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有什么可以舒缓神经的东西可以平时泡水喝的？
dongxiaoo的答复：
可以温补，能补血，养胃，补充较多的营养。喝了，吃了之后漱漱口，就不容易咽喉发炎了。@_@柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。 开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡。用热水泡的话会比较酸一点。 我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收获还有，肤色好像也白了点 可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。上述是我的答案 原文来源: http://www.shop114.info/@_@可以的 都是热的 不过不知道你的体质是不是冷热交错的那种。舒缓神经 放松身心的经典Enya系列 - 歌单 - 网易云音乐
舒缓神经 放松身心的经典Enya系列
超舒缓放松的音乐，清晨、午后、黄昏都适合，最贴切的瑜伽背景音乐，希望大家喜欢！O(∩_∩)O哈哈~
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什么花香能舒缓神经，安抚情绪，有安神的效果？
什么花香能舒缓神经，安抚情绪，有安神的效果？上班比较累，下班回去或者周末休息，点一支二支熏香，好好放松一下，晚上能安然入睡。
我有更好的答案
香薰的各种功效:1、精油的分类 精油的分类依照功能来区分，精油可分为舒缓与振奋两大类；若以气味又可分为柑橘类、药草类、香料类、花类、树脂类、异国风味类与树类；以下是根据植物的种类分成八大类：柑橘类、花香类、草本类、樟脑类、木质类、辛香类、树脂类以及土质类。 一、柑橘类： 1.Bergamot拂手柑：柑橘味中带点辛香，能够安抚并提振情绪；使用后避免曝晒于日光下，因其会增强皮肤对日光的敏感程度。 2.Grapefruit葡萄柚：带有甜味与清新的柑橘味，能平衡中枢神经系统，因而可以稳定沮丧的情绪、舒缓疼痛不适；是淋巴腺的刺激剂，能滋养组织细胞以及控制液体流动，利尿的特性可以改善蜂窝组织炎，也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪，对肥胖症与水分滞留能发挥效果。此精油具感旋光性，使用后请勿晒太阳。 3.Lemon柠檬：强劲的柑橘味，可以提神并冷静思绪，在抗菌方面的效果一直受到重视，能减轻喉咙痛、咳嗽、流行性感冒，尤其是发烧时能使体温下降。此精油具感旋光性，使用后请勿晒太阳。 4.Orange甜橙 : 清新强烈的干橘香。吸入蒸气后能舒解压力，提振情绪以及暂时减缓头痛。可改善失眠状态。倒入精油。可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。基础油中滴入精油按摩。能促进发汗，帮助阻塞的皮肤排出毒素，并能改善干燥皮肤、皱纹及湿疹。此精油具感旋光性，请勿于使用后晒太阳。 二、花香类： 1.Geranium 天竺葵：带点玫瑰与薄荷的甜味，可平抚焦虑、沮丧与提振情绪，因为能调节荷尔蒙而怀孕期间不适用。适合各种皮肤保养使用。 2.Rose 玫瑰：极为女性化的精油，使女人对自我产生积极且正面的看法。能够调节月经周期，对不孕症有益，但避免于怀孕期间使用；可舒缓潜在的紧张与压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。 3.Lavender熏衣草：是芳香疗法中用途最广的精油，可不需与基础油调和而直接使用，最常见的用法是能改善失眠与头痛、缓和情绪、安定神经，也是有名的驱虫剂，可净化空气。它也是通经药，避免于怀孕初期使用。 4.Ylang Ylang 依兰：其香味可使人感到温暖愉快，且具有催情效果。也具有镇定效果，能降低高血压。此外还能平衡皮肤油脂，按摩头皮则可以使新生的头发更具光泽。 三、草本类： 1.Eucalyptus尤加利：澄清、略冲鼻、有穿透力。熏香加入精油，其香味能澄清思绪，对于呼吸道最有帮助，也可消除因感冒和花粉症所引起的头部沉重感。沐浴倒入精油。能和缓风湿症、关节炎的不适感，可降低体温，减轻感冒的症状。在基础油中滴入精油按摩，轻柔的按摩，可促进血液循环、消除肌肉酸痛以及改善伤口发炎溃疡的状态。尤加利是一种强效的精油，高血压与癫痫患者最好避免使用。 2.Rosemary 迷迭香：能活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力，也能镇痛，改善晕眩；对于松弛的皮肤有益，具有紧实效果；但因其高度的刺激性而不适用于高血压与癫痫患者，同时因为它能通经，舒缓月经绞痛，所以避免于怀孕期间使用。 3.Sage 鼠尾草：极少用量可镇静神经，适合于疲惫、沮丧及哀伤时使用；跟雌激素类似，能调节月经周期，帮助受孕，正因为它能通经及退乳而不能在怀孕与哺乳期间使用，可能导致子宫痉挛；有益于伤口止血进而结疤四、樟脑类： 1.Rosemary 迷迭香：能活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力，也能镇痛，改善晕眩；对于松弛的皮肤有益，具有紧实效果；但因其高度的刺激性而不适用于高血压与癫痫患者，同时因为它能通经，舒缓月经绞痛，所以避免于怀孕期间使用。 2.Peppermint 薄荷：味道强烈，可提神、冷静、醒脑，亦能镇痛；能通经与退乳，避免于怀孕与哺乳期间使用；可能会刺激皮肤与粘膜组织，因此要避开眼部四周使用。 3.Tea Tree 茶树：最重要的用途为帮助免疫系统抵抗传染性疾病，是强效的抗菌精油。其抗菌与杀菌的特性，净化效果极佳，能改善伤口感染的化脓现象。五 、木质类： 1. Sandalwood檀香：具有放松效果，可安抚神经紧张与焦虑，对于干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益。此外，还具有催情的特性。 2. Juniperberry杜松：能净化空
不同种类的花香对多种慢性病老年病有较好的疗效。如菊花、丁香花的芳香味，能清热祛风、平肝明目，对头痛、病毒性感冒有较好的疗效；天竺葵、柠檬的香味，能缓和紧张、安神镇静，在卧室内的床前陈列一、二盆，可使神经衰弱和长期失眠的老人容易入睡，提高睡眠质量；香叶天竺葵、桂花、迷迭香、熏衣草的芳香味可镇咳、平喘、化痰，扩张支气管平滑肌，对老年气管炎、哮喘均有明显的疗效；紫薇、茉莉、松柏类分泌的杀菌素能有效杀死结核杆菌，老年肺结核病患者家中种养此花大有裨益；高血压患者种养金银花、野菊花，享用其芳香味，则有一定的降压效果；气喘、高血压，动脉硬化性心脏病患者，可种养银杏，其叶内含双黄酮、山萘酚、芸香甙等，经常呼吸其散发出的清香气息，有益心、敛肺、化湿之功效，可缓解胸闷心痛、心悸怔忡、痰喘哮咳等
菊花,有些地方有卖菊花枕,具有安神解乏效果
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其实 像gsk 这些 用的传统防腐剂添加量很少 相比之下我觉得比醇类防腐剂高添加量带来的发热肤感
其实 像gsk 这些 用的传统防腐剂添加量很少 相比之下我觉得比醇类防腐剂高添加量带来的发热肤感要好很多 而且 安全添加量之下 就算是敏感肌也同样适用的
你说的是对的，剂量和毒性、有效性这些都息息相关，不是说多元醇就一定好，paraben就一定差，甚至个体对不同防腐剂的反应也不同。不过上面列举的这些多元醇防腐体系没有加很大量的多元醇，又或者说没有加大量的非小分子保湿剂功效的多元醇。即使是gsk，在上面这款AI乳中，也用的多元醇防腐。不过，的确，这个事情case by case，只是写的时候只能稍微普适的写一下。
你说的是对的，剂量和毒性、有效性这些都息息相关，不是说多元醇就一定好，paraben就一定差，甚
你说的是对的，剂量和毒性、有效性这些都息息相关，不是说多元醇就一定好，paraben就一定差，甚至个体对不同防腐剂的反应也不同。不过上面列举的这些多元醇防腐体系没有加很大量的多元醇，又或者说没有加大量的非小分子保湿剂功效的多元醇。即使是gsk，在上面这款AI乳中，也用的多元醇防腐。不过，的确，这个事情case by case，只是写的时候只能稍微普适的写一下。
不过gsk的肤感确实没有dermasence这几个做得好
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