来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2018-06-03 09:49
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下巴后缩怎么锻炼
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您确认要删除该用户的所有话题吗?我的眼睛,鼻子什么的长得都不错。可是总算不上是美女。因为,我的下巴很悲剧的有些后缩。显得嘴有点前突(本来也有点)脸两边的腮骨几乎看不到。一张脸看起来很小,没有长开的样子。
一直很为这事发愁,却又不敢做手术。直到前天,我在新浪网上看到一个人介绍的方法,叫,对齐你的门牙。
所谓对齐门牙,是一种练习的方法。他的意思是,把上下两颗,共四颗门牙对齐,咬合。然后用舌头抵住上牙龈(内部)保持一定的时间。据说是可以改善脸型,让下巴变得饱满。
我是从前天开始做这个练习的。才开始上下牙对齐的时候是不容易的,很累。保持动作一分钟后,会觉得两腮处有酸感,前天一天,只要一有空我就做,比如上网,没有人看得到我的时候(因为做这个动作的时候脸看起来怪怪的)。到了晚上,我觉得我的下巴看起来的确是饱满了一些,显了一些,嘴也好看了一些。
马上把这个方法发出来,有同样苦恼的朋友可以试一下,一起努力吧:)
楼主发言:1次 发图:0张 | 更多
这么好的帖,顶起来……
是这个吧?!我找到了,贴出来大家看看。
几年前,我去南方看望一位中医同修。这位同修在那一带颇有医名,他的诊室外面,总排着长长的队。在他那里,我发现一个很有趣的现象,他每次对病人进行完望闻问切后,会对病人说:“我看看你的牙齿。”病人当然要照办,于是呲着牙让他检查。“嗯,好,你现在把上下门牙对上,对齐,然后把嘴唇合上,嘴唇两角上翘,做出微笑的样子我看看。”病人照办。他看了看,高兴地点了点头,说:“好啦!”然后开方子。
这是什么检查?我从没见过,也从没听说过。到了晚上,我就问他。他笑了,说:“这不属于诊断,这是我的一个小试验。我是想证实一种说法。你瞧,我这样是不是更好看?”说着,他把自己的上下门牙对齐,抿嘴一笑,嘴角翘起。我一瞧,觉得还真好看一点了。他的脸本来是圆中带扁的,这下略微长一点,也略微方一点了,因为下颌骨稍微突出了一些,就弥补了他面部一些小小的缺陷。
朋友说,这是他从中医古籍里找到的一个改变面貌的诀窍儿。人有上牙和下牙,古人云“上牙是天,下牙是地”。平时,我们上下牙相合的时候,要么是上牙包住下牙,这叫天包地;要么是下牙包住上牙,这叫地包天。一般来说,天包地的人比较多,地包天的人比较少。如果我们用上门牙顶着下门牙,让它们对齐,这就叫“天地相合”。这个动作,会调整人的下颌骨,使人面容的下部端正饱满,达到人们常说的“地角方圆”。
天地相合的时候,我们把舌头抵住上齿的齿龈,嘴呈抿嘴微笑状,两个嘴角翘起,连带头两侧肌肉上提,用意念感受有一股气汇集到头顶百会穴,这叫“真阳聚顶”。这样我们的面容就呈现出最佳状态了。只要我们在没事的时候经常这样做,保持这种状态,久而久之,面容就会改变,变得饱满、方正。由于头是诸阳之会,嘴角提起来后,全身的阳气也会随着被提起来,汇聚到百会穴,这又可以迅速提升人的阳气,使人变得有精神。由于舌头一直是抵着上齿内齿龈的,所以过不久就会产生很多津液,等津液积累到一定量的时候,徐徐咽下,体会津液灌溉五脏六腑并一直滋润到丹田的感觉,这叫“玉液还宫”。于是,这个动作在生阳的同时,又有补阴之功了。
相由心生,说得具体一些,可以说,人的面容是头面上各条经络的相互牵引、相互妥协的最终结果。说得更明白一些,面容是一身之阴阳作用的产物,其中阳占主导,因为头上以阳经为主,阴为其次。所以,练习这个养生方法,就是先通过上下门牙的相合端正面容,再通过“真阳聚顶”后提升阳气,最后通过“玉液还宫”来滋阴。这样,已经端正的面容就在阴阳二气的交互濡养下慢慢固定下来了。
“从你观察的那些人来看,是否所有的人只要把上门牙和下门牙一对,天地相合,脸就会变端正吗?”我问。“基本上都是的。”朋友高兴地说,“这种观察,我已经持续了很长时间了,只有极少数人不行。因为脸型主要取决于下颌骨嘛。南方人的脸,普遍比较小,尤其是男性,脸小了就不太好看了,只要下颌骨这里稍微调整一下,脸型就变了。所以我每看到一个人符合这个规律,就会非常高兴。如果有些人照这样做后面部改观非常大,我就把这一招教给他,让他变好看一点。结果有人打电话给我说,他忍着两腮的酸胀,才坚持了3天,就觉得自己变帅了,你说神不神?”
那一夜我高兴得几乎睡不着,几次从梦中醒来都发现自己的上门牙和下门牙是对着的。倒不是因为学会了这么点中医的不传之秘,而是因为今天的经历让我更坚定了这样一个信念:人,是能改变自己的健康、命运、面容的,只要他有缘,只要他用心!
好貼 我下巴貌似也有點后縮啊
側面特難看
像AB整容前似的 ~~試試 希望有用~~
对的,是这个,反正我一直在练习,好象有效,有效的回一个呀
我是觉得 这个医生好可爱哦o∩_∩o
顶起,让更多人看到
lz啊 我也是一直为这个下巴后缩而烦恼 每天看自己的侧脸我都不想活了 有一天 我突然发型对齐上下牙真的有所改善 现在听你一说 好像真有那么一回事 哈哈
恩恩,顶!
上下牙对齐后脸型是会变得饱满呢。。谢谢LZ
真的吗 顶顶
有人说有效了~太好了~顶
真的有效吗?试验过的童鞋进来分享一下心得啊 谢谢谢谢~~~~~~~~~~~~~~~~ 顶顶顶!!!
顶顶顶,请问真的有效吗?试验过的童鞋进来分享一下心得啊 谢谢谢谢~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
表示后缩很悲剧,有用吗?
咖啡苦与甜,不在于怎末搅拌,而在于是否放糖;一段伤痛,不在于怎末忘记,而在于是否有勇气重新开始~
@花花陈君子
16:31:04 是这个吧?!我找到了,贴出来大家看看。 几年前,我去南方看望一位中医同修。这位同修在那一带颇有医名,他的诊室外面,总排着长长的队。在他那里,我发现一个很有趣的现象,他每次对病人进行完望闻问切后,会对病人说:“我看看你的牙齿。”病人当然要照办,于是呲着牙让他检查。“嗯,好,你现在把上下门牙对上,对齐,然后把嘴唇合上,嘴唇两角上翘,做出微笑的样子我看看。”病人照办。他看了看,高兴地点了点头,........... ----------------------------- 好贴啊
明天开始天天对上下牙
问题是每天要坚持多长时间啊
上下门牙怎么对齐啊?对不起来,被后槽牙挡住了,中间总是有条缝。臭屁5544332
上下门牙怎么对齐啊?对不起来,被后槽牙挡住了,中间总是有条缝。@臭屁5544332
下巴后缩。。 一定要马克
顶顶更健康
@臭屁楼
23:21:34 对的,是这个,反正我一直在练习,好象有效,有效的回一个呀 ----------------------------- LZ现在效果怎么样,还有舌头抵住上牙龈不会让上牙外凸么?
顶下
有用吗有用吗??lz上图是王道
这不是废话吗,后缩的往前伸了当然就好看了啊
楼主坚持了没?有效果吗?所谓的舌尖顶住上牙龈就是让舌头呈现自然状态吧?反正我门牙对齐后舌尖自然顶在牙龈那里,是不是啊楼主?
@丑小鸭咿呀咿呀呦 40楼
09:24:27 楼主坚持了没?有效果吗?所谓的舌尖顶住上牙龈就是让舌头呈现自然状态吧?反正我门牙对齐后舌尖自然顶在牙龈那里,是不是啊楼主? ----------------------------- M
回复第4楼,@花花陈君子 是这个吧?!我找到了,贴出来大家看看。 几年前,我去南方看望一位中医同修。这位同修在那一带颇有医名,他的诊室外面,总排着长长的队。在他那里,我发现一个很有趣的现象,他每次对病人进行完望闻问切后,会对病人说:“我看看你的牙齿。”病人当然要照办,于是呲着牙让他检查。“嗯,好,你现在把上下门牙对上,对齐,然后把嘴唇合上,嘴唇两角上翘,做出微笑的样子我看看。”病人照办。他看了看,高兴地点了点头,说:“好啦!”然后开方子。 这是什么检查?我从没见过,也从没听说过。到了晚上,我就问他。他笑了,说:“这不属于诊断,这是我的一个小试验。我是想证实一种说法。你瞧,我这样是不是更好看?”说着,他把自己的上下门牙对齐,抿嘴一笑,嘴角翘起。我一瞧,觉得还真好看一点了。他的脸本来是圆中带扁的,这下略微长一点,也略微方一点了,因为下颌骨稍微突出了一些,就弥补了他面部一些小小的缺陷。 ... -------------------------- 美女你好,我对瘦脸比较有在行,你这个我也在试,有个问题想向你请教下,我一边脸大一边脸小,该怎么办
马克思主义
真的有用吗
善良的人们
有用的话就回一个吧
@臭屁5544332
23:21:34 对的,是这个,反正我一直在练习,好象有效,有效的回一个呀 ----------------------------- @啊里00 33楼
16:03:30 LZ现在效果怎么样,还有舌头抵住上牙龈不会让上牙外凸么? ----------------------------- 同问同问,舌头抵住上牙龈会不会让上牙外凸啊
@湖北佳人 42楼
13:37:21 美女你好,我对瘦脸比较有在行,你这个我也在试,有个问题想向你请教下,我一边脸大一边脸小,该怎么办 ----------------------------- 吃饭时候换另一边嚼东西试试
马克
双十一提前一天开始。 诚意双十一,我们第一次做淘宝服装,第一次经历双十一,今年我们 的主题 是诚意。全场85折封顶. HM、ZARA、ASOS等等等全场参加活动 2013仅此一次,你不容错过。 色艺外贸欧美风女装地址:http://shop.taobao.com
下巴后缩的人马克~
马
牙齿不好,上下牙对齐后有一条缝,哎
mark
马
不要沉,好用
@花花陈君子 4楼
16:31 是这个吧?!我找到了,贴出来大家看看。 几年前,我去南方看望一位中医同修。这位同修在那一带颇有医名,他的诊室外面,总排着长长的队。在他那里,我发现一个很有趣的现象,他每次对病人进行完望闻问切后,会对病人说:“我看看你的牙齿。”病人当然要照办,于是呲着牙让他检查。“嗯,好,你现在把上下门牙对上,对齐,然后把嘴唇合上,嘴唇两角上翘,做出微笑的样子我看看。”病人照办。他看了看,高兴地点了点头,说:“好啦!”然后开方子。 这是什么检查?我从没见过,也从没听说过。到了晚上,我就问他。他笑了,说…… -----------------------------
@花花陈君子 4楼
16:31 非常有幸看到这个帖子,长大之后就注意到下巴后缩影响整体的面容,感到莫名的忧伤,其实也有发现上下牙门对其后会改善五官,但总会认为这是要刻意为之才能行的,只要一处于放松状态就没用。所以还挺郁闷的。但是很幸运看到这个帖子,或许是有理论的支持,或许是有人一样坚持着就能成功,自己就有动力有坚持下去的希望了。很感谢诸位的分享~
上下牙对齐,闭上嘴臀,我微笑不了
谢谢
有效果
要坚持才有效果
还有人在么,有用么这样
@爱小u
07:53:47 还有人在么,有用么这样 ----------------------------- 您好
麻烦您看下陌生人站短 有问题向您请教
给您添麻烦了
等待您的回复
分享的内容太好了,感谢。我就是骨突,一直很困扰,年龄也大,牙科医生说不能矫正,所以就这样了。我也来试试对齐门牙,我下巴也是有点回缩~
天啊,我拍了照,牙齿放松时和门牙对齐时,简直脸部下部就跟矫正了似的,太神奇了~前者,后缩好厉害,后者好很多,太,太,神奇了,我要晕倒了!
@臭屁5544332 楼主请问可以矫正大小脸吗?
回复第4楼,
@花花陈君子 是这个吧?!我找到了,贴出来大家看看。 几年前,我去南方看望一位中医同修。这位同修在那一带颇有医名,他的诊室外面,总排着长长的队。在他那里,我发现一个很有趣的现象,他每次对病人进行完望闻问切后,会对病人说:“我看看你的牙齿。”病人当然要照办,于是呲着牙让他检查。“嗯,好,你现在把上下门牙对上,对齐,然后把嘴唇合上,嘴唇两角上翘,做出微笑的样子我看看。”病人照办。他看了看,高兴地点了点头,说:“好啦!”然后开方子。 这是什么检查?我从没见过,也从没听说过。到了晚上,我就问他。他笑了,说:“这不属于诊断,这是我的一个小试验。我是想证实一种说法。你瞧,我这样是不是更好看?”说着,他把自己的上下门牙对齐,抿嘴一笑,嘴角翘起。我一瞧,觉得还真好看一点了。他的脸本来是圆中带扁的,这下略微长一点,也略微方一点了,因为下颌骨稍微突出了一些,就弥补了他面部一些小小的缺陷。 ... -------------------------- @湖北佳人
13:37:21 美女你好,我对瘦脸比较有在行,你这个我也在试,有个问题想向你请教下,我一边脸大一边脸小,该怎么办 -----------------------------
@臭屁5544332 弄了几天,上牙顶着下牙齿,现在牙齿都松了,会不会有事?
楼主,现在,你的下巴怎么样了,好些了没?
我也来试。有用没用都会来汇报,给大家做参考。
@臭屁5544332 :本土豪赏1朵鲜花(100赏金)聊表敬意,对您的敬仰如滔滔江水连绵不绝。【】
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第三方登录:下巴后缩,短,能不能矫正,不是整容。我
下巴后缩,短,能不能矫正,不是整容。我
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下巴后缩,短,能不能矫正,不是整容。我现在正在矫正牙齿,拔了四颗,下巴能变好看吗?下巴能不通过整容,矫正吗?
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