晒后怎么白回来？这些修复工作不可少 医美视界文章-琪琪女性网
晒后怎么白回来？这些修复工作不可少
█ 医美视界——因医美人而生，与医美人同行！
之前跟大家科普过很多防晒的方法，最近又有朋友在问，那晒后修复又该怎么办呢?
首先，每个人“晒”的情况不一样，自身肤质也不一样，所以是晒后也会有不一样的反应。以下是晒后常见的4个阶段，大家可以根据自身情况，采取针对性的措施。
一、晒后72小时内的4个阶段
1、皮肤发热
如果持续在高温暴晒的情景下，即使涂了防晒霜，也可能难以抵挡住强紫外线的辐射。当你开始感受到皮肤晒到滚烫、发热，此时皮肤已经处于缺水状态了，要及时给皮肤补水降温。
方法：最简单有效的方法就是随身携带一瓶小喷雾，以备能及时在各个发热的部位喷上。
2、皮肤发痛
皮肤晒至发热，如果没有及时补水或移步至阴凉处休息，继续暴晒，晒后则很容易产生轻微晒伤，这种情况在军训以及海边游玩的时候最容易产生。具体症状为稍稍一触碰皮肤，就会感到刺痛。
方法：使用温和修复产品，如芦荟胶、精华素、乳液类。
3、皮肤变暗
喜欢游泳的朋友应该很有感触，夏天在室外泳池游上两个小时，上岸后看手臂像是镀上了一层“灰色”，这是一个晒黑的渐变过程，不过及时的补救还是有办法防止进一步变黑的。
方法：24小时内使用美白面膜。
4、皮肤蜕皮
如果皮肤晒至蜕皮，则是程度比较重的晒伤了。这时要判断一下蜕皮的严重程度，如果是大面积的脱皮，请及时去医院就医，避免产生更多皮肤问题。如果是小面积脱皮，需要补充大量活泉水。
方法：用活泉水浸泡纱布，敷在脱皮部位，持续地敷。
二、日常美白该如何做?
1、日常防晒不能少
依然是老生常谈的防晒工作，突然被晒黑了别就此自暴自弃，否则黑色素越积越多，以后想要美白会更加难。发现晒黑后，更要勤涂防晒，撑伞出门。
2、大量补水
皮肤水分充足了，才能加速自身的新陈代谢速度，所以保持肌肤的水润，十分重要。每天要做足补水工作，日常可以每天用化妆水做水膜，一周3次美白面膜，用保湿效果好的乳液锁水。
3、美白精华
在美白产品中，美白精华营养物质浓度比较高，所以它可以说是最有效的一种晒后修复美白产品。大家就算不做美白面膜，也要记得擦美白精华。
本文来源：爱美网 图片/摄图网
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核心提示：男士大多都不惧紫外线的照射，面对着火辣辣的烈日依旧慢悠悠地走在路上。可是紫外线不仅会把皮肤晒黑，还会给肌肤造成伤害，出现发烫、瘙痒、红肿、起水泡、脱皮，甚至出现黑斑、花脸斑等症状。
　　纠正你的观
　　运动时，接受阳光及紫外线的机会比平时多很多。长时间防护地处于阳光下，不仅会使，红肿，还会导致肌肤，并加速色斑的形成。
　　不少男士已经开始意识到的重要性。不少品牌也纷纷推出男士专用用品，使用起来更轻松，更。涂抹不再是女人的专属护理！
　　短时间暴晒，用凉水冲
　　如果只是短时间外出，出了很多汗，却没有太多的不适，或者即使在外面时间长，但防护措施到位，也没有什么不舒服的话，只要喷些补水就可以了。
　　这时的如果只是发烫的话，说明处于受伤的初级阶段。那么，最重要的是先做好降温工作，比如及时用凉水冲降温，是减少损伤的最佳方法，但不提倡用冰块敷，因为温差太大会对有损害。等温度降下来，再用正常的保养方法，就会很快得到修复了。
　　但如果只在外面呆了10分钟，却由于暴晒，出现了痒痛红肿的症状，就要区别了。
　　暴晒肌肤需对症处理：
　　出现红肿不要抓挠
　　如果因为暴晒时间较长，已经出现和红肿，就要尽快离开暴晒环境，然迅速用凉水降温。由于这时候的比较脆弱，千万不要因为痒痛就用手去挠它，否则可能会使细菌乘虚而入。
　　温度降下来，可以进一些护理，比如抹点芦荟或，可以起到镇静消炎的作用，但切忌使用原汁，因为其中过高的芦荟含量容易刺激，引起过敏；也可以用汁敷脸，汁包含的既可补充，又可治疗现象。在疼痛的部位敷上10分钟，疼痛便可慢慢减退，然用水冲洗干净就可以了。
　　严重的还会引起水，这时候不仅什么产品都不能用，还应避免摩擦。可以试着用凉水小心拍脸，让凉快一下，然找护理。
　　晒出不能敷
　　如果由于工作原因，不得不在阳光下长时间暴晒，那就可能出现因造成的、脸斑等严重现象，甚至还有非正常。一旦出现这种状况，千万不能敷，因为中的营养成分反而会加重损伤。最好立即到治疗，在使用治疗效果见好，自己适当地进调理修复就可以了。
　　当然，普通人因进的几率并不高，关键是要靠平时正确的护理。李青峰教授补充，论日晒时间长短，只要出现不舒服的情况，就要到阴凉的地方休息，补充，让降温。另外，也不是万能的，平时出门的时候还要注意其它的保护措施，如戴草帽、墨镜，打太阳伞等，只有和修复相结合，才能有效减少所受的伤害。
&&&&&& &男人TIPS:
　　1 首先要搞改正一个错误的观点：男人的目的不是和女人一样是防止晒黑，最主要的一点是为了防止，加速的衰老。岁月、衰老这些问题不仅仅是针对女人的。爱面子的男人谁希望自己的脸面早早被皱纹侵蚀呢？
　　2 使用品很简单，不用按摩，也不用拍打，但切记要选用深层洁肤品给彻底清洁。
　　3 品上的SPF值是针对阻挡UVB的功效值，PA则是针对UVA的，所以那些不怕衰老只怕的男人，可以关注SPF值大于关注PA值。
　　4 在涂品问题上，大男人常常很小气，只蘸绿豆粒大小充数。在这个问题上可千万别太抠了，因为传统的品一定要至少涂出0.05公分的厚度才有效果。
　　5 不是SPF值最高的、防水性最好的就是最好的！因为剂在吸收紫外线的同时，对也有一定的刺激作用，一般SPF值越高，刺激就有可能越大，所以选择品的时候一定要权衡两者之间"性价比(性能和付出代价之间的比例)"。而突出防水性能的品最好只是在游泳等户外水上活动的时候再用，因为这类产品多为油包水乳化型，用起来常有一种喘不过气的油腻感，易使呼吸不畅，所以请不要当作日常品。
　　如何选择合适的品：
　　1.系数：
　　烈日下运动重点是，系数越多越保险。但是考虑到男士喜欢比较清爽不沾的效果，所以SPF30也足够了。
　　2.白or黑：
　　女人追求肤色白皙通透，男人则向往黝黑健康。如果你担心使用会影响晒黑，可以选择具有美黑功效的产品。
　　3.质地味道：
　　选择质地比较薄透的水乳状，不会让人看着感觉像涂了一层。在味道上，选择以清淡凉爽的自然香为好，最好带点薄荷的清凉或是香型。
　　4.防水性：
　　如果是进水上或水中运动时，应选择具有防水功能的产品。这样才不至于一沾水就将溶掉了。
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