敏感性皮肤怎么调理？护肤品还是中医调理？_百度拇指医生
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?敏感性皮肤怎么调理？护肤品还是中医调理？
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您好，敏感肌肤建议用药妆调理。敏感性肤质是因为肌肤角质层本身就薄，影响皮脂腺的脂质分泌，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失，肌肤表面容易出现肉眼看不见的损伤。易受外界刺激，同时，外界环境污染等对敏感肌肤都造成严重危害。敏感肌肤护肤的关键步骤是“保湿”和修复屏障功能，充足的水分可以保持细胞正常的代谢，维持皮肤天然屏障的形成，使皮肤履行正常功能。敏感肌只要护理得当+选择脱敏型护肤品是可以得到改善的。洁面选择无泡沫型，注意保湿，选择无酒精、香料、色素等化妆水保湿霜。不要用美白精华以及其他营养成分很高的精华素。建议使用专业脱敏性药妆薇姿、理肤泉、佰草集等，都是中外比较知名的药妆护肤品牌，很多含有天然纯植物精华元素，抗敏消炎之余 还 可以使红血丝、发痒等不应症得到缓解。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
别用中医了
这个我知道
敏感皮肤用低刺激的护肤品，比如fancl，雅漾
不知道你是否对花粉过敏，吃葡萄籽就好了
但一定要进口的葡萄籽
国内产的吃了没用，我让哥哥从美国带了吃了皮肤抗过敏能力明显好很多
牌子我就不说了
免得又广告嫌疑
这不是什么豆豆啊那些的
不需要中医
有什么过敏的还可以短消息我哦
这个我乐意帮忙
过敏是很痛苦的对女孩子说
化妆越化越糟糕。中药把。
我用的雅漾还蛮好的，护肤品肯定是必备的，中医调理的话，还没有发现有条理好的，而且占线要多么的长啊，这可是个持久战啊
用低刺激的适合敏感肤质的护肤品，没有药物能调理敏感，有炎症了才用药物的。
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向医生提问敏感肌肤护肤品，揭秘：皮肤反反复复过敏的真相
越来越多的MM们喜欢用进口化妆品，尤其是发达国家的进口产品，化妆品皮肤病也随之增加。
其中最主要的是刺激性接触皮炎和变应性接触皮炎，皮肤科门诊中很大一部分面部接触性皮炎是由化妆品引起的[1,2]，今天的文章就化妆品成分中的过敏原做一综述。
化妆品皮肤病
由于使用化妆品所引起的皮肤及其附属器病变称化妆品皮肤病，其损害范围广泛、类型多样，包括刺激反应、迟发型变态反应、接触性荨麻疹、光源性反应（光毒性或光变态性）、色素异常、发或甲损害、痤疮样皮疹、毛囊炎、使原有皮肤病加剧等[4]。
广义的化妆品皮炎包括使用化妆品引起的所有皮肤改变，而狭义的化妆品皮炎仅指化妆品变应性接触性皮炎和化妆品刺激性接触性皮炎，通常所说的化妆品过敏是指化妆品变应性接触性皮炎（CACD）。
最常见的是面部皮炎、眼周皮炎、唇炎（Allergic contact cheilitis，ACC）、口周皮炎（Perioral dermatitis， POD） 、颈部皮炎等。
化妆品中的过敏原成分
（一）化妆品成分
化妆品的成分可分为一般成分和特殊成分。
一般成分包括基质、香料、防腐剂、乳化剂、色素、水溶性高分子化合物、表面活性剂、保湿剂、化妆品用药物、金属离子粘合剂，特殊成分是指根据使用目的的不同而添加的其他成分。
有香味的物质称为香料，香料包括天然香料和合成香料，天然香料又分动物性香料和植物香料。香料可以掩盖某些原料的不良气味，能吸引消费者，遮盖皮肤的汗味和腋嗅。
无论天然香料或合成香料，一般均不能单独使用，而是把若干种香料调配在一起使用（常称为香精）。
化妆品添加香精后，具有诱人的香味，能使人心情愉快，提神醒脑。
为防止化妆品存放变质，化妆品中都加防腐剂。
（二） 化妆品中的常见过敏原
化妆品中有多种致敏原，可达上百种。White IR[11]等总结了化妆品的常见过敏成分如下：
（1）防腐剂，其中包括
②甲醛释放剂（夸特15，咪唑烷基脲、重氮烷基咪唑脲、DMDM乙内酰脲、溴硝醇），
③对苯类，
④MDGN/PE，
⑤MCI/MI，
⑥碘丙炔醛；
（2）香料；
（3）羊毛脂；
（4）可卡米多丙必它因；
（5）抗氧化剂；
（6）紫外线吸收剂；
（7）PPD；
（8）单巯基乙酸甘油酯（GMT）；
（9）对甲苯磺酰胺甲醛树脂（TSFR）；
（10）丙二醇。
在这些化妆品组分中，目前文献报道的最易引起化妆品过敏的变应原依次是香料、防腐剂和染料中的对苯二胺[7,8,12]。
我国居前两位的是PPD，香料[10,14,15]，总之，香料是世界范围内一直位于前三位最易引起化妆品过敏[16]的成分。
香料广泛存在于化妆品、调味剂、清洁剂、药物、食物以及多种生活用品中[17]，可引起变应性接触性皮炎，刺激性接触性皮炎，光敏反应，接触性荨麻疹，色素沉着，哮喘等，普通人群対香料过敏率达1-4%[18,19]。
FMI（8%，凡士林基质）中包括7种化合物及一种栎树藓提取物，即肉桂醇1%、肉桂醛1%、丁香酚1%、异丁香油酚1%、香叶醇1%、羟基香茅醛1%、a-戊基肉桂醇1%、橡树苔1%，其中阳性率较高的有异丁香油酚、橡树苔、香叶醇[22]。
据报道FMI可检出70-80%的香料过敏患者[23]，联合秘鲁香脂可检出90%[16]。
秘鲁香脂是从枞树中提取的天然香料，含多种成分，具体包括：桂皮酸苄酯,乙酸苄酯，苯甲酸苄酯，松脂，香草醛，苯甲醇，肉桂酸，肉桂醇，肉桂醛，丁香酚，异丁香酚等20种成分[24]，其中桂皮酸苄酯占60-70%，所以BOP有肉桂和香草的味道。以上成分都是潜在的过敏原。
为解决这一问题又将FMII（25%，凡士林基质）添加到了香料变应原系列，其含有六种香料物质，即香草醇0.5%、乙基肉桂醛3.0%、柠檬醛1.0%、香豆素2.5%、法尼醇2.5%、新铃兰醛2.5%。
由于化妆品中的香料成分条例是个复杂的问题，各国规定不同，也就导致了不同国家和地区香料过敏率略有不同。
据统计，化妆品过敏中至少有35％是由香料引起的过敏[17]。
对我国香料过敏患者而言，导致其过敏的除了化妆品外还有中药，其中外用中药引起的香料过敏比化妆品更常见。
外用中药的樟脑，樟脑油，薄荷醇，桉油，丁香油，桂皮油，冬青油，香叶油，肉桂醛，松油，丁香酚，金银花，蒲公英，蛇床子，麝香，吴茱萸，蜂胶，丝柏，棘豆，川乌，草乌，防风，松香等，都含有天然香料成分。
很多中药都含香料，香料过敏的患者不能用含香料的中药，并且松香常用于中药外用治疗疖，痈，疥疮，真菌感染及湿疹，更应注意慎用。
对松香过敏者有62.5%对 FM过敏；对FM过敏者也更易对松香过敏，是非FM过敏者的11倍[26,35],因此，松香过敏者要慎用香料。
据统计，化妆品过敏中至少有35％是由香料引起的过敏[17]。
还有从植物中提取的精油类，也属天然香料，也可成为香料过敏的原因[38]，如茶树油，柠檬油，薰衣草油，等都是熟知的易过敏的精油类，澳大利亚[39]报道茶树油过敏达1.8%。
PPD是常用于永久性染发剂中的氧化剂过敏原，由于最近被添加到指甲花染料制成黑色指甲花染料逐渐用于文身，使其过敏更加常见[41,42]，当然，最主要还是用于染发剂。
PPD过敏皮疹主要出现在发际线附近的面部，也可累及眼睑和颈部，累或不累及头皮[43]，染发者与理发师都有可能过敏，与含氨基结构的化学物质存在交叉过敏，如对氨基苯甲酸，磺酰脲类药物，氢氯噻嗪，苯左卡因，普鲁卡因按，及某些偶氮和苯胺燃料。
为了防止生产或消费者使用过程中污染及微生物的滋生，化妆品中需要添加防腐剂，否则被微生物污染后会引起变色，变臭，或发生物理或化学降解给消费者带来不良后果。
防腐剂可分为甲醛；甲醛释放剂（FRPs）又包括夸特15，咪唑烷基脲、重氮烷基咪唑脲、DMDM乙内酰脲、溴硝醇；对苯类，MDGN/PE，MCI/MI，碘丙炔醛，硫柳汞等。
由于过敏率较高，化妆品中现在已很少使用甲醛[49]，制造商多用甲醛释放剂来代替甲醛广泛用于护肤，美容及美发产品[50]。
甲醛释放剂过敏的原因可能是其自身或由于其释放的甲醛，或两者共同引起[11]。
甲醛释放剂多用于需洗掉的的化妆品中，为位于硫酸镍，松香，FMI之后，排在第四位的常见过敏原，与过去的10年（94-04年）相比，呈明显上升趋势。
对苯类为弱致敏原，尽管应用广泛，但过敏并不多，多次试验[53,54]表明其过敏率在0-4.2%之间，并且多发生用于破损皮肤后，即使对苯类过敏的患者用含对苯类的化妆品，正常皮肤也可耐受[55,56]，但05年印度[12]52例疑诊CACD斑贴实验结果防腐剂中最高的为对苯类，5.1%。
MDGN/PE（以前文献称为Euxyl k400）即甲基二溴戊二腈/2-苯氧乙醇，两者比例1:4，MDGN/PE 1980s进入市场，是一种新出现的致敏原，虽非强致敏原，但由于应用广泛，已经成为一种极其重要的致敏原。1990s的欧洲[57]MDBGN阳性率只有0.7%，2000年达到了3.5%。
由于法规的干预，其过敏率已有显著下降[58],从03年的4.6%降到了07年的2.6%，但土耳其[59]报道其今年MDGN/PE的阳性率仍为3.2%，达到了1%以上的阳性率，所以他们建议将其收录到标准系列。
MDGN/PE过敏主要由化妆品引起，除欧盟外其他国家并没有禁止MDGN/PE用于化妆品，因此从其他国家购买的化妆品仍可能含有MDGN/PE，NACDG[52]在05-06年对4437人做斑试结果MDGN/PE阳性率为5.8%。
MCI/MI即卡松CG（Cl+Me-异噻唑），曾经在化妆品中广泛应用，但现在多数国家化妆品中已经基本不用，而在工业中仍应用较广。
在美国和欧洲[34]，该物质过敏在s呈上升趋势，近十年在下降，芬兰一组95-97年与年的比较显示MCI/MI从2.4%降到了1.3%。碘丙炔醛是一种新防腐剂和杀菌剂，广泛用于多种化妆品，尽管应用广泛，但很少有过敏的报道。
硫柳汞各国应用都很广泛，存在于滴眼液，杀菌剂，隐形眼镜液及一些化妆品中，然而其过敏多由疫苗引起[60-62]，因为多数国家外用药和化妆品中禁止使用硫柳汞。但须注意，硫柳汞阳性病人可以对其他汞制剂有交叉反应，而一些增白的化妆品里可能就含有汞制剂。
羊毛脂是从羊毛中提取，是一种具有保护，修复皮肤作用的软化剂，存在于多种化妆品及外用药膏中，如唇彩，唇膏，粉底，保湿剂，洗发水，肥皂等，可成为化妆品过敏的一种来源[34,63]。
人们一直认为羊毛醇是羊毛脂的主要过敏成分，因此1969年羊毛醇（30%）已被添加到欧洲标准系列，尽管羊毛醇属弱致敏原，阳性率很低，2-3%[64]，但接触破损皮肤处易致敏[65]，慢性皮炎及下肢静脉淤积性皮炎患者是羊毛脂接触性皮炎的高危人群。
阿莫醇（AL-101）是从水解羊毛脂中获取的一种产品，含10%的羊毛醇，属化妆品系列中的成分。
二苯甲酮-3是最常见的遮光剂过敏原，类似物还有羟苯甲酮，羟甲氧苯酮，二苯基酮等，除用于防晒霜还添加于化妆品，香水，唇彩，唇膏，口红，洗发水及其他由于光敏而变色的产品，患者一般意意识不到唇膏，洗发水等这些化妆品中也含有遮光剂成分，因此很难避免接触。
曾有多例二苯甲酮引起唇炎的报道，也有存在于护发产品中的二苯甲酮导致理发师手部职业性皮炎的报道。
单巯基乙酸甘油酯（GMT）是永久性卷发剂的一种成分，通过改变头发角蛋白的二硫键使头发弯曲，头皮对变应性接触性皮炎（ACD）一般有抵抗力，护发产品一般伤及前额，眼睑，耳朵，部分头皮，但GMT一般表现为剧烈的头皮反应，如水肿，结痂，脱屑等[68]，作为职业性过敏原，GMT过敏常出现在理发师的手，前臂，面部和颈部。
其他还有没食子酸盐包括辛酸盐，倍酸丙酯，十二烷酸盐，属抗氧化防腐剂，添加于食物或化妆品中防止由于脂肪和油类氧化而变质[69]，致敏最强的为十二烷酸盐[70]。
可卡米多丙必它因是一种从椰子油提取的表面活性剂，阳性率在3-7.2%[71]，由于提炼不纯，其过敏有可能是由杂质引起的，随生产工序的进步，阳性率可能会下降。丙二醇是一种具抗菌性质的保湿剂，广泛用于化妆品，过敏性和刺激性皮炎都很常见，主要是刺激性接触性皮炎。
山梨聚糖系列乳化剂常用于化妆品及外用药膏，其中山梨醇的ACD常见。存在于指甲油的对甲苯磺酰胺甲醛树脂（TSFR），本身是一种树脂过敏原,同时还可以逸出甲醛[72]。
过敏反应部位一般离指甲较远，如眼睑，面部，脖子等。蜂胶是蜜蜂从植物采来的树脂类和蜡类物质，具有芳香气味，蜂胶过敏率1.2-6.6%，近年有上升趋势[34,73]，并且实验证明蜂胶与秘鲁香胶有交叉免疫原性。
总之，化妆品皮肤病在皮肤科已很常见，其中变应性接触性皮炎在化妆品皮肤病中占有相当大的比例（约30.0％-46.2％）[3,15]，国内王文慧[2]还报道三分之一的面部皮炎患者是化妆品引起的变应性接触性皮炎。
据报道欧洲标准系列可检测出70-80%的ACD病例,尽管标准系列包括部分化妆品相关过敏原，如秘鲁香脂，松香，芳香化合物，甲醛和对苯二胺，但许化妆品相关抗原并没包括进去。
因此只用标准系列会漏掉许多化妆品过敏的病例[61]与标准变应原相比，化妆品变应原可以更准确地检测出患者的过敏成分。
由于我国并没有强行规定各化妆品生产商必须按照国际化妆品原料命名（INCI）的规定标示各化妆品成分，国内生产的大部分化妆品成分并不十分清楚，因此并不能通过可疑化妆品的斑试阳性来确定具体过敏原，这就给消费者带来不便，敏感皮肤的人无法避免再接触过敏物质。
皮肤护理老师提示:皮肤的代谢周期是28天，皮肤的修复和护理是一个循序渐进的过程；不要追求速效、奇效。好皮肤养出来，健康的美，才是真的美！
作者：相宜
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严重过敏期间多喷喷海本冻干粉，别抱着跟喷激素药一样，喷两下就好，不要有这种心态，这是无添加的，绝不含激素，大部分人是喷了很有效的，所以你摆正好心态去使用，是会有很好修护作用。一般过敏期间富婆建议使用的产品越简单越好，不要堆涂护肤品，这样让肌肤要适应那么多成分，是很难的。成分越简单的皮肤是越好适应的，也许你今天用的护肤品是很适合你的，但是你一敏感，皮肤又适应不了成分了，也许你今天用的适应不了，同理，皮肤一旦稳定，你突然回去用你之前用不了了，也许你会喜欢的不得了。在过敏期间，你要知道使用这几款产品肯定没错，这几款在富婆接触医院和自己销售过程中，医生和病人反馈是相当好的：海本冻干粉+安肤宁凝胶（瘙痒的话，一般可以加一下伊珊蕾萌凝胶，涂在红疹部位，瘙痒部位），创尔美面膜（或者创福康面膜）。ps:干的受不了的人用可复美面膜+repavar玫瑰果油。其他任何护肤品，尤其是彩妆都停用，严重过敏时候不要用洗面奶洗脸，少碰自来水。过敏 ≠
敏感富婆这里介绍的是敏感和过敏修护，激素依赖性皮炎另谈，停留的激素还要代谢，代谢完了还反反复复，很糟心，但是修护大同小异，可以参考。只是激素依赖性皮炎在修护过程中可能还有一个烂脸的过程，爆疹子、爆豆等平时护肤，富婆建议白天:1.美帕喷雾（这款可以随身携带，也可以买个小瓶的润百颜修护喷雾——紫色那款更加适合过敏肌肤，没事多喷喷）2.安肤宁凝胶（用完之后可以换华熙国际——全球玻尿酸之最的厂家，其中一款特别好用的敏感肌肤修护次抛，一次一支或者美国的奥乐芬b5精华，用完一整盒安肤宁凝胶你过敏一般也好了，只是如果是角质层脆弱的人过敏能控制，但是还是很敏感，所以换敏感修护次抛进行加强皮脂膜修护）3.drbrandt面霜（正在过敏的时候可以不涂面霜，稳定后再涂）（如果觉得drbrandt面霜比较贵，可以用优斐斯乳液）严重过敏期间任何乳霜都不可以，因为再简单的乳霜都是用活性剂的。这时候直接用西班牙药妆repavar玫瑰果油，再怎么过敏，都不会对纯天然的油类过敏，哪怕你对玫瑰花过敏，都不会对这个果油过敏，当然凡是不能说个百分百，总有例外。但是总体是很难有人能对这款油过敏的，富婆反正没遇到过。如果你不干，就不是很十分需要油，干皮的解决办法就是用油保湿，而且吸收很好的，不用担心吸收不进去，是药妆类比较好的果油。4.防晒用优斐斯防晒，它具有隔离+防晒双重功效，而且是纯物理，非常保湿安全。这个防晒是富婆用过很多防晒里相对蕞安全的，很温和。（正在过敏的时候，任何防晒都不建议涂抹，直接用帽子，口罩这种遮挡类工具进行防晒，这样不耽误修护期。另外过敏期间千万别受热晒太阳，受热发红发烫会影响修护）晚上的时候，可以和白天一样，洗面奶用可丽金洗面奶，白天用一次性洗脸巾洗脸就好（不要用毛巾洗脸，很不卫生，一定要改变这个习惯，用一次性洗脸巾），不要一直用洗面奶过度清洁。敷面膜的时候，可以用润百颜次抛做打底（比较力推的是总公司华熙颐宝的敏感修护次抛），一般建议严重期间用创复康面膜、创尔美（偏油、起闭口肌肤、发烫）或者可复美面膜（偏干、起红疹肌肤）平时基础护肤用优斐斯倍润舒爽效果性价比都高，因为它主打神经酰胺，胶原成分，可以修护基底膜，是富婆很喜欢的面膜。敷15分钟，不洗脸，涂乳霜锁水平时注意：1.尽量在换季期间少更换护肤品，在皮肤非稳定期间，停用功能性护肤品，比如美白淡斑类、祛痘去角质类。稳定期间可以使用优斐斯传明酸、优斐斯多效面膜这种非常温和成分进行美白。2.不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，发性食物类似榴莲都要少吃3.出门戴口罩，避免花粉、柳絮造成皮肤瘙痒敏感4.尽量不要洗热水澡，蒸桑拿，炒菜油烟要避免，受热刺激会引起毛细血管扩张，很容易导致皮肤发红、红血丝加重5.尽量把所有面膜和护肤品放在冰箱里，以冷藏方式保存，这样冷敷面膜和使用产品对于敏感肌肤要强于常温。6.当遇到瘙痒的时候，切忌用手抓，直接涂伊珊蕾萌凝胶来止痒，用手越抓越敏感7.不要化妆不要化妆！！如果你一定要化妆，富婆建议粉底用无添加的，比如台湾那款空气气垫，百植萃粉底等，卸妆一定要用温和的，也许不是因为你的粉底，也许不是因为你的护肤品，很多卸妆产品能导致敏感加重，一般建议用贝德玛卸妆液，敏感尽量用敷的卸，不要反复打圈擦，如果只是很淡的隔离防晒或者粉底，可以拿伊珊的卸妆泡沫用手来卸即可，避免化妆棉的摩擦。还有一种巧妙方法就是拿可丽金安护洁面乳，干手干脸用，当卸妆乳一样，湿手湿脸就可以当洗面奶了，一个产品两种用法。8.对待肌肤要有一个良好心态，说不好听点，不要一惊一乍，皮肤长2粒红疹了就开始大惊小怪，或者突然红了两下就要了命一样。这种心态会过分导致护肤，过度去修护，就是说，一看到这种变化，立马又追求赶紧压制，用一堆产品去压制解决它，反而皮肤越来越有负担，本身也许照旧不管它，过两天就好了，你越弄它反而越差。你要知道，自己皮肤也是有一个保护自己的能力的，你要是过分不让这种自我修护的能力出现，皮肤就失去屏障恢复能力了。9.紧急情况可以去用激素抗生素，适当的激素抗生素是可以有效抑菌消炎的，但是没有严重或者没有这个必要的时候，切忌依赖这些，不然容易得激素依赖性皮炎10.皮肤脆弱很多原因也是因为免疫力变弱了，抵抗不了外界的变化，一到换季，你的脆弱免疫力就表现出来，加强锻炼是恢复抵抗力的根本，注意吃点增强免疫力的食物或者保健品。护肤品的修护只是人体小小的一部分，不要总依赖于护肤品，身体免疫力的增强才是大工程。11.洗发水护发素要注意，改用无添加不刺激的，以免停留在皮肤上，影响敏感修护。12.富婆一直有二次清洁的好习惯，要知道自来水里面漂白粉、氯等杂质是很影响皮肤的，自来水真的很不干净，也许你觉得每次洗脸洗干净了，可是停留在你皮肤的漂白粉是很伤害皮肤的。怎样二次清洁？用类似美帕喷雾，在脸上大喷特喷然后用化妆棉轻轻按压，洗去之前的自来水，不要用化妆棉来回擦，轻轻按压即可。13.每天多喝水多喝水，不要喝饮料，多喝水多尿尿，你信不信，比你一天贴2片面膜还管用。
0 换了眼霜，过敏了，整个眼周都是肿的，而且痒，可以用伊珊凝胶吗？因为上眼皮也肿了，还有点小疹子，下眼周靠近颧骨处痒得不行 白富美管家婆
建议先用海本冻干粉狂喷眼周，大概2天后开始用伊珊凝胶配合 查看更多
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扫码下载小红书app 与7000万+用户一起发现世界分享生活10年敏感肌的我，总结出几个有效去敏的方法 ，敏感肌到底用什么护肤品才最安全！10年敏感肌的我，总结出几个有效去敏的方法 ，敏感肌到底用什么护肤品才最安全！二次元动漫圈百家号首先，到底什么是敏感肌？敏感性皮肤属于一种比较特殊的皮肤类型，是指皮肤在受到外界刺激时，易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等客观症状，同时伴有瘙痒、刺痛、灼烧、紧绷感等主观症状。当皮肤血流量增加，毛细血管扩张，敏感肌的皮肤毛细血管壁的弹性较正常人低，脆弱。导致血管持续性不均匀的扩张甚至破裂，因而容易发生这种变红的现象。目前全球约有25%~50%的人群为敏感肌，可以说是非常常见的一种皮肤问题。为啥会变成敏感肌？敏感皮肤是由于皮肤变薄，角质层通透屏障功能降低，使诱发皮炎的物质易于进入皮内引起炎症。而变成敏感肌的原因，多半是作死！只有极少的一部分是是先天性的敏感肌，其余的多半是后天造成的。而最大的原因就是过度清洁和过度护肤造成的。敏感肌就是因为角质层和皮脂膜受损。不作死就不会死！这句话适用于很多地方！皮肤上同理！角质细胞是砖和瓦，细胞间的连接是柱子和钢筋，细胞间的脂质是水泥，皮脂膜位于最外面的一层，就相当于墙纸。敏感肌就是因为角质层和皮脂膜受损。过度清洁护肤就相当于你把房子的墙纸撕了，砖瓦都拆的稀巴烂了还想它能遮风挡雨，大写的做梦！另外一个，光照也是造成敏感肌的一大原因！没做好防晒工作，紫外线会损伤皮肤，使得皮肤产生一些炎症反应，引起脸部的毛细血管扩张，所以敏感肌做好防晒是必不可少的敏感肌是什么？敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能伴有敏感性皮肤，也就是说你很有可能是油性敏感肌，也有可能是干性敏感肌。敏感性皮肤脆弱而不稳定，极其容易受到外界刺激从而出现红肿、发痒、脱皮、刺痛、红疹等不适现象。敏感性肌肤的特点1.面部皮肤较薄，细腻白皙，毛细血管隐约可见；2.皮脂分泌少，较干燥，角质层锁水的能力降低，皮肤表面的皮脂膜形成不完全；3.眼周、唇部、关节、颈部容易干燥发痒或产生小细纹；4.接触化妆品或季节过敏后容易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒，皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿；5.因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态，主要症状是瘙痒、烧灼感、刺痛、出小疹子。敏感性肌肤的致敏因素要消除敏感，让肌肤变得更健康，首先要找到导致敏感的原因所在。引起皮肤敏感的原因有很多种，如遗传、疾病、化妆品不耐受、换季等因素。一般分为4种类型，类型不同，引发原因不同、症状表现也不同。下面，jin酱就来给你一一分析：1.特应性敏感又称遗传性敏感，皮肤先天脆弱易敏感，容易受到外界刺激而发生敏感反应。过敏症状：皮炎、湿疹2.血管神经性敏感血管壁脆弱，对外在环境、温度变化和不适当的饮食习惯有明显反应。过敏症状：皮肤易发红、有红血丝3.接触性敏感皮肤接触到化妆品中的某种刺激成分等会产生不适应的过敏反应。过敏症状：发痒、红肿、有刺痛感4.环境刺激性敏感皮肤因换季、冷热或气温的极端变化、紫外线或外界污染而发生的刺激反应。过敏症状：湿疹、痘痘。敏感性皮肤该如何日常保养？1:适度清洁适度清洁是敏感皮肤的保养重点，面部皮肤直接接触到外界，空气中的灰尘与皮肤自身分泌的油脂会混合附着于面部。如果没有得到及时的清洁，会造成毛孔堵塞、引发细菌滋长，加重皮肤过敏现象。洁面时的水温也要特别注意，不易用过热的水清洁皮肤，因为过热的水温会让脆弱的皮脂受到刺激，加重瘙痒和刺痛的症状。2:补水保湿抗敏是关键敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感性皮肤的小伙伴们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态！3:防晒抗敏防晒、防晒、防晒，重要的事情说三遍！紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因之一，过度的紫外线随时可能引发皮肤灼伤、出现红斑、脱皮等可怕的过敏现象。同时还会破坏皮肤的保湿功能，令皮肤变得更加干燥粗糙。所以，各位小伙伴们一定要记得涂防晒品哦！4:减少化妆次数由于化妆品中的成分有可能会对敏感肌肤造成一定程度上的损伤，因此敏感皮肤的小伙伴们应减少化妆次数，或尽量避免化浓妆。5:健康的饮食习惯在饮食方面，要注意营养均衡，多吃一些奶制品、豆制品及新鲜的蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃海鲜或辛辣等刺激性食物。再来说重点，敏感肌如何护肤？一、修复敏感肌，先从换洗面奶开始！很多人都使用洗面奶就是一定把油干净，可是亲爱的，非要把大庆油田洗成撒哈拉沙漠，可能吗？皮脂腺是会不断分泌油脂的啊，这是最天然的保护屏障，没有他们你的皮肤就像裸奔一样，还怎么和残酷的世界作斗争！！！还有很多姑娘洗脸的手法，极其简单粗暴，那是你的脸，不是搓衣板，你的脸真的没有你想象中那么脏，请对她轻柔一点。最后请我们一起做个成分婊，买洗面奶的时候请看一看后面的成份成份再决定要不要买它！成分的查询可以到美丽修行上面了解。选择洗面奶的时候尽量氨基酸类洗面奶和无泡的洁面乳，不建议选择含月桂醇硫酸钠月桂醇聚醚硫酸酯钠这些成分的洁面产品。选了对的洗面奶以后请减少洁面的次数，这是非常非常非常重要的一点。之前一直都是每天早晚各用洗面奶洗一次，本身就是个干皮，越洗越薄。这两个月就改成了每天只用一次洗面奶，早上起来就用清水洗一下。如果觉得第二天早上T区很油，就用洗面奶把T区洗一下，脸颊不要过多的洗。洗脸尽量用30~40度的温水，不要用太烫的水。二、“红血丝多要怎么办？有产品可以治疗吗？”对红血丝肌肤来说，需要舒缓皮肤，呵护毛细血管，含燕麦多糖、七叶树、洋甘菊等舒缓成分的护肤品有助于缓解这种症状。此外，皮肤屏障的恢复也是需要注意的。我一般会用安娜柏林的柔肌舒敏精华来修复。安娜柏林去红血丝精华这款精华是我用过最喜欢的去敏感精华，温和不刺激。这是德国安娜柏林专门为敏感肌开发的产品，安娜柏林在德国是家喻户晓的品牌了，而且有机用着放心。这个精华里面含有的北美金缕梅叶、猴面包叶成分都有助于镇定、平衡敏感肌肤，加强皮肤的防护能力和抵抗力。我自己敏感豆豆混合肌，有红血丝，平时洁面后就用爽肤水和这个精华，觉得这个精华真的太适合哦了，很温和，用了一个多月吧发现脸真的不那么泛红了，红血丝淡了很多。当然，官方介绍说这个精华是经过德国哥丁根医学院临床实践证明对敏感肌有效的，所以效果肯定棒棒的除了这个以外，像理肤泉安心霜、AESOP的抗氧化精华、tunemakers的神经酰胺原液也都是去敏感肌很好用的精华，可以帮助皮肤增强耐受性。三、敏感肌容易对护肤品过敏，所以我就不护肤了~特别干的话是干性皮肤加红血丝。不用面膜是正确的，但不护肤却是不对的。如果你觉得对很多产品过敏，但可能只也是你没有选对护肤品。你应该试着去挑选一些针对敏感肌的护理品牌，可以特别选择其中的针对重度敏感肌肤设计的舒缓系列产品。记住，敏感肌的你不做任何护理，是不对的。四、做好防晒太阳光的紫外线对我们皮肤伤害很大，暴晒后，皮肤会变红，严重的话会起水泡。紫外线A（UVA）的波长穿透力更强，能抵达皮下，造成皮肤松弛下垂。所以敏感肌一定做好硬防晒，比如戴好帽子，打好伞，此外更多的选择一些线物理防晒而不是化学防晒的产品。五、少用彩妆少用一些彩妆类的产品，一来彩妆类的产品以皮肤负担较重，二来还会带来需要卸妆的问题，而卸妆又不要避免地带来皮肤屏障受损等问题。“最后，再高级的护肤品，也抵不过饮食清淡，多吃水果蔬菜，运动锻炼，作息规律！希望每一个敏感肌都能早日恢复健康的肌肤”本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。二次元动漫圈百家号最近更新：简介:带你走进多彩的动漫世界相关文章