改善男士皮肤毛孔粗大皮肤求助

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-03 08:43 标签： 鸡皮肤改善
(coquillage月想)
(其实我知道的)
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本人今年28，从13岁开始就与痘痘战斗到现在。经历过少年时期的可伶可利，后来的美容院的面膜+精油+按摩的手法控制住了大片的痘痘。2013年开始使用A醛，用的是雅漾的控油祛痘乳，熬过了艰难的爆痘期，现在剩下一片狼藉的战斗痕迹——如图嗯，基本上还存在痘印，晒斑，凹坑毛孔粗大，黑头的问题。想请教各位高手，现在我还是保持隔一天使用一次A醛，不过凹坑还是只有去医美吧。自己在网上查了各种资料，看到主流治疗方式还是点阵？不过看到那些图里的患者都比我这个严重很多，所以我这种靠光子嫩肤什么的可能会稍微温柔点的手段解决我的问题？
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什么食物可以改善皮肤
我有更好的答案
1、水是人体细胞的主要成分，人体如果缺少水分，皮肤就会失去弹性和光泽，皱纹也易早 现。因此，每天应保证充足的水分摄入，以使皮肤光滑、润泽。 2、维生素是维护人体健康的重要营养素，也是皮肤美容健美的重要物质。维生素A有强健 、润滑皮肤的作用，缺乏时，皮肤变得干燥、粗糙；维生素B有舒展皱纹、消除斑点作用； 维生素C可防止皮肤血管老化，增强血管弹性，增白皮肤，减少皮肤色素沉着的作用；维生 素E可减少痤疮和色素生成，并有抗衰老作用。微量元素锌是体内不可缺少的元素，它参与 人体的各种生理活动。总含量为2～2.5克，分布广，尤以皮肤中含量最高，约占20%以上。 它决定着皮肤的光滑和弹性程度，有 皮肤是锌镀 之说。皮肤缺锌易出现脱屑、粗糙、皱 纹，同时易发湿疹、痤疮和疥癣。因此，日常膳食中应多吃富含这些营养素的食物。如大豆制品、胡萝卜、西红柿、柠檬、广柑、苦瓜、花生、豌豆、青豆、鱼类、蛋类、奶类等。动 物筋腱、猪蹄、猪皮中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，经常食用能使皮肤细胞变得丰满， 肌肤充盈，皱纹减少，皮肤变得细腻和富有弹性。含锌丰富的食物有瘦肉、猪肝、鱼类。蛎牡是海产品中含锌量最为丰富的食品，可经常适量食用。
伊人美容院美容师
有效改善肤色的食疗秘方 在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。 面色苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原因：肾虚导致血液循环出现问题。 蜜汁花生枣的制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。 蜜汁花生枣的功效：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。 面容多皱纹型——干果山药泥 面容多皱纹的原因：脾胃两虚。 什锦山药泥的制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。 什锦山药泥的功效：山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。 面容黑暗型——栗子炖白菜 面容黑暗的原因：肾气不足，阴液亏损。 栗子炖白菜的制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。栗子炖白菜的功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 面容粗糙型——笋烧海参 面容粗糙的原因：阴血不足，见于燥火型体质。 笋烧海参的制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。笋烧海参的功效：海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 面容虚胖型——海米炒油菜 面容虚胖的原因：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。 海米炒油菜的制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。 海米炒油菜的功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。
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黄瓜，番茄
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事情要从上个月说起我皮肤是属于冬季混合偏干，夏季混合偏油型的，不间断的零星冒痘痘，我也尝试过很多去痘的办法，但都根治不了，庆幸不是全脸爆发，所以也没有放在心上过。今年过年朋友送了一瓶汇美舍的熏衣草精油给我（估计是看到我脸上的痘印了），说是可以淡化痘印，从那开始，我就开始了对精油的接触，后来看了一些书籍，说熏衣草精油是可以直接涂抹在痘印上的，于是试了一下，印象中熏衣草应该是淡淡的香味，结果抹在脸上那味道把我熏得要死，痘印也没有明显的恢复，然后那瓶精油就被我丢在了一边。然后就是上个月，从网上看了网友谈到一种新的自制面膜方法，就是用芦荟水泡纸膜，在水水里面加一滴精油，猛然想到自己的那瓶精油，就摸出来用这个方法试了试，结果出奇的好，脸上的痘痘都在消减，这个月已经基本没有痘痘了，而且痘痘也没有再长出来，我想来想去，还是把它归功在精油的功效上了，一时对精油也开始无限长草，但这时我就陷入了矛盾中……现在想买点别的精油，比如玫瑰、茉莉什么的，但在论坛上看见网友都说汇美舍的精油不好，网购我也不怎么识货，不太放心，我们这边MS出售精油的专柜只有汇美舍、家美乐和佰草集，想请教JMS这三个牌子的哪种精油要好些呢？一定要帮助我啊……谢谢大家！谢谢大家！
今天差一点买了植物工坊的精油 28块钱 好象是 后来还是没有买 太便宜了 可能不太好 我也想知道哪个牌子的精油好哟
这么快就沉了！自己浮浮！
希望各位达人帮帮我，其实就是这三个品牌哪一个更好呢？谢谢了！
都不好我胆子小都是用德国O家的这是唯一一个我在北京能找到直接代理的专业牌子所以就用它了……
其实我也知道，就是网购没有很信任的卖家，害怕买到假货，毕竟我在这方面的辨识度还不高，所以……唉！
不过还是谢谢MM了，其实听说家美乐的产品也还可以，但是我一样很反感它家的模仿做法，希望多一些用过的朋友来帮我！
今天在网上看了JM说：检测精油纯度的方法，把一滴精油滴在白色纸巾上，24小时后观察纸巾，如果精油挥发得比较好，纸巾上的油印不明显，说明就是纯度较高的精油，不知道这个方法是否准确有效？刚刚已经拿汇美舍的熏衣草精油试了，明天再来汇报结果！
更新ing：昨天用纸巾和精油做了试验，到今天24小时后发现纸巾上的精油已经挥发得差不多了，也没有留下黄色的油印，因为我用的纸巾是比较白的，所以如果有黄色应该能看得比较清楚，而且我放纸巾的房间整个充满了熏衣草的香味，很淡很淡的香味，而纸巾上原本很浓烈的味道也变成了淡淡的熏衣草香。如果这个试验真的准确的话那说明汇美舍的这个精油的质量还是不错的，但是大家又都说这些国产的精油不好，我就纳闷了，希望了解个中内情的JM能帮我分辨分辨，谢谢！
我有逗印，好难去掉，过来受教~
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请问各位MM，我鼻子经常长黑头而且毛孔特别粗，该怎样才能改善啊，谢谢了
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千万不要等待别人恩赐你什么，你需要什么就要自己去争取
(初入文坛)
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洗脸应该用热水 冷水交替着洗比较好
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