经常上班对电脑，怎么保护皮肤？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-01 05:51 标签：
常对电脑3个小时就该洗脸 皮肤发干应经常补水
来源：人民网
第1页 :常对电脑3个小时就该洗脸
导读：大多数人习惯了“上班电脑办公，回家上网放松”的生活。但很少有人意识到，电脑其实是一把“温柔的刀”，让人提前偷偷变老。电脑产生的静电会吸附尘埃，而面对电脑的人体皮肤也会由此受到危害。
　　大多数人习惯了“上班电脑办公，回家上网放松”的生活。但很少有人意识到，电脑其实是一把“温柔的刀”，让人提前偷偷变老。南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师杜长明提醒，只要在一些生活小细节上多花些精力，就能轻松告别“电脑脸”。
　　杜长明介绍说，空气中的尘埃会依附在物体表面，特别是长期跟电脑接触后，静电会吸附空中漂浮的尘埃，增加人们的接触几率。如果不及时清理，这些颗粒尘埃会藏在我们的毛孔里，产生“静电吸尘”效应，尤其是在炎热的夏天，让脸上越来越脏，还容易长痘等。因此，建议大家使用电脑约3小时后洗把脸，用清水在脸上拍打、擦洗即可，有条件的话，可在下班前用刺激性小的洁面乳做彻底清洗。对于经常面对电脑的上班族来说，普通的洗脸清洗效果有限，使毛孔长期被堵塞，不能正常代谢，应每个礼拜做一次深层的清洁面膜。
　　除了清洁面部，大家还要注意保证屏幕的清洁。每天开机前，用干净的细绒布把屏幕擦一遍，减少灰尘附着和飘散到空中的几率。电脑辐射容易导致皮肤发干，办公桌上不妨放一瓶爽肤水、保湿喷雾等，经常给脸补补水，防止细纹产生。下一页 如何减轻电脑对皮肤的伤害
(责任编辑：王燕)
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长时间对着电脑的上班族男士该如何护肤
编辑：小男
16:49:55&#12288;&#12288;来源于：yoka时尚网
&&& 上班族男士因为长时间对着，皮肤在长期的辐射之下，一系列的皮肤问题即随之而来，所以，对于上班族男士来说如何保养肌肤是他们关心的头等大事！
&&& 1、在电脑桌上摆绿色植物、放上一盘水
&&& 经常对着电脑的办公室男生要在电脑桌上摆上一盆绿色植物，还要在旁边放上一杯水，这样既可减少辐射又可以为干燥的肌肤补水。
&&& 2、要及时进行清洁和护理
&&& 用完电脑后，要对皮肤进行清洁和护理，先用乳清洗脸部，这样可以把静电吸附的污垢和尘埃清洗干净，接着再涂一些比较温和的护肤品，润肤护肤，不错的。
&&& 3、多喝胡萝卜、枸杞汁等蔬果汁
&&& 平时可以多喝胡萝卜汁、枸杞汁，这些蔬果汁对于皮肤和眼睛都是非常好的，平时少喝碳酸饮料，多喝一些新鲜蔬果汁吧！
&&& 4、趴在电脑桌上睡觉时要把电脑关了
&&& 我们都知道，辐射对于皮肤是有伤害的，所以平时使用电脑时要注意，如果累了，不要趴在计算机前睡觉，不要仅仅是把显示屏关掉，其实键盘的辐射一点也不比显示屏差，所以平时趴在电脑桌上睡觉的亲要注意了，睡觉时应该把电脑关了，而不是仅仅关电脑屏幕。
&&& 以上即为上班族男士的护肤办法，如果你也是长期对着电脑的上班族男士，以上护肤办法可参考看看哦！
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面霜是基础护肤最重要的一步，面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要。而在面霜的选择方面，则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择，如果你的肌肤处于干性，那最好选择质地丰厚的滋润型面霜，如果平时你的肌肤处于偏油性，那么清爽又保湿的ㄠ兔嫠褪悄阕罴训难≡瘛
我们身上肌肤锁水的能力比较差，尤其是在秋冬季的时候，我们肌肤的干燥程度会更为严重，身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的，可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象，光洁的肌肤可以让你更有活力。
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现在需要用电脑的地方越来越多，许多工作几乎离不开电脑，对于那些长期对着电脑的上班族，皮肤损伤是非常大的，那么长期对着电脑怎么保护皮肤呢？下面跟随小编一起详细了解了解吧~
长期对着电脑应保湿+隔离不能少　　长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水，所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作，除了平时要多使用保湿产品之外，还要多喝水来促进身体代谢、排毒，同时也要使用美白保湿隔离霜，让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。　　还可以用点具有透气功能的清爽粉底，这样也能在肌肤表层形成一道屏障，阻隔辐射对肌肤的直接伤害。　　长期对着电脑应做好深层清洁　　定期对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩毛孔。最好按个人肤质使用护肤品，同时注意正常作息和健康饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果。　　长期对着电脑应定期敷清洁面膜和保湿面膜　　定期为肌肤进行深层的清洁和保湿，有助于收缩因电脑辐射造成的毛孔粗大。建议按个人的肤质选择个人专业的护肤品，并注意多休息和饮食习惯。如不想使毛孔越来越粗大，并想改善肤质，这不在短时间内就可以实现的，需要你的耐心，因为使用任何方法就是需要长期坚持的，只有这样才达到理想效果。　　

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