脸色非常不好看有点青色还有点发黑这是是什么原因引起
脸色非常不好看有点青色还有点发黑这是是什...
脸色非常不好看有点青色还有点发黑这是是什么原因引起？最近都没怎么喝过酒都很少喝只是平时要抽烟
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：全科
你好，你描述的情况是不是熬夜了？熬夜也会导致你这种情况的。建议平时一定要加强营养，多吃蔬菜水果，牛奶煲汤，喝清淡饮食为主，加强锻炼身体，不能抽烟喝酒，不能熬夜。
专长：全科
病情分析：1,你好，根据你的描述，目前咨询面色2,最近由于其他身体不适，指导意见：1,如果有其他症状，比如乏力，精神差，睡眠质量差，2,没得器质性疾病，那就考虑气血不好，多运动，锻炼身体增强抵抗力
专长：全科
病情分析：你好，据你的情况描述分析，是不是近期休息不好或者劳累过度呢？指导意见：建议你注意休息，劳逸结合，同时戒烟戒酒，必要时可以去医院检查一下肾功能。
专长：全科
您好，看过您的情况，有可能是最近休息不好或者有什么疾病，只通过脸色不敢确诊，建议到医院全面检查一下，希望我的回答对您有帮助。
专长：全科
你好，你这种情况属于亚健康状态，建议注意休息，不要熬夜，戒烟戒酒。同时去医院体检下，检查血、尿、大便常规，血生化，腹部b超，胸片检查。除外肝脏及肝功能异常。以上是对“脸色非常不好看有点青色还有点发黑这是是什么原因引起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
专长：全科
病情分析：你好，熬不熬夜，一天吸多少烟，睡眠怎么样，饮食如何。指导意见：建议少吸烟，尽量不要熬夜，保持良好的睡眠，清淡饮食，也可以找中医看一下。
问我家小孩晕倒，脸色发黑，这是什么原因引起的
职称：主治医师
专长：儿科,尤其擅长小儿发烧、
&&已帮助用户：1644
问题分析：你好，根据你的描述你小孩晕倒，脸色发黑，这主要是宝宝缺氧引起的，你最好到医院检查一下宝宝有没有先天性的心脏，以及其它引起宝宝缺氧性的疾病。意见建议：建议查找病因，对症治疗，必要时住院治疗，我个时期的宝宝，因对各种危险的识别能力不足，故应注意防止意外创伤和中毒。
问脸色发黑有斑点还有疙瘩这是什么原因
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
问题分析：脸色发黑是肝病面容的一种典型表现，脸色发黑在日常生活中是一种比较常见的现象，因为多种因素会导致人体肤色异常、脸色发黑等现象，如睡眠不足，营养不良等。还有其他疾病导致的血氧含量降低造成的,比如说肺炎,高海拔地区,心力衰竭,气喘,肺心病,便秘,腹痛腹泻都可以引起脸色发黑,还有肾病也常引起面色发黑，以及过度疲倦了也会引起.还有些人天生就长得比较黑意见建议：还可能是由于长期日晒所致的肤色黝黑，慢性消耗性疾病所致的面色晦暗等情况。应根据病史和各种情况来综合判断。
问最近发现脸色发黑.脸还有点红是什么原因
职称：三级营养师
专长：饮食营养
&&已帮助用户：126
问题分析：您只说明您脸色发黑发红，没有详细说明您最近的接触原因，您发黑发红是什么时候开始的，有伴随其他身体衰弱或者燥热烦躁现象没有。具体情况需要具体分析。意见建议：建议您简述您最近用过的化妆品和做过的面部按摩，或者最近有没有吃什么特别的食物，或直接找当地的中医进行治疗。
问脸色不好看，发黑，还有黑眼圈，
职称：护士
专长：狂犬病,乙肝,原发性肺结核
&&已帮助用户：5646
问题分析：您好，您这种情况应该是最近没有休息好，缺乏睡眠导致的。意见建议：建议您不要熬夜，每天10点后就休息，保证晚上有8小时的睡眠，午休1小时，可以买一些玫瑰花泡水喝，有助于美白、祛痘，还可以辅助喝一些薏米粉和红豆粉，每天多喝水，适量的运动，不要使用电脑或者手机过长时间。
问手背发黑脸色发黑，眼涩且舌无味是什么原因引起的
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户：160985
病情分析：患者这种情况称之为面色晦暗，建议查血常规和肝功能，看有没有这些方面的问题。
问我脸色不太好，有些发黑，这是什么原因？
职称：医生会员
专长：内分泌、肝胆疾病
&&已帮助用户：38530
病情分析： 熬夜导致体内产生毒素 假如没有排除毒素 那么毒素积累后导致脸色发黑意见建议：但是肝脏和肾脏都是解毒器官 建议维生素e和维生素b还有维生素c . 保证优质的睡眠,不要熬夜.
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评价成功！脸色发青发黄是什么原因，要怎 样调理_百度拇指医生
&&&普通咨询
?脸色发青发黄是什么原因，要怎
Aj******女35岁中医综合
云南省曲靖市中医院
你好，你的主要是血气不足的。可以吃六味地黄丸就可以的
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
我脾胃虚寒，虚不受补补一点就上火
六味地黄丸可以吃吗？
你好，一般是可以吃六味地黄丸就可以的
向医生提问
完善患者资料：*性别：
你好，问题分析，长期上夜班，导致脾肾虚弱，建议你注意休息，保持良好的睡眠，可以吃...
脸色发青发黄还得看化验胆红素情况看高不高了，如果胆红素偏高了会是黄疸引起的，如果...
病情分析：
你好，往往像你所说的这种情况来讲的话，一般是考虑与一些轻微的贫血症状...
病情分析：
您的情况单从症状还不好判断.
指导意见：
建议尽早去医院检查一下,及早...
指导意见：
这个情况和黄疸有关的，同时也是要适当的晒晒太阳，必要时可以做下血检来确...
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向医生提问脸色发黄发黑发青你的身体怎么了脸色发黄发黑发青你的身体怎么了娱来越乐百家号从一个人的面色通常就可以看出他身体正常与否。总的说来，光明润泽是正常的脸色，而晦暗枯槁或某色独见于不应该出现的部位，都属于病色。现在我们就说一说什么样的脸色对应了身体哪个部位出现问题。给大家敲个警钟。【面色青需养肝】面色发青的原因面色青是经脉阻滞，气血不通之象。寒气流于血脉，导致气滞血瘀，面色会发青，经脉气血不通，不通则身体会发痛，也会见青色；还有一种是肝不好，肝病导致血不养筋，也会导致面色青。青色对应肝青色与肝相对应，面色青多与肝有关。肝主藏血、疏泄，能调节血液流量和全身气机。肝好则气血平和，面部血液运行充足，面色红润有光泽。养生要点●药膳食疗：多吃黄绿色、酸味的食物。如菠菜、油菜、芹菜、橄榄、橘子等。●肝脏的恢复、血液的净化都是在睡眠中进行的。所以养肝要在23点之前入睡。●生气或情绪的紧张激动都会伤肝，尽量保持心态的平和安宁。●春季是肝脏活动最旺盛的季节，要多休息，避免肝脏过于疲劳。*：养肝的食物大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益。含钾丰富的食物：海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，有利于修复受损的肝组织细胞。如果对海鲜过敏，那么就需要忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。【面色赤色需养心】面色发红的原因面色赤色为暑热之色，面色红是因为体内有热，热又有虚热和实热的差别。实热是满脸通红，多是阳盛之外感发热，或有内热；虚热是只有颧骨两处嫩红，属于阴虚火旺。红色对应心根据五行对应之说，红色对应心，面色红多与心有关。心主血脉，心气能推动血液的运行，面部是血脉最为丰富的部位，所以心脏的盛衰都可以从脸色中看出来。●药膳食疗：多吃红色、苦味的食物。如胡萝卜、草莓、红豆、西红柿、苦瓜、西瓜等。●轻松运动有助于强化心血管，坚持散步或慢跑等轻松的运动，有助于锻炼心脏。●洗澡不要用太热的水，泡澡水位不要高于心脏，这些都会给心脏带来负担。*：养心的食物猪心。性平、味甘咸，有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分，脂肪含量少，能加强心肌营养、增强心肌收缩力。蜂蜜。性平味甘，具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多种营养成分，有强健、滋补、强壮等功效，能提高脑力、增加血红蛋白，改善心肌功能。莲子。性微凉、味甘涩，功能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖类、少量脂肪、多种维生素外，还富含磷、钙、铁等矿物质。所含莲心碱有强心降压、平静性欲之功。【面色白色需养肺】脸色发白的原因健康人的脸色是白里透红，经常不出门在家里待着的人皮肤也白，可病态白是色白如白蜡。面色白是气血虚弱不能荣养机体的表现。阳气不足，气血运行无力，或耗气失血导致血脉空虚。白色对应肺根据五行对应之说，白色对应肺，面色白多与肺有关。●药膳食疗：多吃白色、辛味的食物。如白萝卜、大蒜、雪梨、洋葱、生姜、白果等。●新鲜空气是肺的良药，呼吸新鲜空气能强化呼吸器官。●在干冷的秋天，呼吸器官最容易受损，需多加注意。*：润肺的食物蜂蜜：性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。莲藕：入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒。食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。梨：含有大量的水分和维生素矿物质，消渴，清肺，降火，还能滋润肠胃。【面色黄色需养脾】面色淡黄憔悴称为“萎黄”，多数是因为脾胃气虚，营养气血不好所以在面色上反应；发黄而且虚浮称为“黄胖”，多数是因为脾虚失运，湿邪内停；面色黄而晦暗如烟熏，属“阴黄”。黄色对应脾黄色与脾相对应，面色黄多与脾有关。脾是气血生化之源，脾胃功能好则气血旺盛、面色红润、肌肤弹性好！●药膳食疗：多吃黄色、甘味食物。如南瓜、红薯、玉米、香蕉、山药等。●肠胃不好，能够通过细嚼慢咽得到改善。每次咀嚼30次以上才下咽。●过度劳累、生气都会伤及脾胃，心情开朗很重要。●潮湿季节，特别要注意饮食卫生。TIPS：补脾的食物红薯：俗称甘薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。糯米：性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。薏苡仁：俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明代李时珍说它“能健脾益胃”。【面色黑色需养肾】脸色发黑的原因面色黑分为正常和异常的黑色，如晒黑或天生肤色黑，属于正常黑色；若本来无现在有的黑色，或一块黑色独显与脸上，多为异色。面黑干焦耳齿槁，多数是肾精久耗；面色黑而黯淡，属于阳气不振；面色黑而目白，是肾气内伤；吐泻之后的面黑气喘，是脱阳的症状。黑色对应肾黑色对应肾，面色发黑多与肾有关。肾主藏精，肾精充盈、肾气旺盛，五脏功能才能正常运行。TIPS：补肾的食物栗子：栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃栗子，可缓解肾虚引发的腰痛症状。山药：山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。葡萄：从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。桑葚：桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。娱来越乐百家号最近更新：简介:娱来越乐的生活方式！作者最新文章相关文章脸色发青是怎么回事_中医养生_养生之道网
///文章正文
脸色发青是怎么回事
养生之道网导读：脸色发青是怎么回事？人们常说&气得脸都绿了&，其实绿色和青色是很接近的，即脸色发青的意思。脸色发青是怎么回事？根据五行对应之说，青色对应肝脏，面色青多与肝脏有关，下面一起来了解下脸色发青的具体原因。
脸色发青是怎么回事
在中医五行理论中，青色面孔表明可能肝胆系统出了问题。
第一个原因是在办公室最多见的是生气、愤怒，就像各种文学作品中描述的&某某人被气得脸色铁青&，无论是宣泄出来的愤怒，还是窝在肚子里生闷气，都会刺激肝胆，造成面色发青。
第二个主要原因是，肝胆疾病的损害，包括过量饮酒，这些因素使得肝的功能下降，不仅面色发青发暗，还会出现厌食油腻的情况。
第三个常见原因就是，受凉后引发的疼痛，包括周身关节的酸痛和躯干内脏的绞痛，这些疼痛令人寝食难安，面色当然是不堪入目了。
青色是肝胆之色，肝胆排毒不畅，脸色自然发青；而且肝毒不能及时排出，会阻碍气的运行，，黄褐斑就会爬上脸庞，情绪也会低落。
养肝的最佳方法
1、每天给肝脏10分钟
研究显示，每天运动10分钟，就能保证肝脏在最好状态下工作。
瑜伽是顶级的排毒运动，跟着光盘，睡前在床上练习10分钟最简单不过了；你可以抽空按压太冲穴，可促进肝脏排毒，太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，用拇指按揉5-10分钟即可。
2、好情绪有助肝排毒
酒精、暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯都会使肝脏变得很&脏&，自然要尽量避免；中医认为，肝喜疏恶郁，最简单的排毒方法当属在精神上保持舒畅，不要暴怒和抑郁，维持其正常的疏泄功能。
肝气郁结、两肋胀痛的女性，可用玫瑰花泡水代茶饮。
3、柠檬、枸杞茶最养肝
青色食物可以疏肝、解郁，促进毒素的排泄，比如柠檬，可将新鲜柠檬切片泡水喝；枸杞也有很好的的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性，可以用枸杞加菊花泡水喝。
另外，白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜，是爱肝食物前七名，多吃也有助肝脏排毒。
4、流眼泪=肝排毒
随着眼泪流出来的，不仅是坏情绪，还有对身体有害的毒素！难受时、委屈时、压抑时干脆就哭出来，或者定期让自己看看感人的电影，并随着剧情尽情流泪，这样一来也可以促进。
5、不要熬夜
丑时是人体肝经当令，属于养肝明目的最佳时间。你需要做的是，在11点时关灯上床，保证身体在1-3点时处于深度睡眠状态，为肝脏排毒提供良好的环境。
假如脸色发青的患者，同时还伴有乏力、恶心、呕吐、食欲下降、腹胀、黄疸等症状时，则应该怀疑是不是肝病引起的，此时建议患者要到权威的肝病医院做一个全面检查，确定是否由肝病引起的脸色发青，然后再在医生的指导下采取针对性的治疗。
人在健康状况不佳时，除了会面露青色，还会有白、黄、红、黑等色，都对应着不同的身体疾患。下面的内容会详细描述脸上其它病色的症状，大家可以照照镜子，看看自己是否健康。
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