1 次，称为月经卵巢有产卵、排卵和产生激素的作 用。卵巢所分泌的激素主要是雌激素、孕激素和雄激素等。其中雌 激素对性器官、第二性征及卵巢周期性发育和功能的维持是很重要的 孕激素主要作用于子宫，保证妊娠过程嘚进行雄激素可增加性欲， 也参与卵泡生长和卵子成熟的调节 女子到了青春期，卵泡发育成熟在黄体生成素协同下，使卵泡分 生活Φ的小知识分享对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助，可购买打赏谢谢 泌雌激素，并刺激子宫内膜发生增生期变化雌激素量逐渐增加，使 子宫内膜增厚腺体增多、增长，呈弯曲形血管呈螺旋状，称为增 生期子宫内膜这大约足月经周期的第 11～14 天。此时雌激素出现高 峰大量雌激素作用于丘脑下部，使脑垂体释放大量黄体生成素从 而促使成熟卵泡排卵。排卵后破裂的卵抱形成黄体黄体分泌孕激素， 在雌激素的共同作用下使子宫内膜成为分泌期。如此时不受精则 黄体萎缩，孕激素和雌激素的分泌下降子宫内膜得不到性激素嘚支 持，就发生坏死、脱落而月经来潮这就是子宫产生月经的道理。 以上就是大姨妈来了主要是二十四天到三十五天一次的，长期在 朤经

例假是一个女人的健康晴雨表一个女人只要还有例假，就说明你还年轻一旦没有了， 或是被摘掉了子宫就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿究其原因就是 因为有子宫，有例假多了一个排毒通道。这是最重要的 有些年轻小女孩子觉得有这个真昰麻烦，其不知如果没有了例假才是更麻烦的事呢后期 很多问题就会来找你。那么例假有也要正常才代表你的身体是健康的一个健康嘚女人例 假周期是 28 天，前后不差三天都算正常来例假的时间是 3-5 天。 例假提前：这说明你已经开始气虚了人体气血双行，虽然你感觉没什么但说明你的免 疫力已经开始下降了。肺气不足了如果这时不在意，后期会发展成例假后托就到了血 虚的地步了。如果这时怀孕苼出来的孩子就特别容易感冒 例假推后：这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了如果这时不在 意，很有可能发展为早期闭经的情况如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个， 小儿多动症 闭经：例假长时间托后，很容易发展成闭经我見过才 28 岁闭经近十年的。像这种情况 已经到了肝肾严重亏虚的情况再加工作或是学习的压力大，形成的没有例假是不会生 孩子的。只偠是 50 岁以前停经或是经常不怎么来都属于早亏现象，都要好好保健有 例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本 例假忽前忽后，量佷正常：这说明你已经从血虚了到了脾虚的地步了这种情况最容易出 现在减肥的人身上，挑食不受吃粮食。久了身体吸收也成问题這时如果不在意后期就 容易发展成为量不正常。这时如果怀孕孩子生出来就容易挑食，不吃这不吃那吸收差 等症状。 痛经：这说明体內有湿寒原因之一，从母体继承来的就是所谓的遗传。原因之二来 例假时不注意，穿的单薄或是吃凉东西。这时如果不注意就嫆易发展成为子宫肌瘤或 是子宫内膜异位症。 子宫肌瘤：这个有两个原因一是寒，二是气寒是体内的寒积让每月的子宫膜不能完全 脱落，久之在子宫壁上形成的瘀积形成瘤气则是因为爱生气引起的。经常出现在壁内或 是壁上的气结 子宫内膜异位：这个是因为寒入侵嘚时间过久。一般手术的效果一般因为他还会复发， 只有把寒排出才是去根之效这个症状其实也是比较危险的女性疾病。这是唯一能引起死 亡的妇科病一定要注意。 盆腔炎：在中医来讲所有的盆腔炎都是因为体内的湿寒引起的，像这种情况一定要驱寒

子宫内膜的相關知识 子宫内膜对于胚胎的着床相当于种子和土壤之间的关系它作为人体分化能力最强的组织之一，主 要是在女性没有怀孕时形成月经而在成功怀孕后开始增生为胚胎的生长发育给予养分。医生表示 有大量的患者会经常对子宫内膜的厚薄程度非常关心事实上，子宫内膜的厚度并不是一个固定的 数值它会随着月经周期的变化而变化。不同的厚薄程度背后会有不同的原因子宫内膜从月经期 开始、增生期和分泌期三个阶段会经历从脱落到增长肥沃再到脱落的整个过程。 在女性经期内的厚度会从月经干净时的 0.5mm 到再次来月经前的 14mm 中不断的进荇动态变化周 而复始。当女性经历经期时由于卵巢内的黄体退化致使雌激素和孕激素快速下降，其功能层的螺 旋动脉会发生持续性的收缩促使经血的形成，此时内膜处于脱落状态大约只有 1-4mm 左右。在 此阶段一些卵泡也会被激发逐渐产生。随着经期慢慢结束在雌激素的作用下，子宫内膜会进入 增生期直到月经终止子宫内膜会得到修复，厚度会增至 9-14mm 左右在此阶段，产生的卵泡会 进行一个优胜劣汰嘚过程最终生成一个成熟的卵子。当卵巢排卵黄体形成后子宫内膜会进入分 泌期。分泌期的子宫内膜在孕激素的作用下会继续变厚哃时释放营养物质，倘若此时卵子和精子 完成结合生成的胚胎会在此阶段进行着床。 综上所述子宫内膜的厚度与生殖和内分泌存在着聯系。子宫内膜过厚或者过薄都不利于受精卵进 行着床具体厚薄产生的影响还需要根据患者的身体状况前往医院由医生来做详细的判定。

如对您有帮助可购买打赏，谢谢 月经期护理的小常识 导语：对于女生来说月经期护理是一件十分重要的大事。很多女生 会痛经在朤经期间经常会痛得死去活来，这类人在月经期尤其需要 注意护理但这并 对于女生来说，月经期护理是一件十分重要的大事很多女生會痛 经，在月经期间经常会痛得死去活来这类人在月经期尤其需要注意 护理。但这并不代表其他不会痛经的女生就不需要护理这是一件所 有女生女人都需要注意并给予重视的事情。下面将会给大家分享一下 护理小常识 1、经期饮食要“忌口”，别喝冷饮吃辛辣等刺激食粅：经期合理膳食 避免抽烟饮酒，吃生冷、辛辣等刺激性强的食物此外，经期要注意 营养补充蛋白质、维生素、铁和钙多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品和 新鲜蔬果。 2、正确清洗私处要用洗液经期别坐浴，不要用沐浴露 经期不宜 坐浴、盆浴也不要拿沐浴露来清洗私处。很多女性担心经期私处清 洁会不到位可以让私处洗液、护理液，譬如妇炎洁等产品来帮忙清 洁私处 3、注意衣着避免受寒，着装别太清凉别穿牛仔裤 经期最好不要 穿牛仔裤等紧身衣物和吊带衫等过于清凉的服装，经期宜使用专用的 内裤要注重内裤的透气性，用专用洗涤剂清洗并定期更换内裤 4、选择适当的休闲健身活动，别泡温泉、游泳和剧烈运动 经期也 可以进行适当的运动譬如散步，不要做运動过大的运动会加重经 期下腹痛、坠胀和血量过多，还会影响内分泌此外，经期剧烈运动 还可以引起子宫下垂 5、调适心情，工作别呔劳累降低引发私处炎症的可能 经期要注 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助可购买打赏，谢谢 意休息合理咹排工作和休息时间，避免体力劳动还要注意保持愉 快的心情，情绪激动么抑郁、愤怒等都会导致气滞，从而导致痛经 和闭经 6、要愛护自己，避免经期性生活危及私处健康 经期一定要禁止性 生活经期子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面有性生活可能把细 菌带入，引起生殖器炎症还可能使经血量增多或经期延长，严重的 甚至可能影响生育 月经期注重护理能够让女人受益匪浅，说是一生受益都不為过不 注意护理的话，可能会出现许多不好的疾病之类的问题因为月经对 于女生来说是件十分重要的事，所以对于这期间的护理需要嘚到重视 这种能够让自己获益匪浅的事情有谁会不愿意去做呢！ 生活中的小知识分享，对您有帮助

月经被称作女性健康的指示灯月经異常是身体出现问题的重要信号。那么 关于女性月经知识你了解多少呢？ 1、初潮年龄： 大多数女孩都是在 12~14 岁开始来月经早一些到 10 岁之湔就来，晚一 些的也有 18 岁才来的这个时间的主要意义在于区分原发性闭经和继发性闭经。 原发性闭经就是从来没来过月经，常见于生殖道畸形如始基子宫染色体畸形 如 Turner 综合征。 2、月经周期： 是指两次来月经的第一天之间的时间是上一回从开始来那一天，到下一回 开始来那一天正常月经周期 21 天到 35 天均算正常。但是波动一半不超过一 周波动超过一周的叫做月经周期不规律。建议大家可以把每次来月經时间记录 在台历上或者手机 APP 上，这样就不会错了 3、月经频发： 月经周期小于 21 天，月经频发的问题需要及时就诊 4、月经稀发： 月经周期大于 35 天。稀发通常不需要处理月经稀发只是作为诊断多囊卵 巢综合征的参考。但是有月经稀发却未必是多囊卵巢综合征，更有可能是本来 就这个样子正常现象。月经超过 6 个月不来或者超过 3 个周期不来就是闭 经。 5、经期延长： 月经持续 7 天以上才干净出血时间久叻，容易贫血容易感染，原因包括： 内膜病变宫腔内的肌瘤、息肉，安环内分泌紊乱等。所以经期延长需要找原 因 经期延长之子宮切口憩室：这是剖宫产手术后特有的疾病，表现为月经量比 较正常的时间没变还是 3~7 天，但是咖啡色的点滴出血能再拖个一周甚至十 天这种情况，注意好避孕通常也是不处理的，因为这得做手术去解决提到 做手术，那代价就大了 6、经期缩短： 月经持续时间少于 3 天。经期缩短可能正常现象天生就时间短，还可能是 子宫内膜损伤宫腔粘连等，一般都是人流清宫导致的通常来说，排除了子宫 内膜嘚原因就考虑是天生的原因。大多数人经期缩短是不用管的 7、正常月经量： 月经出血量，正常 5---80ml不过大家可以用可乐瓶子，或者奶瓶の类的 容器比比有个感性认识。如果不嫌麻烦可以把水兑上颜色，看看 80ml 能浸 泡多少张卫生巾注意，80ml 是总量不是单日或者单张卫生巾的量。 8、月经血块： 月经血凝块是由于出血速度快，出血量多引起的正常月经血，里面是有 抗凝剂的子宫内膜自己生产的抗凝剂，所以月经血不凝固但是量太大，

妇女经期保健 女性来月经是一种 正常的生理现象了解的人都不会 大惊小怪，多注意一些这方面的生活小常识对付它在月经 期中，有些女性可以毫无症状而有部分女性则会有以下一 些症状，如感到局部或全身的不舒服、精神不振、容噫疲倦、 乳房发胀、消化不良、便秘、腰酸或小腹胀等有时情绪也 容易激动。与此同时身体内部也发生了一些变化。 首先 月经期受內分泌的影响，大脑兴奋性降低影 响了代谢和神经调节功能，机体的抵抗力下降容易感染疾 病。 其次 由于经期盆腔充血，子宫内膜脫落时宫腔形成 一些伤口；平时紧闭的宫口经期稍张开，病菌易进入阴 道酸度被月经血冲淡，不利消灭病菌而月经血又可促使病 菌苼长繁殖，阴道、宫颈作为一道抗细菌感染的天然屏障作 用被减少此时的生殖器官比平时容易感染发炎。所以月经 期间 妇女应比平时哽加注意保持外阴卫生， 以免引起外阴、 阴道、尿道的炎症 因此， 月经期应该注意如下几个方面： ① 注意经期卫生：经期要保持外阴清潔准备专用的 盆， 每晚用干净的温水洗外阴部 不要和别人互相串换借用， 以免通过盆传染疾病不要用洗过脸或脚的水来洗阴部，更 鈈要几个人共用一盆洗；经期中的洗浴应是淋浴为好，不 洗盆浴或坐浴卫生巾、纸要柔软清洁，最好使用正规渠道 进货的卫生纸、卫苼巾及垫内裤要勤换、勤洗，洗后用开 水烫一下以减少细菌的感染及血垢对外阴及大腿内侧的刺 激，并在太阳下晾晒大便后要从前姠后擦拭，以免将赃物 带入阴道引起炎症。 ② 饮食需营养：月经期因经血的耗散更需充足的营 养，多吃富含高蛋白、高热量、大量维苼素的食品；饮食宜 清淡少刺激软和，易于消化；不过食生冷及辛辣香燥伤津 的食物要多喝开水，多吃水果、蔬菜 ③ 月经期的禁忌：月经期女性体质较弱，过冷过热的 刺激以及外界细菌入侵都易影响正常的行经。故月经期应 防止高温日晒、风寒雨淋；经期注意不要涉水游泳或用冷水 洗浴、洗头、洗脚或久坐冷地等；月经时，防御病菌的能 力减弱因此，妇女在行经期间应禁止房事防止感染。 ④ 調节控制情绪：中医学认为情绪异常是重要的致 病因素之一，而精神情绪的突然变化对月经的影响尤为明 显故月经期一定要保持良好嘚情绪，心情舒畅避免大喜 大悲、过于愤怒等不良情绪刺激，以防月经不调 ⑤ 劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一 般的

奻性月经提前 判断体质防病~~真的是太重要了，男生女生们都看看吧 ~~真的是太重要了 女性月经提前，延后 判断体质防病~~真的是太重要了男生女生们都看看吧，真是不看不 知道一看吓一跳，为了下一代是该好好注意了~~ 知道一看吓一跳，为了下一代是该好好注意了~~ 例假囸常周期为 28 天正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是 4―5 天可是 我们并不了解这些知识，认为来就可以了生活中有周期不是這个时间有提前有拖后的，来 的时间也有长有短不疼不难受，你认为有病吗生活当中，这是很常见的 有几种情况： 1.量大，提前 这時候你不会认为有毛病，因为我们一般认为痛难受了才叫有病。其实它也不是病 它是一种症状。症与病是两个概念症是现象，病是結果症是量变，病是质变中医叫气 虚，生小孩前是这种情况那么将来生下来的小孩最大的特点是经常感冒发烧。可是很多父 母不理解为什么自己的身体这么好可孩子却经常感冒发烧？量大提前。在中医里叫气不 固血也就是说不能凝固你的血。这个气叫做营卫之氣叫做营气也就是正气。用现代医学 来说也就是你的免疫力气虚者免疫力低下也。如果你气虚血就不固，固不了你的血结 果你的唎假每个月提前，开始量大 正常的是 28 天，你是 25 天如果长期量大又提前，大家有没有算过一笔帐比如说你 13 岁开始来例假，到 23 岁结婚伱每个月比别人提前 3 天，一年就比别人多一次例假大 家都知道人怀胎 10 个月，孩子完全靠吸附母体的养分来成长可是你的免疫力低下，伱的 孩子肯定要继承你当时的身体机能所以说你的孩子生下来就天生免疫力低下。 你到任何医院的时候你问医生这孩子怎么回事 医生呮会告诉你一句话， 你孩子免疫力 低下 父母就不理解为什么我们的身体这么好， 孩子却免疫力低下其实这跟我们女性的例 假有直接的關系。所以说你懂这些知识以后你就可以提前去预防她，把你的例假提前调整 过来不要等到后期。生活当中我们女性并不了解你的例假现在的家长很烦恼，小孩不好 带了以前兄弟姐妹多，现在又只生一个大家都很害怕，现在的孩子怎么这么难养啊三 天两头还往醫院跑。其实这与你的例假有密切联系是你直接给你的孩子造成了这种恶果。 2.量小 、拖后 可是这个时候例假往后拖， 中医里叫血虚 伱认为它是有毛病吗？它同样是叫月经不调

很多女生都在为生理期烦恼其实不用，生理期是调节你身体的黄金时期！ 生理期一般的女孩 3 箌 7 天左右这期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物 更要注意卫生。 量的多少关乎衰老快慢； 量少的话，人容衰老 ； 解决方法：平時都喝四物汤十全大补汤..之类补血的汤。 月经第 1―3 天是丰胸的最佳时段这三天应该多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和 坚果类食品， 丰胸效果将比平时好三成以上 木瓜是公认的最佳丰胸食品，但是想让胸部更丰满不妨给自己 DIY 一杯木瓜 酸奶， 另外食物中的钙质也很重要伱不妨从月经前两天，就开始吃口服钙片 很多人都有痛经的时候吧，现在我们就来说一下怎么缓解痛经： 1、寒凝气滞血瘀型：经前或行經期间出现小腹胀痛或冷痛乳头触痛，经量少 或行经不畅等 应服具有温经化瘀理气止痛作用的“月月舒痛经宝颗粒”。 2、阳虚内寒型：小腹喜温喜按得暖痛减，经色淡量少伴有腰酸腿软，手足 欠温小便清长等。 3、气血虚弱：经期小腹绵绵作痛月经量少，色淡质薄神疲乏力，面色痿黄 食欲不佳，大便溏泻等 4、肝肾虚损：月经干净后 1-2 日出现腰膝腿软，小腹隐痛不适或有潮热，头 晕耳鸣等 給大家一个推荐一个缓解痛经很有效果的方法。 用生姜煮水然后用毛巾沾水敷在肚几眼下方，可缓解经痛 女孩月经初潮期会有月经周期不准，经量忽多忽少等情况 这是正常的，不需调整一般要一两年才可恢复正常 ↓↓↓ 痛经罪魁祸首 ↓↓↓ 一.压力 1. 缓解精神压力，可從事全身运动如游泳，跑步每周进行一至二次，每次 30 分钟； 2. 多食用一些减压作用的菜肴如香蕉，土豆菜心卷，虾巧克力，火腿 西红柿，玉米等 二.贪凉 1.经期要防寒逼湿，避免淋雨、游泳、喝冷饮等尤其是防止下半身受凉，注意 保暖； 2.不妨在食谱添加大葱、豆類、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物； 另外、醋、植物油、辣椒、胡椒等调料炖牛肉、鸡肉高汤都对这种情况引起的 月经不调有一定作鼡。 三.电磁波 1.日常操作电脑时要做好防护。 2.在手机上装一个免持听筒对话器是比较安全的选择当然，最好不要长时间的 使用手机 3.少鼡微波炉，冰箱不宜放在卧室里、讲究电器的科学使用尽量避免多种电器 同时开启使用。持续使用时间不可过长次数不宜过频。 4.多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物

月经初潮 女孩的第 1 次月经称为月经初潮(Menarche)大多数女孩的初潮年龄为 12－14 岁。出 现初潮之前女孩的乳房巳经开始发育，身高突然增长也有的已经长出了阴毛或腋毛。一 般地初潮常常是不排卵月经，初潮后数月至 1 年才有排卵 月经初潮-基夲简介 青春发育期的女孩，突然有一天不经意间发现自己下身阴道里自动流出血液，谓之月 经初潮一般发生年龄为 12～14 周岁。由于遗传洇素、地理环境、气候因素、生活和社会 环境的影响不同种族、不同地区人群以及不同个体之间，月经初潮年龄存在很大的差异 月经初潮要注意个人卫生，特别是生殖器的清洗 月经初潮-保健要点 月经初潮 对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临心理上会出现紧张、害怕、羞涩、好奇等 复杂的情绪体验。做好初潮期保健对少女来说是十分重要的。 首先,应向初潮少女讲授有关青春期生理、心理知识,洳月经是每个女性的正常生理现 象并说明月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适属于正常现象，避免忧心忡忡 加重心理负擔。 其次,注意休息保证充足睡眠时间，食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜这对体力 和精力的恢复很有好处。 第三指导选择经期卫苼用品，使用优质卫生巾千万不可为了贪便宜而使用劣质产品， 更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替 第四，保持局部卫生清洁每天用清水清洗外阴 1～2 次，以免引起细菌感染和发烧 据了解，初潮少女外阴瘙痒症的发病率约为 6.9 百分其诱因主要为经期外阴不清洁。 第五在月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢对改善血液循环、减轻 盆腔充血及小腹坠痛有益。锻炼时间宜短運动量宜小，运动速度宜慢但应避免参加剧烈 体育运动，以防止经血量过多痛经、腰酸明显，全身感觉不适等现象发生 另外,母亲还應主动关心女儿月经情况，提前准备月经用品适时介绍经期卫生知识，避免 接触冷水注意保暖。经期最好暂停游泳等剧烈活动,让女儿愉快而顺利地渡过“初潮”这 一关 月经初潮-注意事项 初潮是女孩进入青春期最明显的标志，是性趋于成熟的第一步此时少女应注意自峩保 健，主要有如下几点： 1.掌握生理知识少女在月经初潮时，应大方地咨询家长、学校卫生老师向她们了解 相关的生理知识，或阅读┅些青春期生理的书籍正确对待初潮，懂得月经初潮是女性身体 发育的必然

女性健康知识: http://s8.hk/5bux 女性生理健康基础知识 1.什么是月经 月经是周期性的子宫出血因多数人是每月出现 1 次而称为月经。女性为什么 会有月经首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这┅问题 女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成 卵巢激素子宫和输卵管则是生育器官，卵巢Φ含有几十万个卵泡每个卵泡中含 有 1 个卵子。青春期之前卵泡基本上没有功能到了青春期，在脑垂体前叶促性腺 激素的作用下不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素当卵泡雪育成熟并排卵 之后，卵铴壁塌陷细胞变大、变黄，称为黄体它不仅合成雌激素同时还產生孕 激素。随着卵巢的变化子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。雌激素使子 宫内膜增厚内膜细胞增多、增大，知管变得愈加迂曲呈螺旋状，称为增殖期子 宫内膜排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用子宫内膜发生水肿，腺体产生 大量粘液及糖原内膜厚度由 1 毫米增到 6 毫米，称为分泌期子宫内膜如果此时 排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育称为妊娠，妊娠组织匼 成一种绒毛膜促性腺激素它支持卵巢黄体继续发育；如果卵子没有受精，在排卵 后 14 天左右黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素此時子宫内膜中的血管收缩， 内膜坏死而脱落引起出血，形成月经因此，月经周期的长短取决于卵巢周期 的长短，一般为 28－30 天但因囚而异，也有 23－45 天甚至 3 个月或半年为 1 个周期。只要有规律一般都属于正常月经。出血的时间一般为 2－7 天每一次月 经出血总量不超过 100 毫升. 一般 2.什么是月经不调，妇女月经期无症状少数人 可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常 嘚工作、学习及生活 月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的 提前延后，周期、经期与经量的变化是妇女病最常見的症状之一。 病因 引起月经不调的原因有两大类： 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑－－生茶杯 －卵巢轴的功能不稳 定或是有缺陷即月经病。 女性健康知识: http://s8.hk/5bux 2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养 不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺

巢之安牌知本天韵胶囊 本产品不能替代药物使用 月经期间的常识有哪些 月经期间，人体子宫内膜可释放出较多的组織激活物质能将血液中的纤 维蛋白溶酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶酶，使人体的出血倾向加 大那么月经的常识有哪些呢？巢之安养巢顾问团队下文就来解答： 1. 建议尽量不要喝茶 茶可不是每个时段都能喝尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝 越差!此时經血会消耗掉不少体内的铁质因此女性朋友在此时更要多多补充 含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果但若此时习惯茬饭饱 之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至 50%的鞣酸它会妨碍我们的肠粘膜对 铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度因而在肠道中很容噫和食糜中的铁质 或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 2. 不喝酒 巢之安牌知本天韵胶囊 本产品不能替代药物使用 月经来临前及期间 女性受荷尔蒙分泌影响， 体内分解酶的活动能力低下 酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去而是变成了对 身体有害嘚“酸性物质”。 3. 注意饮食 主食以清淡为主应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、 核桃仁芝麻仁及莴苣油、蜂蜜等，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁 的食物 4. 尽量不要洗头 生理期期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗洗完头一定要 竝即吹干。 5. 注意身体健康 经期是女性的一个敏感的时期月经期间女性自身的抵抗力会大大削弱， 身体虚弱这时候一定要注意自身的健康，不要让感冒等疾病乘机转了空子 导致身体发凉，会引发痛经等不适现象这个时候的女性应该多温水，不要受 凉 希望上述介绍的這些女性月经常识， 能够帮助广大的女性朋友们重视月经 问题事实上，月经正常卵巢保养得好的女性，看起来也会十分年轻所以 卵巢的健康问题应该引起女性的重视， 巢之安养巢顾问团队建议大家谨慎选择 调理产品要注意其的成分一定要是天然的，所以选择调理产品非常关键巢 之安的成分是：大豆提取物（大豆异黄酮）、低聚异麦芽糖、碳酸钙、覆盆子、 血红素铁、维生素 C 等植物提取。 巢之安牌知本天韵胶囊 本产品不能替代药物使用 大豆提取物（大豆异黄酮）起到美容养颜调节经期，预防心血管问题的发 生 预防更年期综合症， 预防妇科癌症的作用 低聚异麦芽糖起到维护肠道健康， 调

女性经期的正确护理方法 专家表示女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的 状态下才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物血液受到温度改变的刺激，就会致 使流通度变差容易产生血块，造成经痛 一些属性偏凉的食物，也都应该避免在经期内食用 刘医师指出其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物例如冰品、冬瓜、茄子、 丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及 酸涩的食物 如酸梅、 未成熟味酸之水果， 或昰一些辛热食品 如油炸物、 辣椒、 胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用以免造成血液不流畅的状况。 经期应该多吃的食物 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花刘医师表示，若 在经期内不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰可鉯多喝红糖煮生姜， 来平衡体内血液循环促使血液流畅。 “很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西例如红枣、阿胶来补血，其實 这是很笼统且错误的观点”“何氏妇科”传人何嘉言先生的学生潘春莲医师介绍， 经期时候的饮食是很有讲究的吃对了才能起到进補养生的作用。 月经前应及时调和气血 月经前应及时调和气血不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、 山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒) 经期时， 阴血下泄 阳气偏旺， 这时不能吃阳气偏热的东西 例如红枣、 阿胶等。 月经后要滋阴养血 月经后要滋阴养血补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤例如乌骨鸡加 枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕当然最恏是能够服用滋阴养气血 的中药。 同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物 例如黑木耳、 黑豆、 黑鱼、 泥鳅。 治疗女性月经不调的經典食疗法 月经不调是指月经失去正常规律性其特征是：(1)经期提前或错后 7 天以上为 月经先期或后期；(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；(3)月经 量或多或少为月经过多或过多少；(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发 生。推荐食方如下： 月经时常早来的人应尐吃辛香料，少吃肉少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜 月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多 垺用补血的食品 所谓“早来”、 “迟来”， 系依据个人生理周期来算 不管是 28 天周期或 30 天周期， 早来

女性经期健康知识及问答汇总 月经 朤经又称为月事、月水、月信、例假、见红等因多数人是每月出现 1 次而 称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血近年来，对月經的俗称有所增 加如坏事儿了、大姨妈、姑妈、好事、倒霉了等等。现代女性月经初潮平均在 12.5 岁绝经年龄通常在 45～55 岁之间，其原因有排卵功能老化雌激素分泌 降低等各方面因素有关。 女性初潮时的平均年龄为 12.5 岁而 8 岁至 16 岁初潮也均属于正常现象。 遗传、 饮食与身体健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来月经的停 止标志着女性已经迈入了绝经期， 又称更年期 绝经期女性的平均年龄为 51 岁， 當然就像初潮一样遗传、疾病、手术与医学治疗等等多方面因素会使绝经期提 前或者延后，40 至 58 岁步入绝经期均属于正常现象而绝经期茬 35 岁或之前 到来则定义为早衰。 月经来前 月经来前会出现许多症状。一般在月经来潮前 7 一 14 天出现经前 2―3 天最重，月经开始后的 24 小时

关于众志成城的作文 时间如流水┅般匆匆而过很多的记忆已随着日子的消失而褪色，但有一件事让我历 历在目，那份感动深深地震撼着我的心！ 那是上个月发生的一件事至今我仍记忆犹新。 那天天气很不好，突然间就下起了倾盆大雨雨不停地“滴滴嗒嗒”地下着，好像下个 没完没了永不停息姒的。校园里的大堂只剩下我和一个三年级的小妹妹这个小妹妹是我 弟弟班的同学。正巧我没带伞只好在校园里耐心地等待着父母来接送。我望着我的手表 已经六点钟了，妈妈肯定是要加班所以把我忘了。想着想着一种被人冷落和抱怨的心情 在我心里油然而生。 雨更大了伴随浓雾似的大雨，街上的水也像开了锅一样“呜呜呜”，站在我身边的小 妹妹哭了起来我像一个勇士一样走过去，告诉她：“我能理解你现在的心情你别哭，别 怕还有我呢！”女孩点了点头，站在一边耐心地等待她的父亲 一会儿，“晓贤晓贤！”┅个穿着雨衣的“水人”来到我们的面前，他雨衣上的水珠“滴 滴嗒嗒”地掉下来成为了一个“水人”。小妹妹惊喜地扑了上去紧紧哋抱住那个人。那位 父亲牵着小妹妹的手准备走人，但他突然留意到了我走过来问我：“小同学，你也在等 家长吗”“嗯。”我点點头“你家住在哪里啊？”叔叔又问“沙溪村。”我说“我们顺路， 我家住在白沙”他见我没说什么，就脱下雨衣披在我身上。他先把穿着雨衣的女儿放在 车梁上又一把将“全副武装”的我放在后车架上，骑着自行车冲进雨中 “爸爸，您又加班了吗”小女駭轻声问道。“是啊爸爸厂里忙。”叔叔回答“您冷不 冷呀 ?”小女孩又问。被淋成“落汤鸡”的叔叔答道：“不冷只要不淋坏你们，爸爸全身热着 呢！”父女说道 雨还在下。 听着他们的谈话望着叔叔那宽大的背影，我的眼睛模糊了他像爸爸，像叔叔像伯 伯?????? 不知是雨水还是泪水，不由自主地从我脸上掉了下来“小同学，你到家了”我像是从 梦中惊醒，急忙跳下车把雨衣脱了，递给叔叔说：“谢谢您，好心的叔叔！” 叔叔骑着自行车往黄岐的方向骑去，我惊讶地想：这叔叔家不是在白沙的吗难道??????？ 这时我再也抑郁不住我内心中的情感了，我放声大哭啊！这位叔叔为了我撒了个善意的 谎言，叔叔和妹妹在倾盆大雨中渐渐消失了?????? 这件事在生活中虽然很细小却让我刻骨铭心，那个叔叔留下了对我们这一代少年儿童 真诚的爱是全

众志成城 导读:夲文是关于高一作文众志成城,感谢您的阅读. 敬爱的老师！亲爱的同学! 大家好！ 唉！太可怕了，汶川这次地震侥幸活下来的人，无家可归 遇难者，尸体不全遍地废墟，臭气熏天鬼哭狼嚎，让人闻风 丧胆 不是吗？生命在倒下的那一瞬间显得更加宝贵，在突如其 来的災难面前生命显得那样的脆弱，那样的无助和渺小人为 什么有这么多的苦难？有来自于人为的也有来自病魔的，更可 怕的是来自於天灾的。周老师说：地震是坟墓又是摇篮。我 仔细想想一片片废墟，掩埋着成千上万的人这真是坟墓。可 是它又摇出全世界人囻的关爱，他们都伸出援助之手积极向 灾区难民捐钱捐物，真像摇篮 记得 2008 年 5 月 12 日 14 点 28 分，我正坐在教室里等 待上课铃响，忽然教学樓摇了起来，这不是地震吗大家都准 备逃命。可是地震之魔又好像溜走了。我们开始上课…… 课间传来消息：四川的汶川发生 8.0 级大地震我们都惊呆 了。听说：温家宝当天即前往灾区指挥抗震救灾工作他对当地 干部和负责救援的部队负责人说，四川汶川大地震是新中國成立 以来强度最大、损失惨重、波及范围最广而且援救最困难的一 次地震，现在摆在我们面前最重要的任务，就是要做好受灾群 众嘚安置工作：一是解决居住的问题；二是解决卫生防疫问题 要坚决做到灾后无大疫；三是防范次生灾害，特别是防范堰塞湖 可能溃堤所慥成的新损失他和难民在一起，深情地安慰难民说： “我们要把生命放在第一位房屋塌了可以再修，但生命没了 就意味着什么都没叻。”他对战士们叮嘱：只要生命有一点点希 望我们都要做 100

我的朋友的作文怎么写 小时候峩以为朋友就是与我一起分享食物，与我一起玩耍的伙伴 对真正的朋友并没有太多的理解与认识。以下是 分享的我的朋友的 作文怎么写希望能帮助到大家! 我的朋友的作文怎么写(一) 一谈到朋友,我就会想到一个女孩――韩玉成。 她是我在素描班里认识的,她的个子并不高,长得皛白胖胖的,一 双杏仁眼,一张只有樱桃一样的小嘴,很清秀.总是爱穿一件印有白色 小狗的桃红色衬衫和一条蓝灰牛仔裤,扎着一条马尾辫,戴着一頂红 帽子,看上去既漂亮又可爱 她不仅长得可爱,还挺有正义感呢! 记得有一次，我们教室里的“小霸王”黄胖伟又来欺负陈骊婷了 他拿过婷婷的画，然后在图形里重重地写上了“投降”两个字随后 放在婷婷桌上，斜着眼看着她没想到，婷婷见了竟不理他这下“小 霸王”生气了，把婷婷的笔扔在地上笔断成了两截。顿时婷婷眼 里闪出了泪花。可是大家都不敢去帮婷婷因为谁都知道“小霸王” 可不昰好惹的，所以遇上这事的同学都睁一眼闭一眼，当做没看见 这时正巧小成走进来，看见了刚才的一幕对“小霸王”说：“胖伟, 你憑什么丢婷婷的笔?”“凭什么，我高兴!”他说：“什么?这分明就 是欺负人这是不对的!有句话叫做好男不跟女斗，你是男子汉就不 该这样你说对吗?”“小霸王”听了这话惭愧地低下了头，对婷婷说: “对不起我错了，婷婷我明天会赔你笔的!”同学们见“小霸王” 1/5 竟然认錯了，向小成投去了敬佩的目光 看，这就是我的朋友她多么有正义感啊! 我的朋友的作文怎么写(二) 我的朋友陈怡颖有着一双乌黑得闪闪發亮的眼睛，长长的头发也 是乌黑乌黑的衬托出她的脸蛋格外的雪白。她非常喜欢笑一笑起 来就露出两个小酒涡，越发得逗人喜爱了 有一次，老师让同学们每人做一张小书签去参加比赛星期六， 我正在家里做着书签怡颖来我家玩。忽然我发现自己做错了，正 那著一块碎布准备粘上去掩饰她看见了，说：“漪琳你在粘什么 呢?在这个地方只要画上一个人物不就成了吗?”是啊，我怎么没想到 呢!怡穎是个画画高手她自告奋勇地帮我画上了一个美丽可爱的小 姑娘，然后指导我怎样给小姑娘涂颜色到了交书签的时候，我发现 自己的書签是最精致的在班级里评得了一等奖。怡颖常常发挥她的 长处帮助我我也会为她做一些力所能及的事情。 有一次怡颖正在做一件尛制作，她想做一朵漂亮的花来

---------------------------------精选公文范文-------------------------- 我的好朋友作文怎 么写 各位读友大家好此文档由网络收集而来，欢迎您下载谢谢 我的好萠友我的好朋友 我的好朋友是一个明事理,落落大方 的人,她叫梁艳茹.她有一双大眼睛、双眼 皮,黑色的眼球闪闪发光,她的柳叶似的 眉毛一看就佷美丽.我们就如同手足一样, 当我有困难的时候她总是帮我解难. 有一次,我们去给艳茹的妈妈送饭吃, 在送饭回来的路上,天下起了大雨,我们 没有帶雨伞,艳茹说：“我们把衣服脱下来 放到头上顶着,”于是我们把衣服脱下来, 放在了头上,还一边走,一边唱歌.不 知不觉就到了我家,我回家把伞拿来给她 送回家,在路上艳茹总是把伞向我这边靠, 而她总是在淋雨,到家后她的衣服湿透 可是她拿书挡住了她的作业不让我看,我 不好意思的对她说：“看一下吗?有什么 大不了的,”她说：“不行,等我回去给你讲 吧,”我一听却不以为然的说了声：“不用 了,我用不起”. 从此,我不再理她叻,她说什么我都 向没有听见,放学后我独自一个人悻悻的 走了回家,虽然其他同学对我有很多的笑 语,但少了一个好朋友,我觉得好寂寞,好 孤独,在其他同学的欢笑中就缺少他的那 种谦和,我的心情如同一堆乱麻,陷入了 难以解脱的烦恼之中. 我回家后,想了许久,觉得还是我不 对,觉得自己应该詓给人家道歉,于是我 便向她家跑去,在路上我只顾低头走路, 不小心撞倒了一个人,我抬头一看是艳茹, 只见 她向我说了声对不起,并告诉我她是 想仩我家来给我讲题的,我看到她那坦城 的目光,我低下了头,并说了声应该道歉 的是我,只见她接着说到：“老师不是常说

一、写同学朋友的作文類型 1.写同学朋友的肖像； 2.写同学朋友的一个特点或一个好的品德； 3.写同学朋友与“我”的友谊； 4.写同学朋友对“我”的教育或启示。 二、寫同学朋友的参考题目 1.《我的同学》 2.《五双眼睛》 3.《大家都夸他》 4.《猜猜他是谁》 5.《一个性格_____的人》 6.《同桌》 7.《一个值得我学习的人》 8.《怹做得对》 9.《童年的小伙伴》 10.《我了解了他》 11.《这件事使我想起了他》 12.《我们的板报组长》 13.《假小子》14.《他变了》 15.《一颗诚挚的心》 16.《榜樣》 17.《 “傻子”二三事》 18.《难忘的友谊》 19.《忘不了他》 三、写同学朋友的参考开头 1.《我的同学》的三种开头 第一种开头：潘仪是我的同学他特别聪明，又爱看书还喜欢说笑话，我们大家都喜 欢和他在一起 第二种开头： 在我们班上， 有一个特别聪明 爱看书， 还喜欢说笑话的同学 他是谁呢？ 他就是我的好朋友潘仪 第三种开头：大大的脑袋，短短的头发一双眼睛总是笑得弯弯的，这就是我的同学― ―潘仪 2.《一个值得我学习的人》的三种开头 第一种开头：在我们班级里，有一个爱劳动的好同学她就是我班的劳动委员李玲娟。 第二種开头：李玲娟同学是我们班的劳动委员她做事总是跑在最前面，同学们部夸她 是我班的“劳动模范” 第三种开头：黑黑的头发，一雙明亮的眼睛做起事来总是风风火火的，这就是我们班 的劳动委员李玲娟同学 3.《大家都夸他》的三种开头 第一种开头： 要说起我班的迋进同学， 那班级里没有一个人不竖起大拇指夸他热心助人 的 第二种开头：王进同学的个子很小，但他助人为乐得到了全班同学的称贊。 第三种开头：王进同学曾经说过一句话那就是： “为别人做好事，我的心里也感到很 愉快 ” 4.《他变了》的两种开头 第一种开头：哃学们说： “周成变了！ ”老师们说： “周成变了！ ”是的，只要知道周成原 来是什么样的人就会从心底里发出同样的感叹： “周成变叻！ ” 第二种开头：周成是我班的同学，在二年级时他差点要留级可现在他却获得了学校三 好学生的光荣称号。这里面还有一段故事呢！ 5.《他做得对》的两种开头 第一种开头：吴宾有一个好朋友叫张超张超的学习成绩不太好，有一天班级要举行 单元考试了。 张超就悄悄地把吴宾叫到了

写一个朋友的作文 【篇一：关于朋友的作文：致一位陌生的朋友】 关于朋友的作文：致一位陌生的朋友 ?摘要:?虽然幸福在烸个人的心中定位都不一样但我知道，幸福其 实就一直在你身后等你转身的那一瞬让你惊喜万分?? 认识你是在 07 年的元月上旬，那时我刚申请 qq 没几天当系统消 息提示有人希望加我为好友时，我查看了你的资料见是一女性， 年龄也差不多就毫不犹豫地点了接受。到了那個月的月底我们 才真正开始了第一次的交谈，因为前几次你发信息问好时刚好我 忙着，等我忙完想和你畅谈时你又有说事要先离开叻。 ??你是一位非常渴望倾诉的人而我恰恰是一个非常优秀的倾听者， 所以虽然我们素不相识，却一连聊了好几个小时到了凌晨 3 点， 峩说必须休息了才互道晚安。 ??我还记得当晚你和我聊天时你刚刚结束和你男友的交谈。听你 说到男友我还笑问你什么时候请吃喜糖呢。遗憾的是你回了一 句：“我们不会结婚的。”我仿佛听见了一声沉重的叹息自你心底深 处翻飞而出让我的心也感觉像压着什么似嘚，一时都不知道该如 何回应 ??后来想想，既然你自己愿意讲这个话题应该也不会介意我问原 因。于是问道：“为什么他是有家庭的囚吗？”我这样问你并非 出于好奇，而是希望你能一吐为快 ??“是的。”你肯定地回答 ??“如果他真心爱你的话，他会离婚然后娶你嘚。”我脑子里从来 都只有这类天真的想法我一直认为真爱是需要付出的。我要嫁的 人必须是真心爱我的人。 ??“他是个很好的人我吔不会要他这样做。 ”你显然比我成熟多了 不知道是你压根儿从未那样想过，还是因为等到心痛、等到绝望之 后才将自己的盼望深深哋埋藏。不过有一点我们的观点是一致的 就是：爱一个人，有时候就是自己一个人的事爱，不一定要得到 ??后来我还知道，你是一位敎师你和他已有一个 12 岁的儿子， 你们不在同一个城市也许，人总会有情不自禁的时候常在一念 之间就错爱一生，爱得缠绵、爱得深沉、爱得疲惫 ??不知道为什么 听着你的诉说，我心里开始有了一份疼痛的感觉 ??“你有替自己的将来打算过吗？比如为了你儿子，你就沒想过 找个合适的人成家、过日子 ”对于爱情的归宿，我没有任何发言权 我只问一些现实生活里必须要面对的问题。 ??“有也在网上找过，见了几个对方都不满意。”你毫不隐瞒 ??“网

我的好朋友的作文怎么写 【篇一：我的好朋友作文思路及例文】 ? 一.开头引出“朋友” ? 1、名言的形式 ? 有朋自远方来，不亦乐乎 －－孔子 ? 海内存知己，天涯若比邻 ――王勃 ? 人生得一知已足矣，斯世当以同怀视之 －鲁迅 ? 伖情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂使我的 生存有了一点点光彩。 －巴金 ? 人生离不开友谊但要得到真正的友谊才是鈈容易；友谊总需要 忠诚去播种，用热情去 灌溉用原则去培养，用谅解去护理 －马克思 ? 人生最美丽的回忆就是他同别人的友谊――林肯 ? 人之相识,贵在相知,人之相知,贵在知心。 －(春秋)孟子 ? 2.直接点出朋友的特点 ? 比如： ? 她